Ⅰ 新冠集中隔離需要帶什麼東西
居家隔離必備11樣物品清單
進行居家隔離前,一定先要准備好如下物品:
1. 醫用或外科口罩是目前最適合的防護口罩,如果實在買不到,只好以布制口罩或紙口罩代替,可以阻隔一些大飛沫。一般的布口罩清洗消毒後可以重復使用,但紙口罩需要每日換新,且一旦破損或潮濕就不可使用。如果沒有任何口罩,最好保持和患者一米以上的距離。
2. 帶蓋垃圾桶、密封垃圾袋放在隔離者的房間,用來裝可能沾染隔離者飛沫等分泌物的垃圾。若沒有密封垃圾袋,也可用塑料袋代替。
3. 濕巾、多層不透水紙巾一次性濕巾用於沾酒精或消毒水進行消毒。也可用抹布代替,但注意每次用完抹布,都要消毒一次。多層不透水紙巾一般是指多一層塑料薄膜的紙巾,用於處理痰液等物,避免污液滲漏。
4. 一次性塑膠手套、防護衣在處理患者分泌物、清潔消毒、清洗可能被污染的衣物時,都要使用一次性塑膠手套、穿防護衣(比如一次性塑料圍裙)。一次性塑膠手套不僅能隔絕病毒,還能減少雙手的磨損、避免病毒經手部微小傷口滲透。
5. 含次氯酸鈉5%以上的漂白水、75%消毒酒精漂白水和酒精會成為一般家庭消毒的主要選擇,是因為它們便宜,而且方便取得。如果沒有,可用家裡70%~75%的酒精製品代替。超過75%的酒精消毒力會減弱。至於醋的消毒效果如何,目前沒有足夠的證據支持。
6. 肥皂、洗手液或酒精乾洗手液肥皂和洗手液洗去手上的病毒,酒精乾洗手液可以使新型冠狀病毒失去活性。
7. 洗碗精、洗衣精。
8. 每人一套獨用的毛巾浴巾、床上用品。
9. 每人一套獨用的水杯、碗筷等餐具。
10. 娛樂物品如書籍、繪本、手機。
11. 充足的、新鮮的、營養均衡的食物。居家隔離期間難以出門補充物資,可准備罐頭、泡麵、冷凍蔬菜等容易儲存的食物。隔離者或病人,這些東西最好獨享。
Ⅱ 集中隔離需要帶什麼東西
隔離期間需要准備的物品:
1、必備物品:身份證、手機 、充電器、 行程碼截圖、 一碼通截圖。
2、工作學習休閑用品:筆記本電腦 、書籍、 游戲機、 耳機等。
3、洗漱用品: 毛巾 、刷牙杯。
4、生活用品:拖鞋 、水杯 、電熱鍋、 如果有潔癖可以帶床單被套。
5、調味食品:各種散稱小零食 榨菜 方便麵 自嗨鍋(吃完的湯先不要倒掉可以繼續泡酒店送來的面和其他食物)。
6、換洗衣物:內衣內褲 襪子 如遇換季時節請備一套換季的衣物和鞋。
隔離注意事項:
一、要正確認識負面情緒。適度的焦慮有助於個體渡過難關,是有保護作用的,但過度的焦慮會使個人行為失當,所以我們要正確面對自己的焦慮情緒,接納焦慮情緒的存在,否則只會使得情緒更加糟糕。
二、用行動來緩解焦慮情緒。隔離期間,可以做力所能及的事情,這樣有利於緩解焦慮情緒,增加控制感。
三、保持社會聯系。可以通過微信、打電話等方式和家人朋友聯系,減少孤獨感,並獲得心理上的支持。
四、規律生活。保持健康的生活方式,不要用抽煙、喝酒或服用其他葯物等方式來緩解自己的情緒。
五、獲取真實信息。通過官方途徑,獲取真實的信息,科學認識防疫知識,不要憑空臆想和錯誤解讀,避免無謂的恐慌。
Ⅲ 過兩天去韓國 想帶些食物 上飛機什麼能帶 什麼不能的
牛肉之類的少帶。我同事一次帶多了在韓國機場被沒收。少帶點沒關系。因為國內牛肉和韓國牛肉(包括豬肉)差價太大,有走私牟利的嫌疑。。。
Ⅳ 去韓國留學,需要准備什麼生活用品
首次赴韓應備物品
文件類
護照;學校正式入學通知書及繳納學費的收據;機票,別忘了確認航班;照片,一寸或者兩寸分別攜帶20張。
日常用品類
1、如果你打算和同學合租房子,拖鞋、廚房用品記得帶充足。鞋;襪子;內衣;拖鞋;梳子;毛巾,洗面奶、香皂、洗衣液、洗發水、牙刷、牙膏等;保溫杯一個;指夾剪;飯盒(密封性好些);筷子,勺子;床單、被套、枕套、床罩(有的學校帶被褥)、枕巾;手套;剪刀
2、雨傘、衣架;防雨風衣。電器類拖線板比什麼都重要,因為國外的電源插孔是大三項,和許多國內的電器規格不符。三轉二插頭(2~3個);充電器;筆記本電腦;電飯鍋(如果有打算自己住);鬧鍾;
眼鏡類
近視眼鏡(除了現戴的再備1副);隱形眼鏡(如有);太陽鏡兩副;眼葯水6盒(防疲勞類和抗菌素類各3盒);護理液兩瓶。
葯品類
感冒類葯、黃蓮上清丸、螺旋黴素(防牙痛)、皮炎平(治蟲咬)、雲南白葯、清涼油、風油精、西瓜霜噴劑、抗菌素(先鋒等)、創可貼、風濕膏、胃葯、維生素
註:各位平時若有其他常規補葯,也可適量帶上,但千萬不要帶中草葯(可帶成葯),免得進海關麻煩。抗菌素或其他特效葯量多時,最好附上醫生的診斷書以做說明。
書類
專業字典;英文字典;最喜歡的閑書或雜志(1~3本);韓語口袋書、中韓字典等
文具類
簽字筆、簽字筆芯、自動鉛筆+筆芯、固體膠、剪刀、訂書機、便簽條、透明膠、塗改帶等,由於這些物品均為低值品,在當地購買的話也花費不多,所以建議大家看著圓珠筆、中性筆、紅筆、大型筆記本、大皮本 1本、小隨身筆記本、便簽紙、自動鉛筆、橡皮、一包列印紙
衣服類
保暖內衣、厚、薄毛衣、長短袖T恤、牛仔褲、西褲、休閑褲、夏穿短褲、防水外套、羽絨服、領帶、腰帶、長短袖襯衫、運動衣褲等。國外的學生一般穿著簡單,休閑為主,韓國四季氣候與北京相似,各季上下溫差3-4度,請以此准備衣裝。
現金:學習期間所需學習生活費,按國家有關規定攜帶一定數量的本外幣出境。美元可以在韓國指定銀行開外匯存款帳戶,人民幣在韓國不能開外匯存款帳戶,但可以在韓國指定銀行兌換韓元。
禁止攜帶物品:按中韓兩國國家有關規定執行,韓國特別嚴控肉類製品入境(牛肉,羊肉,雞肉,豬肉),違者重罰。
Ⅳ 去韓國能帶吃的食物么比如蜂蜜什麼的。葯品可以帶么能帶多少
可以,我帶過很多了,蜂蜜都拿的是瓶裝的,葯是一種帶了一點。不過其實葯不用帶的,韓國的葯還是不錯的,我第一年去的時候帶了好多,到最後全都過期了。也就感冒葯能用上點。吃的最好都是密封包裝的,動植物不可以。比如水果,肉鬆,腸。運氣好能帶過去,運氣不好被狗聞出來就全沒收了。
Ⅵ 去隔離點隔離需要帶什麼東西
去隔離點隔離可帶物品清單:
衣著篇
①舒服的衣服2套(建議選不經常穿或扔掉也不可惜的舊衣物);②保暖的外套1件(以防氣溫降低);③換洗的內褲多條(可選擇一次性的);④舒適且容易清潔的平底鞋1雙、拖鞋一雙(屋內穿和洗澡穿);⑤干凈舒適的襪子多雙。
飲食篇
①自用的保溫水杯1個、茶葉或咖啡若干(有喝茶/喝咖啡習慣的可以備著);②便攜餐具1套;③自己喜歡的零食少許(以保質期長、耐儲存、充飢且無味道的為主);④老乾媽、下飯菜拌菜醬(喜歡吃的可以准備);⑤攜帶型電熱鍋(可以熱飯或者其他吃的)。
洗護篇
①洗漱用品1套(建議攜帶旅行小樣裝);②牙膏、牙刷、洗面奶各1支;③牙線(塞牙或者是牙齒矯正期的人可以備著);④紙巾、濕巾(夠用即可,不用大包小包全部帶);⑤毛巾2條(洗臉、洗澡用);⑥護膚品1套(如要帶,建議攜帶旅行小樣裝);⑦女性例假用品(按自己一次需用到的量准備)。
用具篇
①手機、充電器、充電寶1個(以防手機沒電);②耳機1副(睡覺時可以派上用場);③筆記本電腦1台(充電線一定要帶好);④指甲刀、剃須刀各1把(男性刮鬍子可以備上);⑤本子、筆(可用於寫字、簽字);⑥排插1個(多設備的可以准備);⑦彩筆、童話書、小玩具(主要是年齡小的朋友);⑧衣架2~3個(可以晾曬衣服、襪子)。
Ⅶ 隔離在家買什麼備用吃的
食物:
不易變質的食品:大米,穀物,麵食。
罐頭食品:湯,蔬菜,西紅柿。
水果:橙子和蘋果。
小吃:薯條,餅干,堅果。
水(每人每天兩升)。
三餐保持營養均衡,吃天然食物,可以增強免疫力,防禦疾病。
飲食上以好消化為主,避免過咸、過油膩。辣的更不要碰,因為新型冠狀病毒肺炎感染是熱症,辛辣燥熱的香料吃過多,反而會加重病情。
蔬菜和水果富含抗氧化物,但建議不要生吃,最好都煮熟。生病的人需要陽氣和能量來對抗病毒,但生冷的食物帶有寒氣,會把身體的陽氣往下拉。
平時也要保持身體溫暖,身體暖了,身體循環代謝就變好。脖子圍一條圍巾,雙腳穿一雙襪子,都是有效的保暖方法。
無論如何,在居家隔離期間,一家人心裡都保持平靜最關鍵。盡量身心放鬆,更不要擔心自己會不會得病、病情會如何。當年SARS流行期間,我們觀察到,有些家人在照顧病人的時候沒有得病,有些卻得病了。那些沒得病的家人,通常都比較平靜,只專注於照顧患者,不會胡思亂想。
Ⅷ 去韓國入關不能帶什麼東西
1、槍炮(包括模擬槍炮)、刀劍、石弓等武器類,實彈、火葯、有毒性物品或放射性物品。
2、毒品海洛因、可卡因、MDMA、大麻、甲基苯丙胺等毒品類,威爾鋼、偉哥和減肥葯。
3、植物、水果、蔬菜類、活著的水產品等農林畜產品和其他食品類動物(包括肉類、皮革、皮毛)。
4、CITES協約相關物品,加工品(比如:象牙、海狗腎、熊膽等)。
5、偽造商標粘貼品等侵犯知識產權的物品。
6、偽造紙幣,偽造、仿造有價證券。
7、扭曲國家憲法、公共治安、風俗的書籍、圖畫、電影、唱片、錄像片等。
(8)去韓國隔離自帶什麼食物擴展閱讀
入境韓國的注意事項:
韓國入境審查台分為本國人入境審查台和外國人入境審查台。中國公民入境時需在外國人入境審查台前的等待線後面排隊,排到時,向審查人員出示准備好的材料,包括有效護照(船員需出示護照及船員身份證明書)和入境登記卡,如出現護照到期、簽證種類和訪問目的不一致等情況會被拒絕入境。
在接受出入境審查時,要將手機調至震動模式,提前摘下帽子和墨鏡。通過審查台,穿過海關門型金屬探測機後即可領取行李,然後選擇海關通道。沒有申報物品時走免稅通道,有申報物品時走海關檢查通道。
Ⅸ 隔離可以帶自己的東西嗎
除非是禁止帶的,否則個人生活物品等等都是可以帶的,自己是有這個權利的。
行李里除了要帶寬松舒服的換洗衣物外,女性朋友記得帶好衛生用品,男性別忘記剃須刀。如果用不慣酒店的洗浴用品,也可自備。因為隔離時間長,又不能出房間,建議可以帶些零食、書本。對於老年人,一定要記得帶好降壓降糖等慢性病的葯品。
在酒店隔離期間,不能每天就倒頭呼呼大睡,或者乾脆熬夜,仍要保持規律的生活習慣,早睡不熬夜,多喝水,三餐定時,保持均衡營養。
雖然只能在室內活動,不能隨意開門,但要積極開窗通風,並且保持每天適當運動,比如可以八段錦、太極拳、健身操、平板支撐等。
隔離的時間說長不長,說短不短。許多隔離人員進入酒店第一天,就開始感到無聊。她建議,隔離人員一定要給自己每一天的生活做適當規劃,比如工作計劃,學習計劃,上午看點書,下午做些運動。可以閱讀、看電影、聽音樂,多和家人打電話、發信息、微信聊天等。
把隔離期當成難得的自我調整、休養生息、成長的階段,而不是等待著被動熬日子。如果心裡悶得慌,記得找一個樂觀的朋友聊聊天,把煩悶抒發出來。
要注意房間和個人衛生,每日自測體溫2次,密切觀察自身,如果有異常要第一時間上報。