Ⅰ 咸金桔怎麼做
水果中,金桔是極具特色的一種,小小的個頭,但價值和口感卻極其豐富,金桔可以直接吃,亦可做成小零食,糖漬金桔、咸金桔、金桔醬等都是經典的做法,而金桔的眾多吃法中,咸金桔是我家每年都要做的,用鹽腌漬的金桔,每天用水沖著喝一杯,喉嚨也會感覺特別舒服,而且關鍵是咸金桔的做法也很簡單,大家將其中的小技巧掌握到位,便可輕松搞定價值豐富且口感好的咸金桔,下面我便將做法分享大家。
第五步,每一層都鋪好,待將金桔完全放好,加上蓋子,將其密封好,差不多1-2個月的時間就可以吃了,當然了放得久吃著越好。
總結:金桔這種水果,自身的價值便非常豐富,富含營養元素,而將其加工成咸金桔,對於化痰、止咳等有幫助,因此在乾燥的季節,每天用咸金桔沖水喝,喉嚨也會非常舒服,每年冬天便是吃咸金桔的最佳時間,我時不時便要給家人吃,咸金桔的做法簡單,比金桔醬好做多了,因此對其感興趣的朋友完全可以嘗試,雖說超市也有賣咸金桔的,但我們又不能保證其用料放心,還不如自己親手做,無添加吃著更加放心。
烹飪小技巧:1、擔心金桔皮表面有果蠟的,可以事先用鹽搓洗,便可去除干凈,吃著更加放心,金桔洗干凈後,記得要控干表面的水,才可進行後續的操作,否則腌制金桔很容易會變質,控水的時候不可直接曬太陽,要放在通風且遮陽的地方;
2、鹽不可直接加入金桔中腌漬,需要事先炒鹽,炒鹽的時候什麼都不用放,要全程小火干炒,慢慢將鹽炒至發黃的狀態,就說明炒好了,甘草和陳皮也可以下鍋稍微炒一下,當然了不用炒也可以;
3、盛放金桔的容器也需要保證無水無油,金桔可以保存的時間久,不易變質,腌漬金桔,需要按照一層金桔一層鹽放,這樣金桔才能腌漬均勻,咸金桔雖說放的時間越久越好,但起碼要保證其不會變質才可。
Ⅱ 脆皮金桔的功效與作用禁忌
脆皮金桔的功效與作用禁忌
脆皮金桔的功效與作用禁忌,脆皮金桔是廣西靈川縣從普通金桔中選育出的優良金柑屬新品種,脆皮金桔的營養價值,很多人都喜歡吃。下面來了解脆皮金桔的功效與作用禁忌。
脆皮金桔的功效與作用
脆皮金桔是從普通金桔中選育出的優良金柑屬新品種,含有豐富的糖分和維生素及揮發油及金桔甙、金桔苷等活性物質,所以被中醫認為,其性味甘、溫,入肺、膽經,有理氣解郁、化痰止咳的功效,對胸悶郁結、口乾舌燥、感冒咳嗽、食積脹滿等症都具有一定緩解作用。
脆皮金桔和滑皮金桔的區別
脆皮金桔和滑皮金桔都是芸香科柑橘亞科金柑屬金【彈】種的一個優良品種,在營養價值和功效作用上並沒有什麼區別,只不過根據其產地及食用口感不同,出現了不同的叫法。
產地區別
脆皮金桔是從廣西靈川培育出來的品種,主要在兩廣地區及福建、湖南、江西等地種植,而滑皮金桔是廣西融安培育的品種。
口感區別
脆皮金桔的果皮光滑,油胞稀少,吃起來皮軟味甜,沒有什麼辛辣刺鼻的味道,而滑皮金桔同樣沒有什麼辛辣味,吃起來皮硬心甜,又被稱為甜心桔。
脆皮金桔是轉基因的嗎
不是。
轉基因指的是利用生物技術,將一種生物的基因轉移到其他物種中去,使其在性狀、營養品質、消費品質等方面出現不自然和諧的.情況。
而脆皮金桔是經過自然培育而成的,該品種具有早結豐產穩產,適應性廣、抗逆性強的特性,而且口感比普通金桔的口感更好一些,所以不需擔心是轉基因食品。
脆皮金桔為什麼會裂果
水分原因
脆皮金桔在生長過程中,果肉吸水膨大超過了果皮所能承受的極限就會出現裂果現象。
果皮原因
要是給脆皮金桔施肥或者掛果過多,就會導致果皮發育不足,果肉在不斷擴張的時候就會變的容易破裂。
病害、蟲害原因
脆皮柑橘要是受到蝽蟓、紅蜘蛛、銹蜘蛛和潰瘍病等病害、蟲害時,就會使果皮失水或受傷,導致果皮韌性降低而出現裂果現象。
脆皮金桔禁忌
金桔作為一種水果,雖然並沒有嚴格的食用量的規定,但是由於金桔中含有豐富的糖分及有機酸成分,可以促進胃酸分泌,若是食用過多的話則可能會導致胃酸分泌增多,濃度增高,從而刺激胃腸壁,引起反酸、胃痛等不適反應,因此一般建議金桔一次吃3-5顆即可。
不宜空腹食用
在空腹狀態下,人體的胃酸濃度本來就比較高,而金桔又可以促進胃酸分泌,空腹進食過多金桔的話可能更會加重對腸胃的刺激,從而引起腸胃不適反應,因此一般不建議空腹食用金桔,特別是腸胃功能不好的人群。
上火患者少吃
中醫認為,金桔味甘,酸,性溫,具有生津止渴,止咳化痰等功效,有咽喉紅腫、眼睛紅腫、口角糜爛、牙痛、咽痛等上火患者不宜過多食用,否則更會加劇體內的燥熱之氣,從而導致原本的上火症狀加重。
金桔怎麼吃
1、直接吃
金桔作為常見的水果,可以和其他的水果一樣直接吃。金桔中維生素C含量非常高,直接吃可以完整地保留其中的維生素C,讓我們完全將其中的營養物質吸收。金桔的皮也是非常有營養的,我們將外皮洗干凈之後,直接咬著吃就行。
2、製作紅茶吃
金桔其實還可以煮茶吃。可以將金桔和蘋果、檸檬、菠蘿搭配。先將這些水果洗干凈之後,切成片狀。將紅茶包放到鍋子裡面,加適量的清水煮開,讓紅茶水滾兩三分鍾後關火。接著,將切好的金桔等水果加入,蓋上蓋子燜幾分鍾,再將茶倒出來,加入蜂蜜冷藏。
金桔的正確吃法
1、糖漬金桔
金桔還有一種吃法,那就是做成糖漬金桔吃。先將金桔清洗干凈,放到鹽水裡面浸泡十分鍾左右。再把金桔縱著切幾刀,用大被壓扁,將其中的籽去掉,將金桔放到大碗裡面,加入到了的砂糖腌制兩三天,再將其放到鍋子裡面,用大火煮開,接著用小火熬製成粘稠狀即可。
2、金桔醬
金桔還可以做成金桔醬吃。先將金桔用請示洗干凈,將外皮剝掉,將裡面的籽去掉。鍋子裡面的水燒開,將果皮放進去燙兩三分鍾,再撈出來。接下來,將果皮和果肉放進果汁機裡面榨汁,再將榨好的汁倒進鍋子裡面,加入鹽、白糖和麥芽糖熬煮一刻鍾。
金桔去火嗎
1、不去火,金桔吃多了容易引起上火,不過適當的食用金桔可以降火。
金桔是橘子的一種,和橘子一樣,性溫,味甘辛,是一種熱性水果,偶爾吃幾顆並不會有上火症狀,但是吃多了就會出現一些上火現象,如喉嚨痛,口腔潰瘍,牙齦腫痛等症狀。而且,桔子含大量的糖分,多吃很容易導致體內的熱量供過於求,令身體出現功能紊亂的情況,如口乾舌燥、咽喉腫痛和便秘等上火症狀。不過金桔不僅可以降火,還可以理氣,解郁,化痰,止渴,消食,醒酒。金桔能增強機體抗寒能力,可以防治感冒、降低血脂。適宜胸悶郁結,不思飲食,或傷食飽滿,醉酒口渴之人食用;適宜急慢性氣管炎,肝炎,膽囊炎,高血壓,直管硬化者食用。脾弱氣虛之人不宜多食,糖尿病人忌食。凡口舌碎痛,齒齦腫痛者忌食。
金橘吃了有什麼好處
2、金桔富含多種維生素、金桔甙、碳水化合物,營養價值在柑桔果中名列前茅。食用金桔能抗炎、去痰、抗潰瘍、助消食、降血壓、有效理氣止咳,還能維護心血管功能,防止血管硬化、高血壓等疾病。金桔中的維生素C能幫助抗氧化延緩人體衰老,維生素A,能預防色素沉澱、避免肌膚鬆弛生皺。其中的維生素P能強化微血管彈性,是高血壓、血管硬化、心臟疾病朋友的最佳水果。
金桔止咳怎麼吃
3、材料:金桔1000g,冰糖適量,一顆檸檬,兩勺蜂蜜
第一步:清水洗凈金桔後放入鹽水中浸泡半小時。瀝干水分後用小刀在金桔上劃十字刀口或對半切開。
第二步:鍋中倒入清水、冰糖,小火煮至冰糖融化後倒入金桔,大火煮開後再用小火煮半小時,直至金桔變扁、表皮半透明。
第三步:將檸檬擠出汁倒入鍋中攪拌後即可關火,可根據個人口味適當添加蜂蜜。晾涼後裝入干凈的容器密封保存即可,想什麼時候吃就什麼時候吃,治療咳嗽一治一個准!
金桔果醬做法
4、材料:金桔、糖、水、蜂蜜
第一步:將金桔洗凈後用鹽水浸泡半小時控干水分。
第二步:金桔切成小塊加適量白糖,蓋上保鮮膜放入冰箱腌制一晚上。
第三步:鍋中加水,將腌制好的金桔放入鍋中小火炒制。
第四步:炒出果膠,等到金桔醬變濃稠時即可,記得要不斷攪拌以防糊鍋。自己做的金桔果醬酸甜可口,一點添加劑都沒。沖水飲用或塗抹麵包片都是不錯的選擇。
Ⅲ 金桔檸檬醬的做法
金桔檸檬醬,金桔醬
原料
金桔50: 個, 冰糖350: 克,檸檬1: 個, 水150: 克, 蜂蜜2: 勺, 或者白砂糖350克(沒有冰糖的話):
步驟
1新鮮金桔買回來去蒂洗凈,放兩勺鹽浸泡30分鍾。既能殺菌,又能分解農葯殘留。
2檸檬洗凈,和金桔一起泡鹽水。
3半小時後把鹽水裡的金桔撈出,清水沖洗兩遍,上蒸鍋隔水蒸5分鍾,這樣等一下去籽的時候比較軟,不會像生金桔切開那樣浪費掉多餘的汁水。
4切開去籽。
5把一個金桔十字刀切成四塊。
6准備350g黃冰糖准備開始熬制。
7鍋里放一碗水,然後開始融化冰糖。冰糖溶解後一次性倒入金桔。
8一開始大火熬制。
9湯汁漸濃以後,加入蜂蜜兩勺,轉成中小火,不停翻炒以免糊鍋。
10等到湯汁色澤金黃,金桔呈透明狀的時候,把檸檬汁擠進去,然後檸檬去籽,用勺子將檸檬肉也刮下來,倒進鍋里一起熬制。如果喜歡檸檬味,也可以把檸檬皮切成丁放進去。 熬到感覺翻炒越來越費力,醬汁顏色濃重就可以了出鍋了。 至於什麼時候出鍋,就看你喜歡稀一點還是稠一點,如果想要稠一點,就翻動到最後金桔醬開始黏連抱團,說明這時候水分基本都蒸發了,粘性就變得很大。
11准備一個無水無油的耐熱玻璃密封罐,趁熱裝罐,因為冷卻後粘度太大,鍋體鏟不乾凈,損耗太大。
12裝罐後不要蓋上蓋子,先讓它自然冷卻再密封冷藏保存。
13泡水喝或者塗麵包都可以,萬能果醬,小盆友也適合,鎮咳化痰,預防感冒。
Ⅳ 金橘醬怎麼熬可以治咳嗽
秋冬季節是流行感冒的高發季,很多人咳嗽老不好,今天小編教您熬一鍋金桔醬,做法簡單,三步就能搞定,吃了它,還能潤肺止咳化痰,常喝還能起到預防作用,快試試吧!
用料:
金桔,冰糖,白糖,鹽,水。
金桔醬具有潤肺、止咳、化痰等功效,特別是對於老年人的咳嗽、多痰,小兒的慢性咳嗽,和一些人存在異位氣味的咳嗽有痰的都適合。因此這款金桔醬即可以生吃,也可以抹麵包吃,可以拿來泡水,作為金桔水喝,也可以作為純天然的兒童食品,都是不錯的選擇。
Ⅳ 冬季有什麼水果適合做果醬
冬季有什麼水果適合做果醬?
水果一般都可以用來做果醬。
冬天正是吃橘子的季節,橘子會上火,可是有一種橘子卻是清火潤喉的,就是小金桔,金桔可以果皮和果肉一起食用,嚼食後感覺喉間生津、滿口生香。
金桔果皮中的維生素C含量高達70mg/g,全果含量43mg/g,幾乎可和獼猴桃比美,還含有豐富的胡蘿卜素、蛋白質、脂質、無機鹽、鋅和鐵等微量元素,營養價值較高。可以幫助醒酒:金桔味道清新鮮美,具有醒酒的作用。促進消化:金桔皮含有揮發性芳香油,對消化有緩和的刺激作用,有助於消化。可減緩衰老,護理皮膚:金桔果實含豐富的維生素A,可預防色素沉澱、增進皮膚光澤與彈性、減緩衰老、避免肌膚鬆弛生皺。
冬季我最近做了不少金桔醬。熬好的醬可以兌水喝,也可以和麵包一起吃。
家裡有破壁機、料理機的做起來簡單點:
金桔洗凈,加冰糖一起丟入破壁機,比例十比四,攪打碎,倒入鍋中,擠檸檬汁,熬至粘稠加蜂蜜就好嘍,如果你愛有塊狀物的感覺,熬的時候混合一些手切的金桔即可。
料理機也是一樣,金桔仍然必須用蔬果清洗劑等確保洗干凈了,丟進料理機,把冰糖也丟進去一起打碎,比例大概10比4,方便又節省時間。倒出來放入平底鍋熬,弄個檸檬擠汁進鍋里,熬粘稠,放涼,按自己口味加點蜂蜜進入就行了,也可以不加。
還可以做蘋果醬的:
1、蘋果削皮去芯,對剖成八塊,浸於鹽水中
2、放入鍋中,撒砂糖的一半於蘋果上,加少量的水,以中火煮,去浮沫
3、煮至蘋果呈透明色,並溢出甜甜的香味時,拌入餘下的砂糖,調整甜味
4、果醬顯出光澤,呈溶合狀時,即可裝入用熱水消毒過的廣口瓶子中(趁熱裝瓶)
Ⅵ 腌金桔要注意什麼有什麼功效
富含維生素C,功效很多。
防治高血壓,血管硬化,及多種心臟疾病。
朋友咳嗽,立馬建議吃金桔.
差不多去年這個時候,咳嗽了很久,最後,還是林的媽媽褒了葯,買了金桔,才好的.今年,都物是人非了.
金桔,別名金柑、金棗,果實含豐富的甘類,具有理氣、止咳、化痰、消食、解酒的功效,可改善胸悶郁結、心悸亢進、風寒咳嗽、痰多久咳、食積脹滿、酒傷乾渴。
金桔維素A含量豐富,可預防色素沉澱、增進皮膚光澤與彈性、減緩老化、避免肌膚鬆弛生皺。也可預防文明病,如血管病變及癌症,更能理氣止咳、健胃、化痰、預防哮喘及支氣管炎。金桔亦含維生素P,是維護血管健康的重要營養素,能強化微血管彈性,可作為高血壓、血管硬化、心臟疾病之輔助調養食物。
金桔80%的維生素C都存於果皮中,果皮對肝臟之解毒功能、眼睛的養護、免疫系統之保健皆頗具功效,而且金桔的果皮比果肉甜。
禁 忌
吃金桔前後1小時不可喝牛奶,因牛奶中之蛋白質遇到金桔中之果酸會凝固,不易被腸胃消化吸收,會腹脹難過。飯前或空腹時亦不宜多吃金桔,因金桔中之有機酸會刺激胃壁黏膜,胃部會有不適感。喉疼發癢、咳嗽時,喝金桔茶不宜加糖,糖放多了反易生痰。
特調生機廚房
1.金桔蘿卜菠蘿汁
功效:肺熱咳嗽,止咳化痰。
材料:金桔5粒、菠蘿300g、白蘿卜200g。
作法:
1.金桔洗凈留皮切半。
2.菠蘿、白蘿卜洗凈去皮切片後,連同金桔用分離式榨汁機榨出原汁即可飲用。
2.金桔姜湯
功效:感冒及乾咳無痰。
材料:金桔5粒、老薑2片、褐色冰糖15g。
作法:金桔洗凈切薄片,連同老薑、褐色冰糖,加500cc水煮滾,之後轉小火煮30分鍾,濾渣即可飲用。
3. 金桔茶
功效:調降血壓、預防血管硬化、冠心症。
材料:金桔5粒、紅茶袋1包、褐色冰糖1匙(約10g)。
作法:金桔洗凈壓破,加紅茶袋,用500cc沸水沖泡20分鍾,濾渣後加褐色冰糖調勻即可。
4.鹽腌金桔
把金桔洗凈晾乾,不用切開,上面灑上薄薄的一層鹽,放進冰箱中冷藏,大約腌個10天左右就可以了。飯後覺得腹脹時,你就可以拿出2粒金桔,拍碎後加熱開水喝,胃腸會舒服許多。
5.金桔醬
金桔是酸的,只要加點糖和鹽巴,味道就會變得非常棒。把300g左右的金桔洗凈後去籽晾乾,加粗鹽3g及寡糖150㏄,用果汁機打勻就OK了。金桔醬的用途很多,還可當作沙拉醬!
你吃的非常多的話,你身體里的黃色色素會增多,手和臉會便黃!
我是從電視上看到的,沒有關系的不會黃一輩子的
金桔:
俗名金橘餅、夏橘、金棗、金彈、壽星柑。桔子金澄澄的模樣,有金銀財寶的涵義,對增加財源頗有幫助。性溫,味甘辛。
功效:理氣,解郁,化痰,止渴,消食,醒酒。金桔能增強機體抗寒能力,可以防治感冒、降低血脂。[/size]適宜胸悶郁結,不思飲食,或傷食飽滿,醉酒口渴之人食用;適宜急慢性氣管炎,肝炎,膽囊炎,高血壓,直管硬化者食用。脾弱氣虛之人不宜多食,糖尿病人忌食。凡口舌碎痛,齒齦腫痛者忌食。
金桔不僅美觀,其果實含有豐富的維生素C、金桔甙等成分,對維護心血管功能,防止血管硬化、高血壓等疾病有一定的作用。
作為食療保健品,金桔蜜餞可以開胃,飲金桔汁能生津止渴,加蘿卜汁、梨汁飲服能治咳嗽。金桔葯性甘溫,能理氣解郁,化痰。其葯用方法有:治慢性支氣管炎用金桔加冰糖隔水燉服。治消化不良用金桔、焦麥芽、焦山楂水煎服。治慢性肝炎可用金桔與半枝蓮熬成濃汁,加糖服用。胃部冷痛可用金桔、吳茱萸水煎服。用金桔、藿香、生薑同煎,可治療受寒惡心,用金桔與黨參煎湯代茶飲,則能安胎。
年關將近,正月的時候,不論是待客還是自飲,幾粒金桔加上少許桂花,貴氣十足,祝福滿滿。
食品名稱:金桔
能量/kal: 55 蛋白質/克: 1 糖類/克: 12.3 脂肪/克: .2
水分/克: 84.7 纖維/克: 1.4 灰份/克: .4 VA/微克: 0
胡蘿卜素/微克: 370 視黃醇當量/微克: 62 VB1/毫克: .04 VB2/毫克: .03
煙酸/毫克: .3 VC/毫克: 35 VE/毫克: 1.58 鉀/毫克: 144
鈉/毫克: 3 鈣/毫克: 56 鎂/毫克: 20 鐵/毫克: 1
錳/毫克: .25 鋅/毫克: .21 銅/毫克: .07 磷/毫克: 20
硒/微克: .62 人氣: 153
Ⅶ 金桔陳皮檸檬膏怎樣食用
金桔色澤金黃,口感清脆,吃起來又酸又甜,是一種非常美味的水果,它含有豐富的維生素c、維生素A、維生素E、胡蘿卜素、膳食纖維、金桔苷、果酸等成分。其果皮中的維生素C含量極高,幾乎可以和獼猴桃媲美。
對於很多人來說,平時很少吃金桔,卻不知金桔還有化痰止咳的功效。秋冬季節容易感冒上火,咳嗽,所以每年到了這個季節,我就會備一罐金桔檸檬膏,給老人孩子泡茶喝,清熱去火,潤肺止咳,防止感冒。
准備材料:金桔1000克 蜂蜜80克 冰糖100克 檸檬1個
我買的黃冰糖,因為它含更多甘蔗的天然成分,補中益氣,和胃潤肺,止咳化痰的功效更好。
先將金桔放入清水中,加入2勺鹽浸泡10分鍾,清洗干凈。
金桔洗凈去蒂切片,千萬不要去籽,金桔籽含有豐富的纖維素,可以促進腸胃蠕動,幫助消化,又有潤燥,止咳化痰的功效。只是味道微苦,如果能接受這種苦味的,最好不去籽,如果不能習慣這種口感,也可以去掉金桔籽。
鍋里加入1大碗清水,加入100克黃冰糖,加入金桔片,大火煮開,轉小火慢燉40分鍾。。
待金桔熬至變色,水分減少,熬出果膠時,把檸檬對半切開,擠入檸檬汁。(檸檬有抗氧化的功效,可以防止金桔膏變質氧化,另外還可以增加口感,酸酸甜甜的滋味,更好喝。)
繼續小火熬煮,注意不停翻拌,防止糊鍋。煮至鍋里沒有氣泡,金桔成膏狀,即可關火。
晾涼至溫熱,加入2勺蜂蜜,拌勻。(兒童可以適當吃一些蜂蜜,蜂蜜能清熱、補中、解毒、潤躁。)
金桔檸檬膏晾涼後放入干凈無水無油的玻璃罐里密封,放入冰箱冷藏保存起來,隨吃隨取。自己做的金桔醬無添加,營養又健康,因此不宜久置,最好在一個月內食用完。其實不用擔心,金桔檸檬膏用溫開水沖泡,酸酸甜甜的滋味,老人孩子都愛喝,我每次熬一罐,十來天就喝完了。
小貼士:
1,熬制金桔膏時,開小火,並不斷攪拌,防粘糊鍋影響口感。
2,盛金桔膏的玻璃罐一定要保證無水無油,這樣不易變質,放入冰箱冷藏,隨吃隨取。
Ⅷ 金桔的功效與作用有哪些呢
金桔的功效與作用有哪些呢
金桔的功效與作用有哪些呢,水果是生活中很常見的食物,其味道較為獨特,而且具有開胃的作用, 但是金桔也有很多要注意的地方,並非所有人都適合吃,看看金桔的功效與作用有哪些呢
1、美白補水
金桔可以為皮膚補水,避免皮膚干澀,另外它含有的維生素C還能滋養肌膚,防止色素沉積,它被人體吸收以後可以提高皮膚彈性,減少皺紋生成,經常食用不但能補水還能起到明顯的美白作用。
2、保護眼睛
金桔中富含維生素C,具有抗眼部衰老作用;同時金桔中富含維生素A,維生素A是構成視覺細胞中感受弱光的視紫紅質的組成成分,能維持正常視覺功能。平時經常食用既可以預防視力下降,也能減少多種眼科疾病發生。
3、防治感冒
金桔葯性甘溫,能夠理氣解郁,化痰止咳,起到防治哮喘和支氣管炎的作用。常吃金桔還能增強機體的抗寒能力,用金桔和生薑一起用沸水沖泡飲服,或是金桔加水和白糖用水煎服,能起到防治感冒的作用。
4、防高血壓
金桔中含有甙類物質和維生素P都能直接作用於血管,增加血管彈性與通透性,也能預防血小板凝結防止血栓生成,平時人們出現高血壓或者高血脂等症狀時多吃金桔能讓症狀好轉,而健康人群多吃金桔則能預防這些疾病發生。
金桔的食用禁忌
1、不宜空腹
空腹狀態下,人體的胃酸濃度本來就比較高,而金桔又可以促進胃酸分泌,空腹進食過多金桔可能更會加重對腸胃的刺激,從而引起腸胃不適,因此一般不建議空腹食用金桔,特別是腸胃功能不好的'人群。
2、不宜過量
金桔中含有豐富的糖分及有機酸成分,可以促進胃酸分泌,若是食用過多的話則可能會導致胃酸分泌增多,濃度增高,從而刺激胃腸壁,引起反酸、胃痛等不適反應,因此一般建議金桔一次吃3-5顆即可。
3、上火患者
中醫認為金桔味甘、酸,性溫,具有生津止渴、止咳化痰等功效,有咽喉紅腫、眼睛紅腫、口角糜爛、牙痛、咽痛等上火患者不宜過多食用,否則更會加劇體內的燥熱之氣,從而導致原本的上火症狀加重。
4、糖尿病人
每100克金桔中,糖類物質約占總物質的12%左右,其糖分含量並不算很高,在血糖控制平穩的情況下,糖尿病患者少量食用金桔可能並不會引起不適,但是若是攝入過多,則可能會導致體內的血糖水平升高,對病情造成不利影響。
正確吃金桔的方法吧
金桔怎麼吃
1、直接吃
金桔作為常見的水果,可以和其他的水果一樣直接吃。金桔中維生素C含量非常高,直接吃可以完整地保留其中的維生素C,讓我們完全將其中的營養物質吸收。金桔的皮也是非常有營養的,我們將外皮洗干凈之後,直接咬著吃就行。
2、製作紅茶吃
金桔其實還可以煮茶吃。可以將金桔和蘋果、檸檬、菠蘿搭配。先將這些水果洗干凈之後,切成片狀。將紅茶包放到鍋子裡面,加適量的清水煮開,讓紅茶水滾兩三分鍾後關火。接著,將切好的金桔等水果加入,蓋上蓋子燜幾分鍾,再將茶倒出來,加入蜂蜜冷藏。
金桔的正確吃法
1、糖漬金桔
金桔還有一種吃法,那就是做成糖漬金桔吃。先將金桔清洗干凈,放到鹽水裡面浸泡十分鍾左右。再把金桔縱著切幾刀,用大被壓扁,將其中的籽去掉,將金桔放到大碗裡面,加入到了的砂糖腌制兩三天,再將其放到鍋子裡面,用大火煮開,接著用小火熬製成粘稠狀即可。
2、金桔醬
金桔還可以做成金桔醬吃。先將金桔用請示洗干凈,將外皮剝掉,將裡面的籽去掉。鍋子裡面的水燒開,將果皮放進去燙兩三分鍾,再撈出來。接下來,將果皮和果肉放進果汁機裡面榨汁,再將榨好的汁倒進鍋子裡面,加入鹽、白糖和麥芽糖熬煮一刻鍾。
金桔一般在秋季上市,是非常受歡迎的一種水果。因為金桔中含有大量的維生素C,可以補充維生素,還可以提高免疫力、護膚養顏。吃金桔的方法也有很多。
Ⅸ 金桔醬簡介
金桔醬是一道由金桔 白砂糖 麥芽糖等材料製成的食品。 主要材料是:金桔、 白砂糖 、麥芽糖等
金桔的製作方法 :
金桔十個 白砂糖兩大勺 麥芽糖一大勺 鹽1 2大勺 水50CC
1、金桔清洗, 剝下外皮, 果肉去籽備用
2、金橘皮放入滾水中氽燙2分鍾,撈出備用 .
3、將錯法1、2與水一起放入果汁機中打成醬汁,倒處備用。
4、這樣做法3、白砂糖、麥芽糖、鹽一起放入鍋中 以小火拌煮十分鍾即可。
Ⅹ 金桔醬的功效與作用
金桔醬的功效與作用
金桔醬的功效與作用,金桔不僅含有多種維生素、碳水化合物等,營養價值在柑桔果類中名列前茅,是人們喜愛吃的果品。下面我告訴大家金桔醬的功效與作用,一起來看看吧。
1、預防感冒
能防治感冒,若寒冷吃些金桔能防治感冒及並發證有量好的作用。
2、保健治咳嗽
金桔可以作為食療保健品,加蘿卜汁、梨汁飲服能治咳嗽。
3、抗寒
常食金橘還可增強機體的抗寒能力,防治感冒。
4、理氣化痰
金桔葯性甘溫,能理氣解郁,化痰。
5、保護血管
金橘對防止血管破裂,減少毛細血管脆性和通透性,減緩血管硬化有良好的作用。
金桔醬具有很強的止咳,化痰功效,秋冬季節感冒後吃一些金桔果醬很快就能見效。
1、金桔不僅含有多種維生素、碳水化合物等,營養價值在柑桔果類中名列前茅,是人們喜愛吃的果品。金桔,它還有抗炎、去痰、抗潰瘍、助消食、降血壓、增強心臟功能和理氣止咳等功效,對支氣管炎有較顯著的療效作用。
2、金桔果實含豐富的維生素A,可預防色素沉澱、增進皮膚光澤與彈性、減緩衰老、避免肌膚鬆弛生皺。也可預防文明病,如血管病變及癌症,更能理氣止 咳、健胃、化痰、預防哮喘及支氣管炎。金桔亦含維生P,是維護血管健康的重要營養素,能強化微血管彈性,可作為高血壓、血管硬化、心臟疾病之輔助調養食物。