為什麼韓國人喜歡熬夜

『壹』 為什麼韓國人熬夜皮膚也好

韓國人的皮膚並沒有那麼好，
事實上皮膚好壞，取決於基因和你的生活環境而且任何地方的人都同時存在皮膚好和皮膚不好的人。
你覺得韓國人皮膚好是因為現在韓國全民化妝，就算是男士他們也會擦一些bb霜或者是粉底來遮瑕。
但是你去看一看素顏的人，其實大部分都是普通人，也有很多皮膚不好的皮膚好的，其實算是少的。

『貳』 韓國人為什麼喜歡熬夜

熬夜後還可以採取以下5個補救方法：

1.合理的飲食

熬夜其實也是一個體力活，也容易發生飢餓，所以夜宵肯定是不能少的，但是熬夜已經導致身體不舒服了，就更不應該吃令身體不適的燒烤、煙酒、油炸食物了。最好能夠選擇水果、粥、蔬菜沙拉等食物。你會發現第二天身體會舒服很多。

2.洗澡

熬夜之後，第二天仍然頭昏腦漲，不清醒。此時早上起來能夠洗個溫水澡，可以快速令身體清醒，還可以促進血液循環。

女性可以在洗澡後敷片面膜，改善熬夜帶來的黑眼圈、皮膚粗糙、無光澤、容易脫妝等問題。

3.早晨檸檬水或蜂蜜水

補充維生素和糖分，

4.一定要吃早飯

雖然熬夜後會沒有食慾，但是不吃早飯更容易困、沒精神、工作效率低下和健忘。可以選擇牛奶、熱粥等食物。

5.午睡

熬夜缺少的睡眠不要在早上補，而是應當注意午睡。午睡半小時，不僅僅可以彌補夜間缺少的睡眠，還可以改善情緒。

最後一點，熬夜後容易注意力度不集中，所以不建議自己駕車。

幾點睡覺才算熬夜

怎麼才算是熬夜，完全是因而而異。如果每天凌晨睡，白天起床，但是形成規律，睡足8小時，那麼就不算是熬夜。當每天入睡時間不固定，起床時間不固定，經常睡不夠每天7小時，或8小時，這就算是熬夜。

如果熬夜伴有胸悶，一定要警惕。熬夜導致的胸悶，可能會引發過度疲勞、身體衰弱，引起急性心肌梗死。所以，一旦出現胸悶，應當及時休息，以及盡快就醫。

熬夜後唯一的補救方法絕對不是早起 而是這些。

因為工作不得不熬夜，困而不敢睡是一種痛苦。熬夜帶來失眠、衰老和內分泌紊亂，即使補救，也無法完全彌補熬夜造成的傷害。與其花時間、精力在辦公室熬夜工作。

『叄』 為什麼韓國人長期熬夜，皮膚卻很好

熬夜我不知道，那應該是化妝了吧？但是，韓國人整體注意保養，而且緯度高，環海，空氣好（為什麼東南亞沒那麼白）再就是以白為美。飲食清淡

『肆』 韓國人都有哪些習慣和特點

韓國人非常地懂禮貌。
在人際交往中，韓國人的常規禮儀既保留了自己的民族特點，又受到了西方文化與中國儒家文化的雙重影響。
在正規的交際場合，韓國人都採用握手作為見面禮節。在行握手禮時，他們講究使用雙手，或單獨使用右手。當晚輩、下屬與長輩、上級握手時，後者伸出手來之後，前者須先以右手握手，隨後再將自己的左手輕置於後者的右手之上。韓國人的這種做法，是為了表示自己對對方的特殊尊重。
韓國婦女在一般情況下不與男子握手，而往往代之以鞠躬或者點頭致意。韓國小孩向成年人所行的見面禮，也是大致如此。
與朝鮮人一樣，韓國人在不少場合有時也同時採用先鞠躬、後握手的方式，作為與他人相見時的禮節。
同他人相見或告別時，若對方是有地位、身份的人，韓國人往往要多次行禮。行禮三五次，也不算其多。有個別的韓國人，在這種時候，甚至會講一句話，行一次禮。
在一般情況下，韓國人在稱呼他人時愛用尊稱和敬語，但很少會直接叫出對方的名字。要是交往對象擁有能夠反映其社會地位的頭銜，那麼韓國人在稱呼對方時一定會屢用不止。
與外國人初次打交道時，韓國人非常講究預先約定，遵守時間，並且十分重視名片的使用。
服飾禮儀
韓國人非常看重自己留給交往對象的印象如何，為了維護個人形象，他們對社交場合的穿著打扮十分在意。
除個別墨守陳規的老年人外，韓國人在交際應酬中通常都穿著西式服裝。但是，他們的著裝很講究樸素整潔，並且較為莊重。比如，在商務活動中，韓國男子都會穿深色的西服套裝，而韓國婦女的著裝則絕對不會過於前衛。在韓國，衣冠不整的人，和著裝過露、過透的人，都是讓人看不起的。
韓國人的傳統服裝是：男子上身穿襖，下身穿寬大的長襠褲，外面有時還會加一件坎肩，甚至再披一件長袍。韓國婦女則大都上穿短襖，下著齊胸長裙。
在韓國，參加社交活動時光腳，是一種失禮的行為。其實，在社交活動中穿襪子，往往還有一個好處，即進屋之際需要脫鞋時，不至於過分尷尬。
進屋之前需要脫鞋時，韓國人是不準將鞋尖直對房間之內，不然的話，會令對方極度不滿。
餐飲禮儀
韓國人的飲食，一般情況下以辣和酸為主要特點。主食主要是米飯、冷麵，愛吃的菜餚主要有泡菜、烤牛肉、燒狗肉、人參雞等。就總體而言，韓國菜品種不多，而且大多數比較清淡。
韓國男子通常酒量不錯，對燒雞、清酒、啤酒來者不拒。韓國人一般不吃過膩、過油、過甜的東西，而且不吃鴨子、羊肉和肥豬肉。
在用餐的時候，韓國人是用筷子的。為了環保，韓國的餐館里往往只向用餐者提供鐵筷子。關於筷子，韓國人的講究是，與長輩同桌就餐時不許先動筷子，不可用筷子對別人指指點點，在用餐完畢後要將筷子整齊地放在餐桌的桌面上。

『伍』 有什麼是去了韓國才知道的事

1.去了韓國才知道韓國除了首爾釜山的一部分是發達國家的模樣，其餘還是發展中國家樣子；

2. 所有的公共場合廁所都有手紙；

3. 韓國人說話愛噘嘴；

4. 計程車司機沒有60歲以下的；

5. 水果蔬菜生吃沒有味道，比中國的差的太多；

6. 不吃豆角、苦瓜；

7. 中華料理不過是改良的港台菜；

8. 羊肉串飯店很多；

9. 日常用品基本上來自中國；

10. 中國人瘋狂購買的那些品牌的化妝品，韓國人基本上不用；

11. 韓國人商人在其國內很誠信，到了外國就放開膽子騙；

12. 職場女性吸煙率非常高，幾乎人人都吸；

13. 有很多假的免稅店，平時關門不營業，就等著導游帶著中國遊客坐大巴過來才開門；

14. 僧人絕大多數都吃肉，而且是公開的到飯店去吃；

15. 飯店餐飲非常多，不論走到哪裡，視力所及范圍之內一定有；

16. 政府不敢嚴厲打擊色情經營場所，怕這些從業者沒飯吃，在選舉的時候不投票；

（歡迎補充）

去了韓國才知道，大部分韓國的泡菜沒中國的好吃！

去了韓國才知道，送餐和快遞摩托車闖紅燈比中國還嚴重！

去了韓國才知道，韓國的學生課外補課，補習班啥的還是超過了中國！

去了韓國才知道，去市場買東西，韓國人會說這是國產的，好。中國人開的店會說這是國產的，好！

去了韓國才知道，大韓民國就產一種黃色，厚皮的香瓜！

去了韓國才知道，大韓民國就產一種厚皮土黃色的大梨！

去了韓國才知道，很多韓國飯店做的魚（不是很小的）都不去除內臟，一起燉。

去了韓國才知道，韓國彎腰（甚至達到七八十度）的老太太太多了！

去了韓國才知道，首爾周邊的（相當於五六環）不管是樓房（甚至新蓋的二三十層高），還是老舊的的民宅間距小的嚇人！

去了韓國才知道，好多飯店明明小到只能安排兩個人就餐的桌子非得安排四個人！

去了韓國才知道，網路地圖在韓國居然也能用！

總結了一些關於韓國的冷知識~

1. 韓國仁仁川國際機場連續6年獲得"全球服務最佳機場"第一名。 機場內設有銀行、電影院、膠囊酒店、便利店、餐飲店、麵包店、甜品店、咖啡店、飲料店。除此，仁川機場還有韓國風俗表演，古代君主王後巡遊。

2. 韓國人酷愛喝咖啡，每天都喝，因此咖啡店密度全世界NO.1。

3. 韓國人喜歡在咖啡店學習及辦公。

4. 韓國開計程車的都是年齡60歲以上的大叔，而且大叔們開車也很猛，不暈車的人也暈車。

5. 韓國地鐵沒有安檢。

6. 韓國人都會走自覺走人行橫道，但凡沒有人行橫道絕對不橫穿馬路，如果被警察發現不走人行橫道就會被罰款，約600人民幣起。

7. 韓國警察24小時巡邏，監控攝像頭遍布大街小巷，嚴防死守，滴水不漏，因此非常安全。

8. 韓國禁止室內吸煙，包括在家也絕對禁止，想要抽煙只能去戶外專門的吸煙區，絕對不能在標有「禁煙區」的區域抽煙。

9. 為了不影響他人，在地鐵上、公交上說話都非常小聲。

10. 公交車上下車都要刷卡，座位旁邊設有按鈴，下車前先按響鈴。

11. 韓國銀行卡除了存取款外，出門刷卡都不需要輸入密碼，直接刷就可以。

12. 韓國坡很多，其中不乏70度的大坡。

13. 住家基本都是木地板，進房間需要脫鞋。

14. 學校里，除了教學樓外，還有咖啡店、麵包店、化妝品店、銀行、餐廳、便利店，郵局、書店、文具店，像個小型社區。

15. 韓國人非常喜歡儀式感，每逢節日必定出門約會、送禮物、送花慶祝。

16. 星期五，韓國稱為「火五」，意思是到了周五晚上一定要和朋友們出門嗨，釋放一周的壓力。

17. 韓國的廁所叫「化妝室」，顧名思義也是用來化妝的地方。另外，和中國廁所不同，韓國廁所味道都...非常香，大多數是奶油味..哈哈，因為廁所設有五分鍾計時噴的空氣清新劑。若是智能馬桶，馬桶旁邊有消毒液和一次性坐便紙可以用。

18. 韓國人愛刷牙，他們吃完飯後都會在廁所刷牙。

19. 醫院沒有任何刺鼻的消毒水味，醫院除了一般的配置外，地下1層-2層通常是餐館、咖啡店、1層也設有銀行。和國內不同，韓國醫院沒有取葯的地方，看完病後醫生出具處方，我們需要拿著處方去醫院附近的葯局拿葯，如果沒有處方去葯局買消炎葯、抗生素類葯品，葯局是禁止售賣的。

20. 醫院的服務非常非常好，不管什麼病掛急診護士都會馬上給你推來輪椅讓你坐上，醫生的態度也非常好，說話語氣就像跟小朋友說話一樣。除此之外，在一些1級醫院設有外國人服務中心，配有會說中文的工作人員，免費提供中文翻譯服務。

21. 韓國有很多免費idol拼盤演唱會，即使不是免費，演唱會價格統一都是11萬韓幣，約660元人民幣，不管多大牌的明星都一樣，但是能否搶到票就看手速和網速以及運氣了。

22. 首爾經常能看見明星。

23. 冬天大街上大家都穿著黑色長款羽絨服，黑壓壓的一片。

24. 韓國人抗凍，冬天大街上也有穿短褲和裙子的年輕男女。

25. 韓國人不論男女老少一年四季都喝冰水，幾乎不喝熱水。

26. 韓國人尤其是年輕人不愛吃韓餐，更愛吃洋餐，漢堡、三明治、披薩、意麵、日料等。

27. 韓國人愛吃蛋糕，不只是生日會吃，平時也會買來和家人朋友一起吃，蛋糕好吃還不貴。

28. 韓國的外賣有24小時的。

29. 韓國吃完飯，如有餐盤，要自己把桌子上的東西收到餐盤上，放到「返納處」

30. 由於韓國反偷拍法律，韓國購買的所有手機照相都要咔嚓聲。

31. 韓國兒童節全民放假，聖誕節也放假。

32. 韓國人很愛熬夜，凌晨四五點路上都有不少人，樓房很多都亮著燈。

33. 韓國人非常愛打扮，審美品味也很好，因此看多了也可以培養到自己的 時尚 品味。

34. 不只女生，男生也會化妝。

35. 餐廳、便利店、商店的店員顏值都很高，高中生大學生都會利用空餘時間打工鍛煉自己。

36. 韓國化妝品店、咖啡店一樣，隨處可見。

37. 未滿19周歲不能購買煙酒，如果自己長得看起來比較小，買煙酒或是去餐廳點酒時得隨身帶上身份證出示，證明自己滿19周歲。

38. 韓國有韓國年齡，韓國是從出生開始就算做1歲，因此比中國年齡要大一歲，韓國人若是問年齡，要說的比現在大一歲。

39. 韓國駕照非常好考，零基礎開始學習到拿上駕照最多2個月。

40. 韓國人愛穿拖鞋，尤其是公司職員只要在工位上都會換上拖鞋，要出門才會換上皮鞋。

韓國這國家挺有意思的

1.韓國對中國的報道大部分是負面新聞，因為 歷史 緣故韓國人對中國人都不是很友好（現在有所轉變）

2.韓國面積其實很小，大概10萬平方公里左右，資源大部分靠進口，不過近年來經濟發展較快，造船業發達

3.韓國飲食幾乎離不開泡菜……

4.韓國國花是木槿，國鳥是喜鵲，國旗就不用說了吧（盜版中國的）

首先，來了韓國才知道，韓國人對於前後輩之間的看待這么「重視」。

韓國說實話是一個徒有其表的國家，我覺得在這里用「徒有其表」真的不為過。

第一次來韓國時，在留學的學校里，第一天不知道鞠了多少次躬，點了多少次頭，用了多少次「思密達」（韓國人說話後面帶「思密達，一米大，喲」）！當然，這一切的行為都是在表達對於正在與你談話的人的尊敬，不過這個尊敬在某些情況下也是有很大水分的。之前和韓國人一組討論的時候，她們也有吐槽過他們自己的這種禮儀，即使面對自己不喜歡的前輩也得恭恭敬敬的說「敬語」，當聽到我們中國人比自己大很多歲的前輩都可以成為好朋友時，能看到他們眼神里的嫉妒

其實這些前後輩的尊卑之禮也都是傳承了中國的古老文化，只不過這些尊卑禮儀已經不那麼被國人看重了。

1.通訊方法

中國的手機號如果不開通國際漫遊在韓國絕對不可以使用。如果是短期 旅遊 ，一定要在出國前開通國際漫遊，方便到韓國後給家人報平安。對於留學的孩子們則要更換韓國的手機。短期 旅遊 還可以租用韓國手機。除了手機外，還可以選擇公用電話。韓國的公用電話有3種，藍色和銀灰色的是投幣電話，可以打市內和韓國國內的長途電話。另外一種是磁卡電話，在銀行、郵電、電信局可以購買電話卡，用來撥打韓國國內和國際長途。

在韓國撥打中國電話的方法：

固定電話撥號順序：00186+區號(前面去0)+電話號

手機撥號順序：00186+手機號即可。

往北京撥打電話的方法是：001-86-10（中國城市區號，北京為10）+對方號碼

2.更換貨幣

雖然韓國的一些大型超市和商場可以刷中國的銀聯卡，東大門的服裝店鋪還會收取人民幣，但是在韓國大部分的消費場所還是只接受韓幣和本國銀行卡的。因此，一定要提前准備好韓元。如果要更換韓幣，可以在國內銀行或者機場更換一小筆以備不時之需，剩下的到韓國後在更換。在韓國的酒店、百貨店、銀行都可以還錢，在一些熱門的 旅遊 景點也有專門的換錢所，而且匯率比在國內還要合適。最值得注意的事，韓國沒有假鈔，所以不用擔心換到韓幣的真偽。

韓國貨幣的面值：貨幣代碼為WON，硬幣為10、50、100、500韓元，紙幣為1000、5000、1萬、5萬韓元。

3.不要討價還價

在韓國買東西一般不需要討價還價，大型的超市、商場、百貨店一般都是明碼標價，特價、折扣都會標明，就是在街邊的小攤、門店等地方，一般都不需要還價。基本上商家們也不會漫天要價，如果想要體驗討價還價樂趣的話，在韓國是行不通的。但是在東大門的helloapM、美利來或者是南大門等地方，針對於用現金支付的客戶，適當的會有1000-5000韓元的優惠。

4.飲食習慣

韓國人吃飯有許多的講究，吃飯時勺子只能用來吃飯喝湯，筷子夾菜，絕對不能亂用，飯碗也不能捧起來。韓國的飯菜偏辣、香，少用油，不喜甜、酸，吃不慣的小夥伴們去之前可以帶一些簡易食品。和韓國朋友一起吃午餐，只能慢慢的喝一小杯葡萄酒或者啤酒，晚上則很是隨意。在飲水方面，韓國人愛喝冷水，不會像中國人一樣把水煮沸後再喝，也沒有常溫水的概念。酒店的樓層間會有飲水機可以找到熱水，喝不慣冷水的小夥伴們要帶好隨行杯，常備熱水。

5.不需要給小費

韓國和中國一樣是沒有小費文化的。在韓國的消費場所，如高檔酒店、餐館一般都會自動加收10%的服務費，因此不需要在另外支付給服務人員消費。因此，對於熱情的計程車師傅、提行李的酒店門童或者是酒店的服務員，你可以由衷的表示一下感謝就可以了。

6.關注天氣更換衣物

中國俗話說「出門看天氣」，去韓國前一定要先了解當下的天氣情況。韓國天氣與北京相似，一般略低2-4攝氏度，四季分明。冬季的平均氣溫在-3/4——+4/5攝氏度，春季在10-20攝氏度左右，夏季的平均氣溫是25-32攝氏度，秋季是10攝氏度左右。一般韓國的酒店、公交車、餐廳會在冬季（1-3月）開放暖氣，7-8月開放冷氣。

7.不要忘了排隊

韓國人比較注重公共秩序，因此排隊的意識非常強烈。無論是在人氣店鋪前購買商品，還是在乘坐公交、地鐵時都會很自覺的排隊。即使在公共衛生間外面，你也會發現一般是進口處排隊等候。在上自動扶梯的時候，韓國人一般是在右側站里，左邊留給急行的人。

8.注意人身安全

如果是第一次去韓國，為了防止水土不服，一定要准備一些葯品，如感冒葯、止痛葯、消炎葯、止瀉葯等，也可以針對自己的身體情況准備好葯品。在韓國外出時，尤其是夜晚，最好是結伴而行，帶好酒店的名片以避免迷路後找不到酒店。護照一定要隨身帶好，如果護照丟失，將會影響回國的時間。

9.T-money方便省錢

T-money卡是韓國的一種交通卡，是首爾市民使用的最多的一種交通卡，和中國的公交卡類似。提前充值，可憑卡乘坐首爾的地鐵和公交，非常方便。使用T-money卡不僅可以免去找零錢的煩惱，還可以享受到優惠的車票價格。

看韓劇時看到韓國人吃牛肉好像挺奢侈的，到了韓國感覺比電視劇奢侈多了

狗，這是一個與狗有關系的國家。

不像有些人說的吃不起牛肉想吃天天都可以吃

水果論個賣，肉類100g為單位！

『陸』 韓國人熬夜怎麼還長壽

首先，要從飲食上追根溯源。眾所周知，泡菜貫穿韓國人的一日三餐，這種食物富含天然益生菌，能夠起到維持菌群平衡、改善胃腸道功能的作用，另外，韓食以涼拌和蒸煮為主，蔬果、黃豆、海帶和魚類都是常備品，不僅油量少，而且營養均衡。
其次，良好的生活習慣。實地調查發現，韓國人平均睡眠時長不低於8小時，而且近半數受訪者都有午睡習慣，用他們的話說就是，「堅持好習慣就是長生葯」，另外，韓國人都比較自律，在這里，肥胖人群很少，吸煙人群也很少。

再次，「基本閑不下來」。韓國人很喜歡勞動，男性工作勤奮，女性則是家務好手，即便到了退休年紀，依然樂此不疲，韓國人還熱愛打棒球、踢足球，運動始終是生活的一部分，另外，韓國人還有很多摯友，平時一起聊天吃飯，可謂是樂在其中。

最後，也是最重要的一點，韓國的醫療保障體系，以及健康意識都位居前列，發達的醫療體系，完善的保險制度，低廉的醫療費用，普惠絕大多數國民，大病醫療個人負擔不足10%，另外，韓國人還注重健康檢查，費用也無需個人承擔。

不得不說，對於延年益壽，韓國人確實很在行，而作為對比，我們國家人均壽命僅為76.4歲，排不進世界前50。看看身邊人的生活習慣吧，高油高鹽飲食，夜裡經常熬夜，白天久坐不動.....所以說，一個好的生活習慣才是長壽的關鍵！

希望我的回答能夠給你的帶來幫助！

『柒』 韓國人熬夜不累的原因

因為韓國人會養生，他們在熬夜之間都備好營養品，哪些補品來輔助自己的身體？這樣對自己的身體傷害無妨，所以他們感覺熬夜也不覺得累

『捌』 到了韓國才知道的這些韓國規則。

生活篇：

1.出門喜歡穿拖鞋(穿襪子的也不少)，短褲，特別是男的，即便有點冷。

2.地鐵老弱病殘專用的座椅一般正常年輕人一定不能坐（눈치)； 公交卻可以坐。

3.韓國人一般不會直接拒絕，都會說可能比較難啊之類的話，意思就是「不行」。

4.如果有人約你吃飯，並且說是나중에，沒有具體時間的，你就聽聽吧，他可能只是說說的。

5.韓國一般平時大家都很注意不要大聲喧嘩，但是喝完酒之後的烤肉店酒吧等例外。

6.빨리, 快點！（沒有耐心）

7.國產最好。

8.第一印象很快形成，韓國是世界上第一印象反應時間最快的國家，以秒來計算的。（外表的重要性），자기관리很重要，男生使用各種化妝品很常見。

9.韓國人喜歡熬夜。

10. 韓國健身房超級多，多數男的都會做點健身（健身房或者홈트）

校園篇

1.大學院申請時候如果給教授「套磁」發郵件，同一學校不要同時給兩個教授發郵件。

2.大學院里注意教授之間微妙的關系，不要踩雷（一般多數教授之間不會關系特別好）。

3.不要給關系不熟的教授送貴重禮物（另外外國留學生送禮時候可以突出自己國家的文化特色，表達自己的心意即可）。

4.論文審查時或者學業發表時，不要和教授正鋒相對（即便你覺得教授說的不對），也要轉換成對於教授的意見的尊重並且會認真思考，另外談一下自己對於這個部分的理解（這個時候可以委婉說出自己的觀點）。

5.上課時不要老想往後面坐，如果前排空位太多教授會不開心。

6.發表的時候PPT字數一定能多。如果韓語不太好的建議要把所有要說的話全部寫在一張紙上然後反復練習，發表時候流利的讀出來（早期沒發表經驗的時候建議）。

7.不要隨意的叫前輩的名字，선배님就可以了，見面行李（點頭那種就行），一定要主動打招呼（不然前輩可能覺得你比較傲嬌），另外要說准敬語(요)。

就餐

1.出去前輩和後輩吃飯，一般情況下前輩買單的情況居多（因此如果你是後輩就不需要有壓力），如果人多，最好是AA，當然如果你和前輩有私交，也可以單獨請他他也會很開心。

2.和同輩或者普通朋友出去吃飯一般AA。甚至是吃烤肉結賬的時候直接可以說AA結賬（於是每個人都去刷一次卡）。

3.和教授吃飯喝酒的時候，喝酒的時候酒杯要側身（不要酒杯對著長輩），要隨時觀察誰沒有酒了，並且不能給自己倒酒，一般是互相倒酒，另外乾杯酒杯低於年長的人，可能有時候還需要准備건배사，不然突然讓你說一個可能會很慌張。如果不喝酒最好離教授坐遠點，讓教授不要注意到你。

4.聚餐或者聚會1차結束之後一般都有2차，3차。

5.兩人吃炸雞如果一人把2個雞腿都吃了會不禮貌。

6.好吃的東西總是會剩下最後一點最後也沒人去吃。

『玖』 孔曉振拍秋季宣傳照自然舒適，她是如何保養的

孔曉振出生於韓國首爾，是韓國著名女演員、模特、設計師。我這次看了孔曉振的秋季宣傳照，狀態之好簡直驚為天人，根本不像四十多歲的人，身體狀態皮膚狀態倒像個二十多歲的小姑娘。能保養的這么好一定是因為勤加保養，注重皮膚管理，保持身心愉悅和良好生活作息換來的。

1、保持身心愉悅與良好的生活作息。

韓國人真的很喜歡熬夜，半夜十二點，韓國人的夜生活可能才剛剛開始。但是孔曉振不同，她更傾向於早睡早起來保持身體狀態。同時再搭配上定期的鍛煉，會讓整個人的身體機能和精神狀態都處於一個非常好的正向循環。這也保證了她出席活動出現在公眾面前的面貌。