Ⅰ 豬肉不綽水可以吃嗎
豬肉不焯水也可以吃,只要清洗干凈再做就可以了。下面來看看一道豬肉的做法:
青椒炒肉
材料:青椒500克、豬肉150克、香菜適量、油鹽適量、蔥1段、姜2片、大蒜2瓣、生抽1湯匙、料酒1湯匙、澱粉1湯匙、
做法:
1.准備好所需材料,青椒洗凈,瀝凈水
2.將豬肉切成薄片(不用焯水),加入料酒,少許鹽,抓勻,再加入澱粉抓勻,腌制10分鍾
3.將青椒去蒂,去籽,再將青椒掰成塊
4.鍋加油燒熱,下入肉片翻炒,將肉片翻炒至顏色變白,盛出待用
5.鍋內再添加少許油,下入蔥花,薑末,蒜片炒香
6.下入青椒塊翻炒,將青椒炒至表面稍微起皺皮
7.加入炒好的肉片,再加入鹽,生抽,快速翻炒均勻,關火,盛出裝盤即可
小貼士:豬肉切好後,加入少許鹽和料酒,澱粉,抓勻腌制,炒出的肉片嫩又不腥,青椒炒至稍起皺皮即可,不要炒過火,炒過火口感不脆嫩,最後加上幾塊香菜段即可。
青椒營養價值:
1.青椒富維生素B、維生素C和胡蘿卜素,具有促進消化,加快脂肪代謝等功效。
2.青椒的水分含量高(74%~94%),熱量低,但隨著它的成熟水分含量會降低,熱量會增高。維生素A和維生素C隨其成熟度而增加。一般來說維生素C的含量是番茄的3.5倍,與草莓和檸檬的含量差不多,在蔬菜中居首。
豬肉營養價值:
1.豬肉的蛋白質屬優質蛋白質,含有人體全部必需氨基酸。
2.豬肉富含鐵,是人體血液中紅細胞的生成和功能維持所必須的。
3.豬肉是維生素的主要膳食來源,特別是精豬肉中維生素B1的含量豐富。豬肉中還含有較多的對脂肪合成和分解有重要作用的維生素B2。
Ⅱ 豬肉要焯水嗎
豬肉不一定要焯水。
因為用水焯一下燒豬肉就不好吃了,如果你覺得不衛生就用水焯一下吧。一般來說,豬肉是要冷水鍋焯水,就是把冷水和豬肉一起放進鍋里焯水,但是時間不宜過長,只要肉泛白的就可以了。還有,其實焯水的時候可以再水裡加點姜,這樣更能去掉血水和去掉腥膻等異味。
因為動物的肌肉中有許多毛細血管,在動物被宰殺後,這些毛細血管中還會殘留許多血液。煮肉時血液溶解到肉湯中,其中不溶於水的脂肪、膽固醇受熱變成液體,漂浮在肉湯表面,形成了浮沫。
血液是負責運輸氧氣和養料的,而代謝產生的廢物也靠血液運輸,因此,肉湯中的泡沫也含有不少代謝廢物。大多數的動物代謝廢物對人體的健康存在不利影響,像含氮化合物會增加肝腎負擔。有時,動物的飼料中還可能有一些有毒物質,這些有毒物質被人體吸收後會進入血液循環,最後需要肝臟進行代謝解毒。
Ⅲ 韓國人買的肉都不用洗就吃的嗎
是的 他們那裡冷 沒辦法洗
Ⅳ 豬肉要不要焯水
豬肉焯水的目的主要是去除豬肉的腥味與異味,使豬肉吃起來更鮮美!
豬肉焯不焯水主要看豬肉的做法,如果是炒肉片或者炒肉絲,則不需要焯水。將豬肉用冷水多浸泡幾次,泡出血水,並沖洗干凈。將切好的肉片肉絲用料酒腌制十幾分鍾,便能去除豬肉的腥味。
豬肉用來燉、紅燒、蒸、煲湯的話,一般都是切塊,焯水更容易去腥去異味。要注意的是焯水時應冷水下鍋,不宜開水下鍋。開水下鍋焯水的話,會使豬肉快速收縮,吃起來口感會很柴。焯水時可以加入料酒、生薑、蔥段、花椒等,還應將浮沬撇除干凈。
除了豬肉,很多動物性原料在加工之前都要焯一下水,去除腥味,比如雞、鴨、排骨、豬蹄等等。
Ⅳ 韓式泡菜豬肉怎樣做才好吃
材料:梅花豬肉約200g、韓式泡菜約100g、蒜3顆、辣椒1根、青蔥1根
腌料:韓式泡菜汁約30cc、醬油1大匙、韓式辣椒醬1小匙、香油1茶匙、白糖1茶匙
調味料:米酒1大匙、韓式辣椒醬1大匙
韓式泡菜炒豬肉的做法:
1、將豬肉片加入所有腌料抓拌均勻,然後在腌制約10分鍾。