韓國為什麼愛吃涼的

1. 我的外國朋友，包括韓國人，日本人月經期間都吃涼的~奇怪~！

韓國人飲食中有大量的辣椒,姜等辛辣物品,他們還愛喝燒酒,日本人也吃辣根清酒,這些都是驅除體內寒氣的東西,所以和涼的東西就中和了,但是中國人平時吃的東西都是溫,平的,所以吃了涼的就會引起體內有寒氣,月經期肚子痛,如果你每天都吃薑的話,月經期也可以吃涼的.

2. 讓人費解的韓國飲食習慣有哪些韓國美食有哪些

讓人費解的韓國飲食習慣有哪些？

1.習慣性喝生水

中國人習慣喝熱水，立即喝生水被稱之為不幹凈不正常的，但在韓國，她們習慣立即喝涼水，並沒有燒水的好習慣。韓國人為了確保喝水的環境衛生，一般都是凈水機去處理。有的人甚至覺得立即喝生水不足舒服，就把涼水放進冰箱，甚至是在喝水的時候還會加冰塊兒，這種喝水喜歡在中國人確實是令人驚奇的。

3、宮中飲食搭配：是通過一流的料理師通過數十代秘訣反復研究而製作出來的集健康與美味可口與一體。

4、豬排骨：豬排骨是最頂級的美食。就是將約長1cm，雙面約1cm間距的牛肉或生豬肉割開，放入小蔥，蒜，芝麻油和面醬，在中強火下烤著吃，香脆可口。

5、炭火烤肉：炭火烤肉是把牛肉或生豬肉放入由面醬，純蜂蜜，小蔥，蒜，白芝麻，鹽，白鬍椒粉等製成的調料里浸水以後烤出的美食。

3. 韓國人那麼喜歡吃泡菜，這是為什麼

韓國人喜歡吃泡菜原因：

第一個就是地理位置的原因，韓國的位置是韓國人他們喜歡吃泡菜的主要原因。因為韓國的話，他們一般的話都是非常冷的。不是冬天。韓國的話它就是非常乾燥和寒冷的植物的話也是養不活的，因此他們為了冬天有足夠的蔬菜呢，來提供他們人體所需要的熱量，所以說他們是很難離開泡菜的。

第三個原因也就是他們可以美容。因為它裡面有種乳酸菌和其他位置的話，它可以延緩她的皮膚衰老。在美容方面也是發揮著一定的作用，所以說很多人都是非常喜歡吃泡菜。

雖然說韓國泡菜的話只是一種食物，但是在他們的心中他已經超出了一份食物的分量，它不僅僅只是一份食物，而是一種文化，就像我們中國人過節的話，吃餃子，元宵，吃湯圓，端午節吃粽子一個樣。它代表了一種強烈的民族歸屬感和認同心理，所以說韓國人對泡菜也是有著獨特的熱愛。

4. 真好奇，韓國人為什麼一年四季都喝冰水呢

你聽說過視頻平台上這些記錄在自己韓國咖啡廳打工視頻嗎？拿出一個大杯子，咯咯往裡倒進很多冰塊兒，然後添加意式濃縮咖啡、濃縮汁和涼水。並且到大冬天，有好多人點了沙冰和冰激凌過來吃，讓人直發抖。

韓國人為什麼這么愛喝冰飲料和涼水？大冬天喝冰飲料，也不擔心腸胃難受，也不怕冷得慌。要記住韓國地理位置和我們國家的東北相仿，冬季是會降雪的，氣溫非常冷，日常生活在那兒的人群真不怕冷嗎？

因此他們一直堅持喝冷水，即便是冬季也要去喝冰飲料，吃雪糕，和他的地形地貌、飲食結構，及其中華傳統文化擁有息息相關的聯絡。他們更願意那麼喝，並且也沒發現喝涼水有什麼不好，就選擇喝方便快捷的冷水。

實際上不僅僅是韓國，日本亦是如此，許多歐美國家都是喝涼水和涼水。全球也許也就只有中國人極其喜愛「喝開水」，有什麼情況就多喝點熱水，到哪去都需要多喝點熱水，開水是我們「葯到病除」的靈丹妙葯。

5. 為什麼韓國人愛喝冰水

在日本和韓國，在任何季節去韓國的餐館吃飯，服務生都會送來冰水，不僅在餐館這樣，在家裡也是一樣，一般都會在冰鎮涼的白開水來喝。即使在數九寒天到飯館吃飯，也會給你上一杯冰鎮的涼水，就連老人也是一樣。

在日本和韓國，在任何季節去韓國的餐館吃飯，服務生都會送來冰水，不僅在餐館這樣，在家裡也是一樣，一般都會在冰鎮涼的白開水來喝。即使在數九寒天到飯館吃飯，也會給你上一杯冰鎮的涼水，就連老人也是一樣。這其實也沒有特別的奧秘，其中一個原因是氣候的原因；還有一個就是一個習慣的問題，這就像我們四川人喜歡吃辣、上海人喜歡吃甜一樣，都是打小養成的習慣；我認為還有一個原因就是氛圍的原因。這樣長期以往，由於身體各個器官早就對冰水有了抗耐力，所以他們在飲用時，並不會有任何不適感。
哪些人不宜飲冰水
「我們中國人並沒有一年四季飲用冰水的習慣，所以不能隨意模仿日韓民眾的飲水方式，否則會造成身體的不適。」醫生提醒，從醫學上來講，有許多人是不宜飲用冰茶水的，比如患有急性咽炎、支氣管炎的人，在受到冷刺激後，會使炎症加重； 而患急、慢性腸胃炎的人飲過冷水後會加重腹痛和腹瀉。患有肝膽疾病、高血壓、冠心病的人更不能擅吃冷食物，否則會促使反射性的血壓升高、冠狀動脈痙攣。
醫生認為，在寒冷的冬季，小兒同樣不宜飲冰水，否則容易影響胃腸消化腺的分泌和蠕動，造成腹瀉、腹痛及不想吃飯。月經來潮的人也不適合飲冷水，因為血管強烈收縮會引起經血不通而導致劇烈的腹痛。
此外，劇烈運動後不宜飲冰水和吃過冷的食物。人在運動的時候，由於營養物質的消耗，產生大量的熱量。這時候，體溫比平常高，有時可以達到攝氏39度左右，這是一種生理性的體溫升高，對身體本身並沒有害處。在運動後休息時，體內熱量就會逐漸向外界散失，體溫也會漸漸恢復正常。
人如果在運動後很快吃冰冷的食物或飲料，胃腸道的血管就會馬上收縮，就容易造成傷害，引起功能紊亂。
冬天喝水應該注意的事項
水是每個人每天都離不了的，即使在身體不會出汗的冬季，也應該每日補充一定的水分。醫生提醒，市民在冬季飲水時，最好能注意以下幾方面：
1.喝新鮮開水。冬天水冷，很多人會對水反復煮沸加熱，導致水中亞硝酸鹽濃度增高。常飲這種水，會引起亞硝酸鹽中毒；水垢還會引起消化、神經、泌尿和造血系統病變，甚至早衰。
2、開水不要太燙。一般25－30攝氏度較適合，否則會對胃黏膜造成傷害。
3、最好一次把整杯水喝完。每次只喝一兩口止渴，對身體補水無濟於事。
4、桶裝水開啟後一般要求3日至5日用完。七天後未喝完的桶裝水可能是含有新生污染物的死水。建議冬天買小桶桶裝水，以免保質期內喝不完。
同時還要記住，不能感覺口渴才喝水，因為口渴是人體水分失去平衡、細胞脫水到一定程度的反應。
以下是有益健康的喝水時刻：起床後此時血液正缺水，這時喝水可幫助腎臟及肝臟解毒；到辦公室後路上人們的身體無形中會脫水，到辦公室後，最好先喝一杯水；上午10點和下午3點左右這時喝水，既能及時補充水分，也有助於放鬆情緒；三餐前約一小時一定量的水可保證分泌消化液，促進食慾，幫助消化吸收；睡前1至半小時喝一杯水可降低血液濃度，提供睡眠時所需水分，但別喝太多，不要在臨睡前喝。

6. 為什麼韓國人和日本人喜歡喝涼水中國人喜歡喝熱水

因為中國人更加註重身體的保養，也有相關方面知識的宣傳，喝熱水對身體健康好。