韓國明星如何消除疲勞

A. 我看很多韓國的明星都是一天只睡4個小時，但是他們能保證精力充沛

有空就睡吧
有次強仁因為太困了就跑到廁所里睡了，他說那個時候是最幸福的……
大部分時間他們都會在美容室眯一會兒，或者在趕往下一個通告的車上睡

當然，他們應該也是十分賴床的，都需要經紀人催

哎，韓國藝人苦啊

不過越忙說明他越紅

原動力？ 為了生活啊

B. 明星吃什麼保持身材

娛樂圈裡的明星每天都在跟減肥做斗爭，因為不管是再瘦的人上鏡都會變胖的，有的時候在鏡頭面前看著身材還可以，但私底下明星們都瘦得跟鬼一樣，他們每個人都有不同的減肥方法，不管是在吃方面還是在運動上，都達到了極致。

因此這些明星為了保持身材真的特別拼，想要瘦除了靠鍛煉還得控制嘴，很少看到這些女明星胡吃海喝的，每天都是在大量的節食，一天忙碌下來也不見得能吃多少東西，就是靠這樣反反復復的餓還有運動來瘦身。

C. 韓國的女明星怎樣保養皮膚

他們的法寶就是BB霜,在韓國幾乎女生人手一瓶啊,TAOBAO賣的相當好,BB霜英文BB Cream就是Blemish Balm Cream 的縮寫。它不是品牌名稱，既不是護膚品也不是彩妝類的東西，只是韓國某品牌針對裸妝所推出的底妝產品，但實在是太好用，不少韓國女星甚至標榜自己裸妝的秘密武器就是使用BB Cream，因此韓國品牌漸漸將BB Cream稱為韓國裸妝產品，成為一個真正的英文品名 超自然遮瑕無妝感的SKIN 79
目前在韓國的人氣王SKIN79已經寫下賣出70萬瓶bb cream的紀錄，最受歡迎的原因在於SKIN79的超完美自然遮瑕無感妝，讓水水在維持美麗的過程中，也漸漸得以改善問題皮膚，這就是bb cream的魅力所在！
BB霜的特點就是：集隔離霜，粉底霜，防曬霜，遮瑕霜為一體。但是擦上顯得很薄，現在韓國很流行。 韓國現在最流行裸妝,什麼是裸妝？顧名思義，就是看起來彷彿沒有化過妝一樣的妝容。明明沒有絲毫著妝的痕跡，卻看起來比平日精緻了許多——這是裸妝給人的第一印象。不論是好萊塢大牌明星，還是走在街上的鄰家女孩，裸妝都是近年來盛夏季節的首選妝容。
裸妝的「裸」字並非「裸露」、完全不化妝的意思，而是妝容自然清新，雖經精心修飾，但並無刻意化妝的痕跡，又稱為透明妝。裸妝的重點在於粉底要薄，只要用淡雅的色彩點染眼、唇及臉色即可。

你去了解下就知道，韓妝真的是滿好，超級自然的,化了象沒化

D. 27歲韓國女星深夜曬割腕照，高強度工作下的明星該如何調節身心

4月26日，韓國知名女團AOA前成員權珉娥忽然分享了一張割腕自殺照。配圖中，權珉娥貌似躺在地板上，手腕上有明顯用刀割過的痕跡，周圍流濺了很多的鮮血。大約一個小時之後，權珉娥刪除了該條動態。

要消除工作中產生的焦慮，主要是依靠個人，當出現焦慮時，首先要意識到自己這是焦慮心理，要正視它，不要用自認為合理的其他理由來掩飾它的存在。其次要樹立起消除焦慮心理的信心，充分調動主觀能動性，運用注意力轉移的原理，及時消除焦慮。

E. 韓國明星皮膚為什麼那麼好他們是如何保養的

就是因為他們特別特別懂得保養，而且使用的化妝品護膚品都非常的不錯，在飲食方面也是個需要控制的，再加上作息規律化妝品也非常的不錯，所以才可以保養的這么好。

F. 幫我介紹一下韓國明星李美妍

李美妍個人資料

英文名：Lee Mi Yeon
綽號：「秋天的蒙娜麗莎」(影社人員給他起的)
生日：1971年9月23日
星座：處女座
血型：A型
身高：167 cm
體重：49 kg
學歷：東國大學電影表演系；女子
高中；女子中學
家庭成員：父母，一男三女中么女
入行經過：87年 樂天選美大賽
性格：開朗，堅持己見
魅力：笑臉，嫩白的皮膚
睡姿：緊緊抱著枕頭睡
圈內好朋友：黃欣惠
健身法：睡前做徒手操
解除疲勞法：聽音樂
最喜歡的電影：《鋼琴》最
喜歡的顏色：藍色
最喜歡的轎車：賓士
最喜歡的歌：流行歌曲，沒有固定愛唱的歌

李美妍電影：
《中毒》《黑水仙》《印地安的夏天》《雙魚座》《我心中的風琴》《女高怪談》《代號3》《我行我素》《結婚》《雪花》《喜歡雨後的夏天嗎？》《秋天的旅行》《偶爾仰望一下天空》《幸福不是按成績來算的》電視劇：《明成皇後》《不離婚的理由》《三個男人 三個女人》《窗外陽光燦爛》《死亡教室》《愛的方式》《森林的風》《冰點》《愛的喜悅》榮譽：2001青龍電影節 最佳人氣獎2000青龍電影節 最佳女主角獎1999青龍電影節 最佳造型獎1992大宗獎 最佳女主角獎1990熒屏獎 最佳新人獎1989電影 評論家 新人獎1989KBS最佳女主角獎

G. 告別細紋黑眼圈，戚薇是如何正確塗眼霜的呢

現在愛美的女生很多，使得大街上美女如雲，網路上網紅眾多。縱觀眼下的美女，不論是淡妝濃抹，對眼妝都會會精心描畫。雖說化妝能掩蓋斑點，皺紋，眼袋和黑眼圈等問題，但長久下去，眼周問題終會嚴重到無法用化妝品遮蓋住。對眼部的保養勢在必行。

其次，這款眼霜的成分是非常溫和的，他是魚子醬和蝸牛提取液。大家知道魚子醬是鮭魚等深海魚的卵，營養價值非常高。而魚子醬具有抗衰老的作用。蝸牛身上的黏液具有高保濕的作用，另外還能長時間鎖住水分，讓皮膚水潤不缺水。兩種物體混合在一起能夠解決眼部缺水問題，還能淡化黑色素消除黑眼圈。這款眼霜攜帶方便，還能一舉兩得，在塗抹眼霜的同時又可用按摩儀進行按摩，非常方便。

當然正確使用眼霜的同時，還應注意良好的作息規律以及正確的用眼習慣才能讓自己的眼睛煥發光彩。當然隨著年齡的增長，不可避免的會產生各種眼周皮膚問題。用這款眼霜就能解決黑眼圈以及干紋等問題。

H. 這個韓國女明星是誰

李孝利

中文名：李孝利
韓文名：이효리
英文名：Lee Hyolee
李孝利，韓國人氣女歌手。曾是韓國歌唱團體Fin. K.L.的成員，現已單飛。橫掃了2003年末的韓國各大歌曲頒獎典禮，囊括了SBS，KBS，漢城音樂，KMTV，MNET五個象徵著樂壇最高榮譽的「大賞」獎！創造了韓國樂壇的奇跡。
紋身：walk lightly in the spring，mother earth is pregnant（春天掠過，大地之母孕育而生）
愛人的類型：來電，穩重，很會打扮，有事業心，尊重我的事業。只愛我的人，像朋友一樣舒服的過日子的人。
宗教：基督教
興趣：演技，看電影，畫畫，拍貼紙照片
性格：坦然率真。是個很COOL的女人。平時很樂觀，但是只要一發火，就不可收拾了。很開朗，一生氣就不客氣，個性坦白直爽，做事有頭有尾，很有幽默感，常做出一些好笑的表情，很會撒嬌
家庭關系：父母，哥哥，姐姐，我
學歷（幼兒園起）：洞雀初-西門女中-西門女高
壞習慣：因為大家都讓我在笑的時候要睜開眼睛，所以每次笑時便養成用手撐開眼睛的習慣。
自己的長處：肯定的思考方式
自己的缺點：不穩重，很淘
覺得最重要的：朋友們寄給我的信
座右銘：什麼事都盡力去做
個人的美麗之所在：長發 ，笑起來那兩彎半月似的眼睛
解除疲勞的方法：睡覺
自認為很怪的一件事：只要手指甲一長，什麼事都干不好
喜歡的顏色：紅色，白色
喜歡的音樂人：Mariah，Carey，Monika，Brrandy，JanetBigBang，Jackson，Christina，Aguilera，Beyonce Knowles
喜歡的音樂類型：Hip-Hop，抒情曲，R&B
喜歡的詞語：嬰兒，雨（悲 這個不可能），愛情
5
紋身
喜歡的香水：一塞美亞（Tommy Hilfiger音譯）
兒時人緣：「小時候被男生叫醜八怪，所以女生特別喜歡我」
稍大時因為美麗的容貌和高人氣被學姐和女前輩們排擠[100513期《HappyTogether》]
最常被叮嚀的話：「睜開眼睛」（笑的時候）
喜歡的穿著：HIP-HOP，style
喜歡的運動：滑雪
如果不當藝人，最想乾的事業：音樂劇演員
皮膚保養辦法：只要有時間就睡覺
第一次戀愛：小學三年級的同班同學
睡眠時間：一天三小時
兒時理想：女警察
專長：演技/JazzDance，用腳趾掐人（腳趾非常靈活）
如何被發掘：在街上拍貼紙照片被經紀人看中
最生氣的事：跳錯舞步，唱歌不順時
外號：國民妖精，韓國舞後，性感女神，國寶姐姐
圈中好友：劉在石，尹鍾信，姜大成，金秀路，李准基，朴藝珍，李天熙，金鍾國，朴海鎮，朴詩妍，李真、玉珠鉉、成宥利，李弘基，神話，bigbang，RAIN，SS501
昵稱：哐當孝利 從第一期開始，因為只要背孝利就會摔倒的魔咒 國民妖精.國民精靈，石順，（和在石合稱石頭&石順兄妹）李女士，孝·T，天下無敵李孝利，王,慘敗——相對於BigBang勝利，利孝李（在石起的），家族的兒媳婦，家族的媽媽，犯規大王（17期出現），淘氣鬼（一般是對劉在石），家族統治者。)

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