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韓國的冷盤有哪些

發布時間:2022-12-31 11:03:40

⑴ 韓國黑豆冷盤的做法

原料:
·黑豆200克
·小蘇打1小勺
·冷水1000毫升
·溫水適量
·糖150克
·鹽4克
·高湯2大勺
·蜂蜜1大勺
小提示:
主料:黑豆
香料:蜂蜜
調味料:白糖
工具准備:煮鍋
種類:冷盤
風味/料理:韓國菜
准備時間:12時
烹制時間:3時30分鍾
作法:
1、將黑豆洗干凈,加冷水1000毫升,放入小蘇打將黑豆泡至漲開,外皮脫落。用水多次沖洗,瀝干水分
2、將糖,鹽,高湯和溫水混合,放入黑豆,在室溫20度左右的情況下泡12小時。
3、將泡好的黑豆放入鍋中煮開,煮開後加200毫升冷水再煮,水開後再加入200毫升冷水,再次煮開,改用微火,蓋上鍋蓋,煮3小時。把湯汁煮的快乾為止,放入蜂蜜,關火。
4、晾涼後放入冰箱,可隨時食用
營養成份:
黑豆的營養價值非常的高,按中醫的說法,黑豆具有調中下氣、滋陰補腎、補血明目、利水消腫、活血美膚的功效。

李時珍在《本草綱目》中寫到:「久食黑豆,好顏色,變白不老。所以長期食用黑豆對皮膚有很好的美容作用,起到細致嫩白肌膚的作用。
中國人講究吃哪補哪的食療理論,黑豆形似腎,具有滋陰補腎的功效。對腎虛體弱,腰痛膝軟,浮腫等有很好的防治作用。
小貼士:
1、煮豆子時,要經常攪拌,除去浮沫
2、煮豆子要用小火慢煮,火大豆子容易變硬。
3、食用黑豆的時候不能與茄子,蓖麻等食物同時食用。
4、少許的蜂蜜可以使黑豆色澤光亮而且凸顯豆子的香味。

⑵ 因為韓劇,喜歡上韓國文化美食。 求解韓國風味涼拌菜的做法,有釀小黃瓜的。

可以做成泡菜哦~夏天吃很爽口~
水泡菜

材料:白蘿卜一條、小黃瓜一條、紅蘋果一顆、水梨一顆、蔥絲少許、紅辣椒一條、蒜泥汁三湯匙、生薑汁一湯匙、洋蔥汁三湯匙、三分之一瓶七喜汽水、小瓶礦泉水一又二分之一瓶、少許鹽。

做法:1. 將白蘿卜、小黃瓜、紅蘋果、水梨全部切薄片,用鹽腌十分鍾。2. 所有的調味料調好,放入蔥絲、辣椒絲後,將腌好的食材放入,置於室溫中一天,要吃的時候,放入冰箱冰鎮一下,更可口。

⑶ 韓國各種小冷盤的做法

香辣黃豆芽 材料:黃豆芽一斤、蒜泥半湯匙、蔥花一湯匙、鹽少許、香油一湯匙、白芝麻適量、辣椒粉一湯匙。 做法:1. 黃豆芽沖乾淨後,鍋子放入冷水,量只要到黃豆芽的一半即可,蓋上鍋蓋煮開,看到冒煙,即表示煮開,等一兩分鐘後熄火。這中間都不能把鍋蓋打開。2. 煮開的黃豆芽也不能急著掀鍋蓋,需燜一分鐘才可開蓋子。3. 將黃豆芽撈出,放在瀝水籃中去除水分,放涼晾乾。4. 將調味料拌入,需輕輕攪拌,黃豆芽才不致斷裂。 廚娘一點靈:黃豆芽本身就會出水,所以煮的時候,水量不要太多,這樣也避免沖淡掉黃豆芽特有的香氣及甜味。 水泡菜 材料:白蘿蔔一條、小黃瓜一條、紅蘋果一顆、水梨一顆、蔥絲少許、紅辣椒一條、蒜泥汁三湯匙、生薑汁一湯匙、洋蔥汁三湯匙、三分之一瓶七喜汽水、小瓶礦泉水一又二分之一瓶、少許鹽。 做法:1. 將白蘿蔔、小黃瓜、紅蘋果、水梨全部切薄片,用鹽醃十分鐘。2. 所有的調味料調好,放入蔥絲、辣椒絲後,將醃好的食材放入,置於室溫中一天,要吃的時候,放入冰箱冰鎮一下,更可口。 醃蘿蔔 材料:白蘿蔔一條、韓式辣椒粉五湯匙、蒜泥一湯匙、生薑泥半湯匙、鹽少許、魚肉醬三湯匙、白糖二湯匙。 做法:1. 白蘿蔔洗淨,不去皮,切成一公分見方左右的方塊。用鹽醃一小時。2. 醃好的蘿蔔嘗嘗看會不會太鹹,太鹹的話,用水稍沖一下。3. 將所有的調味料與蘿蔔拌醃後,放在室溫中兩天,待其自然發酵,第三天即可食用,沒吃完再冰起來。 拌海帶絲 材料:海帶絲一斤、紅辣椒一根、蒜泥一湯匙、沙拉油二湯匙、蔥花二湯匙、淡色醬油二湯匙。 做法:1. 海帶絲洗淨,放入冷水鍋中煮開三分鐘,撈出沖冷水,擠乾水分,切小段。2. 沙拉油入鍋,放入辣椒、蒜泥爆香,再加入海帶絲炒三、四分鐘,放入淡色醬油翻炒一下,起鍋前放蔥花、淋點香油,再撒上白芝麻即成。 廚娘一點靈:海帶絲一定要冷水時就放進鍋裡,這樣才可去除海帶絲的腥味。 涼拌青剛菜 材料:青剛菜二斤、韓式辣椒粉五湯匙、魚肉醬半杯、蒜泥二湯匙、生薑泥二分之一湯匙、白砂糖一湯匙。 做法:1.將青剛菜洗淨,用少許鹽醃三十分鐘,再沖洗一次,等水分晾乾。2.將所有的調味料拌勻,再與青剛菜混勻即可。 涼拌菠菜 材料:菠菜一斤、香油少許、鹽少許、芝麻適量。 做法:1. 菠菜洗淨,放入滾水中川燙一下(不要太久),馬上撈出放入冰水中,切小段,擠乾水分。2. 拌入鹽、香油後,撒上芝麻即成。 醃小黃瓜 材料:小黃瓜二條、韓式辣椒粉半湯匙、蒜泥少許、蔥花少許、白芝麻少許、香油及鹽少許。 做法:1. 將小黃瓜切圓薄片,撒點鹽醃五至十分鐘,使其出水,再擠乾水分。2. 將所有的調味料混合拌入小黃瓜,即可。 〈美味少不了這一味〉 韓國料理中的美味,經常是非得使用當地的調味料才能做出來,以這次的小菜來說,辣椒粉、魚肉醬記得一定要用韓國進口貨,做出來才會像樣。韓國辣椒粉絕對和台式辣椒粉不同,有時紅紅一大片看起來彷彿要燒起來,其實有些是「中看不中吃」,也就是調色的作用比調味大。 至於另一種調味品魚肉醬,老闆岳永文說這可算是韓國料理的祕密武器,很多人做不出韓式道地口味,欠的就是這一味。 除了以上特殊調味料,香油也是韓國料理經常用到的,這對我們來說就非常熟悉了,少少一兩滴,菜餚的香味就完全不同。這些調味品在永和的中興街(有韓國街之稱)上就能買到。

麻煩採納,謝謝!

⑷ 正宗韓國涼拌菜的做法 正宗韓國涼拌菜的做法步驟

1、准備食材粉絲 2小把、香菜 少許、蒜瓣 4瓣、小蔥 根、胡蘿卜 1根、線椒、鹽少許、白糖一小勺、生抽適量、醋適量、涼開水適量、油少許。

2、鍋中燒開水放入粉絲煮熟撈出過涼。

3、粉絲煮熟過一下涼水控干水分,切成幾段,香菜、蒜、小線椒、胡蘿卜、洗凈,蒜拍扁切碎,小米椒切圈,香蔥切小段,香菜切碎,胡蘿卜切細細的絲,因為要生吃,所以不宜粗備用。

4、鹽、白糖、生抽、醋、涼開水同入一碗,用量和比例根據自己喜歡的口味來調整。

5、粉絲、胡蘿卜絲、香蔥、同入一盆,攪拌均勻,然後表面放入蒜末,切好的線椒。

6、鍋中燒點油,油熱後潑在小線椒和蒜末上。

7、澆上醋料汁,拌勻撒上香菜,即可食用。

⑸ 韓國粉絲涼拌菜的做法

第一步:准備食材粉絲 2小把、香菜 少許、蒜瓣 4瓣、小蔥 根、胡蘿卜 1根、線椒一個

鹽少許,白糖一小勺,生抽適量,醋適量,涼開水適量,油少許

第二步:鍋中燒開水放入粉絲煮熟撈出過涼。

第三步:粉絲煮熟過一下涼水控干水分,切成幾段,香菜、蒜、小線椒、胡蘿卜、洗凈,蒜拍扁切碎,小米椒切圈,香蔥切小段,香菜切碎,胡蘿卜切細細的絲,因為要生吃,所以不宜粗備用。

第三步:鹽、白糖、生抽、醋、涼開水同入一碗,用量和比例根據自己喜歡的口味來調整。

第四步:粉絲、胡蘿卜絲、香蔥、同入一盆,攪拌均勻,然後表面放入蒜末,切好的線椒。

第五步:鍋中燒點油,油熱後潑在小線椒和蒜末上。

第六步:澆上醋料汁,拌勻撒上香菜,即可食用。

⑹ 韓餐涼拌菜有哪些

回樓主:
韓餐中有很多蔬菜都可以涼拌呀~
有的可以洗凈直接加料拌,有些是要滾水燙過再用屜布擠掉水份再拌的。
你想問的是哪種菜拌的?喜歡哪種菜,才可做參考給你推薦呀

回沙發位的童鞋:
蘇子葉是做醬菜或者在西餐中加一點點拌成沙拉的。再或者洗凈後包著鹽水煮嫩的豬肉片(厚點的)加點韓式大醬(쌈장)吃也不錯。 韓式大醬也分《做醬湯的大醬/生大醬/直接占著吃的大醬》等等。 所以買的時候要仔細看哦~

⑺ 韓國的冷盤、土豆怎麼做

原料:
土豆medium size x 2 (去皮洗凈切成適中大小的塊)
韓國辣椒粉 x 1 tsp (可根據自己的口味適量添加or減少)
蒜 x 2 (切成蒜末)
蔥 x 1根 (切成蔥末)
生抽適量(用於調鹹味)
老抽適量(用於加顏色)
蜂蜜 1 tsp (可根據自己的口味適量添加or減少)
食用油少許

做法:

1)熱鍋,倒入適量的食用油燒熱,加入蒜、蔥爆鍋,之後迅速加入土豆塊,翻炒幾下後加入熱水(一定要沒過土豆)。
2)用大火把土豆燒開後,加入韓國辣椒粉、生抽、老抽、蜂蜜之後,轉入中小火繼續燉15分鍾左右。
3)看水幾乎收汁的時候,土豆也已經很爛了。如果喜歡多汁的話可以多放點水,當然味道也要適量的調整,可根據自己的口味適量添加or減少。 (~~自己嘗一嘗最為實惠~~)
4)做好後放到容器里放涼,之後放入冰箱里冷藏一晚會更美味,入味

⑻ 請教韓國涼拌菜的做法

香辣黃豆芽

材料:黃豆芽一斤、蒜泥半湯匙、蔥花一湯匙、鹽少許、香油一湯匙、白芝麻適量、辣椒粉一湯匙。

做法:1. 黃豆芽沖乾凈後,鍋子放入冷水,量只要到黃豆芽的一半即可,蓋上鍋蓋煮開,看到冒煙,即表示煮開,等一兩分鍾後熄火。這中間都不能把鍋蓋打開。2. 煮開的黃豆芽也不能急著掀鍋蓋,需燜一分鍾才可開蓋子。3. 將黃豆芽撈出,放在瀝水籃中去除水分,放涼晾乾。4. 將調味料拌入,需輕輕攪拌,黃豆芽才不致斷裂。

廚娘一點靈:黃豆芽本身就會出水,所以煮的時候,水量不要太多,這樣也避免沖淡掉黃豆芽特有的香氣及甜味。

水泡菜

材料:白蘿卜一條、小黃瓜一條、紅蘋果一顆、水梨一顆、蔥絲少許、紅辣椒一條、蒜泥汁三湯匙、生薑汁一湯匙、洋蔥汁三湯匙、三分之一瓶七喜汽水、小瓶礦泉水一又二分之一瓶、少許鹽。

做法:1. 將白蘿卜、小黃瓜、紅蘋果、水梨全部切薄片,用鹽腌十分鍾。2. 所有的調味料調好,放入蔥絲、辣椒絲後,將腌好的食材放入,置於室溫中一天,要吃的時候,放入冰箱冰鎮一下,更可口。

腌蘿卜

材料:白蘿卜一條、韓式辣椒粉五湯匙、蒜泥一湯匙、生薑泥半湯匙、鹽少許、魚肉醬三湯匙、白糖二湯匙。

做法:1. 白蘿卜洗凈,不去皮,切成一公分見方左右的方塊。用鹽腌一小時。2. 腌好的蘿卜嘗嘗看會不會太咸,太鹹的話,用水稍沖一下。3. 將所有的調味料與蘿卜拌腌後,放在室溫中兩天,待其自然發酵,第三天即可食用,沒吃完再冰起來。

拌海帶絲

材料:海帶絲一斤、紅辣椒一根、蒜泥一湯匙、沙拉油二湯匙、蔥花二湯匙、淡色醬油二湯匙。

做法:1. 海帶絲洗凈,放入冷水鍋中煮開三分鍾,撈出沖冷水,擠乾水分,切小段。2. 沙拉油入鍋,放入辣椒、蒜泥爆香,再加入海帶絲炒三、四分鍾,放入淡色醬油翻炒一下,起鍋前放蔥花、淋點香油,再撒上白芝麻即成。

廚娘一點靈:海帶絲一定要冷水時就放進鍋里,這樣才可去除海帶絲的腥味。

涼拌青剛菜

材料:青剛菜二斤、韓式辣椒粉五湯匙、魚肉醬半杯、蒜泥二湯匙、生薑泥二分之一湯匙、白砂糖一湯匙。

做法:1.將青剛菜洗凈,用少許鹽腌三十分鍾,再沖洗一次,等水分晾乾。2.將所有的調味料拌勻,再與青剛菜混勻即可。

涼拌菠菜

材料:菠菜一斤、香油少許、鹽少許、芝麻適量。
做法:1. 菠菜洗凈,放入滾水中川燙一下(不要太久),馬上撈出放入冰水中,切小段,擠乾水分。2. 拌入鹽、香油後,撒上芝麻即成。

腌小黃瓜

材料:小黃瓜二條、韓式辣椒粉半湯匙、蒜泥少許、蔥花少許、白芝麻少許、香油及鹽少許。

做法:1. 將小黃瓜切圓薄片,撒點鹽腌五至十分鍾,使其出水,再擠乾水分。2. 將所有的調味料混合拌入小黃瓜,即可。

〈美味少不了這一味〉
韓國料理中的美味,經常是非得使用當地的調味料才能做出來,以這次的小菜來說,辣椒粉、魚肉醬記得一定要用韓國進口貨,做出來才會像樣。韓國辣椒粉絕對和台式辣椒粉不同,有時紅紅一大片看起來彷佛要燒起來,其實有些是「中看不中吃」,也就是調色的作用比調味大。

至於另一種調味品魚肉醬,老闆岳永文說這可算是韓國料理的秘密武器,很多人做不出韓式道地口味,欠的就是這一味。

除了以上特殊調味料,香油也是韓國料理經常用到的,這對我們來說就非常熟悉了,少少一兩滴,菜餚的香味就完全不同。這些調味品在永和的中興街(有韓國街之稱)上就能買到。

⑼ 韓國小白菜冷盤怎麼做

材料
大白菜1個,粗鹽,大蔥1根,香蔥2根,黃瓜1根,胡蘿卜1根,梨1個,洋蔥1個,大蒜1個,姜1個,韓國辣椒粉,鹽,糖,魚露,蝦醬,雞精
做法
1、葉綠而長的大白菜一個分切成兩半,加粗鹽(在市場雜貨店有)。把每一層葉子都抹上,腌8—10小時後洗凈鹽抓干水。
2、大蔥一條切片,香蔥兩條切段,黃瓜和胡蘿卜各一條切絲,梨一個切絲,洋蔥一個切絲,大蒜一整個壓成蒜泥,姜一小塊切絲。
3、韓國辣椒粉和雞精、鹽、糖、魚露、蝦醬(李錦記的)拌勻後,加入韓國辣椒醬拌勻(這個咸辣度自己掌握)
4、然後戴上一次性手套,把每一片白菜葉子抹上醬料。
5、最後放入密封盒中,放冰箱冷藏五天時吃味道最好。

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與韓國的冷盤有哪些相關的資料

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