去韓國如何保養

『壹』 韓國人皮膚是怎麼保養的

韓國人是如何保養皮膚的？

很多韓國明星看起來皮膚白晰又透亮，她們到底是如何保養，才擁有並維持這么好的肌膚呢？相當愛美的韓人，對於外表可是費盡了苦心，除了每天固定的基本保養外，還樂此不疲的做好以下細節。

即使在室內也會擦防曬
到過韓國化妝品店的朋友，會發現架上有琳琅滿目的面膜，仔細觀察後會發現防曬乳的產品選擇也相當多元化，那是因為韓國人人相當注重防曬、阻擋紫外線，注重的程度是即使待在室內也會勤擦防曬乳。

不管男女都注重保濕
韓國的天氣比較乾冷，不管男女從小就有擦乳液保濕的習慣，每天基本保養後也會常敷面膜滋潤肌膚，讓肌膚吸收水份，時間久了肌膚自然透亮有光澤。

從小就開始食補
有過韓國旅行的人，應該都有發現餐廳提供的飲用水都是從冰箱取出的冷水，在咖啡廳中要是沒有特別要求的話，飲料也是冰塊多到讓人以為要吃刨冰。常喝冷飲的韓國女生，卻不常感冒或是有經痛的困擾，全是因為她們從小學開始就有吃人參的習慣，每到夏日也會「以熱治熱」吃參雞湯補身，日積月累下來體質自然溫熱，氣色也相對紅潤。

每天下班乖乖到健身房報到
韓國人注重外表和身材，許多上班族一下班就會乖乖到健身房報到，除了練出較好的身材外，也是借著運動的排汗來排出身體毒素。除了一般的有氧運動外，還會增加一些力量訓練來增加皮膚的緊致度。

定期到皮膚科保養
以「醫美」出名的韓國，每走兩三步就有一間醫美診所，除了侵入性的小手術外，韓國人最常做的就是定期到診所保養皮膚，做一下小小的皮膚管理，有些時候是幫肌膚大掃除，有時候是拉提肌膚的穴位按摩，也有些時候用雷射除斑、縮小毛孔。

對於韓國人來說，定期到醫美診所是一件再平常不過的事。也因為她們的定期護理，才能維持0毛孔的細致肌膚。

皮膚保養重在堅持，沒有立竿見影的產品。

希望我的回答能幫到您！

『貳』 韓國人在保養方面，都會做哪些皮膚管理

眾所周知，韓國的美容業和整容業都比較發達，每年都有成千上萬的人前往韓國做整形，可見其不管是在韓國i國內還是國外都擁有超高的人氣，受到了很多女性的歡迎和喜愛。而作為韓國本土的女性來說，在醫美方面的投入自然不能比外國的人少，因此她們往往會根據自身的經濟狀況來選擇合適價位的產品，之後定期前往美容院做護理，如打美白針，打玻尿酸，做眼部提拉，去除法令紋等，不僅可以有效的將面部的微小瑕疵去除掉，還能夠讓整個人看起來容光煥發。

『叄』 韓國的少女們都是如何保養皮膚的

我見過的韓國女生皮膚都很白很精細，
韓國水土可能比較適宜女生吧，
然後韓國有些化妝品有激素，
用後，皮膚能變得白又細、還很嫩，
但是不用就會讓皮膚變得很糟，
所以，保護皮膚就用些時間經得起考驗的國產老牌子，
少女的皮膚組織嫩，用老牌子肯定好。
看我們媽媽一輩的，除了有皺紋外，膚質還是很不錯的！

『肆』 韓國人的皮膚很好，他們是怎麼護膚的

韓國人的皮膚好是毋庸置疑的事實，我們在看韓劇的時候也會覺得韓國人的皮膚狀態不錯，白皙的皮膚，光澤有彈性，很有水潤感。各位小仙女們是不是和小編一樣很羨慕他們的皮膚呢。如果我們懂得保養和維護，也能夠擁有那樣嫩滑的皮膚。

小編覺得他們擁有一個好皮膚的原因有以下幾個方面，我們一起來看一下。除了客觀因素之外，我們可以借鑒一下他們的經驗和行為，促使自己擁有一個完美無瑕的嫩滑皮膚。

05

注重自我管理

在韓國的街道上，你幾乎找不到一個不化妝的妹子。當周圍的人都化妝了，你也會不好意思不化妝那樣會沒有自信。韓國妹子皮膚好是因為他們注重自我管理，每天定時起床，定時洗漱。

不管多苦多累，一定會准時的睡覺，一般都是11點之前睡，很少有熬夜的情況。他們開也四點鍾起床，但是絕不能睡得晚。

小編今天總結了韓國妹子皮膚好的幾個重要的原因，如果小仙女們還知道有哪些原因可以下方評論，我們一起來討論，借鑒她們的經驗。讓我們擁有一個完美的皮膚。

『伍』 韓國人皮膚為么那麼好 如何保養的呢

首先韓國人的皮膚普遍比較好，是因為韓國是海洋性氣候，空氣比較潮濕，在補水這一方面就省去了很多力氣。 
另外韓國料理一般不放油，沒有炒的，只有煮的，韓國人都覺得中國菜太油膩。韓國人很注重保養，已經接近痴狂的程度，中國人比不了的。 
最後呢，就算皮膚不夠好還有韓國超完美的化妝。韓國化妝品比中國的好，但韓國人用的多數是法國、美國、日本的化妝品，因為更好。 
明星就更不用說嘍！
韓國人除了化妝技術高超外（據說韓國女生每天會早起1小時來化妝的），最重要的就是他們幾乎都會去類似桑拿房蒸浴，我也說不出那個名字，但我知道許多韓劇里都會出現的，那裡的蒸浴是由很多葯材蒸出的蒸汽來使人出汗，進而排除人皮膚中的贓物的，本來出汗就對皮膚很好，更何況是用葯材的呢
給你幾招妙的：1、枸杞（鮮者120克，干者60克）煎煮代茶，不拘量飲用；或用以泡酒，每餐飲酒適量。能補肝腎益氣血，使面色光艷潔白。
2、冬瓜子仁5克，桔皮6克，桃花12克，混合研為細末，飯後用米湯調服，l日3次，連服數月，面部可變得白嫩而光滑。
3、土豆去皮（用1／3個即可），研磨揭爛成糊狀，除去水份，調入上等麵粉，作為面膜塗在面上，25分鍾後用清水洗去。該法對皮下黑色素有漂白作用，尤其對消除黑眼圈十分有效，若加入上好奶粉則更佳。
4、水果中的果酸可以增加皮膚的角化速度，加速黑色素的排除，若使用頻率得當，還可幫助某些水溶性物質的吸收。把梨或蘋果搗爛，調入上等麵粉敷面，對面部皮膚的細嫩很有幫助。也可將檸檬片放入啤酒中，浸泡一夜，第二天用此酒搽臉。
5、牛奶能令面部乃至全身皮膚白嫩，可用新鮮牛奶泡入棉花或紗布，濕透後敷面，半小時後用清水洗去，每天一次。
6、過度被曬的皮膚會出現紅斑，可用牛奶搽被曬部位，再用檸檬片敷面，一周後斑點會變小；再將黃瓜搗爛後加入葛粉和適量的蜂蜜，搽幾次，斑點可消除。 
將金盞花、香蜂草、野薔薇果、玫瑰花、覆盆子組合沖泡在一起喝後即可有美容效果。薔薇果含有豐富的維生素C；覆盆子、金盞花具有美白、消炎的功效；香蜂草對於神經緊張、腸胃不適與發燒有緩解作用；怕酸的人，可以適量添加蜂蜜，味道更佳。當然，單方使用雖也能漸見其效，但中醫講究多方並用，內服外敷才能真正「秀」外「慧」中。木子發現覆盆子做成面膜敷在臉上，美白效果會更加立竿見影。

中醫解析：覆盆子生長在濕冷氣候下，含有大量的茶素和抗氧化黃酮、豐富的微量元素及鉀鹽，可以幫助調節體內的酸鹼值，能維持更好的氣色。

『陸』 為什麼韓國的人皮膚保養得那麼好，有什麼方法

作為一個在韓國生活過1年的人，我應該有資格來辟謠！！！看到排名靠前的幾個回答，要麼是假裝是韓國人，然後瘋狂安利那些來路不明的小眾護膚品；要麼就是一概而論地否定，說韓國人的皮膚其實很差，看起來好只是因為化妝和美顏的效果而已。

我只能說，知之為知之，不知為不知，是知也！不懂裝懂，瞎說一大堆，真的以為觀眾的眼睛是蒙蔽的嗎？

雖然不是所有的韓國女生皮膚都很好，但在世界的標准來看，韓國人的皮膚普遍都蠻好的，不止中國人這么說，也經常會聽到日本人、歐洲人、美洲人也都這么說，也就是說，這是得到世界人民認同的！

那麼，重點來了，韓國人皮膚好的秘訣是什麼？

謠言止於智者：

謠言一：韓國人會很頻繁去皮膚科？每天做一個小時的護膚？每天都敷面膜？其實不是的，雖然會比中國人經常去皮膚科，但一般是真的出了問題才去一下，比如說突然起了一臉痘痘啊之類的，畢竟去一次皮膚科那麼貴，平常百姓怎麼承受得起這么大的經濟負擔呢？如果你有去過韓國的話，隨便在街頭問一個女孩日常是怎麼護膚的，基本上，她們都是基礎保濕和防曬而已，真的，遠遠沒有每天增一張面膜這么誇張，別中了面膜商家的圈套！所以，在韓國不是全民都積極去皮膚科、敷面膜！以前是造謠范冰冰一年敷了一千多張面膜，現在換成韓國人了，看來美麗是要遭人妒忌的呀

謠言二：皮膚好是因為韓國人飲食特別 健康 ？這一點是最 搞笑 的，一個無炸雞不歡的國家，竟然被宣傳成飲食特別 健康 ？沒見過豬跑還沒吃過豬肉嗎？上美團外賣搜索「炸雞」，韓國炸雞絕對是可以排得上前五，炸雞都遠銷中國了，居然還有人造謠韓國的飲食 健康 ，拜託，專業點好嗎？而且，韓國人愛喝涼的東西、愛喝湯，這些都容易導致腸胃不好，會特別容易長痘痘。韓國人吃很多 健康 輔助劑，維生素D、維生素C、蜂膠等等，這些都在一定程度都能給皮膚好的影響

回歸正題，那麼韓國人皮膚好的真正秘訣是什麼呢？

1、韓國的地理位置處在紫外線很少的地帶紫外線有多重要？相信每個韓國人的第一反應就是，非常重要！韓國的女孩子從小就被灌輸，一定要擦防曬霜！！而且還會說，陰天下雨天有更多的紫外線，目的就是鼓勵女孩子每天都擦防曬霜。

2、韓國人有80%都擁有北方系的特徵所以皮膚厚，薄皮膚是好皮膚的最大敵人！再加上韓國的天氣偏乾冷，不會經常出汗、出油，所以不容易長痘。這也是為什麼韓國女生只需要做基礎的保濕，就可以保證皮膚很好的原因。

3、沒有石灰的、干凈的水質韓國的自來水都是可以直接喝的，水質這么干凈的國家確實不太多。我的妹妹在義大利學習的時候她的皮膚真的看不下去的，去到韓國就好了。我也是，在國內上大學就開始產生痘痘，挺粗糙。後來去到韓國定居，第一次洗澡的時候我發現，原來韓國的水這么柔軟！

4、韓國是超認真潔面的民族清潔對於韓國人來說，是最重要的護膚步驟。韓國人本身就喜歡洗，韓國的女生即使不化妝也會做二次清潔。部分韓國人平時有泡夜店的習慣，回家太晚的話，他們可以不洗澡，但不可以不洗臉！特別是帶妝的情況下，一定要卸妝，如果卸妝不徹底的話，過幾年皮膚就會老化、變得很老，可能你的年紀是20歲，但皮膚的年紀可能已經變30歲了，非常恐怖，所以一定要卸妝！

5、韓國人特別注重護膚品的成分韓國女生去買護膚品都有這樣一個習慣，凡是第一次看到的產品都要認真查看其成分。過去大家重視護膚品加了什麼成分，加了哪些好的，貴的成分現在大家更多關注，沒有什麼成分最近大家還會看成分的百分比，看那個成分在成分表裡排第幾，排在最前面的就是含量最多的成分，越往後越少比如，有的產品推廣它有金盞花成分，但可能就是一丁點，量很少的話其實是沒什麼意義的韓國的護膚品大部分都很「 健康 」，使用感也好，相反，功效上可能會比歐洲的差一些

總而言之，韓國人的皮膚之所以這么好，是有天時地利人和的，不要盲目去相信網路上的那些謠言，科學護膚最重要！

『柒』 韓國皮膚好和飲食的關系是什麼呢，韓國女星保養方法你知道嗎

韓國好皮膚與飲食的關系

1.韓國的水質養出了韓國人的好皮膚。為什麼韓國人皮膚這么好，跟韓國的水質有很大關系。中國的妹紙，在韓國待了五年，說皮膚有了很大的改善，能感覺到韓國的水是甜的。日常用水一般分為硬水和軟水。所謂硬水，就是含有礦物質的水，主要是鈣鹽和鎂鹽。鈣鎂鹽越多，水的硬度越大。硬水不能去污。

3.不要過度保養皮膚。切記不要因為皮膚太乾燥或者容易長痘痘而過度保養，這樣會讓皮膚負擔更重。所以最好給自己的皮膚狀況搭配不同的保養程序，並且切記如果你此刻皮膚非常乾燥，不要擦很多保濕霜或者噴很多保濕霜，反而會讓皮膚狀況變得更加不穩定。

4.敷面膜哪怕只有10分鍾。其實當明星們轉移到下一個地方時，哪怕只有幾分鍾的車里時間，他們也一定會戴上面具。因為女明星基本上每天都化妝，所以皮膚會變得比較乾燥或者油。這個時候敷面膜可以讓女明星的皮膚補充水分，所以女明星的皮膚即使下次出門也會顯得很亮。

『捌』 韓國人怎麼保養的皮膚那麼好

美白大補帖1:維他命C
維他命C含有美白的作用,但是維他命C最好吃維他命C膠囊,或是發泡維他命C錠,就是丟在水中會發泡溶解的那一種,而且要早晚都吃。因為維他命C就算攝取過多,也會隨著尿液排出,不會囤積在體內,需要時晚上再補充一些也無妨。至於維他命C口含錠或是維他命C軟糖,效果就很有限了。
美白大補帖2:杏仁 杏仁和維他命C一樣,必須每天喝。在牛奶或豆漿里泡入杏仁粉,天天喝美白效果也可以很快看出來。
美白大補帖3:珍珠粉
不知道是不是巧合,我覺得白的食物吃了容易變白,像杏仁、牛奶、豆漿、珍珠粉啦都是白色一族。在市面上有賣一包一包裝的珍珠粉,每天早晚服用,也有不錯美白效果。
珍珠粉還可以和面膜調在一起敷臉,調在護唇膏里頭用來護唇,調在護手霜里用來護手。它在我的美白補帖排行里總是前列幾名喔!
美白大補帖4:豆漿
吃素之後我發現,豆漿除了能美白外,還可以補充體力。如果你肉吃得比較少,或是早上起床後常常沒精神,可以在起床後喝一杯打了一顆生雞蛋的熱豆漿,如果怕胖就不要加糖。最近我還聽到傳說,說豆漿加生雞蛋有豐胸的神奇效果哩!
美白大補帖5:鮮奶
鮮奶也是我非常喜歡的飲品,我早上起床如果沒喝豆漿,就一定會喝鮮奶。睡前喝熱鮮奶能幫助睡眠,早上喝冰鮮奶可以解決宿便。而且你會很明顯的感覺到,早上喝過鮮奶,一整天的體力會比較好。最重要的是,鮮奶是白的,我總覺得喝鮮奶也有輔助美白的效果呢!
我告訴你幾種效果超好的自製美白面膜吧!
1.把醋和鹽用水溶解,比例是大概水:白醋:鹽=9:3:1,用調好的混合液把毛巾潤濕,擦在臉上,早晚各一次,(如果要多擦個一兩次也沒問題啦),效果不錯哦,而且見效很快,皮膚會變白,痘痘也會不見了.
2.用草莓炸成汁,放上蛋清。每2~3天擦一次
3.用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次以後,臉是又白又嫩!
4.最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法(親身體驗)將香蕉弄成糊狀(一定是香蕉,不能用芭蕉代替),然後倒入全脂牛奶,再加入少量水。這些東西的比例大概是2:5:1然後往臉上抹,然後輕輕拍打臉部,最後什麼都不要做。20分鍾後洗掉...你發現了什麼????!!!是不是白了一圈?
■居家美白肌膚9法
1 枸己美白 材料: 新鮮的120克. 乾的60克.水適量
做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量飲用
2 冬瓜籽仁美白 .材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,麵粉適量
做法: 將材料混合後碾為細末,飯後用米湯調服,1日3次,連服數月,面部可變得白嫩而光滑
3 番茄美白 材料: 番茄一個
方法:將番茄搗爛,濾汁塗於臉部,20分鍾後洗凈,每日數次,可使皮膚變白,還兼治雀斑.
4 西瓜籽仁美白 材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克
做法: 將材料混合後碾成細末,飯後用米湯服用,每日3次,每次一勺,服用一個月後面開始變白.
5 馬鈴薯美白 材料: 馬鈴薯1\\3 , 麵粉或者奶粉適量
方法: 馬鈴薯去皮,研磨搗爛成糊狀,濾去水分,調入上等得麵粉,作為面膜塗在臉上,25分鍾後用清水洗去.對皮下得黑色素有漂白得作用,尤其對消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加.
6 梨或蘋果美白 材料:梨子或者是蘋果一個 麵粉適量
做法: 將梨子或者是蘋果搗爛,調入麵粉,攪拌均勻敷面,有助於面部皮膚的細嫩.
7 白菜美白 材料: 新鮮的白菜適量
做法: 白菜幫切成片狀,貼於面部,有使黑色皮膚轉白的功用.
8 雞蛋清美白 材料: 雞蛋清一個, 麵粉,黃瓜汁適量
方法: 蛋清加入少許麵粉和黃瓜汁,調成糊狀,每晚塗在臉上,半小時後洗去,可使皮膚光滑細膩.
9 牛奶美白 材料: 牛奶適量
做法: 牛奶能使皮膚白嫩,將紗布浸入牛奶,濕透後敷面,半小時後用清水洗去,每天一次.皮膚被曬過度出現紅斑,可用牛奶塗搽被曬部位,再用檸檬敷面,一周後斑點會變小,隨後將黃瓜搗爛加入葛粉和適量的蜂蜜,塗搽幾次,課消除斑點.
堅持下去,你不美麗都不行了。