⑴ 可以利用韓式泡菜做哪些飯菜
韓國泡菜湯
食材:泡菜200g,五花肉100g,粉條50g。
調料:豆腐、青椒、紅椒、香蔥適量,鹽、雞精、植物油各適量。
做法
將泡菜切成2cm長度,五花肉切片,豆腐切成1cm厚塊狀,粉條放入溫水中泡軟,紅、綠辣椒、蔥切段備用;
► 鍋中放入少許植物油,油熱後,中火,放入五花肉煸炒;
► 待五花肉變色後,放入切好的泡菜,繼續翻炒;
► 炒約2分鍾後,加入適量溫水,並加入適量泡菜湯汁;
► 水開後,繼續煮約5分鍾,放入豆腐、粉條,繼續煮3-5分鍾,加入雞精、鹽調味;
► 最後放入紅、青辣椒、蔥段翻炒一會兒即可。
⑵ 韓國泡菜用什麼菜,是不是大白菜啊,是不是韓國泡菜也有很多種\
是的!每個泡菜的主要是有大白菜!!!
韓國泡菜有以下幾類:
(1)腌液泡菜:宮廷中的泡菜,用牡蠣、章魚、黃花魚、牛肉高湯來製作調味餡炙作的泡菜。
(2)蘿卜白菜泡菜:蘿卜和白菜切成5厘米片狀,用調味料做成的泡菜。宮廷中上水刺床
的泡菜是用切方形的蘿卜片和大小適中的白菜葉子來製作。
(3)將油泡菜:白菜和蘿卜切成4厘米大小的片狀,用醬油、大蔥、大蒜、生薑製作,還加入香菇、石耳、梨、栗子等。
(4)蘿卜泡菜:蘿卜切成塊後與白菜芯、蔥、水芹、牡蠣一起製作的泡菜,蘿卜焯水後製作的椒熟蘿卜塊泡菜。
⑶ 可以利用韓式泡菜做哪些飯菜怎麼做
韓式泡菜豆腐湯。
准備食材:五花肉(200克)、嫩豆腐(500克)、干香菇(3朵)、韓國辣白菜(250克)、蔥(3根)、清雞湯(500ml)
製作方法:
1、五花肉洗凈切薄片,嫩豆腐切成塊,韓國辣白菜切成塊;香菇擠干水切成條;蔥去頭尾洗凈,切成細絲。
2、燒熱半鍋水,加入1湯匙鹽,倒入嫩豆腐塊輕輕攪散,焯1分鍾後撈起瀝干水。
3、燒熱1湯匙油,倒入五花肉以中小火煸至出油,待其呈金黃色,撈起五花肉倒出余油。
4、續添1湯匙油燒熱,先放入香菇和辣白菜炒至香氣四溢,注入清雞湯攪勻。
5、倒入五花肉片,加入1湯匙生抽調味,加蓋以中火煮5分鍾入味。
6、倒入嫩豆腐塊輕輕攪拌均勻,以中火煮至沸騰後,撒上蔥絲即成。
⑷ 在家做韓國泡菜,應該准備哪些食材呢
韓國泡菜看上去色香味俱全,不少中國人都很喜歡吃主要是因為韓國泡菜的口味酸辣可口非常符合中國人的飲食習慣。今天小編就和大家一起來聊一聊製作韓國泡菜需要准備的具體食材。
三、其他輔料的選擇。
製作韓國泡菜除了主要的食材白菜和辣椒之外,其實還需要很多輔料。這些輔料的作用主要是用於調節韓國泡菜的口味。比如,生薑、蒜、海鮮醬、魚露、梨和蘋果,這些輔料用量不多,但是他們能在韓國泡菜製作過程中起著很好的口味調節作用。如梨和蘋果可以讓韓國泡菜吃起來有一種清香的味道;海鮮醬和魚露則可以讓韓國泡菜有海鮮的味道。這些輔料是造就韓國泡菜口味獨特的重要因素之一。
以上三點就是製作韓國泡菜所需要的原材料和調料。而腌制韓國泡菜的主要方法和流程其實非常簡單,只需要將白菜洗干凈,晾乾水分,再放入以上各種輔料和調料裝入盆中腌制即可。不知道你對韓國泡菜的製作方法還有沒有其他見解?歡迎下方留言評論。
⑸ 韓國泡菜用的都是什麼菜
韓國泡菜用的都是什麼菜?吃韓國泡菜對身體有危害嗎?
"韓國泡菜"是朝鮮半島一種以蔬菜為主要原料,各種水果、海鮮及肉料、添加魚露為配料的發酵食品。主要有益因子成分為乳酸菌,還含有豐富的維生素、鈣、磷等無機物和礦物質以及人體所需的十餘種氨基酸。韓國泡菜食後五味俱全,可佐飯,可佐酒,易消化,爽胃口,既能提供充足的營養,又能預防動脈硬化,降低膽固醇,消除多餘脂肪等多種疾病,泡菜代表著韓國烹調文化,由於韓國所處地理位置冬季寒冷、漫長,不長果蔬,所以韓國人用鹽來腌制蔬菜以備過冬。
到了16世紀,傳進辣椒被廣泛用於腌制泡菜,相傳是從中國傳入韓國的。其實稱之為"泡菜"是不正確的提法,真正的"泡菜"是指中國西南地區所盛行的一種乳酸菌發酵的美食,其製作過程與"韓國泡菜"有明顯區別,重點恰在一個"泡"字上。對這兩種美食,應加以區別。
韓國泡菜是最具韓國代表性的傳統料理之一,也是典型的發酵食品。位處高緯度的韓國由於冬天很長,氣候很冷,蔬菜生長的季節較短,每年冬天,韓國家庭主婦必須為家人准備過冬食品。秋天時將白菜、黃瓜和蘿卜等蔬菜加以腌制,因此冬天時家家戶戶都有各種各樣的泡菜。
除了白菜以外,各種帶葉青菜,如蘿卜、韭菜、香蔥、黃瓜等也可以作為泡菜的主要原料。根據不同的口味,肉或海鮮也可以用在做輔料。這樣風味各異,製作方法各異,就使泡菜的種類達100多種。韓國泡菜還用於各種料理。
有研究顯示,韓國泡菜對減肥、清腸、預防成人病有特效。韓國泡菜中含有重要的維生素。也含有可以幫助消化的健康細菌。朝鮮人大量食用味道可口的泡菜,以至於當地人在拍照片時,口裡都說的是"泡菜"而不是"茄子"。韓國泡菜的吃法很多,從湯到餅都少不了泡菜,類似比薩餅和漢堡包的中間夾泡菜的吃法在韓國很流行。據說,從前的韓國女子,如果沒學會做泡菜,就不容易找到夫家。
每年秋季的泡菜製作活動已經成為韓國年度的重要活動。每到此時,全國的婦女組成無數小組,切、洗、腌如山高的捲心菜和白蘿卜。
⑹ 韓國泡菜是什麼菜
泡菜是一種以蔬菜為主原料,各種水果、海鮮及肉類為配料的發酵食品。它不但味美、爽口,而且具有豐富的營養,是韓國餐桌上不可缺少的主要開胃菜。韓國人中流行的說法是「沒有金齊(韓語:泡菜)的飯不是給韓國人准備的。」足見其重要性。每個家庭製作出來的泡菜,其味道和營養各不相同。韓國泡菜種類很多,按季節可分為春季的蘿卜泡菜、白菜泡菜;夏季的黃瓜泡菜、小蘿卜泡菜;秋季的辣白菜、泡蘿卜塊兒;冬季的各種泡菜。
泡菜的發酵程度、所使用的原料、容器及天氣、手藝的不同,製作出泡菜的味道和香味及其營養也各不相同。 在韓國,每個家庭都有其獨特的製作方法和味道。
泡菜的主材料有白菜、蘿卜、小蘿卜、茄子、黃瓜、辣椒、生菜等。副材料有黃豆芽、辣椒葉、沙參、海芹、南瓜、梨、小蔥、韭菜、栗子、松子、凍明太魚、野雞、雞、鰒魚、 比目魚、墨斗魚、蝦、柚子、黏米、尤魚、黃花魚、帶魚、野蒜等。作料有辣椒面、蒜、姜、蔥鹽、白糖、芝麻等。魚醬有蝦醬、帶魚醬、往湖醬、黃花魚醬等。
泡菜的種類按材料分共有187種:白菜泡菜25種、 蘿卜泡菜62種、黃瓜泡菜10種、海藻類泡菜5種、其他蔬菜泡菜54種。
泡菜含有維生素A、B1、B2、C、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、辣椒素、纖維素、蛋白質等多種豐富的營養成分。其中的綠色蔬菜和辣椒里含有的大量維生素C和胡蘿卜素,能起抗癌作用。蔬菜中的纖維素對便秘預防和抑制大腸癌有療效。泡菜的纖維素可降低膽固醇,對預防高血壓,動脈硬化等成人循環系統病症有療效。泡菜中的辣椒、蒜、姜、蔥等刺激性作料可起到殺菌,促進消化酶分泌的作用。
韓國泡菜製作方法
材料:
大白菜 1 顆; 白蘿卜、胡蘿卜各 2 根;魷魚 1 條
調味料:
韓國辣醬(Kimchi) 1 瓶;泰國魚露 1 瓶(普通魚露也可以);味淋 1 瓶(日本調味料)——以上 3 樣在大型的超市均能買到。鹽 1 瓶。
做法:
1.大白菜切成 4 半,每一片葉子剝開都撒上鹽,放在一個容器內,上面壓一個盤子,盤子上壓一塊重物,腌一個晚上。
2.魷魚切成絲,氽水,加魚露,腌一夜。
3.白蘿卜、胡蘿卜切成小條,加少許鹽,腌 10 分鍾左右,水份倒掉。
4.大白菜取出,洗掉鹽,擠干水份,切成小片。加上腌好的魷魚、白蘿卜、胡蘿卜。拌上韓國辣醬、味淋、少許醬油、糖、蔥。 放入容器,壓緊。腌 1-2 天即可。
韓國最有名的漢城辣白菜的製作方法:
1.將收拾干凈的整顆白菜分兩半或四等份(註:豎切),腌於鹽水中。
2.將蘿卜切成細絲。
3.牡蠣(海蠣子)和海鮮用鹽水洗凈。
4.蘿卜絲里放入適量辣椒面,將其攪拌。
5.將各種調料(蒜、姜等)搗成泥狀加入(4)里,加入適量魚醬、鹽、白糖調味拌均。
6.最後放入牡蠣拌均(餡製作完)。
7.將餡夾進腌好的白菜葉之間。
8.從白菜芯開始抹餡,直到外層的葉子抹完。
9.最後用最外層葉包住。 把辣白菜整齊地碼進缸里,上面用一層腌白菜葉輕壓
⑺ 韓國泡菜的腌制方法和配料是什麼
大白菜2棵、海鹽3/4杯、韭菜1.5杯、水芹1杯、蔥8根、胡蘿卜1杯、白蘿卜1杯、糯米粉2湯匙、白糖2湯匙、韓國腌咸蝦1 / 4杯、中等大黃洋蔥1個、生薑25克、魚露半杯、辣椒粉2杯、大蒜3頭、純凈水2杯、韓國梨1個
1、將韭菜,水芹,蔥,梨,切1.5英寸小段,白蘿卜,胡蘿卜切絲,放置一旁待用。
⑻ 韓國泡菜用的都是什麼菜
韓國的泡菜世界知名,基本上成了韓國的招牌。
韓國泡菜的韓國語讀音:「聽其」
配料:大白菜、蒜、鹽、魚露、辣椒粉、糖。
注意:魚露是最必不可少的東西,也是為什麼中國的酸辣泡菜和韓國泡菜最不同的地方,在韓國幾乎家家自己做魚露,中國人不吃這個東西,不過在大的超市裡面有賣的,大約8-10元一瓶,多半是泰國的魚露。
准備材料:
1.白菜
白菜綠葉多,表皮薄,葉子密實,沒有過多需要去除的外層葉子,看起來既干凈又新鮮的為上選。儲藏白菜以有綠葉,看起來新鮮的白菜為宜,新產的白菜越大越好,秋季白菜以大小適中,結球程度好,重量重的為好。白菜不僅含有豐富的維生素或礦物質,還含有各種具有多種葯理作用的成分。據學術論文發表,白菜中含有的methyLmethionine是蛋氨酸的生物活性物質,對動脈硬化症具有療效,而methyLsysteinsuLfoxid具有強化膽固醇的效果。
2. 蘿卜
蘿卜主要由水分組成,含有豐富的維生素C和消化酶—澱粉糖化酶素,若生吃,則有助於消化。與蘿卜心相比,維生素C主要分布在蘿卜皮上,因此最好不要削皮,洗凈後食用。蘿卜以粗大而均勻、無疤痕、新鮮、色澤光潤、肉質結實柔軟、不太辣、有甜味的為上選。
3.辣椒
辣椒除胡蘿卜素和維生素C之外,還含有多種成分。辣椒素具有殺菌及除菌作用,能夠促進唾液或胃液的分泌,促進消化。此外,還具有提高體內各種代謝作用。腌制泡菜時使用的辣椒面宜選用在陽光底下曬乾的色澤鮮紅、肉質厚、表皮光潤的尖椒。
4.大蒜
大蒜的源產地是中亞地區,是屬於百合科的蔥類,蒜頭在地下。蒜頭被淡褐色的蒜皮包圍,內部有5~6個小蒜瓣。普通農家栽培的代表性的土產品種是作為晚熟品種的六瓣蒜和多瓣蒜,以及長莖蒜。製作泡菜時多使用味道辛辣的多瓣蒜,而製作咸蒜或使用蒜葉時多使用長莖蒜。蒜中的主要刺激成分 — 丙亞硫酸鹽的殺菌力為碳酸的15倍,具有促進新陳代謝,鎮痛、便秘、解毒等各種作用。
5.蔥
普通蔬菜是鹼性,但蔥含有豐富的硫磺,屬於酸性食品。蔥是難以儲藏的蔬菜,含水量為80%左右。蔥的綠色部分還含有豐富的維生素A和C。因為蔥的刺激成分中含有硫磺和丙化合物,具有殺菌、殺蟲效果。大蔥挑選根莖粗大而新鮮的,細蔥挑選葉子短而新鮮的。兩種蔥同以蔥白部分長而粗,有光澤的為宜。
6.生薑
生薑與食醋、醬油、鹽、蜂蜜等相合,不損傷食品固有的味道。水分佔80%左右,含有豐富的無機物。具有特有的香味和辛辣味道,其中辛辣味出自名為生薑素的物質,具有健胃發汗的特效,還有助於減肥。瓣粗大、曲折不多,表皮薄而透明,纖維少的生薑不辛辣、水分多而柔軟。
7.刺海松
是寄生在淺海邊的綠藻類,整體呈深綠色,觸感較光滑,鈣和磷的含量比適中。腌制儲藏白菜時使用。
8.鹽
鹽在人類至今所利用的調味品中歷史最悠久、最重要的。因為鹽不僅調節食品的鹹淡,在營養或生理等方面都是其他物質無法代替的。人體吸收的鹽轉化為鈉和氯氣,進入血液、消化液、組織液發揮滲透壓作用,並參與酸度調節和神經肌肉的興奮性調節。
9. 魚蝦醬汁
是一種儲藏發酵食品,儲藏期間蛋白質分解為氨基酸,生成固有的味道和香氣。鮮魚的刺分解為易於吸收的鈣,脂肪轉化為揮發性脂肪酸,生成醬汁特有的味道和香氣。魚蝦醬汁作為優質的蛋白質和鈣、脂肪質的供應源,是鈣含量高的鹼性食品,具有中和體液的重要作用。使用最普遍的蝦醬,因脂肪少,所以清淡,鳳尾魚醬的脂肪和所需氨基酸的含量和熱量最高。
步驟:
第一步:買5斤大白菜,分成一片一片的,用適量的鹽腌起來,放大約15-24小時,白菜萎縮了以後最初步的的材料就好了。
第二步:找一個能翻得轉的大鍋,把蒜磨細(多一點,五斤大白菜大約3兩蒜),辣椒粉(根據自己口味而定),然後放糖,魚露(就像放醬油那樣多),根據自己的口味還可以再放一些鹽。把這些調料放在一起摻和攪和,就像和餃子餡一下就可以了。
第三步:發酵 發酵要密封,發酵的時間視溫度而定,一般春天4-5天,夏天3天,冬天就需要一個星期了
第四步:品嘗美味的佳餚,注意的是請不要放得太久,建議單身的朋友做好以後一定要與朋友一起分享,要不然一個人吃不完放壞了就可惜了。
⑼ 韓國泡菜怎麼做需要些什麼調料呢
韓國泡菜是朝鮮鹹菜或者高麗鹹菜的別稱,也可稱之為韓國鹹菜。韓國泡菜選料廣泛且製作特別,最普通的蔬菜如白菜、蘿卜、茄子、黃瓜、捲心菜、青菜等以及各種海鮮都可以用來做成味道各異的泡菜。調料以辣椒為主,配以鹽、蝦醬、芝麻、糖、蒜泥、蔥、姜、蘋果絲、梨條、各類小魚蝦等。一般腌泡一星期就可以食用,根據季節需求,也可分為過冬的泡菜和春、夏、秋季隨吃隨腌的泡菜。材料:白菜2個(中等個的)、蘿卜2個(中等個)、洋蔥1個、梨1個、蘋果1個、蒜2顆、姜蔥若干、鹽、魚露4調羹、蝦醬2湯勺(不帶油的),粗粒辣椒粉8大調羹、白糖、味精、鹽。
原料:白菜
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蘿卜
配料:洋蔥
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姜
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梨
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蘋果
調料:白糖
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辣椒
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鹽
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味精
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蒜
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蝦醬
做法:
1.把白菜一分為二洗凈稍涼干。均勻抹上鹽,放置一個晚上。(中間翻個身。)
2.把腌好的白菜用純凈水洗1次,然後擠干水份。(主要是洗掉點鹽份.)
3.把蒜、姜蔥、洋蔥、梨、蘋果和1個蘿卜切碎,和蝦醬一起用料理機打成泥。
4.把另1個蘿卜切成細絲。
5.把做法3的材料和做法4的蘿卜絲放在比較大的容器中,加入辣椒粉、魚露、白糖(想甜味重的就多加點)、味精適量。把這些放在一個大點的容器里,拌均備用。
6.把醬料均勻的抹在白菜二面,一層一層的。多餘的醬料可全部倒在白菜上。
7.裝入密封的盒子里,現在的室溫放10天左右後泡菜味道應該很濃了,放冰箱保存,等再過2-3天是味道最佳的時候。
1.白菜要腌透做出來的泡菜才會好吃。腌制過程中鹽水的濃度和保存溫度會對泡菜的味道產生很大的影響。洗腌好後的白菜洗的次數和時間,是可以調節鹹淡。各種材料的重量我也是估摸著放的,多做幾次就會掌握了,還可以根據自己的口味作些調整。
2.粗粒辣椒粉和魚露要買韓國泡菜專用。魚露一定要放。蝦醬是提鮮味的。
3.泡菜發酵前保存得太涼味道會變苦。剛腌制的泡菜需放在常溫中才能腌製得快一些,但腌制好後要放冰箱冷藏保存,否則會變酸。食用的最佳期限為15--20日。各種材料的配伍平衡加上腌制發酵的時間和溫度決定泡菜成品的口味。多做幾次就會找到自己喜歡的口味了