① 韓國家常菜有哪些
正好吃辣幫小編有個親戚在韓國留學,我們通過他的日常飲食來客觀真實的了解韓國飲食吧!作為一名以學業為主的學生,他的一日三餐主要在食堂解決,那因為食堂的飯菜是比較固定的,所以他給我列了一下清單:
星期一,烤五花肉
味道還可以,主要是擺盤很漂亮,一般一個人吃這盤兩人份的烤肉基本上能吃飽。
星期二,石鍋拌飯
這一家的石鍋拌飯也做得很漂亮,顏色搭配得很好。照片上看,中間有一顆雞蛋,沒錯,是生的。這是石鍋,有很強的余溫,稍微拌一拌,余溫能把雞蛋加熱熟,味道還可以。
星期三,烤魚
這一家烤魚做得很贊,會送一些芥末,蘸著吃,很好吃。
星期四,部隊鍋
部隊鍋之所以叫部隊鍋是因為,以前韓國的軍隊還很窮的時候,跟美國軍人一起並肩打仗,美國人天天吃午餐肉,火腿腸,並且大量浪費,扔掉很多。而韓國軍隊吃得很差,為了補充體力,韓國軍隊就派人把美國人扔掉的這些午餐肉,火腿腸撿回來,再加一些泡菜調味,煮成一鍋湯,就叫做部隊鍋了。
後來日子好了,很多人還是懷戀當初在軍隊時的那一口湯,於是一些餐廳便順勢推出了部隊鍋這道飯,來懷戀當初的苦日子,受到極大歡迎,部隊鍋便流傳至今。
沒錯,你看到那一塊方形的東西,就是方便麵,這一鍋,加上一些小菜和米飯,兩個人吃很撐。
星期五,生拌牛肉冷麵
沒錯,你看到的這個大碗中的左下角的部分是生牛肉,牛肉不多,估計只有50克左右,但這牛肉據說是韓牛。這也是為什麼這一碗這么貴,要價10000韓幣,折人民幣58塊。如果是美國產,或者澳洲產的牛肉則要便宜很多。我這個屌絲一般也沒錢吃這種貴的,今天有人請客,就順道吃了。
另外補充說明一下,上面這些價格都是包含了小菜和米飯的價格。一般吃韓餐的話,餐廳主人會送很多小菜,用很小的碟子裝著。量比較少,但吃完了可以免費再要的,小菜的質量其實也很關鍵。小菜給得好,我們愛吃,也會經常去。
下面這些圖片是這個星期吃的一些小菜。
一般來講,韓國餐廳的食品安全還是比較讓人放心的,基本上不會出現地溝油,添加劑,或者食材不新鮮的情況。
② 韓國飯菜有哪些
韓國有各種飲食, 由於韓國過去處於農耕社會。 因此從古代開始主食就以米為主。 最近, 韓國飲食與各種蔬菜, 肉類, 魚類共同組成。 泡菜(發酵的辣白菜), 海鮮醬(鹽漬海產品), 豆醬(發酵的黃豆)等各種發酵保存食品。 以營養價值和特別的味道而聞名。 韓國擺餐桌的特徵是所有飲食同時擺出。 傳統菜數為貧民三種, 王族十二種等 擺餐桌根據面條或肉類而有所不同。 與中國和日本相比。 韓國飲食提供湯。 在韓國飯匙實用使用更頻繁。
傳統韓國飲食的種類
1. 米飯和粥
飯是韓國飲食的知主食, 大部分人吃白菜飯。 為增加營養也有時添加豆類,栗子,高梁, 紅豆 ,大麥, 穀物。 粥是營養價值高的飲食。 種類很多, 有添加米, 紅豆, 南瓜, 鮑魚, 人參, 蔬菜,雞肉, 蘑菇, 黃豆牙等做成的。
2. 湯
湯是上飯時必提供的飲食。 湯的種類根據蔬菜, 肉類, 貝類, 海草, 牛肉骨等而不同。
3. 砂鍋
砂鍋跟湯相似但比湯更濃。 最有各的砂鍋最大醬砂鍋。 砂鍋的味道較辣, 在砂鍋里煮好後趁熱端上來。
4. 熏和燉食品
熏和燉食品是類似蔬菜里加入醬油調味製作的食品。 熏和燉食品用微火製作。
5. 拌菜
拌菜是加入鹽, 醬油, 椒鹽, 芝麻油, 蒜, 洋蔥後稍微焯一下或炒一下作成。
6. 腌海物 (用鹽腌好的海產品)
腌海物是特別鹹的食品, 用魚, 海蠣子, 蝦, 魚子, 魚內臟等發酵製作。 腌海物可以做為一道菜。 還可以在腌鹹菜時當調料使用。
7. 烤食品
烤食品是把事先放好作料的肉在炭火上烤制而成。 烤食品的代表食物是烤肉和排骨, 也可以用這種方法烤魚。
8. 煎餅
煎餅是把蘑菇, 角瓜, 干魚, 海蠣子, 青椒, 加鹽和胡椒粉的肉等。 放入麵粉和雞蛋里攪拌後, 煎製成的類似煎糕的食品。
9. 餃子
餃子是把肉, 蘑菇, 角瓜, 綠豆芽, 豬肉等絞成陷後, 用麵皮餃好的食品。
以辣見長,兼具中國菜肉豐味美與日本料理魚多汁鮮飲食特點的菜餚。一般分家常菜式和筵席菜式,各有風味。味辣色鮮,料多實在,酸、辣、甜、苦、咸五味並列,綠、白、紅、黃、黑五色賞心悅目。泡菜、石頭火鍋、韓國烤肉、人參燉雞均是最有特點的菜品。
韓國特色菜
烤肉(烤牛肉)
烤肉,烤牛肉是由脈炙,血下邁炙而轉變過來的。炙是指串在簽子上,但牛肉不用簽子串起來,而是放在烤架上烤。燒烤方法是將嫩且好吃的牛裡脊肉或牛肋間肉割成薄片加佐料後,在炭火上放上烤架,再把牛肉放在上面烤。
招待外賓時,附加燙好的洋松茸、蘆荀、皮豆的炒菜。
皮豆與豆不同的是它含有豐富的維生素C,並能補充肉菜餚中不足的維生素。
燉真鯛
燉真鯛是在真鯛身上劃出條紋後,以鹽、胡椒粉、清酒調味道,把牛肉絲放進條紋里,在上面以雞蛋、香菇、茼蒿點綴,是一道色香俱全的美食。
真鯛以具有清淡味道的白肉魚,歷來用於婚禮等或慶典。含有豐富的蛋白質,脂肪含量反而很低,而且由脂肪酸組成,因此,是優秀的營養食品。
醬湯泡飯
漢城有名的醬湯泡飯歷史悠久。相傳憲宗(1834~1849)皇帝也曾吃過。醬湯泡飯是趕集日在市場飯店裡架上一口大鍋,用劈柴燒起來的火熬出來的。趕集人走幾十里路後,以醬湯泡飯喝上幾杯馬格利酒(韓國的一種米酒), 馬上就可以解除疲勞。
醬湯泡飯是把牛肉和蘿卜熬熟後取出來切成片加佐料,再往湯里泡飯與加佐料的肉和蘿卜、蕨菜、桔梗、黃豆芽一起吃的一種飯菜。
可以放牛肉或雞肉熬湯,也可以放面條吃。為除膻味放 補刻佳你(除味的一種調料)熬熟後取出。也可以放歐芹桿、芹菜、洋蔥、胡蘿卜熬熟後取出。蕨菜根據個人的嗜好可以不加。
桔梗含有大量的纖維質,是含有質豐富的鐵和維生素B2 的食物,有去痰效果。因此,中醫上把它用於呼吸系統疾病的治療。
牛雜碎湯
傳說世宗大王在先農田親耕時,突然下起了大雨,一步也不能動又非常俄,為了充飢殺了一頭牛, 將牛肉煮熟後,只放蔥,以鹽調味道後喝去。從此,將此湯稱為牛雜碎湯。 用牛肉,軟骨,腔骨熬湯,肉切成片,以蔥,胡椒粉,鹽調味道。因尾放很多骨頭熬湯,顏色灰白。
為了除去異味兒放補刻佳你(除味的一種調料)熬後取出,也可以放西洋芹,芹菜,胡蘿卜,洋蔥取出。將飯或者面條放在湯里吃。
喝牛雜碎湯時吃的蘿卜塊兒泡菜,有除去異味兒和助消化的作用。
燉牛尾湯
將牛尾巴用文火熬熟後取出,並用鹽、胡椒面、蔥、蒜、清醬調味道後放進去再熬。另准備鹽、胡椒面和切好的蔥。
為除牛尾巴味兒,放月桂樹葉、芹菜、西洋芹、胡蘿卜、洋蔥熬熟後取出。
用於除味的芹菜含有豐富的纖維素,除膩味的同時有補充維生素、無機物的效果。
荏子雞湯
荏子雞湯是用熬大雛雞後的涼湯加磨好的芝麻粉調味,再加雞肉、蔬菜、肉丸子、木耳、雞蛋,是適合夏季食用的一種營養飲食。
雞肉是低脂肪、高蛋白並且含有豐富不飽和脂肪酸的營養食品。
大棗粥
大棗粥是把煮熟的大棗和泡好的米各加水磨成面熬出來的粥。
大棗比別的水果含有較多纖維素和鈣、燐、鐵,並有含銅的特點。
燉年糕
燉年糕是將牛肉煮熟後撕開加佐料,然後與白年糕一起放在肉湯里熬,再加胡蘿卜、香菇,洋蔥、水芹、銀杏、栗子、松子燉熟的一種燉食。
胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素,有著與維生素A一樣的效果,並有抗癌效果,是含有豐富的無機物和維生素的食品。
③ 韓國人一般都吃什麼
韓國泡菜是有的,還有炒年糕,紫菜包飯,好像還有什麼涼拌的菜
④ 韓國人平時都吃什麼菜
韓國人的菜一般是小菜。湯。肉或者魚之類的。雞蛋等等。勤勞的媽媽會盡量不重復做菜。不是中國人認為的只有泡菜。而且泡菜品種很多。還有適應季節的泡菜。不是就大白菜一種。
⑤ 韓國人吃飯一般吃什麼菜
吃辣白菜,豆芽什麼的,其實看韓國的超市,菜市場里有很多和中國的一樣的蔬菜,
⑥ 韓國人一日三餐吃什麼
韓國人每天三餐都是米飯。年輕人在外面吃可能會吃點西餐,快餐什麼的。
⑦ 請問,韓國人的一日三餐都吃什麼
在韓國的飯桌上,海帶和紫菜是必不可少的。韓國人從過生日、坐月子,到吃早餐,頓頓都少不了它。營養學家認為,海帶所含的熱量較低,膠質和礦物質較多,易消化吸收,吃後也不用擔心發胖,是理想的健康食品。在韓國,海帶常見的吃法是加醋涼拌,或者放點蒜末做成韓式海帶湯。
粥也是韓國最常見的養生食物。韓國街頭有很多大型高級連鎖粥店,一碗粥的價格很貴,約合人民幣35~56元。粥里一般添加海鮮、肉絲、蔬菜、杏仁、松子等,配合肉湯、菜湯長時間熬煮,能起到助消化、增食慾的作用。胃口不好和身體虛弱的人最適合食用。由於蕎麥中含有抗氧化物維生素P,降血壓和助睡眠效果很好,還是大腸「清道夫」,因此,韓國人喜歡將蕎麥和大米一起熬粥。
此外,白菜、大蒜等都是韓國人生活中重要的養生食品。營養學家認為,白菜可以清熱解毒、止咳化痰,還能抑制癌細胞。所以,韓國人吃火鍋時,一定要加點白菜。韓國人對大蒜和洋蔥情有獨鍾,烤肉、泡菜等傳統食物中大蒜和洋蔥也是必不可少的。國內曾有報道說,韓國國家足球隊隊員體力超眾,是和頓頓吃大蒜有關的。
韓國傳統飲食文化,可以概括為發酵文化。泡菜類及大醬類就是典型的發酵食品。韓國人酷愛豆類食品,韓國漢南大學食品與營養系最近對63名百歲老人的飲食習慣進行調查後發現,他們的食譜驚人地相似:一般都是米飯+大醬湯+蔬菜。其中,大醬湯主要是用蔬菜、豆腐做成,而蔬菜則以豆芽為主。研究人員分析,豆芽在老人的長壽和健康中起到了重要的作用。長壽老人中普遍沒有高血壓、心臟病、動脈硬化等疾病。專家分析,這是因為大豆豆芽中含有大量的抗酸性物質,具有很好的防老化功能,能起到有效的排毒作用。豆芽中的營養物質不僅比大豆高,由於其纖維柔軟,還能助消化,是老年人的理想食物。在韓國餐廳里,石鍋拌飯及免費的小菜里都有豆芽菜。
⑧ 韓國人一般喜歡吃什麼
韓國飲食的主要特點:高蛋白、多蔬菜、喜清淡、忌油膩,味覺以涼辣為主。韓國人自古以來把米飯當做主食。菜餚以燉煮和烤制為主,基本上不做炒菜。韓國人喜歡吃面條、牛肉、雞肉和狗肉,不喜歡吃饅頭、羊肉和鴨肉。
韓國人普遍愛吃涼拌菜。涼拌菜是把蔬菜直接切好或用開水焯過後,加上佐料拌成的。還有生拌魚肉、魚蝦醬等菜餚。生拌魚肉,是把生肉、生魚等切成片,加上作料和切成絲的蘿卜、梨等,再澆上加醋的醬或辣醬拌成。
湯也是用餐時必不可少的部分,它通常用蔬菜、山菜、肉類、大醬、咸鹽、味素等各種原料烹調而成。
韓國人愛吃辣椒,家常菜里幾乎全放辣椒。韓國人有一日四餐的飲食習慣,分別安排在早上、中午、傍晚、夜晚。韓國人就餐用勺和筷子。每個人都有自己的飯碗和湯碗,其他所有的菜則擺在飯桌中間供大家享用。韓國人使用飯碗也很有講究,分男用、女用和兒童用。韓國人注意節儉,無論是自己食用還是招待窮人,都盡可能把飯菜吃光用凈。
⑨ 韓國人的家常都吃些什麼
一說到韓國的家常菜首先想到的就是韓國的炸醬面,雖然我吃過我們這里的炸醬面,但是我超級想試一試韓國的炸醬面,我看韓劇裡面,人們定外賣炸醬面,等餐送到後,拿著筷子在炸醬面碗邊磨一磨,然後把面的包裝封皮撕開,接著攪拌一下,然後大口大口的吃著那麼大一碗炸醬面還配著泡菜,看著就覺得他們吃的特滿足,讓我饞的不行。
第二個想到的家常飯就是韓國的炒年糕,每次看韓國的《我們結婚了》裡面的那對可頌夫婦吃辣炒年糕的時候我就好羨慕,我也好想吃一回韓國正宗的炒年糕,而且那對假想夫婦都特別愛吃,吃什麼都很有食慾,把我勾引的更想嘗一嘗了。
第三個家常便飯就是正宗的韓國烤肉了,看韓國人把五花肉烤的金燦燦的,覺得肯定特別香,而且電視上人們吃的時候都會用菜包著肉一起吃,那肯定很美味,看得我直流口水可惜又吃不到。
其實家常菜還有很多,比如什麼泡菜湯、大醬湯、內臟湯、紫菜包飯、韓國煎餃、生魚片、雜菜、泡菜還有炒飯等等之類的,看電視劇和綜藝里他們也是以米飯為主的,吃飯的時候會配著湯一起吃。
對於一個吃貨來說,在世間唯有愛和美食不可辜負,每次看韓劇或者韓國綜藝必不可少的就是美食,而且感覺他們在電視裡面吃的特別香,看著食物特別有食慾,所以我好希望自己以後可以去韓國旅遊,嘗一嘗韓國美食。