韓國vc有哪些

1. 韓國濟州島vc和養生堂vc哪個好

都好。
1、濟州島VC片所補充的維生素C，進入身體之後能夠促進皮膚的新陳代謝，刺激皮膚中膠原組織的合成；能夠溶解肌膚中的自由基，大大延緩和抑制氧化反應，有著良好的抗衰老作用。
2、提高人體的免疫力燃指，能夠增強人體的抗病能力和抵抗力，有效參與膠原蛋白的合成，是屬於體內內生性蛋白合成的必需物質，具有一定的抗氧化作用侍斗，因此具老段磨有美白皮膚，減少氧自由基對皮膚的潤膚美白，抗氧化都有一定的作用。

2. 最近在補充vc，有人推薦了我一款韓國的VC—1000mg的，但是好難咽，味道還怪怪的。有沒有好一點

我最近在吃旅裂嫌的是碧小可的VC-1000，原產地美國的，吞咽OK，口感只有拆手淡淡的酸味源念。VC正常就應該是酸味啊，你正在吃的感覺是氧化才變苦的，趕緊扔掉！

3. 濟州島維生素c的功效 濟州島維生素c好處

濟州島維生素c是一款韓國的保健品，據說口碑非常不錯，下面的我為你們介紹濟州島維生素c的功效 濟州島維生素c好處。
濟州島維生素c的功效
提高人體的免疫力，參與膠原蛋白的合成，抗氧化作用，參與膽固醇的代謝，促進鐵、鈣和葉酸的吸收等作用。基於維生素C的多種功效與作用，如今維生素C在保健及醫療應用方面日益廣泛。

服用心得
一開始我覺得維C只有葯品葯店裡才能有的，而且葯店裡開的維C超級貴!當我接觸這款維C的時候我開始還不相信，我覺得就是個糖而已，半信半疑的買了一瓶回來吃了。一天吃兩顆，感冒了我就吃四顆，吃了一瓶了感覺好像是有點效果，我媽媽臉上的斑少了一點，皮膚沒有之前那麼黃，我才覺得吃維C還可以美白皮膚啊!這是我買的第三瓶，過來跟你們分享!

什麼水果含維生素C
維生素C具有減壓、增強免疫力、抗癌的作用。當承受強大心理壓力時，身體會消耗比平時多8倍的維生素C，所以，日常生活中要盡可能地多攝取富含維生素C的水果。補充維生素C要吃哪些水果呢?

富含維生素C的水果很多，如鮮棗、紅果、柚子、桔子、橙子、檸檬、草莓、柿子、芒果、獼猴桃、龍眼等，有的水果中的維生素C含量高於普通水果許多倍，比如：橘子也含有豐富是維生素C，1個橘子就幾乎滿足人體每天所需的維生素C量。橘子含有170餘種植物化合物和60餘種黃酮類化合物，其中的大多數物質均是天然抗氧化劑。

如何選擇維生素產品
目前市面上一部分維生素產品屬於保健食品，另一部分維生素產品屬於葯品，其多為非處方葯。葯品是用於疾病的治療、診斷和預防的，其作用就是治病救人。保健品則是用來保健和作為輔助治療用的。兩者之間有著明顯區別。兩類產品其價格也是有著天壤之別，低的有幾元錢的，高的有幾十元至上百元不等。像維生素這種，有的是葯品，有的卻是保健品。我們應該如何看待呢?

葯品和保健品的區別

首先，葯品的生產能力和技術條件，都要經過國家有關部門嚴格審查，方可投入市場。而保健品勿需經過醫院臨床實驗等便可投入市場。其次，作為葯品維生素類產品，必須在制葯廠生產，對生產環境、生產過程中的質量控制要求很高;而作為食品的保健類維生素產品，可以在食品廠生產，比葯品生產標准要低很多。再次，葯品，一定要經過大量臨床驗證，通過國家葯品食品監督管理局審查批准，對治療疾病有一定療效;而作為食品的保健類維生素產品，則沒有治療作用，只要污染物、細菌等衛生指標合格，即可上市。

目前還有部分廠商推出了各種五花八門的維生素葯劑，有的是緩釋的膠囊，有的甚至聲稱可以保持維生素長時間穩定供應。一般來說，這些陪含葯劑要比一般的葯劑貴很多。而相關專家則認為，這些特殊的葯劑並不比一般葯劑好到哪裡。所以，最貴的，未必是最有效的，最重要的是對症下葯。

你更適合哪個

對於葯品類的維生素產品，其有明確的適用范圍，不良反應等信息。同時，某些維生素葯品中的所含劑量，要遠高於正常入每日所需涉取的劑量稿灶。例如像維生素B1，葯品中每片的劑量一般都是5-10毫克。而這種劑量適合於懷孕或精神緊張的人。正常人一般不用超過2毫克。很明顯葯品已經遠超過正常人每天所應涉取的含量。因此更適用於缺乏某種這種維生素的病人。另外，維生素與食物或者葯品之間都可能直接或間接地相互影響，因此在沒蘆敬笑有醫生指導的情況下輕意地使用維生素葯劑來為自己補充營養，無疑是在與自己的身體玩危險游戲。

保健品，通常是多種維生素合成的，添加有很多其它營養成份，其葯劑含量相對較適於正常人日常補充調理身體所需維生素的，因此更安全。不過即使是保健品我們也要提倡大家根據個人體質選擇。此外，如果不是嚴重缺失某種維生素，最好還是以日常新鮮果蔬來補充平衡人體平時所需的各種營養元素，這也是世界各國科學家及健康學專家公認的最佳方式。

4. 濟州島VC片怎麼吃濟州島VC片怎麼樣

濟州島VC片是一款很出名的vc片，大家都知道吃VC片對身體好，那麼這款葯怎麼樣呢，下面的我為你們介紹濟州島VC片怎麼吃？濟州島VC片怎麼樣？
濟州島VC片怎麼吃
小孩每天1-2粒;成人每天是1-3粒。

保存方法：常溫保管。

注意事項：

VC不能同豬肝、牛奶、貝類水產品同食

Vc具有解毒，護肝，抗過敏，促進傷口癒合及增加機體抵抗力等作用，可用於多種疾病**。

濟州島VC片怎麼樣
這款VC片在沒有工業污染的韓國濟州島上，濟州島是位於海洋中的小島，島上的植物水分提供十分充足，所以橘子也十分甘甜。

濟州島的橘子特別有名，有多有名呢?基本全韓國的橘子都是濟州島供應呦。

這款VC就是從濟州島的橘子中提取的，足足一斤重!這是我見過最大的VC，也是最好吃的VC了!

大人小孩老人都能吃，全家一起吃的VC～酸酸甜甜的水果味道，好吃到總想多吃幾個!零食一樣的VC片哦!

這款產品是進入免稅店的一款濟州島特產，很多去韓國的遊客都會把它列入采購清單里哦!

vc片吃了有什麼好處
維生素C主要生理功能：

1, 促進骨膠原的生物合成.利於組織創傷口的更快癒合;

2, 促進氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代謝,延長肌體壽命.

3, 改善鐵,鈣和葉酸的利用.

4, 改善脂肪和類脂特別是膽固醇的代謝,預防心血管病.

5, 促進牙齒和骨骼的生長,防止牙床出血.;

6, 增強肌體對外界環境的抗應激能力和免疫力

以上就是vc片的主要功能了，你了解了嗎。

5. 濟州島維生素c真假 濟州島維生素c如何避免假貨

濟州島維生素c很多人都去韓國買，但是有的人會通過一些代購購買，下面的我為你們介紹濟州島維生素c真假 濟州島維生素c如何避免假貨。
濟州島維生素c真假
看包裝盒，從外包裝上看，要有明確的名稱、成份、性狀、功能主治、規格、用法用量、培橡不良反應、禁忌、包裝、生產廠家、生產批號及有效期等。另外，正品所用的紙盒比較硬，不易分層;外觀顏色純正，印刷字跡清晰。

服用心得
最近很火的韓國濟州島vc片 ，跟風的入手買來試試看，顧名思義就是補充維生素c。

維生素c可以促進膠原蛋白的合成、治療壞血病、提高人體的免疫力基攜、美白淡斑等多種功效。

其實起初想買是因為這個vc片長搏中伏得很像零食片，我本身是屬於很容易嘴饞的人，零食吃多了會胖所以買了這個來解饞，這個既不會發胖對身體也有益無害。

我買的這個是大瓶裝的500g.價格也不貴一百多，很大一瓶可以吃好久了，我現在每天出門都放在包包里隨身帶，嘴饞的時候就拿出來吃。

聽說這個是用濟州島的橙子做出來的，滿滿的橙子味道，很好吃，網上說成人一天最多不要超過5粒，所以好吃也記得別多吃哦。反正我也不期待它功效有多麼多麼明顯，畢竟我就是單純的想買來解解癮，反正維生素c吃了對身體只有益而無害，所以推薦給小紅薯們。

富含維生素C的食物
1、西紅柿

西紅柿維生素C的含量較高，多吃西紅柿是很好的補充維生素C的方法。

2、南瓜

南瓜中含有人體所需的多種氨基酸，當然還有很高的維生素C含量，十分有益健康。

3、獼猴桃

獼猴桃號稱是維C之王，可見其維生素C含量豐富。

4、辣椒

在蔬菜中，辣椒中維生素C的含量居第一位，可見辣椒也是很好的補充維生素C的食物。

5、胡蘿卜

胡蘿卜含有豐富的維生素C，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質沉積。因此，常食胡蘿卜可使皮膚白凈細膩。

6、橘子

橘子營養十分豐富，1個橘子就幾乎滿足人體每天所需的維生素C量。

7、柚子

柚中含有大量的維生素C，能降低血液中有膽固醇，但是柚子不宜多吃。

維生素C的作用
1、促進骨膠原的生物合成，利於組織創傷口的更快癒合;促進膠原蛋白的合成，防止牙齦出血;促進牙齒和骨骼的生長，防止牙床出血，防止關節痛、腰腿痛。

2、促進氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代謝，延長肌體壽命;增強肌體對外界環境的抗應激能力和免疫力。

3、改善鐵、鈣和葉酸的利用;改善脂肪和類脂特別是膽固醇的代謝，預防心血管病。

4、堅持按時服用維生素C，可使皮膚黑色素沉著減少，從而減少黑斑和雀斑，使皮膚白皙。

5、維生素C可抑制色素的增加，使雀斑變淡，具有美白效果，可縮小毛孔，調整皮膚紋理。 維生素C可抑制黑色素的生成，黑色素一旦產生，維生素C還可使其變淡，請多攝入維生素C，從防止產生祛斑開始保護皮膚，維生素C除具有美白作用外，還有增加膠原蛋白、調整皮膚紋理的作用。

6. 濟州島VC片孕婦能吃嗎濟州島VC片有副作用嗎

濟州島VC片是一款口碑很好的vc咀嚼片，很多人對這款葯不了解，下面的我為你們介紹濟州島VC片孕婦能吃嗎？濟州島VC片有副作用嗎？
濟州島VC片孕婦能吃嗎
最好問一下醫生，因為每個人身體狀況不同，而且在身體不缺的情況下，還是不要亂補為好。

濟州島VC片有副作用嗎
濟州島VC片是沒有副作用的，以下人群可以多吃。

1、容易疲倦的人。

2、在污染環境工作的人。體內維生素C高的人，幾乎不會再吸收鉛、鎘、鉻等有害元素。

3、嗜好抽煙的人。抽煙的人多吃含維生素C的食物有助提高細 胞的抵抗力，保持血管的彈性，消除體內的尼古丁。

4、從事劇烈運動和高強度勞動的人。這些人因流汗過多會損失大量維生素C，應及時予以補充。

5、壞血病患者。此病是因飲食中缺乏維生素C，使結蹄組織形成不良，毛細血管壁脆性增加所致，應多食含維生素C豐富的食物。

6、臉上有色素斑的人。維生素C有抗氧化作用，補充維生素C可抑制色素斑的生成，渣散高促進其消退。

7、長期服葯的人。服用阿司匹林、安眠葯、抗癌變葯、四環素、鈣製品、避孕葯、降壓葯等，都會使人體維生素C減少，並可引起其它不良反應，應及時補充維生素C。

8、白內障患者。維生素C是眼內晶狀體的營養要素，維生素C的攝入量不足，是導致白內障的因素之一，患者應多補充維生素C。

濟州島VC片怎麼樣
最近很火的韓國濟州島vc片 ，跟風的入手買來試試看，顧名思義就是補充維生素c。

維生素c可以促進膠原蛋白的合成、治療壞血病、提高人體的免疫力、美白淡斑等多種功效。

其實起初想買是因為這個vc片長得很像零食片，我本身是屬於很容易嘴饞的人，零食吃多了會胖所以買了這個來解饞，這個既不會發胖對身體也有益無害。

我買的這個是大瓶裝的500g.價格也不貴一百多，很大一瓶可以吃好久了，我現在每天出門都放在包包里隨身帶，嘴饞的時候就拿出來吃。

聽說這個是用濟州島的橙子做出來的，滿滿的橙子味道，很好吃，網上說成人一天最多不要超過5粒，所以好吃也如尺記得別多吃哦。反正我也不期待它功掘慧效有多麼多麼明顯，畢竟我就是單純的想買來解解癮，反正維生素c吃了對身體只有益而無害，所以推薦。

7. 韓國非常火爆的VC糖片，有什麼功效嗎

相信不少人都在感冒時服用過含有維生素C的葯片，但您知道維生素C是什麼嗎？它對人體有什麼作用呢？接下來讓筆者為您揭開維生素C的神秘面紗。

維生素C，在水溶液中呈酸性，故又稱抗壞血酸。它是人體必需的微量物質，作為體內高效的還原劑在人體許多生化反應中起著重要的作用，氧化時，維生素C會變成脫氫型維生素C，若繼續氧化則會失去生理效能。就是這么一種需求量很小的物質，對人體卻有巨大的作用，那就讓我們來看看維生素C的「威力」吧。

8. 懂韓文的同志們幫個忙～濟州島維生素C怎麼吃吶只看懂一次1～2片。

本品原裝進口 支持產品瓶身上二維碼掃描，對准二唯碼掃描 可直接連接進入韓國維c片官網，等產品基本信息

商品名稱：韓國 濟州島特產JEJU 桔子 維生素C/維C片/VC片
商品規格：500g（278粒）
商品介紹：

營養說明/產品特點
1.本品絕對不含麩質、白糖，人工色素和防腐劑(經韓國醫葯局檢測)
2.維生素A，維持正常的視覺反應。 維持上皮組織的正常形態與功。 維持正常的骨骼發育。有維護皮膚細胞功能的作用，可使皮膚柔軟細嫩，有防皺去皺功效。缺乏維生素A，會使上皮細胞的功能減退，導致皮膚彈性下降，乾燥，粗糙，失去光澤。
3.維生素C，是搶救皮膚和粘膜的健康維持的同時，有抗氧化作用的營養本源。骨骼主要組成部分，促進膠原的形成，寶寶強健的骨骼少不了它。
4、維生素B1，是與來自碳水化合物的能源產生搶救皮膚和粘膜的健康維持的營養本源。 ?維生素B1被稱為精神性的維生素，這是因為維生素B1對神經組織和精神狀態有良好的影響；維生素B1的缺乏容易引起各種腳氣病。
5、維生素B2，進入人體後磷酸化?涑閃姿岷嘶撲丶盎撲叵汆堰識塑賬幔氳鞍字式岷銑晌恢值鶻諮躉?-還原過程的脫氫酶。脫氫醇是維持組織細胞呼吸的重要物質。缺乏它，體內的物質的代謝紊亂，出現口角炎、皮炎、舌炎、脂溢性皮炎、結膜炎和角膜炎等。
6、維生素B6，是與來自蛋白質的能源產生搶救皮膚和粘膜的健康維持的營養本源。 ?維生素B6是機體內許多重要酶系統的輔酶，參與氨基酸的脫羧作用、色氨酸的合成、含硫氨基酸的代謝和不飽和脂肪酸的代謝等生理過程，是動物正常發育、細菌和酵母繁殖所必需的營養成分。缺乏維生素B6容易引起：貧血症、脂溢性皮膚炎、舌炎。
7、葉酸，是胎兒的正常的發育貢獻的營養本源。
8、煙酸，煙酸也稱作維生素B3，是一種水溶性維生素，屬於維生素B族。煙酸在人體內轉化為煙醯胺，煙醯胺是輔酶Ⅰ和輔酶Ⅱ的組成部分，參與體內脂質代謝，組織呼吸的氧化過程和糖類無氧分解的過程。

Vitamin B1, B2, B3, B5, B6, B7, Biotin, Folic Acid完善兒童新陳代謝，對兒童的神經系統發育起到很好的作用

關於VC的故事

1536年法國探險家Jacques Cartier在發現聖勞倫斯河之後，溯流而上抵達魁北克過冬。探險隊中24人死於壞血病，其它多人也都病重。有一位印第安人教他們飲用一種arbor vitae（Thuja occidentalis）樹葉泡的茶，就治好了這些人。後來發現這種樹的葉子里每100克含有50毫克的維生素C。

1747年英國海軍醫官詹姆斯·林德在船上做了這個現在很著名的實驗，12個嚴重的壞血病海員，大家都吃完全相同的食物，唯一不同的葯物是當時傳說可以**壞血病的葯方。兩個病人每天吃兩個橘子和一個檸檬，另兩人喝蘋果汁，其它人是喝稀硫酸，酸醋，海水，或是一些其它當時人認為可治壞血病的葯物。6天之後，只有吃新鮮柑橘水果的兩人好轉，其它人病情依然。Lind繼續研究，1753年出版了《壞血病大全》（A Treatise on Scurvy）一書。

Vc在中國
中國人在人類與病毒的抗爭上充當著關鍵性的角色。中國人口眾多而且居住密集，是病毒最容易傳染的地區，也是受病毒殘害最深的地區。例如，許多流行性感冒的病毒都發源於中國，SARS病毒也是首先在中國出現的，並且死於SARS的90%是中國人。維生素C在抗病毒和預防病毒性傳染病方面具有很高的應用價值。目前中國逐漸躍居成為維生素C生產的領導地位，但是，中國人服用維生素C的平均劑量，遠遜於歐美和日本。如果我們普遍認識到維生素C預防和**病毒傳染病症的原理並且按量服用，就可以預防很多病毒的傳播。維生素C的真正效用，會顯示在**禽流感，SARS和AIDS等更嚴重的病毒傳染病上。
適宜人群：

1、容易疲倦的人。
2、在污染環境工作的人。體內維生素C高的人，幾乎不會再吸收鉛、鎘、鉻等有害元素。
3、嗜好抽煙的人。抽煙的人多吃含維生素C的食物有助提高細 胞的抵抗力，保持血管的彈性，消除體內的尼古丁。
4、從事劇烈運動和高強度勞動的人。這些人因流汗過多會損失大量維生素C，應及時予以補充。
5、壞血病患者。此病是因飲食中缺乏維生素C，使結蹄組織形成不良，毛細血管壁脆性增加所致，應多食含維生素C豐富的食物。
6、臉上有色素斑的人。維生素C有抗氧化作用，補充維生素C可抑制色素斑的生成，促進其消退。
7、長期服葯的人。服用阿司匹林、安眠葯、抗癌變葯、四環素、鈣製品、避孕葯、降壓葯等，都會使人體維生素C減少，並可引起其它不良反應，應及時補充維生素C。
8、白內障患者。維生素C是眼內晶狀體的營養要素，維生素C的攝入量不足，是導致白內障的因素之一，患者應多補充維生素C。

服用方法：
小孩每天1-2粒；成人每天是1-3粒。
保存方法：常溫保管。
注意事項：
VC不能同豬肝、牛奶、貝類水產品同食

Vc具有解毒，護肝，抗過敏，促進傷口癒合及增加機體抵抗力等作用，可用於多種疾病**。
1，豬肝
Vc遇微量金屬原子易被氧化破壞，特別是銅離子。而豬肝是含銅豐富的食物，每100克豬肝含銅約2。6毫克，如與Vc同時食用，豬肝中的銅離子可使Vc失去原有的生物作用，同樣，羊肝，牛肝，也是如此。
2。牛奶
Vc易被氧化，有酸性和很強的還原性。牛奶中富有具有一定氧化性的維生素B2，同時服用，Vc易被維生素B2氧化，而維生素B2被還原，同時失去效果。
3。貝殼類水產品
貝殼類水產品中含有較多的砷化物，但這些砷化物都以5價形式存在，對人體不會有什麼影響，但在服用這些的同時服用了Vc，兩者互相作用的結果可以使5價砷轉化為三價砷，而三價砷就是砒霜，食用可能會因此中毒！！！

9. 果維康和韓國濟州島vc哪個好

韓國濟州島vc好。
1、韓國濟州島vc可以來緩解淡化臉上的色斑，可以美白皮膚。吵裂
2、韓國濟州島vc能刺激身體製造干擾素來破壞病毒以減少白血球與病升罩閉毒的組合，保持白血球的數目，提高中性細胞和淋巴細胞的殺菌和抗病毒能力，對提高人體免疫力有著重要作用。
3、韓國濟州島vc中的維生素C被人體小腸上段吸收，促進骨膠原的生物合成，利於組織創傷口的更快癒合，防止牙齦出血。促進牙齒和骨骼的生長，防止牙床出悶純血，防止關節痛、腰腿痛。

10. 韓國美白精華液排行榜，有什麼韓國好用的美白精華推薦嗎

韓國美白精華液排行榜

一、後密貼循環精華液

推薦理由:這個品牌的產品在亞洲很受歡迎。這種精華可以滲透到皮膚的最內層，促進血液循環，使皮膚由內而外顯得通透。是的，一直是支撐這個品牌的產品。

二、雪花秀郝明草本精華

推薦理由:這款精華性價比極高。能在極短的時間內解決長期積累的皮膚問題，淡化黑色素，促進皮膚內部血液循環，從根本上改善皮膚狀況。

三、AHC B5玻尿酸精華

推薦理由:這款精華一直是韓國的熱門產品。蘊含天然有機成分，不僅能為肌膚提供充足的水分，還能深入肌膚黑色素的形成，幫助肌膚改善暗沉狀態。挺好的。水潤不油膩，保濕效果挺好的。

四、蘭芝美白修復精華

推薦理由:說到韓國美白精華的品牌排名，少不了這個。特別添加了溫和的美白成分，能夠分解黑色素，提高皮膚的抗氧化效果。即使是敏感肌膚也可以放心使用。不油膩，屬於順滑型。使用時，皮膚感覺光滑，吸收快。吸收後面部皮膚呈現微啞光狀態，有輕微提亮感。

4、夢妝花萃取美白祛斑精華露

從黑果越橘中提取的天然熊果苷，能溫和滲透至皮膚底層，改善黃褐斑、雀斑等皮膚缺陷。純凈的維生素C，保護肌膚免受外界惡劣環境的侵害，提高細胞含氧量，讓肌膚在自然光下呈現白嫩。

中葯成分如川芎、桂枝等。協同抑制黑色素生成，調節膚色，鞏固美白效果，幫助打造透明潔凈的白皙肌膚。

韓國vc美白精華

韓國高濃度VC美白祛斑針正品價格從600到1000不等，在韓國很受歡迎。塗在臉上會有維生素的味道。半小時後，你的臉會變得光滑白皙。VC的作用是延緩皮膚衰老和活力，抑制細胞產生過多黑色素，改善皮膚色素沉著等現象，抗氧化，加強皮膚新陳代謝，易於吸收。

美白VC針(精華)-維生素c，抗壞血酸

6大的功效可以完美你的皮膚。超納米技術和超細顆粒，瞬間激活肌膚細胞水溶性維生素粉，抗氧化，延緩肌膚衰老活力VC，抑制細胞產生過多黑色素活性成分並持續滲透，改善肌膚色素沉著等現象。活性美白因子，抗氧化能加強肌膚新陳代謝易吸收，肌膚瞬間白嫩滑有彈性斑點美白VC針屬於護膚品。可以長期使用，不依賴，不反彈。用的時間越長，皮膚越嫩越亮越白，而且絕對不含任何維生素c，

韓國美白VC針是與水光最佳拍檔。客戶反饋很優秀，美白淡斑，多效。淡斑美白VC針(精華)-維生素C，抗壞血酸當你的臉上隱約出現斑點的時候，

容易長斑的三個年齡階段:階段一:10-19歲，一生中最激烈的時期。第二階段:從20歲到29歲，新陳代謝開始背叛你。黑色素生成大於代謝，淺斑開始浮在皮膚上。階段三:30歲到39歲，衰老也伴隨著一隻腳。黑色素超載，落入肌底，黑斑變暗。

功效:韓國高濃度Vc(L-抗壞血酸(維生素C)是一種水溶性維生素，用於防治壞血病。l-抗壞血酸是一種天然存在的電子供體，通常用作還原劑。它由大多數哺乳動物(但不是人類、非人靈長類動物或豚鼠，必須通過飲食攝入獲得)肝臟中的葡萄糖合成。在人類中，L-抗壞血酸可以作為八種不同的酶，參與膠原羥基化、L-肉鹼合成(有助於三磷酸腺苷的產生)、去甲腎上腺素合成、酪氨酸代謝和肽醯胺化[2-3]。L-抗壞血酸與銅結合後，會迅速降低DNA溶液的粘度，對移植肉瘤小鼠表現出一定的抗癌作用。在順鉑治療前10分鍾加入L-抗壞血酸可以抑制順鉑介導的損傷。血清肌酸酐水平的顯著增加是腎損傷的指征，並且三次劑量的L-抗壞血酸試驗顯示其可以顯著降低血清肌酸酐水平。