吃韓國烤肉用哪些青菜

❶ 韓式烤肉蔬菜卷應該怎樣做

用料

黃瓜

1根

彩椒（紅）

1個

彩椒（黃）

1個

胡蘿卜

1根

豆苗

1把

洋蔥（白）

1個

香菜

1把

蘇子葉

20g

腌蘿卜薄片

20g

紫菜

10g

生菜

適量

肥牛或豬裡脊薄片

200g

烤肉 調味料

醬油

2勺

白糖

2小勺

梨汁

2小勺

水

2克

蒜

5瓣

香油

1小勺

芝麻

1克

燒酒

1勺

胡椒

2克

韓式烤肉蔬菜卷（零基礎也可以上手的）的做法步驟

步驟 1

根據盤子大小，切蔬菜，切成豎條狀，擺盤（韓國人們喜歡吃原生態的蔬菜）不喜歡吃生的，也可以過水焯一下水。

步驟 2

關於肉：肉不要用沖水去過血水，要用廚房用紙吸血水。⚠️：肉在吸完血水後不要直接放到調味料裡面腌，取一片肉，沾一點醬汁放到干凈碗中進行腌制，這樣肉不會太咸。

步驟 3

韓式烤肉蔬菜卷（零基礎也可以上手的）的小貼士

1、不喜歡香菜的可用別的菜代替。
2、梨汁可有可無，加了梨汁是為了更爽口。

❷ 吃烤肉配合什麼蔬菜好

1、吃烤肉搭配什麼好
1、番茄
番茄中含有抗癌物質番茄紅素，近年來，越來越多的醫學研究指出，番茄紅素能保護細胞免遭氧化劑侵蝕，減緩或阻止乳腺癌、胰腺癌等癌變進程。所以，在烤肉時不妨放個完整的番茄下去一起烤著吃。
2、蒜泥
大蒜吃得越多，人體內潛在的致癌物含量就越少。但大蒜不宜加熱食用，高溫會破壞其抗癌物活性，降低抗癌效果。建議大家燒烤時，將大蒜壓碎成泥蘸著吃。
3、檸檬汁
西方人在吃烤肉時，喜歡配點兒檸檬汁，我們也不妨借鑒一下。檸檬中含有大量維生素C及抗氧化劑，將檸檬汁塗在烤肉上吃，還可以減少致癌物的危害。
4、綠葉菜
韓國人在吃烤肉時，會用生菜葉卷上烤肉同吃，這其實非常科學。研究表明，蔬菜中的葉綠素能有效降低致癌物的毒性，葉綠素含量越高，消除致癌物的致突變作用效果就越好。此外，綠葉菜含有豐富的維生素和無機鹽，能有效改善烤肉品類單一、營養不均衡、易上火等問題。
2、吃烤肉需注意
一、脂肪和辣椒素難分解，增腸道負擔
急性腸胃炎病例激增，主要原因都因烤肉時沒注意肉是否有烤熟，或吃太多油膩肉食造成腸胃炎，除了烤肉沒烤熟，還有攝取太多五花肉、雞翅、鴨翅等高脂肪的食材，使用過度辛辣的調味等因素，因為脂肪和辣椒素很難在消化道中分解，會增加腸道的負擔而誘發腸胃炎。
二、嘔吐、水瀉，腸激躁症為高危險群
腸胃炎的症狀一般有嘔吐、水瀉、腹痛，嚴重會發燒等症狀，甚至1天腹瀉1到數10次不等，尤其老人、小孩、腸激躁症患者都是腸胃炎好發高危險群，治療上，症狀較輕者，可口服電解質液以防脫水，病症緩解後，從少油脂、少量開始吃起，若已有嚴重的急性腹瀉症狀，應住院治療並接受靜脈注射輸液。
三、避免用醬料，減少熱量及納的攝取
在食物的選擇上要找新鮮食材，避免加工製品，不同種類的肉類及菜類，在清潔後要分類保存，以避免交叉污染，生熟食應分開放置，用不同的砧板處理海鮮、肉類和蔬菜，新鮮食材可用少許蔥、蒜、醬油、胡椒腌制，避免用烤肉醬、沙茶醬以減少熱量及納的攝取。
四、逾38.5℃呼吸、意識改變立即送醫
若得到腸胃炎，在症狀消失前先不要進食，但需要補充水分、鹽、及葡萄糖以避免脫水，體溫若超過38.5℃或心跳、血壓、呼吸、意識改變就要立即送醫，切勿自行購買抗生素使用，因為抗生素會抑制腸內益生菌的生長，在腸胃炎初期使用反會延遲腸道自我修復的速度。

❸ 吃韓式烤肉 點些什麼配菜和主食好呢

建議吃烤肉時~~可以搭配蒜片，青椒絲，辣醬，用生菜包起來吃，清淡而不油膩，個人比較喜歡烤五花肉。

用餐時可以喝牛肉湯~~參雞湯~~大醬湯~~，我認為牛肉湯比較好喝，參雞湯口味清淡，大醬湯東北人會喜歡，

炒年糕，紫菜包飯也可以做為主食，當然米飯也可以，

那麼配菜必不可少的就是泡菜了~~~可以去油膩的。

最好不要喝啤酒~~最好喝些果酒或者燒酒就可以了~~或者果汁也可以~~~~！

❹ 韓國烤肉配什麼菜

韓國烤肉吃的都是什麼蔬菜
通常用生菜和蘇子葉來包菜 裡面還可以包上工片和尖椒圈 如果你喜歡再來點黃瓜 胡蘿卜之類蘸醬吃 這樣算是比較地道的吃法了
韓式燒烤都有什麼烤的菜式？
烤五花肉（烤好以後包在生菜裡面吃）

烤牛舌

烤肥牛，肥羊

烤大明蝦

烤香菇

烤茄子

烤玉米

其實不用那麼全，韓國燒烤就是吃烤肉去的

吃韓國燒烤必點的就是五花肉！烤五花肉沾著作料包在生菜裡面吃！

光吃這個就很足夠了！其他的就加點飲料啊，配菜啊，像辣年糕之類的，韓國人很能吃辣！一般韓國燒烤店東西很全，除了五花肉，其他很多日本燒烤裡面也有吃啊，而且比韓國燒烤店講究好吃的得多了！像牛舌，牛肉，羊肉，牛排，羊排，基圍蝦，大明蝦，扇貝，牡蠣之類的，還是去日本燒烤店吃更講究更新鮮！去韓國燒烤店就是吃肉的！

不愛吃肉不愛吃辣的就不要去了！
韓國烤肉都需要什麼配料？
韓國烤肉的做法

材 料： 牛肉300克

A（白糖1大勺、清酒2大勺、梨四分之一個）

B（朝鮮醬油2大勺、蔥花1大勺、蒜泥2小勺、香油1小勺、芝麻1勺），疏菜（生菜、芝麻葉、青辣椒、齊克里等）適量。

大蔥半根

C（辣椒粉半小勺、香油半小勺、食鹽五分之一勺），蒜3個。

調 味：

大醬2大勺、辣椒醬半大勺、蒜泥半小勺、白糖半小勺、蔥花半小勺、香油1小勺、芝麻面1小勺，把這些攪拌即成

做 法：

1. 把牛肉切成適當大小，加A，放1小時左右，使調料浸入

2. 把疏菜洗凈，控水。把蒜切成薄片。把大蔥切成長7厘米、厚3毫米大小，泡涼水，控水，加A盛在碗里

3. 牛肉1加B拌好。用手拌調料更容易浸入

4. 先用〔薄塊烘烤〕預熱7分鍾，然後放入肉串，用〔薄塊烘烤〕烤焗7分鍾，取出反轉，再烤焗7分鍾，取出。

5. 在愛吃的菜葉上，放烤肉、蔥花、蒜片和調料醬吃。同時吃肉湯 。

主料〗：牛小排1塊（先以水果、糖、洋蔥等調成的醬料腌制三至四小時）

〖輔料〗：香菇、生菜、青辣椒適量

〖調料/腌料〗：醬油1碟，味噌醬1碟(HaoChi123)

·操 作: (1) 鐵板預熱後，將牛小排放上去燒烤。傳統上，韓國烤肉都採用牛小排，牛小排是牛胸腔左右兩側的帶骨肉，肉質鮮嫩。

(2) 牛小排的形狀長，不易燒烤，通常由服務人員代勞，要記得翻面，讓肉受熱均勻。

(3) 肉烤至變色後，以專用的牛排剪，剪成適口的小塊。一時吃不完的肉，堆棧於剪剩的骨頭上，可避免烤焦。

(4) 將烤好的肉沾點味噌醬。

(5) 將烤肉包在生菜里，加點蒜頭或小菜，整把送進嘴裡。

原料：黃醬1斤，糖稀（最好是韓國的）半斤，辣椒面2－4兩，看個人口味而定。

做法：將黃醬放入一個有蓋的小盆里，倒入糖稀，攪勻，蓋蓋，放入微波爐內加熱。等黃醬冒泡之後拿出。晾涼之後，倒入辣椒面，攪勻，再放入微波爐內加熱，同樣冒泡後拿出，放入味精。
韓國人吃烤肉時包的什麼菜呀？
呵呵。

日本和韓國很多傳嘩是從中國盛唐時代流傳出去的。

烤肉時包的是紫蘇或綠蘇，有的地方也叫蘇子。可助消食，解膩。

大多數店是用生菜葉包烤肉。
燒烤有哪些菜
素菜有韭菜.、花菜白菜青菜、豆乾、土豆片、藕。葷菜有豬肉串、牛肉串、雞肉串、羊肉串等。也包括雞排、雞翅、菌片、牛排、五花肉、培根、奧爾良烤翅、鮑魚、大蝦、魚片等等。
漢拿山韓式烤肉：哪些菜好有特色？價格怎樣？用餐時需注意什麼？
我是漢拿山的一個忠實粉絲。你要有耐心的話聽我說完。首先菜品很好，服務態度也很好。確實是一家不錯的烤肉店。第一個問題，哪些菜好。

精品牛肉 28/盤。注意火候，最好蘸點孜然，配上小料簡直是一絕

豬五花肉 32/盤。這個真的是相當好吃，肉質很好。油也不多。記得蘸小料

魷魚 36/盤 不多說了。吃了就知道。

土豆&白薯 18/盤 這個可以各要一半。

炒米條（特色） 主食冷麵（面有點硬），（石鍋拌飯一般），辣牛肉粉絲湯（一碗湯給你一碗米飯。很好吃）

價格的話負責的說人均大概60-70左右。

用餐沒必要太講究，畢竟咱們是顧客，行為舉止正常一點就好。對了。記得要喝那個免費的南瓜羹。望你採納。有疑問的話隨時問我。願意為你效勞、
韓國烤肉中包肉的才是什麼菜?
生菜和僳子葉~~~

參考資料：我住在韓國！
關於韓式烤肉的吃法和講究
烤辣椒醬五花肉時可以配醬湯米飯或用菜葉、蒜片包裹一起吃食用；

原料：

·五花肉500克

·醬油2大勺

·辣椒面1大勺

·辣椒醬2大勺

·白糖3大勺

·芝麻2大勺

·香油2大勺

·胡椒粉半大勺

·蔥末4大勺

·蒜蓉2大勺

·生薑蓉2大勺

主料：五花肉

香料：蔥

調味料：辣椒粉、辣椒醬等

工具准備：烤盤作法：

1、五花肉用冷水沖洗干凈，切成厚半厘米，長10厘米，寬5厘米左右的肉片； 2、把醬油、辣椒面、辣椒醬、白糖、香油、胡椒粉、蔥末、蒜茸、生薑茸放在大盆子中調均勻； 3、將切好的肉片一片、一片的抹上調料汁，都抹均勻後浸泡在調料汁中30分鍾； 4、將韓式燒烤盤加熱，上面刷油，漏油口放小碗接流出來的油。 5、烤盤熱後，放入腌制好的肉片，逐片鋪平烤制。 6、烤到鮮紅的肉變色後，用剪刀剪成小塊。 7、將烤好的肉碼在盤子上，撒上白芝麻，趁熱食用；小貼士：

1、喜歡吃嫩的可以烤成7成熟，或更早食用；2、沒有烤盤可以用平底鍋，最好是鍋底厚的，火要調小些，否則容易糊。包肉的是生菜，是生的。
吃韓式烤肉 點些什麼配菜和主食好呢？？？
建議吃烤肉時~~可以搭配蒜片，青椒絲，辣醬，用生菜包俯來吃，清淡而不油膩，個人比較喜歡烤五花肉。

用餐時可以喝牛肉湯~~參雞湯~~大醬湯~~，我認為牛肉湯比較好喝，參雞湯口味清淡，大醬湯東北人會喜歡，

炒年糕，紫菜包飯也可以做為主食，當然米飯也可以，

那麼配菜必不可少的就是泡菜了~~~可以去油膩的。

最好不要喝啤酒~~最好喝些果酒或者燒酒就可以了~~或者果汁也可以~~~~！
韓國料理主要吃什麼
韓國料理中有名的食物主要有以下幾種：

1.韓國燒烤

2.韓國泡菜

3.石鍋拌飯

4.韓國大醬湯

5.養生參雞湯

6.大麥茶

7.狗肉

8.打糕

韓國飲食特點十分鮮明，韓國料理是清淡、少油膩、無味精、營養、品種豐富的料理。韓國菜有「五味五色」之稱：甜、酸、苦、辣、咸；紅、白、黑、綠、黃。嘗過韓式泡菜、大醬湯、石鍋拌飯、參雞湯、韓國烤牛肉等的客人都對這個韓國飲食文化的「國粹」難以忘懷。韓國燒烤口味非常討中國人的喜愛。韓國料理選材天然素葷搭配合理追求少而精，保證足夠的營養，不會令人暴飲暴食。

韓國料理多以米食為主食，另有麵食、蕎麥、菜、肉等，除了炊煮熟食的飯之外，另外常伴隨熱湯。而韓國泡菜是飯桌上常見的配菜，以白菜、蘿卜、黃瓜等食材發酵而成，種類齊全而成為飯饌佐料方面 多用麻油、醬油、鹽、蒜、姜等，尤其大蒜的食用普遍。烹調方面 由於受氣候影響，必須依季節而有調整。冬天時農作物不興，必須仰賴泡菜、醬瓜等傳統腌制菜，這些腌制菜通常在入冬前被佐以鹽巴再放在大瓮中存放。

❺ 韓國人吃烤肉時包的什麼菜呀

他們烤五花肉和韓牛（韓國牛肉）很多，一般就是生菜，韓式辣醬，蒜片，青色小辣椒，辣白菜，辣蘿卜。韓牛一般不用菜包，只有五花肉用生菜和小料一起包。