為什麼日本韓國都喜食冰

A. 日本人喜歡吃冰的為什麼身體還好

日本人喜歡吃冰的為什麼身體還好

日本人喜歡吃冰的為什麼身體還好， 在我們中國，都是提倡大家多喝溫開水，因為冰水會給胃部帶來刺激，引起腸胃問題，但日本人卻是經常從冰箱里取出水直接喝，有些還加冰塊，那麼日本人喜歡吃冰的為什麼身體還好？

日本人喜歡吃冰的為什麼身體還好1

1 、日本的自來水可以直接飲用

日本對自來水飲用水的標准提高後，製造了較高規格的凈水系統。自來水進入每家每戶之前經過了重重消毒程序，是可以直接飲用的。

從自來水管道流出來的水雖然可以直接喝，但是因為消毒程序使得自來水帶有輕微味道，所以人們習慣在水中加入冰塊來去除直飲水中的異味，這樣就會減輕自來水管的味道，更好入口。

而我國由於人口眾多，自來水在輸送過程中容易受到污染，因此喝開水以及涼白開的習慣也就繼續保持了下來。

2 、觀念的不同

日本人從來就不認為喝冰水會導致不適或生病，就像日本女性，在生理期也依然會自然而然地喝冷水、吃冰激凌，甚至冬天依然穿短裙。因為嚴格的水質監控，直接飲用涼水或冰水後並不會產生腸胃問題，所以日本人就逐漸養成喝涼水或冰水的習慣。

每個國家的人們，都有各自的習慣。中國人習慣喝溫水，喜歡隨身帶保溫杯，也有中國傳統的中醫理念的影響。

3 、日本生冷食品文化盛行

眾所周知，日本人喜歡吃生冷食物，尤其是海鮮，三文魚之類，基本都是喜歡生吃。日本人吃便當都會吃涼的，因為他們認為部分生食加熱後，會影響食物本身的味道，沒有涼的好吃，所以在這種生冷食品文化的影響下，日本人保持喝冷水或冰水的習慣也就不奇怪了。

每個國家都有自己特定的飲食風俗習慣，就像喝水這件小事，老祖宗留下的傳統自有它的道理。到底是喝涼白開還是冰水，最重要還是根據自己的腸胃來選擇，健康才是最重要的。

日本人喜歡吃冰的為什麼身體還好2

還是存在著地域文化差異的，中國人覺得以熱茶招待貴賓比較有禮貌，也會比較備前轎有誠意。日本就不同，日本人覺得冰水呈給貴賓，會更有心意。

主要還是日本早年製冰比較不容易，冰就會變得比較稀有，物以稀為貴，只有貴賓到來的時候，才能夠享受到冰水。由此也能看出，冰水在日本人心中的份量，的確是很重要。現在冰得到很容易，但觀念已經深入人心，想要改變已很困難，冰水對於日本人的意義還真不一樣。

中國人不喝涼水的原因，也與環境污染有關，生水喝起來並不算安全，大多都是不能直接飲用的，需要經過過濾，或者是燒成熱水，才能健康飲用。

日本就很少出現這樣的擔心，在日本是很重視水污染的，如果有此情況出現，是會被處罰的。處罰力度還比仿肆較強硬，自然就沒人敢隨便排污，飲用水也就會比較干凈，是可以直接飲用，就不怕給健康帶來問題。

日本人本身就比較喜歡吃冷食，他們一日三餐大多也都是冷食，喜歡吃生冷的食物。常年形成的飲食習慣，也就會讓他們的胃適應寒冷刺激，再去喝冰水，也就不容易傷害到腸胃的健康了，至於女性月經期喝冰水，也是同樣道理。

日本人的體質就要比國內要好。很多飲食習慣也保持得很好，注重合理搭配，身體免疫力也會強，經常喝冷水也就沒什麼傷害力了。

日本人之所以會成為長壽第一，還是有一定原因的。日本人對於健康會比較看著，相關的知識了解也會比較深刻，國家也會普及相關知識，設施相對也會好，多方面結合之下，就不太容易悔肆會出現問題。保持良好習慣之後，再注重身體的健康，怎麼能夠不長壽。

通過了解，我們可以知道日本人愛喝冰水，有他們的文化，有他們自己的習慣。而中國人喜歡喝熱水，也有相應的.文化和習慣，都各有各的好，不用太過較真，只要適合自己的，對健康有利的就行，不要覺得別人好，就去盲目學習，用錯了方式，也是會給身體帶來損傷的。多喝水對身體好，這是沒錯的，需要提醒的就是正確去喝水，別喝錯水。

日本人喜歡吃冰的為什麼身體還好3

日本人長壽的原因在於其世界最先進的醫療水平。

1、日本醫療服務由民間提供，醫療費用則由政府負擔，既保證了效率，又解決了看病難、看病貴問題，長壽與喝冷水的習慣沒有直接聯系。常喝冷飲容易誘發過敏或是感冒咳嗽等；而溫度過高的熱飲容易燙傷食道，增加潰瘍、甚至患癌的風險。多喝水要喝對水溫，才不會養生不成反傷身。

2、日本的溫泉設施特別發達，人們不但可以到專門的會所泡溫泉，有些家庭中也建有溫泉設施，泡溫泉的頻率很高，所以寒濕可以更好地消除，而且泡溫泉疏通全身經絡，促進血液循環，有利於延年益壽！

3、日本人本來習慣於冷食，一日三餐，安排大概為冷食--熱食--冷食（家庭簡餐），晚餐如果是正式的晚宴的話可能是熱食，即使是熱食裡面也有很多冷食，如水果、蔬菜沙拉或甜點等，其他冷食如直接食用的蔬菜、生魚片、冰牛奶、冰飲料等等，所以喝點冰水也很正常了！

日本人喝冰水原因

1、文化差異，在日語里水本身指涼水，而熱水叫お湯，對於「冰水」叫作お冷。所以喝水直接指的就是冰水，而お湯是用來泡茶或沖泡咖啡或洗碗、泡澡等用途，在他們的潛意識里，無法想像任何東西都不加的熱水如何來直接喝，這種文化一旦積累下來，讓他們感覺還是喝冰水口感更好！

2、基礎設施差異。日本入戶的水為過濾好的直飲水，可直接飲用，而我們入戶的是自來水，沒有經過嚴苛的過濾，還達不到直飲的標准，這也促使我們習慣喝燒開的熱水。而日本就算是直飲水，但直接喝，難免有些處理水的「異味感」，所以加了冰可以消除異味感，口感更好！

B. 為什麼日本人吃冰水

為什麼日本人吃冰水

為什麼日本人吃冰水，我們的身體因為有著脆弱的缺點，所以我們需要時刻對身體進行保護，因為很多人愛吃冰水，但是很可能一個不小心就導致身體出現問題，那麼為什麼日本人吃冰水？

為什麼日本人吃冰水1

製冰和存冰也僅僅是貴族專屬的享受，平民只能去城裡買冰，所以對於平民來說只有到來貴客的時候才會用加冰飲品來招待。這比熱茶更有誠意，雖然現在製冰早已不新鮮，但「冰塊珍貴」這個觀念也很難消除早已深入人心了。

看到這有人會問了，日本人不喝熱水，那為什麼發明生產了各種各樣的保溫杯，而且在日本當地銷量驚人呢?難道就為了掙中國人的錢嗎?事實上，這是一道腦筋急轉彎。日本人買保溫杯，大部分情況下是為了給冷水保溫!

很多去過日本的遊客都有相同的體驗，幾乎所有餐館、酒店自助餐或者是普通家庭，都會准備好冰水招待，而非熱水或溫水。一年四季，冰雪無阻。中國人：喝杯溫水，是對你無微不至，絕不出錯的關懷名言。日本人：遞上冰水，是待人接物最高的禮遇。

同樣一款產品到了中國人和日本人的手裡，用處就是差這么大!其實日本人愛喝冰水還有一個原因就鬧前慧是冰塊對水的味道會有一個調節的作用

眾所周知，日本的自來水是可以直接飲用的。而且大部分公共場所都有免費的飲水設施，良好的水質把控讓很多人把直飲自來水作為習慣。但是自來水滿足不了日本人對於口感的追求，加冰可以比溫水或涼水更少感覺到異味，口感更加清冽。吃飯時喝冰水，既消除了自來水本身的異味，也可以消除食物氣味。

早年，日本的製冰技術並不成熟，而且運輸途中的保溫技術不到位，導致了冰塊的融化，甚至只有權貴階層才有資格享用冰塊。

因此，能在茶水中加上一塊冰塊，日本人認為是最好的待客方式。畢竟，只端著一杯溫水的話，裡面什麼都沒有，會被認為是失禮的行為。物以稀為貴的道理，日本人當然也懂。（PS：所以，土地稀缺的日本，早就懂得了土地、資源需要向外擴張。）但幾十年過去了，技術早已經不再是瓶頸，冰塊也不是稀缺品，但堅持喝冰水仍然是他們的生活習慣。

為什麼日本人吃冰水2

日本人喝冰水是有原因的，我們了解一下：

文化差異，或許在日語里水本身指涼水，而熱水叫お湯，對於「冰水」叫做お冷。所以喝水直接指的就是冰水，而お湯是用來泡茶或沖泡咖啡或洗碗、泡澡等用途，在他們的潛意識里，無法想像任何東西都不加的熱水如何來直接喝，是多麼的無味？這種文化一旦積累下來，讓他們感覺還是喝冰水口感更好！

基礎設施差異。日本入戶的水為過濾好的直飲水，可直接飲用，而我們入戶的是自來水，沒有經過嚴苛的過濾，還達不到直飲的標准，這也促使我們習慣喝燒開的熱水。

而日本就算是直飲水，但直接喝，難免有些處理水的「異味感」，所以加了液答冰可以悔哪消除異味感，口感更好！

另外，因為是直飲水，所以家裡來了客人，他們直接接水待客，顯得過於隨便應付和失禮，加了冰，體現了主人的用心，而且在若干年前製冰技術不發達的時候，拿冰水去招呼客人以示尊敬，所以也慢慢流傳了下來。

飲食習慣差異。日本人本來習慣於冷食，一日三餐，安排大概為冷食--熱食--冷食（家庭簡餐），晚餐如果是正式的晚宴的話可能是熱食，即使是熱食裡面也有很多冷食，如水果、蔬菜沙拉或甜點等，其他冷食如直接食用的蔬菜、生魚片、冰牛奶、冰飲料等等，所以喝點冰水也很正常了！

以上大概就是日本人一直把喝「冰水」當成理所當然的原因，就像我們接受了喝熱水很正常是一樣的.，這個就不用太多懷疑了。

那日本人壽命為何那麼長久，簡單和大家剖析一下：

有些人擔心日本人生冷食物進食太多，會不會導致體內寒濕太重，這一點你的擔心是多餘的！

日本的溫泉設施特別發達，人們不但可以到專門的會所泡溫泉，有些家庭中也建有溫泉設施，泡溫泉的頻率很高，所以寒濕可以更好地消除，而且泡溫泉疏通全身經絡，促進血液循環，有利於延年益壽！

此外，上面提到了，日本人喜歡吃冷食，因此最大程度保持了食物原有的營養，很多對身體有益的成分沒有被破壞，相比我們國人高溫、高油、高熱量飲食習慣更有益身體健康，飲食清淡值得我們學習！

日本人每頓飯的進食量能夠更好地控制，他們每樣菜的量都很少，每餐飯量大多吃五成飽或七成飽，不會吃得太飽、太撐，因此也不會增加各器官的負擔，有相關實驗表明，進食量減少20%-30%，壽命可延長約20年左右，這或許也是促進日本人長壽的重要原因。

日本人的餐食講究葷素搭配，營養均衡，還有個不為人注意的地方，就是他們吃飯特別慢，細嚼慢咽對食物營養的吸收更好，而且也不會導致吃得太多，這無疑也有助於長壽！

日本人均消費魚肉量是最多的，魚肉相比於其他紅肉所含的營養物質更為豐富，魚肉所含更多對身體有益的優質蛋白、有益脂肪酸，有相關實驗表明，常吃魚的人可以使死亡率降低27%左右。

為什麼日本人吃冰水3

1、改善異味

日本的水基本上都是過濾好的直飲水，從水龍頭里接出來的水都是可以直接飲用的。而我們國內的水龍頭里的水都是自來水，必須燒開了之後才能飲用，這在一開始的使用上就已經有了差異。

但就算是過濾好的直飲水，從水龍頭里接出來也難免會有異味，所以日本人喜歡加上冰塊，這樣會使異味感消除，會使水的口感變得更好，慢慢地日本人也就養成了愛喝冰水的習慣。

2、飲食習慣

其實日本人不光是在飲水方面是喝冰的，他們在其他食物上也同樣如此。他們講究的是品嘗食物本身的味道。所以，生魚片之類的東西，直接和處理好蔬菜拌一拌就可以吃了，這些都是他們日常生活中里經常吃的食物。

習慣於吃冷食的同時，也就更習慣於飲冰水嘍！冰牛奶，冰果汁等等，無論春夏秋冬，對於飲食上的冷熱真的是不分季節的。

3、免費的飲水設施

在日本的公共場合，像各種公園、大型商場等等，都會設有免費的飲用設施。這些設施當然也都是提供常溫或者稍微冰一點的直飲水了。可能會有人擔憂這些飲用水的干凈問題，但是完全不用擔心，因為在日本，污染飲用水，是違法的。

污染自來水水源的行為，將被判處6個月以上，7年以下的有期徒刑。所以，無論在日本的哪個地方喝直飲水，都不用擔心拉肚子的問題。這樣簡單快捷的直飲水，當然比把水燒開方便了很多不是嗎？

4、歷史積淀

對於現在的人來說，能吃到冰是一件非常簡單的事情。但在沒有製冰的時代，冰卻是非常珍貴的。所以那時候在夏天，也就只有日本貴族才能吃到冰。

據說在江戶時代，住在加賀藩的前田一族，曾千里迢迢將冰運到了江戶，進獻給了將軍，那時候冰都是被稱為「冰大人」的貴重物品。

因此早期的冰水，並不是人人都可以享用的，平時只拿來招呼貴賓，熱茶反而因為容易獲得而不稀奇了。在日本人看來，如果為客人端上單純的水是很失禮的。

也許你會說，喝冰水真的不會對身體產生刺激嗎？為什麼我喝冰水就會肚子疼呢？這是因為我們從小就是喝溫水、熱水長大的，自然身體也就形成了這種固定的習慣。同樣，日本的孩子們也是從小喝冰水長大的，所以他們的腸胃也就適合了冰水的溫度。

此外，日本人也很愛泡溫泉，即使不去外面的溫泉，也會經常在家裡的浴缸里進行泡澡。而無論是泡澡還是泡溫泉，都是可以去掉身體的寒濕的，也能促進血液循環。

不管是熱水還是冰水，大家還是要根據自身的體質來選擇，適合自己的才是最好的，平時也要注意鍛煉，養成健康的生活習慣。

C. 日本人 韓國人為什麼一年四季喝冰水

這也是個習慣問題。我住在日本，剛開始也不太習慣，現在不喝還很難受。日本就連寒冷的冬天到飯館吃飯，也會給你上來一杯冰鎮的涼水。就連老人也是一樣的。按中國人的習慣老人最好不要喝冰水，可是這邊是沒有這個講究的。加上日本的自來水不用燒開直接就可以喝的。因為都消毒得很乾凈···可是一般比較講究的人家還是買水喝的··而且我們喝的時候還要加冰塊。

D. 日本為什麼吃冷食的原因

日本為什麼吃冷食的原因

日本為什麼吃冷食的原因，我們身體中大部分的營養物質都是需要靠飲食吸收的，所以飲食方面一定是需要重視的，當然每個地方的飲食都會有不一樣的習慣，以下日本為什麼吃冷食的原因。

日本為什麼吃冷食的原因1

我們都知道日本是一個發達國家，發達國家的一個顯著特徵就是生活節奏比較快，這一點在日本尤其突出，日本人平時上班時間都非常忙，再加上日本人做事的時候都比較集中精神，所以留給他們吃飯的時間並不多。於是很多日本人都不會中午回家做飯，而是吃便當。

便當在日本也非常流行，幾乎每個日本上班族平時都吃便當，但令人好奇的是，他們吃便當從來不加熱，而是直接吃冷的，真的有那麼趕時間嗎？

其實校長認為，日本人吃便當不加熱不僅僅是因為趕時間，而是和他們的生活習慣以及食品安全有非常重大的關系。我們仔細了解一下日本人的食物就會明白，日本人大多愛吃壽司、飯團、等等，這些食物其實是不需要加熱的，冷的也可以吃。

在日本人的生活習慣中，一向都以健康和文明為主的，日本人吃飯大多喜歡原汁原味，他們不喜歡把食物加熱之後吃，這樣不僅浪費時間，還會破壞食物原來的味道。另外加熱的食物會散發出味道來，這些味道會飄到同事那裡去，所以為了不影響別人吃飯和休息，日本人會選擇不把食物加熱。

另外，日本的配前超市賣的幾乎都是冷食，日本人把食物買回家以後經過簡單的處理就可以食用了，那些吃不完的食物他們就會將其放到冰箱，第二天再繼續拿出來吃。

接下來我們再來說說關於食品安全的問題，日本其實是一個非常干凈的國家，這一點去過日本的小夥伴都知道。日本的干凈是由外向內的，也就是說日本不僅街道干凈、房子干凈，食物也是非常干凈的。所以日本的食物幾乎不需要加熱就可以直接食用，並且不會吃壞肚子，看完鍵巧明白差距。

而且日本的自來水是可直接飲用的，這一點也非常值得人們注意，所以日本人不管是平時喝水還是用水來做飯，都毫無顧忌，他們可以隨意飲用自來水，並且不會因為喝了自來水而拉肚子。

這點我們中國還需要繼續加強，其實校長認為，中國人喜歡吃熱的食物除了是生活習慣的原因之外，更重要的原因就是我們的食品安全沒有那麼好，很多食物如果不加熱就無法殺死細菌，吃下去就容易吃壞肚子。我們的自來水也不能夠直接飲用，看完終於明白差距了。

看完相信小夥伴們都明白了，日本愛吃冷飯菜的原因主要有兩點，一是生活習慣、二是文明、三是食品安全。對此，小夥伴們你們有什麼不同的看法呢？

日本為什麼吃冷食的原因2

對於很多國人來說，吃熱的飯盒是很理所當然的事，但習慣吃冷飯冷盤的日本而言，冷食已經成了一種文化！

究竟是什麼原因讓日本人堅持「冷食文化」呢？

日本便當起源歷史從我們認識日本文化開始就知道日本料理多以冷食為主，像壽司、飯團、生魚片等等，會被決定這樣的飲食習慣主要原因就得回溯到奈良時代了。

在奈良時代，人們出現了把煮好的白飯曬干備成「干糧」的習慣，方便在長途旅程時食用。

到了平安時代，外出就餐的意識開始強烈，於是就有人將白飯捏成蛋形，以便隨身攜帶、方便食用，也就是我們現在看到的飯團的'雛形。所以從那時起，日本人就自然而然認為便當應該是冷的。

日本米冷著吃最對味日本便當文化聞名於全世界還要歸功於日本大米，煮熟後軟硬適中又有獨特的彈力和黏性是最大的特色。由於米飯即便冷掉味道也還不錯，這也讓飯團便當和壽司便當的傳播推廣更加順暢。日本人發現，就算飯和配菜冷著吃也能充分體會到米飯的嚼勁。

另外，了解日本文化的人一定知道日本人的飲食其實偏向清淡，對比中式便當使用大量的油烹調，日式的飯菜通常清爽乾燥，配菜也都以少油為主，不用加熱也非常容易入口。

值得一提的是，日式便當中的配菜，像是常見的腌梅干、沙拉和水果，也都是不宜加熱但又不容易腐敗的食物，所以直接冷著吃的人就更多啦！

當然，雖然日本是冷便當文化，但也不乏有民眾要求加熱便當，大多數便利店、路邊小店中也會有直接賣熱便當，或提供微波爐服務的。現在的日本人大家還是會根據內容物決定要不要加熱的。

日本為什麼吃冷食的原因3

為什麼日本人喜愛吃冷的飯菜？網培亮清友：可以理解

每個國家都有不同的飲食文化，同時也有一定的發展歷程，受大環境的影響，當地的人們喜歡的食物也各不相同。大家都知道，我們中國的飲食文化博大精深，源遠流長，並且中國的美食還具有豐富的吸引力和誘惑力，有很多西方國家的吃貨們紛紛來到中國品嘗美食。

除此之外各國都有一定的飲食特色，不過要說到日本人，可能大家都比較熟悉，大家都知道日本人比較喜歡吃海鮮，當然跟當地的自然環境和地理位置有很大的關系。眾所周知，日本是一個島嶼國，四面環海最豐富的物產就是海鮮，而他們對於飲食也有一定的講究，一般在日本的飲食都比較精緻，甚至還喜歡吃刺身和生魚片。

總的來說日本人比較喜歡吃冷的飯菜，這讓很多愛吃熱食的小夥伴們根本就不能夠理解冷的飯菜，在夏天的時候吃還可以，可是到了冬天這樣吃不怕傷了自己的身子嗎？那麼他們又為何如此珍愛冷的飯菜呢？

其實我們都知道，日本的生活節奏相對比較快，而且經濟發展得也比較好，他們每一天忙碌在工作當中，並且他們有一種熱衷的精神。而對於飯菜，他們反而覺得吃生的東西更能保留海鮮的原汁原味，

吃刺身更能夠凸顯海鮮的鮮味，反而將其加熱，便會將其食材原本的美味給淡化掉。除此之外日本人還比較喜歡吃便當，這跟他們上班的環境有很大的關系，一般來說日本人做事情比較集中意思給他們留下的吃飯和做飯的時間並不多。因此他們在工作之餘，吃飯的時候是直接吃便當盒裡的飯不進行加熱的。

其實這當然也是可以理解的，比如說他們喜歡吃的壽司和飯團不進行加熱也照常可以吃，如果將其食物進行加熱的話，反而會影響它的味道。其實總而言之，他們喜愛吃冷的食物，一方面是跟這個國家的文明傳統有關系，另外一方面就跟他們的生活習慣有關系，第3點就是跟他們覺得食品安全和口味有關系。

當然不管其他國家對於飲食有怎麼樣的看法，但總的來說我們都需要尊重，畢竟文化不同，發展歷程不同，所處的環境不同，人們的喜好也不同。

E. 為什麼韓國人愛喝冰水

在日本和韓國，在任何季節去韓國的餐館吃飯，服務生都會送來冰水，不僅在餐館這樣，在家裡也是一樣，一般都會在冰鎮涼的白開水來喝。即使在數九寒天到飯館吃飯，也會給你上一杯冰鎮的涼水，就連老人也是一樣。

在日本和韓國，在任何季節去韓國的餐館吃飯，服務生都會送來冰水，不僅在餐館這樣，在家裡也是一樣，一般都會在冰鎮涼的白開水來喝。即使在數九寒天到飯館吃飯，也會給你上一杯冰鎮的涼水，就連老人也是一樣。這其實也沒有特別的奧秘，其中一個原因是氣候的原因；還有一個就是一個習慣的問題，這就像我們四川人喜歡吃辣、上海人喜歡吃甜一樣，都是打小養成的習慣；我認為還有一個原因就是氛圍的原因。這樣長期以往，由於身體各個器官早就對冰水有了抗耐力，所以他們在飲用時，並不會有任何不適感。
哪些人不宜飲冰塵肢水
「我們中國人並沒有一年四季飲用冰水的習慣，所以不能隨意模仿日韓民眾的飲水方式，否則會造成身體的不適。」醫生提醒，從醫學上來講，有許多人是不宜飲用冰茶水的，比如患有急性咽炎、支氣管炎的人，在受到冷刺激後，會使炎症加重； 而患急、慢性腸胃炎的人飲過冷水後會加重腹痛和腹瀉。患有肝膽疾病、高血壓、冠心病的人更不能擅吃冷食物，否則會促使反射性的血壓升高、冠狀動脈痙攣。
醫生認為，在寒冷的冬季，小兒同樣不宜飲冰水，否則容易影響胃腸消化腺的分泌和蠕動，造成腹瀉、腹痛及不想吃飯。月經來潮的人也不適合飲冷水，因為血管強烈收縮會引起經血不通而導致劇烈的腹痛。
此外，劇烈運動後不宜飲冰水和吃過冷的食物。人在運動的時候，由於營養物質的消耗汪或，產生大量的熱量。這時候，體溫比平常高，有時可以達到攝氏39度左右，這是一種生理性的體溫升高，對身體本身並沒有害處。在運動後休息時，體內熱量就會逐漸向外界散失，體溫也會漸漸恢復正常。
人如果在運動後很快吃冰冷的食物或飲料，胃腸道的血管就會馬上收縮，就容易造成傷害，引起功能紊亂。
冬天喝水應該注意的事項
水是每個人每天都離不了的，即使在身體不會出汗的冬季，也應該每日補充一定的水分。醫生提醒，市民困兄伍在冬季飲水時，最好能注意以下幾方面：
1.喝新鮮開水。冬天水冷，很多人會對水反復煮沸加熱，導致水中亞硝酸鹽濃度增高。常飲這種水，會引起亞硝酸鹽中毒；水垢還會引起消化、神經、泌尿和造血系統病變，甚至早衰。
2、開水不要太燙。一般25－30攝氏度較適合，否則會對胃黏膜造成傷害。
3、最好一次把整杯水喝完。每次只喝一兩口止渴，對身體補水無濟於事。
4、桶裝水開啟後一般要求3日至5日用完。七天後未喝完的桶裝水可能是含有新生污染物的死水。建議冬天買小桶桶裝水，以免保質期內喝不完。
同時還要記住，不能感覺口渴才喝水，因為口渴是人體水分失去平衡、細胞脫水到一定程度的反應。
以下是有益健康的喝水時刻：起床後此時血液正缺水，這時喝水可幫助腎臟及肝臟解毒；到辦公室後路上人們的身體無形中會脫水，到辦公室後，最好先喝一杯水；上午10點和下午3點左右這時喝水，既能及時補充水分，也有助於放鬆情緒；三餐前約一小時一定量的水可保證分泌消化液，促進食慾，幫助消化吸收；睡前1至半小時喝一杯水可降低血液濃度，提供睡眠時所需水分，但別喝太多，不要在臨睡前喝。

F. 韓國一年四季都是喝冰水，為什麼韓國人冬天愛吃冷食

那當然是和他們的飲食習慣有關系，很有可能是他們的祖祖輩輩一直都是這樣的一個模式，所以對他們來說，喝冰水，吃冷食是一件非常再正常不過的事情，也從而也成了他們的一種習慣。

不過，正是因為這樣的生長環境，就會造成韓國人和中國人之間身體素質各個方面的不同。就像日本人，他們的小朋友在冬天的時候還會穿短裙上學。中國的小朋友基本上都是棉衣棉褲上身，有一種冷叫做家裡的長輩，覺得你冷。

G. 包括日本人和韓國人都喝冰水，為什麼

1、韓國人性格比較急,只喝冰水和冰咖啡,無論夏,冬,四季都是一樣!但是又好食辣,所以腸胃不好的,請千萬要帶好胃葯.2、去韓國要自備洗瀨用具，其實很多國家都一樣啦! 3、韓國酒店裡面沒有免費的飲用水(因為只喝冰水嗎!)，一般在每層的樓梯口或電梯附近會有飲水機，自己拿杯子打水喝就OK了。飯後一杯冰水,似乎是很多韓國人的習慣,拿個杯子,倒上一點冰水,或是直接將冰水加入吃完飯後的碗里

H. 為什麼大部分韓國人.無論是夏季還是冬季，他們都很喜歡喝凍飲

和他們吃的辣有關系，還有就是他們性子急，什麼都要求快，熱水不用等啊。熱水只有老人才會喝。他們除了泡咖啡，給嬰兒沖奶粉喝熱水，其他時候都是喝常溫水或者冰水，斷了奶的孩子也一樣。

尤其夏天，韓國的凈水機分有冰水，常溫水，熱水，還有製冰的功能，可見韓國人有多愛喝冷水了吧。

只不過不是南極萬年襲衫冰，而是將阿爾卑斯山、喜馬拉雅山的萬年雪取回來吃。吃這種冷飲的代表性人物是公元1世紀羅馬的尼祿皇雀遲帝。在通往羅馬的阿皮亞大道，奔跑者排成一排，把從雪山採集來的冰雪飛奔帶到宴會場，人們在裡面放入蜂蜜、果汁和紅酒拍歲腔一起食用。這就是如同傳說一樣流傳下來的關於冰淇淋起源的故事，但確切地講，這應該是雪葩的原形。