韓國人教你皮膚如何變好

A. 韓國人那種零瑕疵的皮膚是怎麼做到的

如果你是美容達人你一定知道的保養要晝夜分開，不是美容達人的你更要在有限的時間內及時補補課。我們的肌膚需求告訴我們對於白天與黑夜要有針對性的進行不同方式護理。但是你真的做到多少？你是否還在白天黑夜都在用著一瓶乳液或化妝水呢？
日間保養：保濕+防曬隔離+活膚按摩
你要記住，在日間你面對的是渾濁空氣與乾燥的環境，即使是炎炎夏日，陽光同樣會抽走你肌膚中的水分。所以在日間保養最不能忽視的就是保濕+隔離的呵護。
晨間按摩喚醒肌膚活力
1、第一步，抿住嘴唇睜大眼睛，就這樣保持緊張的狀態5秒左右，加速血液循環。
2、接下來張大嘴巴做閉合的動作，閉合時嘴巴呈放鬆狀態，重復5次左右。
3、面部仰天，睜大眼睛，面部呈現放鬆的狀態，維持30秒左右。
4、翹起左嘴角閉右眼，翹起右嘴角閉左眼，保持3-5秒左右，最後做放鬆狀態，能夠將清晨的肌膚喚醒活力。
產品推薦：
1、蘭芝LANEIGE臻白修護潤澤日霜SPF36 PA++
2、赫蓮娜HR升華日霜SPF15
3、薇姿VICHY油脂調護修潤日霜

夜間保養：深層清潔+修復滋潤+抗老按摩
到了晚間保養，卸除了日間的彩妝後，第一要記得利用化妝水或深層清潔面膜去給肌膚進行二次清潔的過程。而夜晚又是絕佳的修復肌膚時間，選取對肌膚有針對性保養作用的產品進行滋潤修復，同時再輔以按摩你的各種肌膚問題都會在睡眠中逐漸修復。
晚間按摩提升肌膚緊絕宴實度
1、顫孝將適量的按摩霜或精華放在手掌心，用手心的溫度去溫熱精華，然後再用「加溫」後的精華產品塗抹在肌膚。
2、利用手指肚的力量將精華產品推勻至整個茄宏稿肌膚，再用餘下的精華對鼻子、唇周做加強按摩。同時利用手指輕輕在額頭、眉毛、嘴角處做輕輕按壓。
3、最後從鼻翼兩側開始、利用手指肚的力量沿著面部輪廓做畫圈方式的按摩，最後停留在耳骨前方的淋巴結做按摩。

B. 韓國皮膚好和飲食的關系是什麼呢，韓國女星保養方法你知道嗎

韓國好皮膚與飲食的關系

1.韓國的水質養出了韓國人的好皮膚。為什麼韓國人皮膚這么好，跟韓國的水質有很大關系。中國的妹紙，在韓國待了五年，說皮膚有了很大的改善，能感覺到韓國的水是甜的。日常用水一般分為硬水和軟水。所謂硬水，就是含有礦物質的水，主要是鈣鹽和鎂鹽。鈣鎂鹽越多，水的硬度越大。硬水不能去污。

3.不要過度保養皮膚。切記不要因為皮膚太乾燥或者容易長痘痘而過度保養，這樣會讓皮膚負擔更重。所以最好給自己的皮膚狀況搭配不同的保養程序，並且切記如果你此刻皮膚非常乾燥，不要擦很多保濕霜或者噴很多保濕霜，反而會讓皮膚狀況變得更加不穩定。

4.敷面膜哪怕只有10分鍾。其實當明星們轉移到下一個地方時，哪怕只有幾分鍾的車里時間，他們也一定會戴上面具。因為女明星基本上每天都化妝，所以皮膚會變得比較乾燥或者油。這個時候敷面膜可以讓女明星的皮膚補充水分，所以女明星的皮膚即使下次出門也會顯得很亮。

C. 韓國人皮膚是怎麼保養的

韓國人是如何保養皮膚的？

很多韓國明星看起來皮膚白晰又透亮，她們到底是如何保養，才擁有並維持這么好的肌膚呢？相當愛美的韓人，對於外表可是費盡了苦心，除了每天固定的基本保養外，還樂此不疲的做好以下細節。

即使在室內也會擦防曬
到過韓國化妝品店的朋友，會發現架上有琳琅滿目的面膜，仔細觀察後會發現防曬乳的產品選擇也相當多元化，那是因為韓國人人相當注重防曬、阻擋紫外線，注重的程度是即使待在室內也會勤擦防曬乳。

不管男女都注重保濕
韓國的天氣比較乾冷，不管男女從小就有擦乳液保濕的習慣，每天基本保養後也會常敷面膜滋潤肌膚，讓肌膚吸收水份，時間久了肌膚自然透亮有光澤。

從小就開始食補
有過韓國旅行的人，應該都有發現餐廳提供的飲用水都是從冰箱取出的冷水，在咖啡廳中要是沒有特別要求的話，飲料也是冰塊多到讓人以為要吃刨冰。常喝冷飲的韓國女生，卻不常感冒或是有經痛的困擾，全是因為她們從小學開始就有吃人參的習慣，每到夏日也會「以熱治熱」吃參雞湯補身，日積月累下來體質自然溫熱，氣色也相對紅潤。

每天下班乖乖到健身房報到
韓國人注重外表和身材，許多上班族一下班就會乖乖到健身房報到，除了練出較好的身材外，也是借著運動的排汗來排出身體毒素。除了一般的有氧運動外，還會增加一些力量訓練來增加皮膚的緊致度。

定期到皮膚科保養
以「醫美」出名的韓國，每走兩三步就有一間醫美診所，除了侵入性的小手術外，韓國人最常做的就是定期到診所保養皮膚，做一下小小的皮膚管理，有些時候是幫肌膚大掃除，有時候是拉提肌膚的穴位按摩，也有些時候用雷射除斑、縮小毛孔。

對於韓國人來說，定期到醫美診所是一件再平常不過的事。也因為她們的定期護理，才能維持0毛孔的細致肌膚。

皮膚保養重在堅持，沒有立竿見影的產品。

希望我的回答能幫到您！

D. 韓國人在保養方面，都會做哪些皮膚管理

眾所周知，韓國的美容業和整容業都比較發達，每年都有成千上萬的人前往韓國做整形，可見其不管是在韓國i國內還是國外都擁有超高的人氣，受到了很多女性的歡迎和喜愛。而作為韓國本土的女性來說，在醫美方面的投入自然不能比外國的人少，因此她們往往會根據自身的經濟狀況來選擇合適價位的產品，之後定期前往美容院做護理，如打美白針，打玻尿酸，做眼部提拉，去除法令紋等，不僅可以有效的將面部的微小瑕疵去除掉，還能夠讓整個人看起來容光煥發。

E. 韓國的女生是怎麼皮膚管理讓自己皮膚變得那麼好

皮膚好的護膚14個步驟：
清潔 1
卸妝
這是每個化妝的妹紙都必須做的一個基礎步驟。但是對於韓國妹紙來說，就算不化妝她們也會用溫和型的卸妝或者帶有清潔功能的潔膚水來擦去臉部表面的污垢。馬馬虎虎卸妝導致皮膚變得粗糙、暗黃，毛孔阻塞，毛孔變大，皮膚暗沉，角質層過厚，皮膚鬆弛，搞毀整張臉！錯誤的卸妝等於對肌膚的慢性自殺！Amari推薦：

↑ 雪顏牛奶卸妝乳(1000ml/250ml)
↑ 卸妝&潔面油(320ml/110ml)

潔面 2

不要覺得卸妝步驟做好了，或者覺得自己臉不是很臟就不好好洗臉了。現在空氣中的微粒和灰塵會附著在裸露的皮膚表面，所以在霧霾比較嚴重的時候，有的人即使戴了口罩和帽子也會覺得額頭容易冒豆對吧，這就是空氣臟的原因。因此即使每天素顏也要認真潔面，尤其是在塗了防曬或者隔離的時候。Amari推薦：↑ 奶油泡沫洗面奶（500ml/200ml） ↑ 凈潤洗顏潔面乳320ml/100ml

去角質 3

去角質一定要定期做，當你覺得護膚品不好吸收的時候，就要考慮到是角質層的問題了。這個步驟可以讓你的皮膚更加光滑和透亮，如果皮膚比較敏感，可以定期用卸妝膏來做。如果皮膚泛油，依照個人情況，也可以定期使用清潔力略強的去角質產品。▶▶▶皮膚最外層即為角質層，有隔絕臟污、防止水分蒸發的鎖水作用。
因接觸的外在環境條件變差、飲食不均衡、生活作息不正常清潔不徹底、肌膚老化等原因該自然脫落的角質無法正常代謝，若厚厚的堆積在表面，導致皮膚粗糙、暗沉以及缺乏光澤感Amari推薦：↑ 去角質液(50ml) ↑ 酵素去角質乳(250ml/75ml)

醒膚 4

爽膚水這一步是為了抹去潔面步驟的水雜質，以及喚醒皮膚，讓後續的護膚品更好吸收。爽膚水三大作用：保濕平衡、軟化角質層、二次清潔。Amari推薦：

↑ 精華護膚水(1000ml/300ml)

↑ PH平衡爽膚水(1000ml/300ml)
↑ 凝膠護膚露(1000ml/200ml)

精華 5

精華油打開毛孔並從深層滋潤皮膚，在這個步驟可以同步使用一些提拉緊致的儀器效果會更好。精華油相比精華保濕及滋潤力更優秀，親膚性更佳，增強肌膚抵抗力，防止肌膚氧化衰老，幫助肌膚吸收有效成分。 Amari推薦：↑ 維他命17/12（50ml/30ml）

精華水 6

這一步化用自三明治護膚法，在這個步驟中，精華水能夠幫你導入更多的護膚成分。精華水既有爽膚水的普適性，同時也添加了精華液成分，滿足肌膚的多重護理需求。 Amari推薦：
↑ 補水安瓶(50ml)↑ 抗痘安瓶(50ml)
↑ 修敏安瓶(50ml)
↑ 滋養安瓶(50ml)
↑ 凈顏抗痘精華（80ml）

美白精華 7

對於韓國妹紙來說，美白是護膚頭等大事，停用什麼都不能停用美白產品，同時美白產品相對於其他保養品來說會略干，因此她們坦誠也會疊加其他精華使用。不過特別提醒，如果是主打維C抗氧化力太強，一遇到水、空氣、陽光，就即刻開始作用了，建議晚上來使用，才好發揮其「美白」的最大效用。 Amari推薦：↑ 美白安瓶(50ml) ↑ 植物美白精華液（60ml/30ml）

抗老精華 8
在這個步驟使用的精華通常都是全能型精華，
對於毛孔、細紋等都有著顯著功效，並且質地易於吸收。對於需要初抗老和抗氧化的皮膚來說，抗老精華很有必要，特別是容易鬆弛的皮膚， 用上一段時間臉會微微覺得還挺緊實的。需要抗老提拉的寶寶選它選它選它！准沒錯！ Amari推薦：↑ 魚子醬安瓶(抗皺/美白 雙重功效，50ml)

面膜 9
這個應該算是每周甚至每天都會做的常規步驟了。在這里要提醒的是，面膜根據功效的不同使用頻率也有所不同，要結合說明書和自己的膚質情況來決定。ps：紙質面膜不要敷十五分鍾以上，當面膜紙含水量小於皮膚表面含水量時，就會反吸皮膚的水分了！ 網上很火的面膜歌睡前貼面膜，細胞被激活。睡後貼面膜，形象似名模。午後貼面膜，恰似白天鵝。婚後貼面膜，魅力塞嫦娥。三天不貼膜，一看黃臉婆！Amari推薦：↑ 保濕修護面膜(500ml) ↑ 保濕凝膠面膜（1Box/6ea）

眼部護理 10

眼部精華眼部精華不等同於眼霜，它就相當於一隻導入精華，能夠讓厚重的眼霜也可以盡可能快地被吸收。這種護膚步驟是許多韓國妹紙都不會偷懶的地方，現在很多品牌也引進了眼部精華這一概念。眼部精華最大特點是滲透力強，利用小分子水性質地，將最多的活性成分滲入真皮層，喚醒眼部肌膚細胞，排除凈化肌膚的「垃圾」促進膠原蛋白合成，促進細胞新陳代謝。Amari推薦：

↑ 眼部修護精華(15ml)

眼霜 11

許多人說護膚品裡面最值得投資的就是精華和眼霜了，它們是護膚品里最功能性的，同樣也是最出效果的。 當然，如果想讓眼霜發揮它宣傳的那種作用，就要用正確的手法和用量，不要在這上省錢。而眼霜則是分層運送所需的保養成分並且通過眼霜的「封鎖」達到更卓越的效果。所以眼部精華＋眼霜搭配在一起，就是1+1＞2的效果了！
Amari推薦：

↑ 緊致提升眼霜(35ml)

面部護理 12

保濕乳

保濕乳具有三個方面的作用：去污，補充水分，補充營養。這個步驟是在早上護膚使用的，它能夠喚醒肌膚並且讓即將化妝的皮膚表面上沒有那麼多的殘留，因此也更適合白天使用。 保濕乳含有20％~80％左右的水份，因此可以直接給皮膚補充水份， 也含有少量的油份，當皮膚乾燥發緊時，可以滋潤肌膚，使皮膚柔軟。 Amari推薦：

↑ 緊致抗皺精華乳(250ml)

↑ 水潤清爽精華乳（250ml）
↑ 凈白清透精華乳（250ml） ↑ 保潤蘆薈凝膠（1000ml）

後精華 13

這個被解釋為護膚步驟的封層，讓精華不易於蒸發能更好地達到補水修復效果，是為了能夠讓前序更被吸收，然後再塗上面霜會事半功倍。Amari推薦：
↑ 水庫保濕精華（250ml/50ml）

面霜 14

有些精華如果不塗上面霜就沒有那麼強的鎖水力，
在整個護膚程序的最後還是要塗上面霜，這個時候選擇成分簡單的修復型面霜即可。及時修復細胞，讓細胞擁有強大的再生力對於抗衰老來說是一件非常重要的事情。「修復」就是「再生」，讓細胞蘇醒和復活。Amari推薦：

↑ 魚子醬面霜（50ml）
↑ 緊致抗皺面霜（250ml/50ml）
↑ 玻尿酸凝膠（500ml/50ml）
↑ 保濕鎖水面霜（250ml/50ml）

↑ 凈顏祛痘面霜（100ml）
↑ 高營養面霜（300ml）
↑ PP面霜（200ml/50ml）
↑ CC修護面霜（200ml/50ml）

我們按照正常的護膚步驟來塗抹好水乳面霜產品後，

面部的保濕工作就差不多結束啦~
最後的最後要重點提醒，
建議無論白天都要記得這里要多加一個塗抹防曬的步驟哦！

以前看過一個韓國女生拍視頻講為什麼韓國女生皮膚好，她說她也不是很清楚，但是她媽媽會在她小時候就每天給她塗防曬，她就堅持每天都塗，而且她身邊的韓國朋友也都是從小就塗防曬。
防曬非常重要喔，它是護膚的最後一步！

F. 韓國人皮膚為么那麼好 如何保養的呢

首先韓國人的皮膚普遍比較好，是因為韓國是海洋性氣候，空氣比較潮濕，在補水這一方面就省去了很多力氣。 
另外韓國料理一般不放油，沒有炒的，只有煮的，韓國人都覺得中國菜太油膩。韓國人很注重保養，已經接近痴狂的程度，中國人比不了的。 
最後呢，就算皮膚不夠好還有韓國超完美的化妝。韓國化妝品比中國的好，但韓國人用的多數是法國、美國、日本的化妝品，因為更好。 
明星就更不用說嘍！
韓國人除了化妝技術高超外（據說韓國女生每天會早起1小時來化妝的），最重要的就是他們幾乎都會去類似桑拿房蒸浴，我也說不出那個名字，但我知道許多韓劇里都會出現的，那裡的蒸浴是由很多葯材蒸出的蒸汽來使人出汗，進而排除人皮膚中的贓物的，本來出汗就對皮膚很好，更何況是用葯材的呢
給你幾招妙的：1、枸杞（鮮者120克，干者60克）煎煮代茶，不拘量飲用；或用以泡酒，每餐飲酒適量。能補肝腎益氣血，使面色光艷潔白。
2、冬瓜子仁5克，桔皮6克，桃花12克，混合研為細末，飯後用米湯調服，l日3次，連服數月，面部可變得白嫩而光滑。
3、土豆去皮（用1／3個即可），研磨揭爛成糊狀，除去水份，調入上等麵粉，作為面膜塗在面上，25分鍾後用清水洗去。該法對皮下黑色素有漂白作用，尤其對消除黑眼圈十分有效，若加入上好奶粉則更佳。
4、水果中的果酸可以增加皮膚的角化速度，加速黑色素的排除，若使用頻率得當，還可幫助某些水溶性物質的吸收。把梨或蘋果搗爛，調入上等麵粉敷面，對面部皮膚的細嫩很有幫助。也可將檸檬片放入啤酒中，浸泡一夜，第二天用此酒搽臉。
5、牛奶能令面部乃至全身皮膚白嫩，可用新鮮牛奶泡入棉花或紗布，濕透後敷面，半小時後用清水洗去，每天一次。
6、過度被曬的皮膚會出現紅斑，可用牛奶搽被曬部位，再用檸檬片敷面，一周後斑點會變小；再將黃瓜搗爛後加入葛粉和適量的蜂蜜，搽幾次，斑點可消除。 
將金盞花、香蜂草、野薔薇果、玫瑰花、覆盆子組合沖泡在一起喝後即可有美容效果。薔薇果含有豐富的維生素C；覆盆子、金盞花具有美白、消炎的功效；香蜂草對於神經緊張、腸胃不適與發燒有緩解作用；怕酸的人，可以適量添加蜂蜜，味道更佳。當然，單方使用雖也能漸見其效，但中醫講究多方並用，內服外敷才能真正「秀」外「慧」中。木子發現覆盆子做成面膜敷在臉上，美白效果會更加立竿見影。

中醫解析：覆盆子生長在濕冷氣候下，含有大量的茶素和抗氧化黃酮、豐富的微量元素及鉀鹽，可以幫助調節體內的酸鹼值，能維持更好的氣色。

G. 韓國人的皮膚很好，他們是怎麼護膚的

韓國人的皮膚好是毋庸置疑的事實，我們在看韓劇的時候也會覺得韓國人的皮膚狀態不錯，白皙的皮膚，光澤有彈性，很有水潤感。各位小仙女們是不是和小編一樣很羨慕他們的皮膚呢。如果我們懂得保養和維護，也能夠擁有那樣嫩滑的皮膚。

小編覺得他們擁有一個好皮膚的原因有以下幾個方面，我們一起來看一下。除了客觀因素之外，我們可以借鑒一下他們的經驗和行為，促使自己擁有一個完美無瑕的嫩滑皮膚。

05

注重自我管理

在韓國的街道上，你幾乎找不到一個不化妝的妹子。當周圍的人都化妝了，你也會不好意思不化妝那樣會沒有自信。韓國妹子皮膚好是因為他們注重自我管理，每天定時起床，定時洗漱。

不管多苦多累，一定會准時的睡覺，一般都是11點之前睡，很少有熬夜的情況。他們開也四點鍾起床，但是絕不能睡得晚。

小編今天總結了韓國妹子皮膚好的幾個重要的原因，如果小仙女們還知道有哪些原因可以下方評論，我們一起來討論，借鑒她們的經驗。讓我們擁有一個完美的皮膚。

H. 李准基平時是如何保養自己皮膚的他是有什麼小技巧嗎

序言：在看韓劇或者是追韓國綜藝的時候，我們可以看到鏡頭里的明星皮膚光澤無瑕，看起來非常的水嫩。特別是已經39歲的李准基，皮膚狀態非常好，每當看到他的照片時，我們總是不能相信他已經39歲了。在照片里，李准基的皮膚細膩光滑，自帶柔光，完全像20多歲時的模樣。下面小編就和大家分享一下，李准基是怎樣保養皮膚的。

三、注重日常保養

日常保養是一件非常重要的事情，有很多人沒有做到，因此皮膚總是會出現各種各樣的問題，我們可以觀察一下韓國明星，他們日常出席的活動，准備的產品都是非常豐富的。而且對於日常的管理非常嚴格。在韓國有很多的醫美機構，很多人覺得醫美就是一件非常可怕的事情，其實大家不要有這種心理。醫美可以幫我們緩解皮膚狀態。

I. 韓國人怎麼保養皮膚

小妖精想告訴你：愛美的女人運氣是不會差的，美女都是長期累月養出來的。越是精緻的女人越是美麗動人。

口服膠原蛋白成為世界性的美容保養時尚，近5年來，全球數千萬服用者的服用體驗證明：膠原蛋白對女人的全身肌膚確實具有下列神奇作用：

1．緊膚平皺。押膠原蛋白進入真皮組織後，能迅速填補局部塌陷，改善鬆弛，收緊皮膚，減少深皺紋、平復細紋。

2．保濕滋潤。押膠原蛋白獨有的三螺旋結構，能強力鎖住30倍的水分，使皮膚持久水潤、光澤、細嫩。

最後提醒一下女性日常在護膚的時候，特別是在選擇護膚品的時候一定要先在手上試用一下確定是適合自己的皮膚後在進行使用，另外在購買化妝品的時候不要太在意價格的高低，要知道適合自己的才是最好的。

好肌膚都不是一天就可以養成的，肌膚保養就像吃飯喝水一樣，是每天都要堅持做的事。選擇適合自己的保養品，我是喝歐壁詩堅持每天按時按量正確使用，讓肌膚時時刻刻都能得到營養的補充，保持活力。

J. 韓國人怎麼保養的皮膚那麼好

美白大補帖1:維他命C
維他命C含有美白的作用,但是維他命C最好吃維他命C膠囊,或是發泡維他命C錠,就是丟在水中會發泡溶解的那一種,而且要早晚都吃。因為維他命C就算攝取過多,也會隨著尿液排出,不會囤積在體內,需要時晚上再補充一些也無妨。至於維他命C口含錠或是維他命C軟糖,效果就很有限了。
美白大補帖2:杏仁 杏仁和維他命C一樣,必須每天喝。在牛奶或豆漿里泡入杏仁粉,天天喝美白效果也可以很快看出來。
美白大補帖3:珍珠粉
不知道是不是巧合,我覺得白的食物吃了容易變白,像杏仁、牛奶、豆漿、珍珠粉啦都是白色一族。在市面上有賣一包一包裝的珍珠粉,每天早晚服用,也有不錯美白效果。
珍珠粉還可以和面膜調在一起敷臉,調在護唇膏里頭用來護唇,調在護手霜里用來護手。它在我的美白補帖排行里總是前列幾名喔!
美白大補帖4:豆漿
吃素之後我發現,豆漿除了能美白外,還可以補充體力。如果你肉吃得比較少,或是早上起床後常常沒精神,可以在起床後喝一杯打了一顆生雞蛋的熱豆漿,如果怕胖就不要加糖。最近我還聽到傳說,說豆漿加生雞蛋有豐胸的神奇效果哩!
美白大補帖5:鮮奶
鮮奶也是我非常喜歡的飲品,我早上起床如果沒喝豆漿,就一定會喝鮮奶。睡前喝熱鮮奶能幫助睡眠,早上喝冰鮮奶可以解決宿便。而且你會很明顯的感覺到,早上喝過鮮奶,一整天的體力會比較好。最重要的是,鮮奶是白的,我總覺得喝鮮奶也有輔助美白的效果呢!
我告訴你幾種效果超好的自製美白面膜吧!
1.把醋和鹽用水溶解,比例是大概水:白醋:鹽=9:3:1,用調好的混合液把毛巾潤濕,擦在臉上,早晚各一次,(如果要多擦個一兩次也沒問題啦),效果不錯哦,而且見效很快,皮膚會變白,痘痘也會不見了.
2.用草莓炸成汁,放上蛋清。每2~3天擦一次
3.用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次以後,臉是又白又嫩!
4.最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法(親身體驗)將香蕉弄成糊狀(一定是香蕉,不能用芭蕉代替),然後倒入全脂牛奶,再加入少量水。這些東西的比例大概是2:5:1然後往臉上抹,然後輕輕拍打臉部,最後什麼都不要做。20分鍾後洗掉...你發現了什麼????!!!是不是白了一圈?
■居家美白肌膚9法
1 枸己美白 材料: 新鮮的120克. 乾的60克.水適量
做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量飲用
2 冬瓜籽仁美白 .材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,麵粉適量
做法: 將材料混合後碾為細末,飯後用米湯調服,1日3次,連服數月,面部可變得白嫩而光滑
3 番茄美白 材料: 番茄一個
方法:將番茄搗爛,濾汁塗於臉部,20分鍾後洗凈,每日數次,可使皮膚變白,還兼治雀斑.
4 西瓜籽仁美白 材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克
做法: 將材料混合後碾成細末,飯後用米湯服用,每日3次,每次一勺,服用一個月後面開始變白.
5 馬鈴薯美白 材料: 馬鈴薯1\\3 , 麵粉或者奶粉適量
方法: 馬鈴薯去皮,研磨搗爛成糊狀,濾去水分,調入上等得麵粉,作為面膜塗在臉上,25分鍾後用清水洗去.對皮下得黑色素有漂白得作用,尤其對消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加.
6 梨或蘋果美白 材料:梨子或者是蘋果一個 麵粉適量
做法: 將梨子或者是蘋果搗爛,調入麵粉,攪拌均勻敷面,有助於面部皮膚的細嫩.
7 白菜美白 材料: 新鮮的白菜適量
做法: 白菜幫切成片狀,貼於面部,有使黑色皮膚轉白的功用.
8 雞蛋清美白 材料: 雞蛋清一個, 麵粉,黃瓜汁適量
方法: 蛋清加入少許麵粉和黃瓜汁,調成糊狀,每晚塗在臉上,半小時後洗去,可使皮膚光滑細膩.
9 牛奶美白 材料: 牛奶適量
做法: 牛奶能使皮膚白嫩,將紗布浸入牛奶,濕透後敷面,半小時後用清水洗去,每天一次.皮膚被曬過度出現紅斑,可用牛奶塗搽被曬部位,再用檸檬敷面,一周後斑點會變小,隨後將黃瓜搗爛加入葛粉和適量的蜂蜜,塗搽幾次,課消除斑點.
堅持下去,你不美麗都不行了。