韓國窮人早餐吃什麼

『壹』 韓國人一天三頓都吃什麼

國傳統正餐叫「定食」，其中包括一般定食和什錦定食等等。定食的主要規格一般都是小菜+主食+後食。小菜中包括泡菜，我們最熟悉的莫過於辣白菜了，但也有蘿卜泡菜等。定食中的小菜很多樣，像煎魚、炒粉絲等。別小看這些小菜，因為它味道的好壞，也直接決定著飯店主菜的口味，不能小視。主食則一般包括醬湯和米飯。後食則包含糯米汁和水果等。這樣一餐下來，根據店規格和標准不同，一般在人均6千--2萬韓元不等，也就是40--120元不等。當然了，如果您選擇光顧那種很豪華的飯店，最高可達人均8萬韓元左右。 韓國其他飲食也是湯為主。有的也不能叫做湯，可以叫做鍋，因為里邊不少料，不是用來喝湯而已。有大醬湯、豆芽湯、排骨湯等等。韓國人吃正餐時，習慣將飯都倒入湯內，連湯帶飯一起入口。韓國正餐中湯里邊的料，最喜歡用的輔助食材一般有白菜、豆芽、蘿卜、土豆、蔥和蒜等。並且很多其他種類的花樣菜中也都會常見到這些配菜。比如去吃河蟹，韓國叫做花蟹。它就是將花蟹煮熟以後，跟豆芽以及辣椒醬一起用鍋炒熱。還有很多韓國飲食，我不知道怎麼翻譯成中文，但都離不開這幾樣配菜。 韓國人也很喜歡吃土豆湯，不過很有意思的是，土豆湯里的土豆很少，骨頭肉比較多。所以如果韓國人帶你去吃土豆湯，吃土豆其實是次要的，吃骨頭肉才是真的。在韓國，雞肉和魷魚還是很便宜的，所以有關雞肉和魷魚的料理也很多。但這些料理的普遍特點是油少。即使非常營養的參雞湯，也看不到湯水上飄著油花。土豆湯吃好的話，人均要6千韓元以上。 韓國烤肉一定要說說，因為國內很多什麼這樣那樣的韓式燒烤。但其實正宗的韓國烤肉不是用炭燒。一般是很大的石板或者鐵板，然後底部加熱。當然了，近些年來，炭燒也多了起來。兩種燒烤方式的味道是截然不同的。在韓國，烤鴨子肉也是很不錯，且有點高檔的料理。 但說起來，這些料理都是需要一點廚藝的，所以韓國人自家裡可能吃得不是這么麻煩，拌飯和醬湯是最普遍的。再或者就叫外賣。人均5千韓元就搞定了。如果隨便吃吃的話，一般的飯店，人均5千韓元也足夠了。也就是40塊人民幣左右。但是如果想吃好，就要貴很多了。 但是大叔我到韓國，最喜歡吃的，反倒是自助餐。人均1萬--3萬不等。自助餐店裡一般以韓式、中式和日式餐為主。絕對是比較劃算，且環境都相當不錯。偶爾改善生活，是非常理想的選擇。

『貳』 韓國和中國的一日三餐，網友相比較後發現了啥區別

韓國和中國的一日三餐，網友相比較後發現了啥區別？

韓國人晚餐其實和午餐沒有多大差別，湯+飯以及他們絕對離不開的泡菜，不過韓國人餐品都是種類多分量少，這跟我們的中國飲食習慣還是有很大差別的。另外韓國人吃泡麵平均量也是世界第一，泡麵的種類更是數不勝數。那麼你們晚上都喜歡吃什麼呢？對於中國人來說晚上的時候一般都是喝粥搭配菜，當然了，還有人選擇晚上吃面或者吃火鍋等食物。以上就是韓國和中國的一日三餐，網友相比較後發現了這些區別哦

『叄』 真正的韓國家庭，一天三頓都吃什麼東西

相信現在一定都是有不少的人們可以感受到了，隨著我們現在人們所處社會環境的不斷更迭和我們社會時代的不斷發展與進步，我們現在許多人們的生活和從前相比起來都是有了非常明顯的區別，可以說，我們現在人們的生活都在隨著社會的改變和變得更加的美好了起來，我們現在人們在生活中的幸福感也是得到了提升。

但是在韓國一日三餐卻不是吃這些，韓國人的一日三餐大多都是米飯配上一點小菜，例如豆芽，在加上一點大醬湯就搞定，基本上每頓就是換一下小菜和湯，品種比較的單一，之所以這樣是因為其實在韓國的物價比較高，是不可能每天吃炸雞和烤肉的，只能偶爾吃一吃，所以許多的韓國人其實都是只求吃飽，所以這位韓國姑娘才會說，你們不懂我的悲傷是因為都以為韓國每天都是能吃到那些，其實根本就不是，各位現在知道了嗎？

『肆』 韓國早餐吃什麼

1、漢堡：早晨急匆匆出門，到公司附近的快餐店買一個漢堡配一杯咖啡，簡簡單單就解決了早飯。大部分的韓國年輕人不吃早飯，因為很忙，沒有時間，經常會用麥片、牛奶、香蕉等代替。
2、方便麵：簡單快捷的方便麵自然不會缺席。尤其是在寒冷的冬日，吃一碗熱乎乎的方便麵後再出門，內心都暖了起來。
3、三明治：三明治受到韓國人歡迎是有原因的，它既不像傳統早餐那麼麻煩，又比一般麵包營養價值高。搭配一杯果汁或是牛奶會令人早上元氣滿滿。
4、對韓國人而言，最好的早餐就是米飯：米飯+小菜別有一番滋味。

『伍』 韓國三餐時間及吃什麼

我現在天天跟韓國人一塊吃飯.三餐時間跟這兒一樣.但一般每頓餐都喝湯.底菜也是不可避免的.外餐里有水果...各種各樣的水果.早餐較簡單一點(如吃一些底菜,煎雞蛋.)午餐較豐富一點(海鮮,還有一些用油炸的食品,底菜).晚餐跟午餐差不多.就是菜的類型不一樣而已.還有韓國人就喜歡吃泡白菜..辣的一般都喜歡吃.--也喜歡吃燒烤.冷麵也是...

『陸』 朝鮮族的進來回答一下，朝鮮族的早餐都吃什麼啊

韓國人大體和我們的飲食習慣沒有什麼差別，一日三餐都以米飯為主。 在家吃一般就是幾個小菜（韓國泡菜）還有一定會有個類似湯的主菜。 比如大醬湯，或是辣白菜湯，具體作法現在許多料理的網站都會有。 如果要簡單一點，像辣白菜炒飯，拌飯，紫菜包飯等都可以。 韓國人也喜歡吃餃子，只是在韓國只有辣白菜餡和肉餡兩種，韓國人吃不慣中國菜主要就是因為他們覺得中國菜油放的過多，吃起來有些膩。 其實沒必要為了迎合他們的口味就去做一些韓國料理，入鄉隨俗嘛，只要適當的做一些清淡的菜，湯就足以了。 韓國也有中國料理，他們也都很喜歡吃，比如糖醋裡脊，咕老肉，鍋包肉等這樣的酸甜口味的他們都會接受的。 總之，既然來到了中國，慢慢還是應該學者適應我們國家的飲食習慣。

『柒』 韓國人主要吃什麼

海鮮蔬菜餅的做法詳細介紹 菜系及功效：韓國料理 精品主食
工藝：煎海鮮蔬菜餅的製作材料： 主料：新鮮的韭菜適量（其他你喜歡的綠色蔬菜皆可）,雞蛋1個,中筋麵粉適量（半飯勺左右）,蔥蒜苗各半根,蝦米若干,精鹽,雞粉適量。海鮮蔬菜餅的特色： 松軟可口教您海鮮蔬菜餅怎麼做，如何做海鮮蔬菜餅才好吃製作過程：
1、將韭菜切成3公分左右的段，蔥和蒜苗切碎，蝦米剁成末兒。
2、將雞蛋打勻後稍加水，緩緩倒入麵粉中，攪拌均勻後加入所有原料攪勻。
3、煎鍋內倒入少許花生油，八成熱後，將攪好的雞蛋麵糊倒入鍋中，兩面煎至金黃，即可分成若干份盛盤。
韓國泡菜湯的做法詳細介紹 菜系及功效：韓國料理 家常菜譜 美味粥湯
韓國泡菜湯的製作材料： 主料：韓國辣白菜1碗,洗米水一大碗（約500毫升）,中型土豆1個,小型洋蔥1個,黃豆芽1把,金針菇1把,豆腐1塊,五花肉1小塊（牛肉亦可）
調料：大蔥1小段,辣椒粉1勺,白糖1/2勺,蒜泥1勺,生薑泥1/2勺,料酒2勺,香油1勺,大醬1勺 （這里說的勺以普通的湯勺為單位）教您韓國泡菜湯怎麼做，如何做韓國泡菜湯才好吃 製作：1、 將土豆去皮後切成片，洋蔥切成絲，五花肉也切成片、泡菜切成1口大小，大蔥斜切成段備用。 2、 在五花肉片內調入蒜泥、姜泥、料酒、香油、白糖和辣椒粉拌勻腌制10分鍾。3、 在陶鍋內倒入少許芝麻油，然後放入腌制好的五花肉片小火煎至變色，然後分別放入洋蔥絲和泡菜翻炒2分鍾。 4、 往鍋內倒入洗米水，轉大火，然後調入大醬。5、 將土豆片放入鍋內煮2分鍾後，再依次放入豆芽、豆腐、金針菇煮至沸騰。 6、 最後將切好的蔥段放入鍋內燙熟提味即可。 烤五花肉/韓式烤五花肉的做法詳細介紹 菜系及功效：韓國料理
工藝：烤烤五花肉/韓式烤五花肉的製作材料： 主料：五花肉
調料：韓國辣椒醬2大匙,料理米酒1大匙（台灣米酒,是福建出的,香氣很濃,用它腌肉比普通的料酒效果要好。）,蔥姜蒜末各1大匙,糖1大匙,芝麻醬1/2大匙,韓國辣椒粉1小匙（少放些,因為辣醬已經挺辣了）,芝麻1大匙,香油1大匙,涼開水2大匙教您烤五花肉/韓式烤五花肉怎麼做，如何做烤五花肉/韓式烤五花肉才好吃 1、烤肉醬的做法： 韓國辣椒醬2大匙、料理米酒1大匙（台灣米酒，是福建出的，香氣很濃，用它腌肉比普通的料酒效果要好。）、蔥姜蒜末各1大匙、糖1大匙、芝麻醬1/2大匙、韓國辣椒粉1小匙（少放些，因為辣醬已經挺辣了）、芝麻1大匙、香油1大匙、涼開水2大匙。所有這些調和到一起，拌均勻即可。2、五花肉用做好的「韓式烤肉醬」腌上3個小時左右。把肉盆上蓋保鮮膜，放到冷藏里。3、腌好後取出。展平鋪到烤盤錫紙上。 烤箱預熱200度，然後放到烤箱里，烤5分鍾就OK啦！（烤的時間要根據肉的厚薄，如果刀功過硬切的很薄，那2—3分鍾就足夠了。烤的時間太長肉就變老，不好吃了 ）

『捌』 外國人早上吃什麼

要看是什麼地方的外國人吧，如果是歐洲那邊的話——
德國
一杯牛奶咖啡
葡萄柚汁
硬殼全麥麵包＋10克奶油
50克黑森林火腿
能量供應：
413千卡
比利時
罐裝白麵粉條
加工肉類（40克
paté
ardennais）
一杯咖啡或菊苣調味牛奶
能量供應：
500千卡
丹麥
全麥麵包
100克干乳酪（fromage
frais）
40克黑葡萄乾果醬或紅葡萄乾果凍
一杯牛奶咖啡
能量供應：
455千卡
法國
1/4條細長麵包或麵包卷
10克奶油
2湯匙果醬
一杯牛奶咖啡
能量供應：
380千卡
愛爾蘭
2片蘇打麵包（白麵包）
燒烤臘腸（50克）和西紅柿
一碗奶茶或咖啡
能量供應：
420千卡
英格蘭
一大杯奶茶
一碗谷類加80毫升凍牛奶
兩片奶油土司
蛋和培根（20克烤培根＋1個煎蛋）
葡萄柚汁
能量供應：
580千卡
希臘
芝麻烤圓麵包
30克橄欖和新鮮西紅柿
50克feta
或
kasserie（母羊或山羊奶乳酪）
一杯咖啡
能量供應：
490千卡
西班牙
當睡醒時：一大杯熱牛奶巧克力
稍後：
兩片土司加幾滴橄欖油
一個蕃茄
一小片（40克）的火腿
能量供應：
485千卡
義大利
一杯咖啡或卡布其諾
Rosetta
(玫瑰型麵包)
50克羊奶乳酪
能量供應：
420千卡
荷蘭
幾片全麥麵包＋10克人造奶油
40克Gouda
乳酪
一杯加糖咖啡
果汁
能量供應：
425千卡
瑞典
45克全麥麵包干＋10克奶油
50克熏魚
一杯加糖咖啡
一杯橘子汁
能量供應：
370千卡
不是自己打的，但也找了一會，希望能有用

『玖』 老外早餐吃什麼

問題一：外國人一日三餐吃什麼？ 一.
美國人一日三餐:
1.早餐一般在家中吃，比較簡單，有果汁、麥片、咖啡、香腸、雞蛋等。
2.午餐一般食用快餐，像三明治、漢堡包、熱狗等，加上一些蔬菜和飲料。
3.晚餐是一天中最豐盛的，如在家中吃飯，通常的主菜有牛排、豬排、烤肉、炸雞等，再配以青菜、麵包、黃油等。
二.
英國人一日三餐:
1.早餐
傳 統 的 英 式 早 餐 有 煎 培 根 、 香 腸 和 煎 土 司 。 這 叫 做 「 煎 食 」 。 但 現 在 多 數 人 都 很 忙 ， 沒 辦 法 每 天 都 吃 這 種 豐 盛 的 早 餐 ， 所 以 現 在 最 流 行 的 早 餐 種 類 有 ：
一 碗 玉 米 片 加 牛 奶； 一 些 優 格 加 新 鮮 水 果 或； 吐 司 塗 果 醬
通 常 在 早 餐 時 喝 茶 、 咖 啡 、 或 果 汁 。
英 國 人 仍 在 周 末 享 用 傳 統 的 英 式 早 餐 。 各 個 旅 館 或 飯 店 ， 尤 其 是 大 家 所 熟 知 的 家 庭 式 旅 館 ( B & B's ) 皆 有 供 應 傳 統 的 英 式 早 餐 。悄櫻
2.午餐
英 國 人 中 餐 很 快 就 解 決 ， 不 像 義 大 利 人 。 通 常 午 餐 只 需 三 十 到 四 十 分 鍾 － 許 多 英 國 人 吃 三 明 治 ， 或 許 是 因 為 三 明 治 是 英 國 發 明 的 。 通 常 人 們 早 上 在 家 做 好 三 明 治 ， 然 後 在 午 餐 時 間 食 用 － 三 明 治 是 英 國 人 的 便 當 。 同 樣 受 歡 迎 的 午 餐 為 烤 馬 鈴 薯 。
點 心 在 英 國 相 當 普 遍 ， 特 別 是 巧 克 力 ， 且 特 別 在 早 上 約 十 一 點 和 下 午 約 三 點 。 英 國 兒 童 是 世 界 上 吃 甜 食 最 甚 者 ， 這 使 得 英 國 牙 醫 非 常 忙 碌 。
3.晚餐
晚 餐 是 一 天 中 的 主 餐 ， 且 通 常 有 兩 道 菜 － 肉 或 魚 加 蔬 菜 ， 之 後 有 甜 點 （ 也 就 是 布 丁 ） 。 英 國 小 孩 都 知 道 在 吃 布 丁 前 要 把 肉 和 蔬 菜 吃 光 光 。
冷 凍 熟 食 在 英 國 相 當 普 遍 ， 幾 乎 每 個 家 庭 都 有 微 波 爐 ， 且 通 常 英 國 人 （ 尤 其 是 學 生 （ 會 買 一 份 冷 凍 熟 食 ， 放 進 微 波 爐 ， 邊 看 電 視 邊 吃 － 這 叫 做 吃 「 電 視 晚 餐 」 。
外 國 食 物 也 相 當 受 英 國 歡 迎 。 超 市 里 擺 滿 了 琳 琅 滿 目 的 印 式 、 中 式 、 義 式 、 希 臘 式 、 和 日 式 食 物 － 事 實 上 是 來 自 世 界 各 地 的 食 品 。
晚餐後通常要上一杯茶 （加牛奶 ）

問題二：西方人早上・中午・晚上 主要吃什麼？ 我在2003年去過�洲旅行奧地利、義大利、端士、德國，所看到的只是旅店及酒吧餐飲店上的形況，至於家庭的飲食沒有接觸過。
這四個國家的飲食用我的眼光看是差不多。但對於當地人來說風俗習貫差別很大。他們習貫去外面飲食。
早餐：一杯牛奶一二片麵包加一二個蛋根據個人的習貫不同加一小盤自已喜愛的冷盤（冷盤有暈也有素也有人是水果或蜜餞）吃完後有人喝一杯茶，也有人喝咖啡。
中餐：歐洲人不當主餐，一般是一杯啤酒，有人愛吃面條也有人吃銀乎二片麵包但也有人吃一盤米飯有人愛比薩。中餐的菜品種很多，國內西餐廳都能看到，一盤沙拉是他們喜愛的營養品。
晚餐：是他們的主餐，啤酒，麵包、面條、米飯、比薩是主食牛排、雞塊、（小菜根據個人口味選擇）他們的魚都沒有魚刺，水果沙拉是他們一鋒運悉定要的。
他們用餐從來不浪費，吃多少要多少基本都是吃完正好。

問題三：外國人早上吃什麼 新加坡：喜歡以魚粥當早餐。
泰國：上班族吃牛肉米粉；農民則食潮州粥，以炸花生佐餐。
韓國：喜歡用牛骨或牛肉臟湯加熱飯作早餐，富有人家則在湯內加牛肉片。
蒙古：往往喝羊骨湯，再加麵食。
日本：多是把隔夜吃剩的飯加上水重新蒸或煮做成粥飯，並加入一個雞蛋，兩條蘿卜干。
德國：主要是麵包，黃油，香腸，果醬和咖啡。
法國：從一個大麵包上切下幾片，抹上黃油，再加一杯咖啡；有的人還喝牛奶，吃巧克力等。
英國只吃麵包喝加奶咖啡。英式早餐有烘松餅，烤麵包片配果醬，果汁，咖啡或奶等。
義大利：多吃各種風味的面條，如雞汁面，烤肉面，牛排面等;也有人吃的早餐與英・美・法等國人相似。
奧地利：熱衷於吃甜味早餐，有甜度不一的麵包圈，橙汁和甜咖啡，果醬等。
俄羅斯：一般為麵包（包括白麵包和黑麵包），煎雞蛋，茶，咖啡，酸奶等。 羅馬尼亞：一般是麵包，香腸，乳酪等；有的人喝牛奶和咖啡。
巴西：早餐大多喝咖啡，還吃法式麵包和牛肉。

問題四：外國早餐吃什麼 外國人早餐吃什麼？西方人有個說法叫做「早餐吃的像國王」，他們對早餐的重視程度可見一斑。今天我就為你介紹一些外國人早餐怎麼吃，下面為你將各國早餐一一盤點。
歐洲和美國民眾的早餐按照食物內容，分為歐陸式早餐（英文：Continentalbreakfast）、英國及愛爾蘭式早餐、美式早餐（英文：American breakfast）。
美國是移民國家，因此美式早餐匯集了歐洲各國的早餐精華，內容多而被稱為「復雜式早餐」又叫「全早餐」（full breakfast）。美式早餐中，除了與歐陸式早餐相同的項目比如咖啡或茶、黃油、果醬、麵包和果汁外，還包括英愛式早餐中的煮黃豆、德式早餐中的香腸，還有麥片、穀物粥類、雞蛋類、肉食類等食品。不過隨著生活節奏的加快，人們更多的選了快餐式的早餐。
美式早餐：簡單、普及，來勢洶洶
標准配置：漢堡、牛奶、水果、麥片
美國人的生活方式傳染到世界各地，美洲、亞洲、澳洲的大多數城市人都向他們學習。漢堡早餐跟著肯德基、麥當勞來北京很多年了，上班族經常會選擇途經的快餐店買個方便的漢堡，拿著杯可樂、紅茶或者橙汁就上班去了。
「歐陸式早餐」 一詞，其所定義的內容，隨時間變化逐漸演變成「簡單式早餐」，因此，在很多星級酒店的西餐廳中，菜譜里的「歐陸式早餐」所指代的概念，是一種只提供咖啡、茶、牛奶、黃油、果醬、麵包和果汁的簡單早餐。這類早餐不提供穀物粥類、肉類、香腸類和雞蛋類食物。
德式早餐：咸麵包的與眾不同
標准配置：煎雞蛋、麵包、蔬菜或水果沙拉、香腸或培根
歐美的早餐有些類似，在德國差別也不大，有時間就去自助餐廳，但是比較貴。在家裡吃的比較多，果醬抹麵包(咸麵包較多)、煎雞蛋、咖啡、果汁，蔬菜沙拉、水果沙拉任選。餐桌上有很多肉類，香腸或者培根，而且口味都比較重。
意式早餐：玩浪漫，受青睞
標准配置：咖啡、牛角包、意粉、堅果
義大利人的早餐特別喜歡咖啡，咖啡是歐美大多數人離不開的東西，甚至喜歡黑咖啡。一般來說，可能早餐咖啡，午餐咖啡，晚餐還是咖啡。其實很多餐廳和咖啡館早上都提供早餐，品種非常豐富，牛角麵包、黃油麵包、各種點心、果脯以及杏仁、榛子等堅果碎、奇異果和PIZZA。
中國早餐：傳統的，越來越少
標准配置：豆漿、油條、餛飩、包子、煎餅(北方)；河粉、燒賣(南方)
中國人的早餐在北方顯得比較簡單，其實也已經很豐富了，我們吃的都比較可口。各地有各地的特色，包子和豆漿是全國普及的，南方人則有吃早茶的習慣。也有的地方的人常吃面條、各種河粉、米線，口味比較重，酸辣或者麻辣的都有。
泰式早餐：中國南方的影子
標准配置:泰式米粉
去泰國旅遊的時候，只能在酒店吃星級早餐，越是高檔酒店，早餐越相似，都是麵包、水果、果汁等。而泰國人常吃的早餐是小攤小店的牛肉米粉，有一種特製的粘稠狀的汁兒，澆上之後美味無比。也有喜歡早上吃湯飯的，裡面加上鹹菜和花生碎，比較接近中國閩南地區的口味。
日式早餐：和中國最接近
標准配置：牛奶、米飯、鹹菜和醬湯
日本提出「一杯牛奶強壯一個民族」，所以他們的國民整體身高才增長了不少。注重營養的日本人早餐也有兩種吃法，傳統型會吃一些米飯，搭配鹹菜和湯。忙碌的上班族沒有時間准備的話也經常吃兩片麵包，喝點牛奶，匆匆了事而已。

問題五：美國人早餐麵包喜歡吃什麼醬 呵呵，歐洲早餐主食一般都是土司或者黑麵包加牛油，肉片和芝士。
也有一種食品類似爆米花用牛奶泡著吃。
早上一般喝茶和喝牛奶的多。
淋上奶油和沙拉醬,蕃茄醬也行,拌一拌就可以吃了,

問題六：誰知道各國老外早餐都喜歡吃什麼？ 一般來說都是以牛奶和麵包為主的
煎荷包蛋他們一般少吃或不吃的
對了，還有的就是喜歡吃香腸了
樓主，請採用我答案吧~~
謝謝！！！

問題七：早餐吃什麼最好 英國人早餐吃什麼 英國的早餐算是三餐中比較出色的，無論與哪個國家的相比，都不遜色！
比如，法式早餐大多是咖啡、橙汁，再加上一塊黃油牛角麵包；而美式早餐，可能在此基礎上還會多一個牛奶麥片粥。
英式早餐則豐富一些。標準的英式早餐主要包括以下幾種食品：麵包、煎肉腸、培根、香腸、蘑菇、番茄、燉豆子、涼牛奶、麥片、酸奶以及少量水果，有時還有炸薯條，當然咖啡或茶也是必不可少的。雖然味道不那麼合乎中國人的口味，但是從營養的角度講，還是較為全面均衡的。
早餐種類齊上場
麥片：英國人早餐喜歡食用麥片，他們的麥片種類豐富。麥片以各種穀物加工而成，能提供豐富的碳水化合物和膳食纖維。值得學習的是，許多麥片中都加入了堅果和果乾，充分應用了飲食多樣的理念。不過英國的習慣是用涼牛奶來沖麥片，這讓我們這些習慣了吃熱乎早餐的「老外」頗不習慣。
麵包：麵包是必不可少的主食。常見的是牛角麵包或者切好的吐司麵包，配以各種口味的果醬。
香腸：香腸是不錯的食物，一來它是熱乎的，二來味道與中國的香腸相差不遠。
燉豆子：豆子在烹調時加入了番茄醬，口味酸酸的，並且煮得很軟，入口即化，應該很合中國人的口味。不過以前一直聽說老外不喜歡豆子的腥味，也不知燉豆子在英國為何如此受歡迎？
果蔬：早餐中蔬菜和水果所佔比例較小，或許是國外果蔬價格太高的緣故吧。蔬菜通常只有蘑菇和番茄，加工方法也很簡單，就是拿水煮熟，吃起來還很熱乎。水果就更簡單了，一般只有桔子和柚子罐頭。
培根：培根是英國人早餐中常見的傳統食物，它和中國許多地區製作的熏肉類似。目前工業生產方法是將豬側邊帶皮的肉，經過注射含定量亞硝酸鹽的腌制液，腌制一段時間後，吊掛起來，在煙熏爐里經過低溫熏煙而成。煙熏的木屑是來自硬木的種類，熏煙溫度一般是在52～57℃。培根熏完後，經過降溫、造型和去皮，然後再切成薄片包裝成商品。

問題八：英國人早餐一般吃什麼？ 英國的早餐算是三餐中比較出色的，無論與哪個國家的相比，都不遜色！
比如，法式早餐大多是咖啡、橙汁，再加上一塊黃油牛角麵包；而美式早餐，可能閥此基礎上還會多一個牛奶麥片粥。
英式早餐則豐富一些。標準的英式早餐主要包括以下幾種食品：麵包、煎肉腸、培根、香腸、蘑菇、番茄、燉豆子、涼牛奶、麥片、酸奶以及少量水果，有時還有炸薯條，當然咖啡或茶也是必不可少的。雖然味道不那麼合乎中國人的口味，但是從營養的角度講，還是較為全面均衡的。
早餐種類齊上場
麥片：英國人早餐喜歡食用麥片，他們的麥片種類豐富。麥片以各種穀物加工而成，能提供豐富的碳水化合物和膳食纖維。值得學習的是，許多麥片中都加入了堅果和果乾，充分應用了飲食多樣的理念。不過英國的習慣是用涼牛奶來沖麥片，這讓我們這些習慣了吃熱乎早餐的「老外」頗不習慣。
麵包：麵包是必不可少的主食。常見的是牛角麵包或者切好的吐司麵包，配以各種口味的果醬。
香腸：香腸是不錯的食物，一來它是熱乎的，二來味道與中國的香腸相差不遠。
燉豆子：豆子在烹調時加入了番茄醬，口味酸酸的，並且煮得很軟，入口即化，應該很合中國人的口味。不過以前一直聽說老外不喜歡豆子的腥味，也不知燉豆子在英國為何如此受歡迎？
果蔬：早餐中蔬菜和水果所佔比例較小，或許是國外果蔬價格太高的緣故吧。蔬菜通常只有蘑菇和番茄，加工方法也很簡單，就是拿水煮熟，吃起來還很熱乎。水果就更簡單了，一般只有桔子和柚子罐頭。
培根：培根是英國人早餐中常見的傳統食物，它和中國許多地區製作的熏肉類似。目前工業生產方法是將豬側邊帶皮的肉，經過注射含定量亞硝酸鹽的腌制液，腌制一段時間後，吊掛起來，在煙熏爐里經過低溫熏煙而成。煙熏的木屑是來自硬木的種類，熏煙溫度一般是在52～57℃。培根熏完後，經過降溫、造型和去皮，然後再切成薄片包裝成商品。

問題九：外國人一日三餐吃什麼？ 英式的
早餐
標準的完全英式早餐主要包括以下幾種食品：熏肉、煎蛋、炸蘑菇、炸番茄、煎肉腸、黑布丁有時還有炸薯條和茄汁黃豆，當然還會有咖啡或茶佐餐。主食一般是炸麵包片。
最近幾年，英國人開始對傳統早餐的營養配比提出質疑,他們的早餐食譜已經向「功能性早餐」轉變：越來越多的英國人開始選擇麥片、蔬菜沙拉、水果作為早餐的主要食品。
中餐
相當一部分比例的英國人根本不吃午餐,剩下的則以閃電式解決.最受歡迎的午餐是三明治,還有其他西式麵包.再加炸薯條,橙汁,咖啡和一些水果.
下午茶
經典下午茶是英國人一天中色彩和花樣最多的一餐,組成是各種甜點(松餅,奶油蛋糕,慕斯,甜圈,黃油脆餅,三明治,芝士麵包);各種紅茶(伯爵茶(Earl Grey)、大吉嶺茶(Darjeeling)、錫蘭茶);和牛奶,糖,咖啡以及數不清的香料.
現在英國人喝下午茶普遍是1份茶+1份點心的搭配.
晚餐
晚餐是英國人的正餐,在菜式上是比較豐富的.
首先是湯,最常見的是英式忌廉湯,粟米湯和奶油蘑菇湯;外來的羅宋湯和燉菜也很受他們歡迎.
開胃菜一般是沙拉或沾檸檬汁的魚肉.
主菜依然是烤牛肉,羊肉或豬肉加蔬菜和烤土豆.還有和魚,漢堡包及其他油炸食物一起吃的炸薯條,或者光是炸薯條蘸上鹽和醋.英式的盤子非常大,家庭份的一般是一盤肉和兩盤蔬菜.(蔬菜的盤子比較小)
甜點包括有:蒸蛋,蛋糕,蒸果醬卷,蘋果派,糖漿布丁,草莓餡餅等,再加一些水果.夏天他們也吃冰淇淋.
美式的
美國的三餐比起英國人來要簡單得多.
早餐他們吃果汁,雞蛋,牛奶,咖啡,各種麵包.
午餐跟英國人差不多,他們更習慣叫快餐,像漢堡,炸雞塊和披薩.
晚餐沒有前盤和甜點,他們只吃一兩個菜,主食是牛排,魚排和豬排(美國人很少吃羊排),也可能是土豆泥或者通心粉.他們很喜歡沙拉.

『拾』 韓國小孩常吃的有益食品有哪些

韓國和中國隔海相望，很多風俗習慣不可避免的相似，包括飲食的很多互補方面。在韓國，小孩常吃的食物中，有一些對中國家長有用的食物可以借鑒。韓國小孩常吃的有益食品有哪些？

1、秋刀魚

從豆芽湯到炒豆芽再到涼拌豆芽，韓國媽媽對豆芽的偏愛讓人印象深刻。兒童的生長發育需要攝入足夠的蛋白質，而黃豆芽不僅含有優質蛋白質，還富含維生素、鈣、鐵等。無論是增高還是大腦發育，黃豆芽的營養絕對合格。

豆芽容易被人體吸收，孩子吃了也不會發胖，還可以避免變胖。最好的做法是把它放在沸騰的鹽水中焯一下，然後把黃豆芽和蒜末放入鍋中翻炒。注意做飯的速度，不要做的太差。

4、海帶

經常吃海帶的孩子是聰明的，因為海帶含有豐富的營養成分，可以消除腦細胞疲勞。海帶還含有大量的鈣，可以為骨骼發育提供所需的鈣。

加入牛肉，煮成湯。一周吃兩三次。也可以將生海帶用開水焯一下，切段，根據孩子口味加入醬油、糖、醋涼拌。它嘗起來又酸又甜，孩子們會喜歡的。