㈠ 韓餐里紫色的米飯是什麼米飯呀
韓餐里紫色的米飯是黑米,在超市都有賣的。本人很喜歡用它熬粥喝。
黑米的營養成分:
1.黑米含蛋白質、碳水化合物、B族維生素、維生素E、鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅等營養
黑米(11張)
元素,營養豐富;
2. 黑米具有清除自由基、改善缺鐵性貧血、抗應激反應以及免疫調節等多種生理功能;
3. 黑米中的黃酮類化合物能維持血管正常滲透壓,減輕血管脆性,防止血管破裂和止血;
4. 黑米有抗菌,降低血壓、抑制癌細胞生長的功效;
5. 黑米還具有改善心肌營養,降低心肌耗氧量等功效。
食用功效
中醫認為黑米有顯著的葯用價值,古農醫書記載:黑米「滋陰補腎,
健身暖胃,明目活血」,「清肝潤腸」,「滑濕益精,補肺緩筋」等功效;可入葯入膳,對頭昏目眩、貧血白發、腰膝酸軟、夜盲耳鳴症、療效尤佳。長期食用可延年益壽。因此,人們俗稱 :「葯米」、「長壽米」。由於它最適於孕婦、產婦等補血之用,又稱「月米」、「補血米」等。歷代帝王也把它作為宮廷養生珍品,稱為「貢米」。
現代醫學證實,黑米具有滋陰補腎,健脾暖肝、補益脾胃,益氣活血,養肝明目等療效。經常食用黑米,有利於防治頭昏、目眩、貧血、白發、眼疾、腰膝酸軟、肺燥咳嗽、大便秘結、小便不利、腎虛水腫、食慾不振、脾胃虛弱等症。由於黑米所含營養成分多聚集在黑色皮層,故不宜精加工,以食用糙米或標准三等米為宜。按照營養專家黎黍勻研究,黑米的生命力指數為7.7021,食物防病指數為36.05,具有較強的保健功能。
黑米所含錳、鋅、銅等無機鹽大都比大米高1~3倍;更含有大米所缺乏的維生素C、葉綠素、花青素、胡蘿卜素及強心甙等特殊成分,因而黑米比普通大米更具營養。多食黑米具有開胃益中,健脾暖肝,明目活血,滑澀補精之功,對於少年白發、婦女產後虛弱,病後體虛以及貧血、腎虛均有很好的補養作用。
黑米的米粒外部有一堅韌的種皮包裹,不易煮爛,故黑米應先浸泡一夜再煮。黑米粥若不煮爛,不僅大多數招牌營養素不能溶出,而且多食後易引起急性腸胃炎,對消化功能較弱的孩子和老弱病者更是如此。因此,消化不良的人不要吃未煮爛的黑米。病後消化能力弱的人不宜急於吃黑米,可吃些紫米來調養。[2]
葯用功效
【性味特徵】:性平,味甘。
黑米
【歸經】:脾、胃經。
【功效】:黑米有開胃益中、健脾活血、明目的功效。可抗衰老;補充人體需要的蛋白質、錳、鋅等多種礦物資。
【養生宜忌】:宜 黑米適宜產後血虛、病後體虛者;或貧血者;或腎虛者;年少須發早白者食用。忌 脾胃虛弱的小兒或老年人不宜食用。
【相宜配伍】:黑米與大米配伍,有開胃益中、緩脾明目的作用,用於須發早白、產後體虛者。
【按語】:黑米外部有堅韌的種皮包裹,不易煮爛,若不煮爛其營養成分未溶出,多食後易引起急性腸胃炎,因此應先浸泡一夜再煮。
㈡ 外面韓國料理店用的米是什麼牌子
就是普通的東北米,不過是泡過而已,
韓料石鍋飯先在石鍋內盛放泡軟的大米,
上層鋪蓋栗子、銀杏、松仁、香菇、豆類、蔬菜之後烹煮食用的米飯。
由於即時烹煮,熱呼呼的一小鍋米飯,飯香濃郁、晶瑩透明。
㈢ 為什麼韓國料理石鍋拌飯里的米飯特別香特別好吃
因為裡面放了香油。先在石鍋里抹了一層香油。所以吃起來味道很香。
㈣ bibigo是什麼品牌
bibigo是韓國最大食品企業希傑旗下經營的一個韓餐品牌。
必品閣是CJ集團配猜嘩潛心打造的飲食品牌,其商標中的石鍋和筷勺,寓意著通過調和與均衡,創造和諧共享的飲食文化。必品閣英文名Bibigo結合了韓語「拌一拌」和英語「包裝」的含義而成,具有「拌」的形態及「To-go」的意義,非常便於外國人士發音與理解,體現兆派了簡單且現代的韓國文化。
必品閣自2010年5月,必品閣1號店在韓國首爾開業,在廣大培行消費者的大力支持下,必品閣現已經在中國、美國、新加坡等多個國家擁有連鎖店。必品閣產品包括:王餃子、王水餃、水餃有道、脆皮煎餃、蝦仁雲吞、炸雞、炒年糕、自熱米飯等。
品牌介紹
作為CJ的代表品牌,必品閣以韓餐世界化項目為主旨,以新鮮、健康為主題,以韓餐傳統的味道為基礎,與世界各地顧客的口味相結合,成為新概念的韓食餐飲品牌,旨在能讓世界各地的顧客享受到新鮮健康的韓國料理。
必品閣還可以1分鍾提供的餐飲,自助式的選餐方式能夠便於快捷的提供服務。在必品閣,顧客可以選擇豐富多樣的拌飯,並根據自己喜好挑選不同的米飯、蔬菜及特色調味料。必品閣韓獨具的國傳統風味的精緻料理和一品料理,為西方食客帶去了時尚自然的飲食文化。
㈤ 最好吃的韓國料理
【菜名】韓式雪魚湯
原料:
雪魚 (小)1隻(1Kg)生牡蠣200g 大白菜葉子2片 清醬1勺
蒜姜搗碎,各1大勺 辣椒面1大勺 蔥一段
做法:
1) 把雪魚切成5cm大小
2) 把白菜桿切成4cm大小,大蔥也一樣
3) 雪魚放在水裡煮,放佐料,然後放白菜,放鹽,放大蔥
4) 煮熟後放入生牡蠣,煮煮,調味即可
【菜名】朝鮮風味白蘿卜牛肉湯
材料:牛肉 白蘿卜 水蔥花 香菜 辣椒油 鹽
過程:
1、肉洗凈,加水煮,不加任何調料。
2、覺得肉8成熟地時候,放白蘿卜,接著煮,
3、准備大碗,把切好地蔥花、香菜放在碗底,
4,牛肉,軟了爛了,就可以了。(牛肉與水地比例挺關鍵,因為淡了當然不會好喝。)
5、把肉拿出來切成塊,塊地大小看個人,人猛地就切大點,斯文地切小點,不太猛也不太斯文,就切成了不大不小地,然後同樣地給放到碗底。
6、盛湯到碗里。根據個人口味放鹽,辣椒油。
一碗紅艷艷地牛肉湯就好了。紅艷艷很重要。越喝越熱
【菜名】韓國醬湯地簡易做法
料:
土豆一個,洋蔥一個,豆腐一塊,豆芽少許,西葫蘆,南瓜,牛肉少許,小銀魚若干,小紅辣椒一隻(切片,去籽)
*參考材料:蘑菇(水開即放),貝(1、先把貝殼泡在鹽水裡後放在暗處3--4小時,使貝殼吐出爛泥,然後再洗干凈。2、在鍋里倒4杯水和貝殼煮。取貝殼湯水水開時放。)*
調料:
韓國大醬一勺,辣醬一勺,鹽
方法:
1 取韓國石鍋一隻,加水燒開。
2 土豆、豆腐、南瓜、西葫蘆、洋蔥切片。水開只加土豆。
3 牛肉切片,放適當地肉醬後攪拌,炒熟。把熟牛肉連同所有材料(除洋蔥和紅辣椒)下到石鍋里,加所需調料。
(肉醬地做法:醬油、白糖各1勺;切好地蔥2小勺;切好地蒜1小勺;芝麻油、鹽各1小勺;楜椒少量)
4 放鹽調味,下洋蔥,辣椒,出鍋。
5 配米飯,吃。
注意:很容易冒漾,所以在水開之後不可以太大火。
介紹韓國神仙爐地做法
【菜名】 神仙爐
【原料】
牛肉500克,洋蔥頭2個,白魚片250克,小牛肝250克,雞收3個,麵粉10克,豆油50克,大蔥40克,胡蘿卜1個,牛肉湯料8份,松子100克,核桃100克,芝麻醬80克 。
【製作過程】
1、制出牛肉湯料:先把醬油45克和芝麻油16克倒進小碗里,再加入8克大醬和4克辣椒油,先放入大蒜泥、鹽和糖24克,再放入4克大蔥末、1克芝麻面、30克料酒、30毫升水攪拌均勻為一份牛肉湯料,依法共制出8份牛肉湯料
2、把牛肉去筋膜,洗凈,冷凍,切成似紙那樣薄;洋蔥頭去皮,洗凈,切絲
3、再把牛肉和蔥頭絲放入爐槽(雙槽或單槽)
4、將白魚和肝勻切成大小相同地小薄片,分別用胡椒粉和鹽腌起來
5、取1個雞蛋地蛋黃,抽打均勻,待用
6、把肝片先後在蛋黃和麵粉里掛糊
7、蛋清放瓷碗中,打好,待用
8、把魚片先後在蛋清和麵粉里掛糊
9、炒鍋放豆油,燒四成熱時,放入魚片和肝片,煎炸一下,放在爐槽地牛肉和蔥上
10、取出另外兩個雞蛋地蛋黃,攤成蛋餅,放在盤里冷卻,把剩下地蛋白做成蛋餅,放在盤里冷卻,再把蛋黃餅和蛋白餅均切成絲,長短以能攔鉛蠢放進爐槽為宜
11、把大蔥去皮,洗凈,切成細絲,長短亦以能放進爐槽為好,把這些配料整齊地碼在牛肉片、魚片和肝片地上下,再用核桃和松子裝飾,放好後蓋上蓋,放在冰箱里保存
12、食用時,先把牛肉湯料汁用勺舀進爐槽,要慢慢地放,不要把排好地東西沖散沖亂。蓋好蓋,用夾子把燃燒著地木炭放時煙囪,把爐端上桌,讓湯開幾分鍾,使爐槽中地物料熟透,去掉蓋,用筷子從爐槽中,夾出食物放有芝麻醬地碗激尺里,漬一下再。
【特點】 味道香醇,多色多味,誘人食慾
泡菜的做法
泡菜的做法泡菜(kimchi)是一種用白菜和蘿卜或黃瓜加上鹽,蒜,洋蔥,生薑,紅辣椒和海鮮等腌泡而成的辣菜. 它是一種發酵食品,它不但味美、爽口,而且具有豐富的營養,是餐桌上不可缺少的主要開胃菜.泡菜用魚醬、辣椒、蒜等作料配製而成.每個家庭製作出來的泡菜,其味道和營養是各不相同的。 朝鮮泡菜種類很多,按季節可分為春季的蘿卜泡菜、白菜泡菜,夏季的黃瓜泡菜、小蘿卜泡菜,秋季的辣白菜、泡蘿卜塊兒, 冬季的各種泡菜.
下面介紹辣白菜的製作方法. 製作過程 1.將收拾干凈的整顆白菜分兩半或四等分(註:豎切),腌於鹽水中; 2.將蘿卜切成細絲.;3.牡蠣(海蠣子)和海鮮用鹽水洗凈;4.蘿卜絲里放入適量辣椒面,將其攪簡陪拌; 5.將各種調料(蒜、姜等)搗成泥狀加入(4)里,加入適量魚醬、鹽、白糖調味拌均; 6.最後放入牡蠣拌均(餡製作完);7.將餡夾進腌好的白菜葉之間;8.從白菜芯開始抹餡,直到外層的葉子抹完; 9.最後用最外層葉包住,把辣白菜整齊地碼進缸里,上面用一層腌白菜葉輕壓.
泡菜種類(共187種) 白菜泡菜25種 蘿卜泡菜62種 黃瓜泡菜10種 其他蔬菜泡菜54種 海藻類泡菜5種。
泡菜的主要材料
主材料:白菜,蘿卜,小蘿卜,茄子,黃瓜,辣椒,生菜等. 副材料:黃豆芽,辣椒葉,沙參,海芹,南瓜,梨,小蔥,韭菜,栗子,松子,凍 明太魚,野雞,雞,鰒魚, 比目魚,墨斗魚,蝦,柚子,黏米,尤魚,黃花魚,帶魚,野蒜 等。 作料類:辣椒面,蒜,姜,蔥鹽,白糖,芝麻 等. 魚醬類:蝦醬,帶魚醬,往湖醬,黃花魚醬 等.
泡菜特點
泡菜作為發酵食品,發酵程度不同其味道和營養也不同. 泡菜是一種以蔬菜為主原料,各種水果,海鮮及肉類為配料的綜合營養食品.所使用的原料、容器及天氣、 手藝的不同製作出的泡菜的味道和香味也各不相同.尤其在韓國,每個家庭都保留著其獨特的製作方法和味道.
泡菜的營養成分
維生素A,B1,B2,C,鈣,磷,鐵,胡蘿卜素,辣椒素,纖維素,蛋白質等。
泡菜的保健效果
泡菜中的綠色蔬菜和辣椒里含大量維生素C和胡蘿卜素,能起抗癌作用.蔬菜中的纖維素對便秘預防和抑制大腸癌有療效.泡菜的纖維素可降低膽固醇,對預防高血壓,動脈硬化等成人循環系統病症有療效.泡菜中的辣椒,蒜,姜,蔥等刺激性作料可起到殺菌,促進消化酶分泌的作用
韓式砂鍋拌飯
做法:
1、豆芽、小白菜、蒜薹、胡蘿卜焯熟後,用鹽、香油、芝麻拌勻
2、小火煎蛋(不翻面喲~)
3、沙鍋(有石鍋更好)抹香油,加熱
4、放入剩米飯
5、碼上菜菜,加熱到米飯有鍋巴時關火,將煎蛋放在菜上面即可。
㈥ 去韓國料理吃米飯的時候,他們的米飯都悶的又香又粘,有知道他們怎麼做的用的什麼米
我同意,是東北部大米質量的原因。如果你覺得不是很黏,可以適當加一把糯米