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韓國嫩芽豆腐湯怎麼做

發布時間:2023-08-14 00:44:52

❶ 韓式豆腐湯怎麼做

韓式豆腐湯的做法步驟:

豆腐300克 油豆腐50克 辣白菜300克

韓式辣椒醬1大勺 大醬1大勺 金針菇50克

香菇1個 大蔥半根 姜1塊

1大勺=1 table spoon=15ml

1小勺=1 tea spoon=5ml

[ Tips ]

1. 辣白菜是這道湯的關鍵,選用腌制了較久的辣白菜,味道更濃郁。

2. 辣醬與辣白菜本身就比較咸,所以不用另外放鹽。

[ 做法 ]

1. 金針菇去根,香菇去蒂洗凈並切出十字花紋

2. 豆腐切塊,大蔥切段、姜切末

3. 豆腐沸水焯水,盛出並瀝干水分

4. 鍋中熱油,倒入大蔥段、薑末小火爆香

5. 倒入辣白菜轉大火翻炒出香味

6. 鍋中倒入開水,煮至沸騰

7. 倒入大醬和韓式辣椒醬,攪拌均勻

8. 將湯從炒鍋倒入砂鍋中,並倒入油豆腐、金針菇大火煮3分鍾

9. 將切好的豆腐片擺放整齊,放入香菇,小火煲5分鍾

10. 開吃啦!

豆腐作為最家常的食材之一,具有高蛋白,低脂肪,降血壓,降血脂,降膽固醇的功效,是生熟皆可,老幼皆宜,是益壽延年的美食佳品。豆腐的包容性很強,怎麼做都好吃,人們經常會用它來做麻婆豆腐、家常豆腐、小蔥燉豆腐、肉末燉豆腐等,做出的每一道都可以說至真至美的佳品。

❷ 韓國料理中的豆芽湯是怎麼做的

韓國料理中的豆芽湯
在韓國像醬湯、拌飯等都算在主食里。所以豆芽湯也是主食中的一種。除了大家最熟悉的、去韓餐館經常點的泡菜湯、大醬湯、豆腐湯外,去韓餐館還可以嘗試一下豆芽湯。豆芽湯在中國不太被推崇,但在韓國,是特別經典、倍受歡迎的一道湯。在韓國最著名的豆芽湯飯要吃全州的。
全州人民愛吃豆芽的熱衷程度也是國人難以想像的,據說全州人餐桌上不離豆芽。
[原料]
·牛排骨或牛頭500g
·黃豆芽100g
·蔥20g
·蒜20g
·芝麻3大勺
·泡菜1片
·香油1大勺
·醬油2大勺
·蝦醬1小勺
·鹽4克

[工具准備]
石鍋

[作法]
1、將牛排骨或牛頭(有骨有肉的)用清水洗干凈。
2、燒開一鍋水,將洗干凈的肉放入,沸騰後撈出。
3、將鍋中倒入三分之二的水,再次燒開,放入燙鍋的牛肉煮。煮牛肉先大火,沸騰後將浮沫去掉。反復開幾次後浮沫漸少,關小火慢燉。
4、燉2小時以上,時間越長味道就越濃厚。關火把湯晾涼,去掉浮油。
5、將豆芽洗干凈,去尾,留黃色的芽頭;將泡菜切碎;蔥切末;蒜搗成蒜蓉;
6、石鍋中放入三分之二的牛肉湯,放入鹽、蝦醬、醬油、泡菜、豆芽、蔥末、蒜蓉、香油。中火燉。
7、
5分鍾後,將芝麻撒在湯上,關火即可。

[營養成份]

豆芽是一種非常有營養的食品,它可以增加人體抗病毒、抗癌腫的能力。並且也是一道很好的女性美容食品。女性多食用豆類對身體非常有益並有美容修身的作用。

❸ 韓式豆腐湯做法步驟 做一道超濃郁的韓式豆腐湯

1、准備好食材,喜歡肉食的可以放入肥牛。

2、蔥伴侶的6月香韓式辣椒醬,鮮甜微辣,與其他辣醬不同, 它味道清甜的卻不很咸,醬汁濃醇卻不很辣,讓你宅家也可以做出好多韓式美味!

3、顏值控的可將香菇切花。

4、將豆腐切塊,我比較喜歡老豆腐。換成內酯豆腐,嫩嫩的也很好吃哦!

5、大蔥切塊。將大蔥爆香。

6、放入泡菜,翻炒2分鍾。加入熱水,2勺生抽,1勺蚝油,1勺白糖。

7、放入6月香韓式辣椒醬3勺。喜歡辣的可以多放點哦!

8、攪拌均勻,大火燒開。依次放入大白菜。

9、接著放入老豆腐,海鮮菇,香菇,中火煮開後,煮10分鍾。如果是內酯豆腐,稍後和蛋餃一起放。

10、放入蛋餃再煮5分鍾。

11、最後放入肥牛、蟹肉棒煮3分鍾,出鍋前可以放些香菜和青椒起味。

12、超級濃郁的韓式辣白菜豆腐湯趕緊開吃哦!絕對的米飯殺手!

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