① 韓國zero-x排油丸好用嗎副作用大嗎
沒用鉛帶數的。
廣告打的那些減肥產品是沒用的，商家都是為了賺錢，不能長久保持的，還有很多副作用。比如內分泌紊亂，精神亢奮，影響睡眠，抑制食慾，精神恍惚，便秘，長痘長斑等等。
吃進的熱量比消耗的少，加上多運動才能減肥。
每天有氧+無氧運動穿插著做一小時，比如先快跑5分鍾+快走10分鍾。或者在家狂跳舞一小時，舞姿隨便 要能跳出汗來的那種。
吃飯早餐吃好，中餐適量，晚餐少吃，過晚上8點以後不要吃任何東西 除了水。
減肥只能是自己勤快別貪吃才行的。肉不是一天長出來的，減也要慢慢來，身體健康才是王道，保持才是正道。
減肥沒有捷徑，只能是：管住嘴，邁開腿！
唯有少吃多動才能健康減槐首肥。並且一定要堅持！
平時多注意時時收行臘腹，多按摩腹部，練習腹部呼吸法。
② 有人吃過韓國ZERO-X排油丸嗎，效果好嗎，做廣告的不要，要真實的
我吃過，排油刷刷的。又瘦，如果你腸胃油多放屁都能出油，巨臭。我270買的