⑴ 韓國人參雞湯的做法大全
菜品:人參雞湯
功效:補脾益肺、生津止渴、安神定志、補氣生血。
熱量:2000大卡
材料 :
公雞:1隻
人參:1根
糯米:1/2杯
紅棗:2顆
枸杞:5顆
香菇:2片
薑片:2片
紅棗:2顆
蔥花:少許
食鹽:適量
牙簽:若干
步驟:
1、
淘洗干凈糯米,清水浸泡1小時; 淘洗干凈紅棗,清水浸泡1小時; 淘洗干凈枸杞,清水浸泡1小時; 淘洗干凈香菇,清水浸泡1小時; 淘洗干凈人參,清水浸泡1小時; 掏空雞內臟,去掉雞屁股,用熱水燙去除血沫子。
2、
糯米、紅棗、枸杞和香菇等材料放進雞腹中,並使用牙簽把雞裂口出插好。
3、
將雞放入砂鍋,放入姜、紅棗、人參,加入半鍋清水,大火燉10分鍾。
4、
小火燉2小時。
5、
撒適量鹽、放入蔥花。
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很多的人出於補充營養的目的購買人參,而不進行購買的原因大部分是基於購買之後的處理,這個就是簡單的日常雞湯做法,並沒有很大的難度
⑵ 韓國的參雞湯,究竟是如何製作的該准備哪些東西
韓國的參雞湯是非常出名的一道美食,而且口感也非常清爽鮮美,參雞湯當中的雞肉燉的非常軟爛,用筷子抽一下就能夠做到骨肉分離,而且還有著很濃郁的葯香味兒,在製作的過程中需要准備土雞,香菇,糯米,枸杞和大棗,這些食材都是必不可少的,一定要掌握製作技巧,這樣才能夠做出正宗的參雞湯。把土雞清洗干凈之後,去掉雞爪雞頭和雞屁股,三香菇放在清水當中泡發。把糯米清洗干凈之後放在一旁浸泡,香菇是需要切成小塊的,把大棗香菇和糯米混合在一塊,放到雞肚子里,一定要壓實,這樣也能夠避免在燉雞的過程中跑出來,高麗參也是需要放進雞肚子里的,再把食材塞進去之後要用牙簽縫合切口。
紅棗不需要放太多,避免湯色變深,大部分的韓國人在煮這道美食的過程中,使用的都是砂鍋或者是石鍋,如果家裡沒有的話,選擇高壓鍋也是可以的,但是在口感上會有一定的差異。除了放香菇以外也是可以用栗子代替的。
⑶ 韓國人參雞湯的做法
人參雞湯的做法簡介蔘雞湯是韓國人在夏天慣吃的湯品,因為營養豐富,又能消除暑熱疲勞,以韓國的鵪鶉雞(童子雞)為主要材料,肚裡塞進人蔘.紅棗.糯米.栗子,人參雞湯除了是美味湯水之外,亦可作為一家人的米飯主食,破開雞肚內的糯米軟軟腍腍,仿似一家人黏在一起般滿室溫馨。
材料
1隻(約1千克)
糯米 1/2杯
鮮人參 2條
紅棗 6粒
蒜片 4粒
栗子(去皮) 2粒
鹽 1.5茶匙
胡椒粉 半茶匙
做法
1.糯米先以暖水浸透45分鍾,瀝乾後加入鮮人參1條、紅棗4粒、栗子肉、調味鹽半茶匙與胡椒粉1/4茶匙拌勻。
2.雞洗凈瀝乾後,將糯米塞入雞肚內。
3.以竹簽縫合雞肚,再將雞只放進差不多大的沙煲內,加鹽1茶匙、胡椒粉1/4茶匙、紅棗兩粒、鮮人參1條、蒜片4片。
4.最後加水至剛蓋過雞,同煮至滾。湯煮滾後蓋上蓋轉慢火燜煮約1小時即可。完成後可按個人口味以鹽調。
1、胃酸過多:雞湯有刺激胃酸分泌的作用。因此患有胃潰瘍、胃酸過多或胃出血的病人, 一般不宜喝雞湯。
2、膽道疾病:膽囊炎和膽石症經常發作者,不宜多喝雞湯,因雞湯內脂肪的消化需要膽汁參與,喝雞湯後會刺激膽囊收縮,易引起膽囊炎發作。
3、高血壓症:高血壓患者喝雞湯,除引起動脈硬化外,還會使血壓持續升高,難以降下。
4、高血脂症:雞湯中的脂肪被吸收後,會促使膽固醇進一步升高。膽固醇過高,會在血管內膜沉積、引起冠狀動脈硬化等疾病。
5、腎功能不全:雞湯內含有一些小分子蛋白質,患有急性腎炎、急慢性腎功能不全或尿毒症的患者,由於患者腎肝對蛋白質分解產物不能及時處理,喝多了雞湯就會引起高氮質血症,加重病情。
另外雞湯有溫補作用,有炎症的人不能溫補,會不利於炎症的恢復。
⑷ 韓國參雞湯的具體做法是什麼
用料:雞一隻(根據自己喜好選擇新鮮的雞) .人參、蒜瓣、紅棗、栗子洗凈。鹽等普通佐料。
正宗韓式參雞湯,一口鮮哭的做法:
1.將剝好的栗子、糯米、紅棗、大蒜放入雞的肚子中
栗子中間切一個口,放入冰箱冷藏數小時後拿出會更加好剝出一些。
2.將雞腳趾、屁股、頭部去除。
⑸ 韓式生雞湯怎麼做
參雞湯,是韓國料理的經典之一。韓國人講求「以熱治熱」,因此越是高溫酷暑三伏天,越要來鍋熱氣騰騰的參雞湯滋補元氣,而我們中國人則喜歡秋冬進補。
盡管飲食文化存在差異,但對美味的喜愛卻是相同的。土雞、人參、紅棗、糯米、栗子……這一連串製作參雞湯的關鍵詞,無一不符合我們的口味。
這個季節,寒氣襲人的夜晚,不妨為家人端上這樣一鍋暖意融融的參雞湯,湯水清淡而不失鮮美,表面平凡卻內有乾坤,一口下肚,從胃一直溫暖到心。」
食材明細
主料
本雞適量
栗子適量
紅棗適量
糯米適量
黨參適量
枸杞適量
金華火腿適量
大蒜適量
姜適量
清淡口味
燉工藝
數小時耗時
普通難度
韓式參雞湯的做法步驟
1
紅棗用溫水浸泡洗凈。
2
我用的罐裝栗子,沖洗干凈即可,如果用生栗子,要提前去皮。
3
大蒜四五顆去皮。
4
糯米提前用清水浸泡1小時,瀝干後同紅棗、栗子和蒜頭攪拌均勻。
5
本雞清膛,切掉頭、爪和雞臀部分。
6
正宗的韓國參雞湯應該使用高麗參,我這里沒有,就用黨參代替,黨參具有補氣、降血壓、提高免疫力的功效,而且性平味甘,不易上火。
7
將拌好的糯米餡料塞入雞肚中,邊塞邊用勺子壓實。
8
然後再塞入一兩根黨參。
9
將雞腿左右交疊後塞入雞肚固定好。
10
脖子部位如果有空隙,用牙簽封好口。
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雞肚處的開口一般可以用棉線縫好,嫌麻煩的話,也可以像我一樣用牙簽封口固定,不僅簡單方便,而且效果也不錯,煮的過程中餡料一點都沒有跑出來。
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鍋內放入足量清水,如果使用個頭很小的童子雞,也可以用韓式石鍋或者砂鍋做成小份
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旺火煮沸後,撇凈浮沫,放入薑片。
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再放入一兩根參和幾顆紅棗。
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放入幾塊金華火腿,這是我燉雞湯的個人習慣,起到調味提鮮的作用,就不用再添加任何調味料了。正宗的參雞湯當然不用放火腿,只需加入少許鹽和胡椒粉即可。
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小火燉煮兩小時左右即可
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吃的時候將雞肉夾開,露出深藏不露的豐富餡料,糯米混合了雞肉的濃香,以及紅棗、栗子的甘甜,而雞湯中又混合了各種食材的味道,既可以當成熱湯,也可以做為主食。