韓國女人怎麼坐月子

① 外國女人生孩子坐月子嗎

外國啲女人生孩子是不用坐月子的。因為他們那一些是屬於白種人和我們黃種人是不一樣的。我們是虛弱一點。

② 凱特王妃產後不「坐月子」嗎

;當地時間2013年7月23日，英國凱特王妃在產後第二天抱著剛降生的小王子離開醫院，王妃的亮相在中國民眾之間引起產婦是否應該「坐月子」熱議，那麼西方人生完孩子是否「坐月子」？中西方「坐月子」觀念差異又體現了怎樣的文化碰撞？;》》》》【西方人生完孩子到底坐不「坐月子」？】《《《《;——以英美為代表的西方國家確實沒有」坐月子「的說法，但從醫學的角度來看，幾乎西方國家都有類似」坐月子「的習俗，因為產褥期的女性都需要充分的休息和營養。按照中國禮儀性限制要求來看，西方人肯定是不「坐月子」;——中國古代坐月子強調，女人生完孩子盡量少見人的，並且根據出身等級差異為女性設置了很多禮儀性的限制，在習俗和傳統的繼承和延續過程中，使得中國當今的「坐月子」文化中夾雜了很多傳統文化中落後的觀念。所以如果要討論的「坐月子」僅指那些在中國流傳的各種產後禮儀性的限制。例如：不能通風，不能下床，不能抱孩子，不能洗頭刷牙，不能吃水果常還有其他的多元化禁忌，確實只有中國女人且是在中國「坐月子」。從文化因素這個角度來看，西方人確實是不坐月子。;——從醫學角度來講，西方人也要「坐月子」，但指產褥期恢復;——懷孕對於一個女性來說，在整個孕期9個月的時間里，全身各個系統都發生了很大的變化，需要一個相對比較長的時間，使全身各個系統都恢復到妊娠前的狀態，這個時間就是產褥期，一般認為是大約6周。所以，一般西方女性也需要產後隨訪6周，以觀察產褥恢復情況，尤其對有產科合並症的產婦，更應加強隨訪。;——西方對產婦休息有一個專門的詞「lying-in」,直譯就是「躺著」或「卧床」，這與咱們的「坐」有異曲同工之妙。 在拉美國家也有一個人人皆知的詞 「拉個人忒難 （la cuarentena）」，其本意是四十的意思，但特指產後休息四十天。 同中國人坐月子需要一個月相比更是有過之而無不及。確實，西方國家產婦大多生完孩子馬上就回家;——美國醫療費用高，大多產婦一兩天離開醫院是無奈之舉。在美國醫療費用之高舉世皆知。 保險公司為壓縮開支，一再減低產婦的住院時間。 到最後變成了「快餐式生產」，但這遭到了醫生和產婦們的強烈反對。 在1996年的大選中，結束「快餐式生產」成為選舉議題中的重要一項。英美從十九世紀末開始止痛葯被大量使用，剖腹產已經成功。近年來，由於時代和科技的發展，醫療水平得到了大大的提高，止痛葯物的不斷改進，比如無痛分娩在美國已基本實現，這使得產婦能更快恢復。加上，相比中國人，西方人確實營養更好、身體更強壯。;;》》》》【「坐月子」若指產褥期恢復，全球女性產後都需「坐月子」】《《《《;但是對於「坐月子」的爭論本身其實一個概念問題，概念沒搞清楚，這樣的爭論最後怕是會陷於口水仗和詭辯的境地。;—;—{是否應該「坐月子」的爭論大部分源自概念錯亂}—;——現在輿論上對於「是否應該坐月子」這個問題的爭論很激烈，有人舉用坐月子的習俗中包括一些陋習抨擊「坐月子」是中國傳統的陋習，同時又強調女性產後應該適當的休息輔以合理的飲食和鍛煉。這是典型地在借用一種概念去否定概念本身，是一種詭辯。如果不對「坐月子」概念時，像這種關於傳統文化與現代文明的沖突問題的討論，恐怕是雞同鴨講，都是口水仗罷了。如果討論的「坐月子」定為符合現代醫學要求的產褥期恢復，那答案不言而喻，全球女性產後都需要「坐月子」。——「坐月子」問題的爭論反映了是中西方健康理念的碰撞，西方文化用科學淘汰經驗，東方文化以經驗抵禦科學，那麼到底孰是孰非？;;;;》》》》【什麼叫坐月子？】《《《《;;;——月子最早可以追溯至西漢《禮記內則》，距今已有兩千多年的歷史，稱之「月內」，是產後必須的儀式性行為。 以社會學的論點，坐月子是協助產婦順利度過人生轉折，因為嬰兒產出讓身體、生活有所改變，從人妻到人母、從外人到家人，坐月子的儀式促使產婦進入神聖地位，周邊的人甘願為她付出，產婦趁此機會發泄累積的不平情緒，消除長期積勞。 無論是產褥期或坐月子，都意味著產婦要卧床休息，調養好身體，促使生殖器官和肌體盡快恢復。;;;》》》》【「坐月子」簡介】《《《《;;;;;—;—由於分娩時出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗損體力，氣血、筋骨都很虛弱，這時候很容易受到風寒的侵襲，需要一段時間的調補，因此產後必須坐月子才能恢復健康。坐月子的目的是在這段期間內作適度的運動與休養、恰當的食補與食療，能使子宮恢復生產前的大小，氣血經過調理也都能恢復，甚至比以前更好，也就將不好的體質在這段時間慢慢改變過來。在坐月子的過程當中，實際上是媽媽整個的生殖系統恢復的一個過程。恢復得不好，會影響產婦的身體健康。產前孕婦擔負著胎兒生長發育所需要的營養，母體的各個系統都會發生一系列的適應變化。子宮肌細胞肥大、增殖、變長，心臟負擔增大，肺臟負擔也隨之加重，妊娠期腎臟也略有增大，輸尿管增粗、肌張力減低、蠕動減弱。其它如腸骨內分泌、皮膚、骨、關節、韌帶等都會發生相應改變。產後胎兒娩出，母體器官又會恢復到產前的狀態。子宮、會陰、陰道的創口會癒合，子宮縮小，膈肌下降，心臟復原，被拉鬆弛的皮膚、關節、韌帶會恢復正常。這些形態、位置和功能能否復原，則取決於產婦在坐月子時的調養保健。若養護得當，則恢復較快，且無後患；若稍有不慎，調養失宜，則恢復較慢。;;;;》》》》【飲食注意】《《《《;;(一)宜吃蔬果;蔬菜和水果，一直都是被大家歸為生冷的食物，通常為被認為對產婦的胃腸產生不良的影響。其實這種說法是錯誤的。水果和蔬菜含有豐富份維生素，以及植物蛋白，對產婦的身體恢復和奶水的增加有很大的幫助。（疑惑：老人們說月子里不宜吃水果的，吃水果會不下奶，除非不

③ 如何科學的坐月子

簡單的來說，坐月子就是產褥期恢復。外國婦女完全不坐月子的說法，其實也不嚴謹。他們只是不坐中國傳統意義上的月子而已，產褥期恢復國外可是非常非常重視，而且有很科學的指導的。中國的坐月子有很多是以前流傳的而且有的並不科學。

我老闆瑞典人，他娶了中國女孩，他們生活在深圳。他們生孩子的時候還是坐月子的，尊重中國人的傳統，但也不是一味的捂，該通風還是需要適當的通風，而且也沒有必要完全的不開空調，只要空調不對著吹就沒事兒。外面訂的月子餐每天送過來吃的，根據具體的情況調整做月子的方式。

再說空調生完的時候醫院不是也開嘛，幹嘛不拿這個懟回去，我生大寶的時候就天天空調，5月21號生的，就開始開了，因為不開窗房間悶熱，就是早上開會窗通氣，空調歇會，哈哈，這次2寶預產期在9月初，估計我也得開個把月，那時候我大姑來看我看我開著窗還不讓開，說要吹壞的，她在的時候就關小點，她走了我繼續開大，反正又不是對著我人吹，現在也好好的啥事沒有。

我生小孩醫生特意囑咐要刷牙，她說很多人一個月不刷牙出了月子牙齒都壞了。如果實在接受不了刷牙，用紗布每天擦下。醫生還囑咐我要洗澡，不過我還是一個月堅持沒洗頭發。還是有洗澡，有刷牙，注意別著涼，用軟毛牙刷就可以了。還是要自己有知識才能選擇自己的生活方式，老人再怎麼固執一般都還是聽醫生的話的。

④ 為什麼韓國人在生日和女人生完孩子之後要煮海帶湯

海帶湯是韓國孕婦產後補品，韓國婦女產後都會喝一碗海帶湯，亦因為母親生產時極為痛苦，子女生日時喝海帶湯，就是要記著母親的偉大，以此來代表對母親的敬意。 韓國人認為藻類有益產後的調理，於是有食海帶的傳統，海帶湯被視為滋補聖品，價錢平又營養豐富。據幼聯營養師Leslie稱，海帶含豐富的蛋白質，維他命 A，礦物質，易於吸收對身體有莫大的益處。另外，海帶含可溶性纖維，比一般纖維更容易消化吸收，協助排便順暢，對產後瘦身都有幫助。 據新世界韓國食品店朴女士說，韓國人很注重食療，看到鯨魚受傷時會找海藻類食物療傷，就用海帶來調理身體，憑多年經驗，更相信海帶有助孕婦去污血，對抗落齒，脫發的問題，所以韓國女人產後坐月都會飲海帶湯，一飲就飲足三個月，及後為紀念母親痛苦生育，韓國人的生日都會飲一碗海帶湯。 韓式海帶湯味道很清淡，有加牛肉或蜆的兩種做法，加牛肉就較補身，有助減低海帶的寒性，加蜆味道就較鮮甜，如今只有傳統的韓國料理店才有這湯供應，而且多賣海帶蜆肉湯，貪其味道鮮甜。

⑤ 國外女人怎樣坐月子」

中國傳統認為女性在生完孩子之後身體虛弱，氣血不足，需要一個月左右的時間調養身體，補充能量。這一個月即「坐月子」，醫學上稱為「產褥期」。傳統坐月子有很多不成文的規定，例如「不洗頭」「不洗澡」「卧床靜養」「不能受風」「天天大補」等。但世界辣么大，不同的國家的人，觀念不同，傳統不同，坐月子的習慣其實也不同。

日本：注重產婦營養。在日本，女性在生產之後有大約三周的產後恢復休養期。產婦的營養也是相當受到重視的。醫院會請營養師對產婦的飲食進行專門配餐。

韓國：每餐必喝海帶湯。韓國的傳統對於女性產後的100天也是相當重視。韓國人的坐月子護理方式和中國人很相近。因為海帶湯含有豐富的微量元素，對身體十分有益。

印度：用草葯水沐浴。印度的傳統月子根據地域的不同，時間在40天到60天之間。月子的主要目的是預防新生兒和產婦的感染，以及幫助產婦恢復正常的生活。月子期間產婦也被要求盡量減少進食辛辣生冷食物。

美國：產後6小時下床運動。美國沒有特殊的月子習俗，但產婦在生產之後也會有兩周到兩個月的康復休息時間。也不需要禁忌一些中國的月子傳統，例如，月子期間不受風、不著涼、不外出等。

盡管中西文化背景不同，對於孕婦產後要多休息、補充營養、避免感染等原則是一致的。總之，女性坐月子是打好身體的基礎，對個人和家庭而言，都是重要且值得的投資。你認為呢？

⑥ 為什麼感覺很多國家女人生完孩子不做月子的有哪些國家是要坐月子的

這個問題或許是跟我們國家的風俗有關，其次就是跟我國生完孩子後的習俗有關，是不是中國特有的我們也不從得知，但是很多國家基本都沒有這個習慣，比如日本，日本一些專業醫療機構網站發現，日本產婦產後第二周可以在家中正常起居，可以餵奶和給孩子換尿布，但不能做一般家務。在家洗澡也是可以採用淋浴方式。到了第三周就可以泡澡了，還可以到附近的地方買點東西之類的。所以日本也是不需要坐月子的。

唯獨說是跟中國坐月子很像的，那便是韓國了，在這方面韓國跟中國相似，也是月子期間不受風、不著涼，不外出。在飲食方面，不喝涼水，不吃咸或辣的，最主要的是每天喝海帶湯，韓國人認為這有利於子宮收縮及恢復。

⑦ 國外女人生了孩子以後為什麼不需要坐月子

國外的女人生完孩子之後並沒有坐月子的習慣，究其原因有以下幾點：首先國外女性的體格和我國女性有很大區別；其次國外女性生完孩子後會以其他的方式進行調理，而非坐月子的方式；再者，對我國女性而言坐月子已經千年的歷史，已經成為一種傳統。

我國女性產後坐月子的習慣已有千年的歷史，在西漢的《禮記內則》中就有對坐月子的記載，在坐月子期間有種種講究，有些已經得到了科學驗證，有些則是毫無依據的謬論，如忌刷牙、忌洗頭等等，不但對調理毫無益處，反而會因為衛生習慣較差，不利於身體的恢復。坐月子固然有助於產後恢復，但對於錯誤的規矩應該予以擯棄。

⑧ 為什麼韓國人做月子要吃海帶湯

一方面可以補充微量元素鐵等，另一方面是風俗習慣。好像中國坐月子就喜歡吃雞蛋一樣的

⑨ 什麼是坐月子以及怎樣科學坐月子

可樂媽向來膽小怕痛注重身體健康，孕期就開始學習孕產育兒知識，坐月子這個事情當然也會研究透了。每個人的想法都受環境、教育、生活經歷的影響，坐月子這件事兒尤甚，媽媽們需要根據自身情況進行選擇。

可樂媽就說服家人坐了一個現代化的月子，現在寶寶六個月可樂媽身體恢復良好，母乳充足，體重已恢復到孕前，沒有任何後遺症；寶寶滿月體重增長3.2斤，生長發育良好。所以坐月子這件事建議媽媽們對長輩嘮叨報以寬容之心，理解那是她們那個時代最好的選擇，體會她們叮囑中的善意，同時在條件允許的前提下堅持舒舒服服科學坐月子。

3．產後42天醫生記得要回醫院復檢，一般醫生會檢查你和寶寶的成長情況，子宮創面的恢復情況，惡露的排出狀況。如果有異常情況，醫生會有一些處理，如果一切正常，媽媽們的產褥期也就是月子期就這么結束啦。恭喜你，終於完成了坐月子這件大事。

４．媽媽們產前可以帶長輩去聽聽醫院產科的孕婦課程，裡面一般有科學坐月子的內容，也可以在醫院時等醫生查房時詢問相關問題，把疑問交給醫生來解決，長輩一般還是很聽醫生的。這些小點子很有用哦，我婆婆去醫院聽了課後觀念大為改觀，還跟她姐們討論呢。

５．經濟條件允許的情況下，媽媽們可以請個月嫂，也可以考慮月子中心，這些都需要提前了解，最好朋友推薦，提前接觸，月子期間舒適度會大大增強。如果經濟條件不允許，盡量讓親媽和老公照顧月子，婆婆在這段特殊時期最好保持距離，距離產生美呀，媽媽們。

最後總結一下：充分休息、均衡營養、適當活動、凱格爾運動、母乳喂養，科學坐月子就這么簡單。