如何練成韓國磁性嗓

① 如何練習嗓音

1. 氣息支撐：磁性的嗓音一般需要穩定的氣息支撐，一般沒練過嗓音的人，用的是上胸式呼吸，氣息不足以支撐科學、磁性的嗓音。因為氣息動力不足，會導致嗓子擠壓，出來的聲音肯定是缺乏磁性、單薄、不成熟。因此，要想練就磁性嗓音，首先要從動力方面去解決-訓練胸腹式呼吸。

2. 口腔打開：磁性的嗓音，一般都比較圓潤飽滿、空間感比較好，聲音比較暢通，口腔通道打得比較開，正所謂「有圓潤飽滿的空間，才有圓潤飽滿的聲音」。要想練就磁性的嗓音，必須要打開我們的口腔。同時，舌位、嘴唇、舌頭等發聲器，需要保持一個暢通、放鬆的狀態，後口腔要打開，喉部肌肉要放鬆，不能擠壓，這些方面都做到了，就為發聲確保提供了一個圓潤飽滿、暢通的聲音通道。
3. 共鳴協調：每個人都有五個腔體：胸腔、咽腔（後口腔）、鼻腔、口腔、顱腔，如果你的聲音缺少磁性，不夠低沉、大氣、渾厚，是因為你身體中的高音腔體（高音區），也就是頭腔發聲用得太多，胸腔發聲用得不夠，導致共鳴腔很不協調。所以，需要強化訓練胸腔共鳴，胸腔共鳴是人類身體中強大的低音器，就像一套音響的低音音箱或者低音炮。可以想像，如果一套音響缺少低音音箱或者一副耳機低音效果不好，總體效果也肯定不會好，所以，胸腔共鳴是磁性嗓音的必練項目。

② 怎麼才能練出很有磁性的聲音

說句實在話，根據每個人聲帶的不同，發音能否有磁性是很難說的，但是我們可以像播音員那樣把發音做好，吐字清晰！什麼都是靠練出來的，重要的是開嗓，練氣，你可以每天做幾組深呼吸，早晚可以面對著空曠點的地方大聲的「啊……」，當然，不要傷到嗓子，要想有磁性必須壓低音域，要有聲音是由內而外擴展出去的感覺！
如果我和你說一堆沒用的，你也會覺得我們敷衍你，所以實實在在的說，希望能對你有幫助！

③ 怎麼讓嗓音變好,有磁性

練習「咽音」吧。

音域的寬窄和聲音的質色很多人都認都是天生的，很難改變，其實不然，

正確地掌握咽音技法，並將之用於歌唱，可以使毫無質色和音域不寬的的嗓音，發生奇跡般的變化。所以用不著去羨慕別人的嗓音，我們也可以做到，只要我們努力練這個絕世武「功「。

「咽音」在我國戲曲聲樂中稱為「膛音」，具有金屬色彩，由真聲機能、咽音機智能、真假聲機能結合為一個整體的歌唱嗓音機能。——聽過京劇或其它的民族戲曲嗎？他們唱腔中很多都不自覺地運用到了「咽音」機能，所以可以唱出令人羨慕的超高音。

無獨有偶，「咽音」在國外也有很長的歷史了，並且早以發展出一套專業的科學理論成為了一門專門的學科，並發展成為義大利美聲學派的一支。並在上世紀的三十年代傳入我國。現在「咽音訓練」在我國已形成一整套有理論、有方法、有規格、有步驟、看得見、摸得著的練聲方法。

它有兩大主要功能：
1、可以迅速擴展音域，提高聲音規格，加強歌唱用聲能力。
2、可以治癒各種嗓音疾病。
咽音的發音方法：
穩定喉器並抬高喉器上方的舌骨後部，抬高會厭及使會厭後傾與喉口咽壁形成倒漏斗開的發音管。——沒有圖示可能很難理解，現在我就舉個簡單的例子吧：當我們念「麗、綠、鳥、亮」這幾個字的時候，我們就不自覺地形成了「會厭後傾與喉口咽壁形成倒漏斗開的發音管」的發聲動作，仔細體會一下，找找感覺。。

當然練「咽音」不可能是一拓而就的，我們必需從基本練習開始，——大家得有心理准備，這里的基本練習也跟練吉它的基本功一樣的枯燥無味，而且得長時間練才有效果。

第一節 「張大口」練習
練習要求，把嘴張大，伸出舌頭，要求下巴放鬆。檢查下巴是否放鬆可以看看下巴有無下壓、前突、僵硬緊張，再檢查下巴下面的肌肉（二腹肌前腹肌前腹和頦舌骨肌的緊張，同時感覺不到外頂力量）
「張大口練習」可以分成幾個階段循序漸進，不可急於求成。
1、先練好在不張嘴的情況下，有意識地，主動地，進行放鬆二腹肌前腹和頦舌骨肌，，這一動作每天堅持練習500次以上，2到3天就可達到下巴完全放鬆。

2、在此基礎上首先固定住下嘴（不是絕對的固定，「固定」是我們去感覺的）然後用抬頭看天的動作去張開嘴。張嘴時不能牽動下壓或前伸下巴，不能使下嘴提高向前哏著上嘴的動作一同上揚。——檢驗動作是否合格：雙手拇指放在下巴下面，檢查有無外頂力量，食指可放在下巴前面，以幫助下巴固定。

第二節 「吐舌頭」練習
練習要求：在完全做好「張大口」練習時伸出舌頭，不要求一下子伸出來，因為這樣會造成下巴的移動和肌肉的緊張；可以一點一點往外伸。練習直到下巴肌肉完全放鬆的情況下，能將舌頭伸縮自如。——跟練吉它的基本功差不多，按弦的手指發力，其它的手指和肌肉要放鬆。
練習的基本動作：放鬆並「固定」下巴，抬頭（用後腦殼身脊樑骨相靠的力量）使嘴完全張開，然後伸、縮舌頭。還是要注意下巴的肌肉不能外頂，下巴不前伸，不移動。要持續練5到10天。

第三節 「舌頭成直溝」練習 分為兩個部份：張大口甩下巴練習和直溝練習

1、張大口甩下巴 動作要領：張大口，抬高舌骨後部，盡量伸長舌頭，以脖梗、脊椎骨有軸心，以下巴為前導，左、右搖甩。舌頭處在非常鬆弛的情況下，要被動的左、右搖用擺動。————呵呵！！！這可不像吃搖頭那樣的猛搖哦！軸心要掌握也，不然可能會也現頭昏腦脹的現象。也不是一直不停地搖，是做一次張大口練習，快速搖甩三四下。

2、舌後部凹下使舌形成直溝的練習 ——這些練習都是在口舌上下苦功夫，比較泛味吧。希望你們不要放棄這個練習，因為這個練習是掃清舌頭對歌聲的障礙，獲得高泛音共振聲道的重要練習手段。
練習的目的：無論唱任何子、母音，無論唱任何聲區，舌頭要永遠形成和保持最侍狀態的歌唱共振聲道和保證獲得500赫茲、1500赫茲、2500赫茲、3500赫茲高泛音共振峰的能力，如果舌根後退就會造成舌頭與喉口、咽壁的擠卡。而無法獲得高泛音共振峰的能力。
練習要領：1、使舌頭成尖狀（舌尖做成尖狀，大家可以對著鏡子練）然後舌面放鬆，平伸出口外。
2、伸出的舌尖收回，抵住下牙根。
3、然後使舌前的四分之一處形成橫溝，
4、最後在表成橫溝情況下舌頭的後三分之二處向後退。此時舌中間凹 下，兩側窩起 ，形成直溝、下巴不緊張發硬
以上4個動作要練到可以在十秒鍾內連做十五個回合，這才算合格，
注意：掌握「舌頭功」這幾個動作要領有一點的難度，最好准備好一根筷子用以觸動，幫助舌頭；有些人可能練個3、4天也沒有明顯收獲，有些開始練習時有嘔吐感，有些時候甚至把舌頭扎痛了也得不到感覺，希望大家要有耐心，也要有信心。

第四節 「狗喘氣」練習，也叫「蛤蟆氣」—有點像是「蛤蟆功」也是上層的武功來著，呵！！

練習目的：鍛練呼吸肉群實現「腹式呼吸」和增強控制呼吸的能力，和靈活性。

在學習「狗喘氣」前大家必須先掌握科學的歌唱呼吸方式「腹式呼吸」。

一般被人們所知的呼吸方法有以下四種：
1鎖骨式呼吸，2胸式呼吸，3胸腹式呼吸，4腹式呼吸。

前兩者是被聲樂界公認為不科學的呼吸方法。多數教師主張採用後兩者，而最理想的呼吸方式乃是「腹式呼吸」它就是我國民族歌唱方法中所常提到的「丹田之氣」。其優越程度好比是武林人士公認的「吸腥大法」！！！！！！！做到腹式呼吸就是要求歌唱時胸部一定要自然、飽滿（切勿僵緊）的站定、挺起，絕不可塌陷下去。

練習要領：「狗喘氣」顧名思意，就是像狗一樣「急呼急吸」——呵！家裡有狗的就趕快「拜狗為師」吧，學學它是怎麼呼吸就行了，當然還得在腹式呼吸前提上做這個練習。感覺是「一吸一松，一吸一松（呼）」重點感覺「吸」的動作。

第五節 「氣泡音」練習

咽音均要出自氣泡音，是由最大的氣泡開始，轉小氣泡，最後通過密集的氣泡發聲。

練習要領：放鬆面部、頸部和胸部肌肉，使其出現懶散狀、睏倦狀，把注意力集中在 氣息的微量支持上，也就是用氣不能多，但氣息必須密集、集中，以微弱、但又極有支持力、有密度的氣息動聲帶，就會也現一個氣泡音（聲帶吹開又並攏一次的聲音）接連起來，就形成了非常多的氣泡音。有些人很快可以找到氣泡音，有的可能要有一段時間。一個好的放法就是在早晨起床前躺在床上最易找到氣泡音，因為那時候的聲帶較易鬆弛。

對了，這個練習是歌唱訓練的最重要的基礎練習，也是康復嗓音最重要的治療手段，因為這個練習可以按摩聲帶。曾經很多歌手由於用嗓過度，產生了疲勞和各種疾病，都是通過這個方法治癒的，包括當今歌後：那英、王菲等人。
做好了上面的無聲練習後，我們就要開始進入主題了——將其運用於歌唱

第六節 閉口哼咽音練習

動作要領：抬高舌骨，會厭後傾，形成倒漏斗的發音管，然後閉口哼咽音，以獲得明亮、集中、高位置的頭聲效果，
注意要優質下確的歌唱姿勢，將嘴閉住，上、下牙微松，並把口內的空氣全部排凈，上下後大牙有張開感，以閉嘴微笑狀，從基音管發出金屬般結實、明亮、集中、高位置、穿透力很強的閉口哼咽音，可用五度，或八度音程，上行，下行練習，和各種音階練習。也要注意氣息心須是來自丹田之氣（腹式呼吸），胸、下巴要放鬆。發出的聲音從頭頂飛上天的感覺。

第七節 實現真假聲無痕跡過渡。

其要領是這樣的：保持正確的歌唱姿勢，用舌頭開成直溝的方法，張大口（不吐舌）在咽部發音的方法，發出「a——o——u」三個音。可以先在中、低聲區以朗讀的方式，將三音講准確，講清楚。而後將這三個音延長唱四分音符的時值，尤其要准確地發好u母音，這也是在進行真聲機能的修飾練習。當此練習准確、熟練後就可以加入大氣息的力量，練習八度大跳唱出u母音。這實際上是在修飾真聲機能的基礎上，愛步向正確的假聲機能的過渡。

開始練習時，可以提調朗讀的方式，以向遠處喊人的感覺半說、半喊、半唱的把聲音發出來。這里要特別強調的是要盡量讓咽壁站定，胸廓自然挺起，下巴放鬆，氣息了自丹田；甚至要有意識地將嘴張大，使牙齒大部份地暴露於外，以獲得完全依靠咽部的能力去形成「u」母音的效果。而且此時的u音聽起來不太准確，但沒關系，當咽部已開成「u」母音的能力後再加入前嘴的協力作用，使其轉為正的，用於藝術歌唱的u母音。一旦練習成功，八度大跳真、假聲過渡就會毫無痕跡。

練習時應注意防止喉部擠、卡。發聲練習上行到f2後，廷長u母音不能有下點僵直感。
總之聲音要流暢通順，放開聲音唱。

第八節 張開喉嚨振胸練習

練習目的：前面一節主要是擴寬高音音域的，而這一節是要擴寬低音音域，加強胸腔共鳴，使高、低音區均能獲得豐滿渾厚、圓泣的藝術效果。

要領：保持正確的歌唱次勢，以閉口哼咽音起音，用大氣泡轉低咽音沉底的辦法，自然、充分地鄕開喉嚨發出mi——a,mi——o,mi——u 同度音，發出響的、豐滿的胸腔共振聲波，使嗓音變大、變寬、變粗。感覺猶如從小腹長了一個嘴似的。

必須指出的是：並不是說我們學會了咽音就全部用咽音來歌唱了，其實純咽音是尖銳刺耳，難聽的，可是它對於歌唱的作用就好似食鹽用於烹調。食鹽吃起來太咸，而燒菜沒有食鹽就無味了，必須放入適量的食鹽才能入味。也就是說當歌聲帶有適當的咽音成份後，音色就會有金屬般的脆亮，聲音就變得美妙動聽了。

以上就是我查閱了大量「咽音」相關資料的總結，並將其「濃縮」，將其與大家共享，交流之用，便不作為其它用途。

必須聲名的是：咽音練聲法已成為一聲樂歌唱的一個專門學科，在無專人士指導的情況下練習難度較大，大家如果決心想練好唱功的話，不防去正規的學院參加「咽音培訓」效果更佳。

相信大家將這八大練習練到「如火純清」的之時，就是大家「唱功大增」之時。

咽音練習四法第一個練習是「用抬頭方法張口練習」。它不同於一般習慣性張口方法，自然的張口習慣往往一想到張口下巴就往下移動，下巴的肌肉就緊張。而符合歌唱狀態訓練的張口求是：把下巴放鬆，不讓它上下移動，而是用頭後上部的力量把頭抬起，促使口自然向上張大。具體練習方法：略為彎身，使頭部稍為前傾：然後雙手把握住下巴，即想要抬頭看天花板，思想集中在要利用頭後部肌肉的力量把頭抬高，使臉下部及下巴完全放鬆。頭抬動時下巴既不下壓也不脫離開把住它的雙手，自然的、如同抬頭與樓上的人打招呼。每次張口都靠往上抬動及上唇往上張來促成，下巴完全處於被動而毫無緊張狀態。

這樣每天堅持練習一、二百次，幾個星期到幾個月便能養成用抬頭來促使口往上張的習慣之後，進一步就須在這基礎上練習結合「提氣」和「把舌部推出口外」的動作。練習方法是：
身體站立，略為彎身，使頭部稍為前傾。在胸廓固定的情況下，把氣從腹上部提到背上部頸後（提氣的感覺與吸氣相似，只是不吸進空氣）。當感到氣已到頸後的一那間，用抬頭方法把口張大，使舌部推出（舌部推出是提氣把舌骨肌提高的結果，不是靠舌部主動用力的結果） 掌握好上面的動作後就可以學習「震搖下巴」的動作練習了。這是通俗歌手在演唱中一個非常重要的基礎練習。
很多歌手說自己演唱耐力不夠，唱一會兒嗓子就啞，想大點聲嗓子又愛劈，這個動作的練習恰恰就幫助你在逐漸熟練的過程中不知不覺克服種種毛病和歌唱中的困難。因為通俗歌手演唱者多數容易喉肌用力，而忽略了氣息，震搖下巴同時甩舌頭，正好轉移了你的用力點，干擾了不正確的發聲狀態，而培養了利於發聲的肌肉組織：後頸。背部以及胸、腹、膈肌。
具體方法是：
①頭頸前傾：
②用正確的張口方法把口張大：
③把舌頭自然伸出口外（舌頭伸出不可造成下巴緊張，如果下巴緊張，就說明下巴肌肉在幫忙拉動舌頭，這是不對的，舌頭伸出之後，舌骨後部的位置必然提得很高，這是正確的，非常重要。作練習時可隨時用手指摸舌骨的後部來檢查。如果抬頭的同時微笑，可讓咽部促使舌骨後部提高而解除下巴緊張。這是一個很好的糾正方法。） 做上述的姿勢後，就可以震搖下巴和舌頭來促使下巴和舌頭放鬆。練習時，要頭部與頸部左右甩動，這樣下巴和伸出的舌頭就能很鬆弛。大幅度的左右甩動，才可以說方法正確：
相反，如果看到甩動時頭部也跟著擺動，就說明頸部的肌肉用力不夠，頸部與頭部不夠堅定，是不正確的。而頭部這樣擺動往往會引起頭暈，所以在練習中如果做完這練習頭暈，我們就要注意有沒有頭部擺動的缺點。
這一練習有解除下巴與舌部緊張的功效。它對那些長期用擠緊喉嚨來歌唱以至歌唱能力逐漸消退的歌手，確實是一味很「對症」的良葯。

④ 如何讓聲音變得有磁性

第一：舌頭頂住上顎，一定頂著，堅持的時候長，頂住上顎作用是什麼；舌頭更靈活而且可以使聲音有磁性！

注意保養嗓子

不要過度用嗓，講話的聲音要保持正常，即使在嘈雜的區域也不要高聲講話，特別是大喊大叫，更不要尖叫；也不要故意的輕聲說話，這對於保護嗓音來說也是不利的；說話速度不能過快，連續說話時間不能過長，若感覺嗓子發干或者說話嘶啞，那就停止講話,不要過高或過低，低聲講話。

⑤ 怎麼讓嗓音變得更有磁性

第一：舌頭捲起，舌尖頂住上顎

我們那個時候是每天上課的時候，就開始舌頭頂住上顎，一定頂著，看誰堅持的時候長，那個時候我記得我還專門問過頂住上顎作用是什麼，我那同學說這樣可以讓自己平時說話時，舌頭更靈活而且可以使聲音有磁性！現在看來，這確實是一種不錯的方法的。大家平時沒事上班的時候或者其它時候，都可以這樣試試。

其實，讓自己聲音有磁性還是需要控制自己的發生，自己的呼吸，以及自己朗讀每個字的時候的節奏情緒等的，畢竟我也只是大學的時候偷偷學習了一點，關於這些就不多說了，但是以上方法絕對可以讓自己聲音有磁性的，因為我就是這么過來的，大家堅持過來就明白了。

拓展資料：

注意保養嗓子

不要過度用嗓，講話的聲音要保持正常，即使在嘈雜的區域也不要高聲講話，特別是大喊大叫，更不要尖叫；也不要故意的輕聲說話，這對於保護嗓音來說也是不利的；說話速度不能過快，連續說話時間不能過長，若感覺嗓子發干或者說話嘶啞，那就停止講話,不要過高或過低，低聲講話。

⑥ 唱歌怎麼模仿成韓國歌手的那種聲音呀

呵呵，不知道我的經歷說出來算不算個建議。

我發現，學完韓語之後我的嗓音有點變了，可能是語言的原因吧，就像歐美的歌手唱歌大多比較有寬廣和奔放感，鬼子唱歌都很「擠」，韓國男人唱歌都很低沉很磁性一樣，真的貌似跟語言有關系呢。

要考證這個的話可以參考李陽老師說的「肌肉記憶」，因為語言的原因我們口腔發聲的部位是不一樣的，也就造成了整體上音色的不同。

所以你可以嘗試多唱唱韓語歌··

不過，就算是講韓語的人也並不是每個聲音都有磁性，所以正規的聲樂學習是必須的~~~以上純屬個人之見，僅供參考哦！

⑦ 如何把嗓音變得有磁性

聽你說的你唱歌應該是用嗓子硬吼的么？學會用氣息唱歌吧。不光是是聲音會更有磁性，而且也對嗓子更好。最簡單的方法就是唱歌的時候學會用嘆氣的方式把歌詞嘆出來。聲音聽起來立馬就不同了。這樣其實就是用上了氣息。試試。

⑧ 如何練就一副有磁性的嗓子

就是想讓聲音更結實，更有磁性，更立體，音色好聽，共鳴豐富。你需要的是明白發聲的核心是穩定的喉頭和閉合剛好的聲帶，比如你試試嘆氣，當你嘆氣時候，脖子上的喉頭是沒有負擔的，然後發出「唉」這個音，你會立刻感受到胸腔的共鳴效果，但這些都是因為胸口支點著力，聲帶和氣息搭配的好，產生的聲帶低頻振動引起的，而低頻振動容易跟大空間（胸腔）產生共振效果，所以想要有磁性的聲帶，找到胸口支點，促使聲帶閉合的剛剛好，維持好聲帶在發聲時的狀態，控制好氣息，讓氣聲轉換效率變高，基礎音質量好了，自然就會共鳴豐富（還有個前提是打開喉嚨）另外你目前需要的就是找到更低的發聲位置，打開的口腔內部，對抗的平衡和穩定的喉頭，閉合剛好聲帶，最後是通暢的聲道和被動得到（通過慢慢增加聲帶振動頻率）加強胸腔共鳴。另外在發聲時為了更好的發出低音你可以想著自己的頭，來發低音會更順暢，防止用力過大，氣息被憋死。另外不要過分壓制喉頭！！！

⑨ 怎麼把聲音練得有磁性

只要你投入你的真實感情,你的演講肯定能吸引很多人。
聲音是無法改變的（除非你處在變聲期，或者你感冒了，嗓子啞了，或是做了手術），因此，最簡單而有效的方法是投入感情。
順便問一下，聲音真的有磁性才好聽嗎？
如果你執意要改變你的聲音，希望你請教你的音樂老師！
個人看法
主要問題是你性格與心裡問題~~~如果沒錯可能是你本人性格內向\沒有自信或者說是心理陰暗，自卑．
解決方法:
1.提高自己自信心~~多多差加各頂集體活動.適當展現自己特長與優點．不須要做到是所有人的焦點，只要讓一部分或幾個人知道身邊有人就成．當遇到困難或別人的蔑視、打擊時，如其說是自己內心痛苦找一些理由或自己對自己進行自責（變相自殘的一種表現）．還不如換個角度來思考．比方：」這是上天對我的考驗」、」不經歷風雨怎麼見彩虹」等等～～聲音小的問題就自然解決了．
2．關於聲音不好：如果你不是歌手主持人一類的話就不要太強求了（這個問題本身就是自己對自己的不信任和自卑）自己只要是說話時講究一下說話方式和說話力度就行了．人格魅力才是最重要的．一個例子：周恩來說話好聽嗎？可他確是人國外交很重要的一個人．別空口說白話，講究下說話技巧．我的建議你買本口才或者交際的書看下．關於練聲因為本人不是專業人物只能介紹點經驗～～做為男人（別總把自己想成男生，要有自我責任意識．）一般所說的聲音磁性就是把聲音壓低，說話時注意節奏和力度性．所以你要時時注意自己的語言．如果剛開始時不習慣可以先上IS等語言聊天室多多練習．（不要告訴我你上變語聊也不敢說……那我就只有汗了～）如果說很快應用上是不可能的．這個階段是最痛苦的～～～～～～～因為認識你的人會說你裝成熟（汗～人言可畏呀～） 我覺得這是跟你的性格又關系的
所以 你的膽子一定要放得開 我有本書講壯膽法：找個空曠的地方，像大山啊，之類的，瘋狂的大喊幾聲。恩 真的很有效的 我的就是這樣練出來的
另外 在平時 你和別人的交談要顯得自然 隨和一些 作風正派 言行得當 這樣了 再試著放開你的音量 真的就可以的
相信自己哦 我也相信你的！！！ 第一種是訓練發。經常訓練，並且盡量不要唱歌。對今後的音色會有很大幫助和改善。
如果這不滿意，還可以去醫院做手術。現在有針對音色問題做的手術。但會這技術的醫院全國不超過5個。安全性很高。經濟條件可以的話可以去做一做。那問題就解決了

⑩ 沒有一點磁性的聲音，如何讓自己的聲音變得有磁性

第一，我們要了解聲帶發聲的原理，聲帶之所以能發出聲音來，主要是氣息沖擊聲帶而使聲帶產生震動所至，也就是說聲音的大小高低與氣息有直接的關系，較好的運用氣息可以使我們的聲音洪亮有穿透力，否則便心有餘而力不足，縱然用很大的力量也不能使聲音加大，相反容易造成聲帶的疲勞以至勞損聲帶。

那麼怎樣合理運用氣息呢？它與歌唱發聲的用氣基本一致，我們常說丹田氣，不妨在我們空閑的時間經常做一些深呼吸練習，盡量把氣吸到丹田，（可以用打哈欠或聞味的舉動來體會深呼吸的感受，此時身體都處於一種自然舒展狀態，肩不要隨著吸氣上聳，盡量保持兩肩平靜，兩肋自然外擴，吸氣受力在腰腹部。）然後保持住吸氣時腹肌的用力狀態緩緩呼出，（可以用吹蠟燭的小氣流想像不要把蠟燭吹滅，但一直吹的它搖動，注意：蠟燭是在眼睛的前上方，我們的氣流直接集中作用於蠟燭的火焰。）呼出的時間越長越好，然後再吸再呼，連續重復，體會腰部集中用力的感覺。這就是發聲用力的支點。

第二，一個結實有穿透力的聲音的產生除了有好的氣息支持外，共鳴腔體的運用更起到相當重要的作用，所謂共鳴腔體主要包括頭腔、咽喉腔、胸腔。平時我們說話主要用咽喉腔，也就是說用嗓子，所以時間長了容易造成聲帶的疲勞，如果想保護聲帶，節省力量，就要有科學的發聲方法，那就是讓聲音貫穿三個腔體為一體，在氣息的支持下，發聲的起點要高，我們把眼作為一個界限，想像以眼睛為底線往兩邊延伸直至後頭，形成一個橫截面，以此橫截面為平面，聲音的起點就放在這個橫截面上兩眉之間的眉心。前面我們提到過打哈欠的練習，在我們打哈欠時除了體會腰腹受力感覺外，還會有頭向外膨脹的感覺，我們把它叫做興奮感，歌唱時要求一直有這種興奮感，那麼說話時也要有這種感覺，只是沒有歌唱時表情那麼豐富，也就是說用打哈欠的感覺說話，這時候你就會感覺沒有用喉嚨用力，另外，在打哈欠的同時口腔內的軟顎，硬顎都有向上隆起的感覺，有一個一直向上的積極主動感，舌根有種不自覺的下放感，使口腔內有充分的空間，這就叫打開喉嚨。說話時努力保持這種感覺，讓聲音向上走，集中到頭腔從兩眉心間推出，可以先用簡單的爆發式的「啊、哈、嗎、哩」等字感覺。注意：發聲時必須努力按上面提到的位置與方法要求進行，放鬆喉嚨，可以體會輕聲，假聲的感覺，盡量體會不用喉嚨用力，否則，沒有效果。「世上無難事，只要肯登攀」做什麼都需要有恆心，有毅力，只要你肯動腦，經常練習體會就會有效果。只要在科學的方法作用下，很好的把用力的支點與發聲的起點結合起來就會讓你的聲音事半功倍，具備洪亮結實，有磁性的魅力。

說話也是一門藝術。說話的過程是控制發音系統的過程，只有發音器官健全，並通過科學的方法不斷地練習，才能掌握這門藝術。如果不能正確地控制和協調身體各發音器官，不去體驗整個發聲體的運動過程，要想擁有有魅力的聲音是非常困難的。

為什麼我們會信任那些優秀的電視節目主持人呢？原因之一就是他們准確清晰、端莊悅耳的聲音，他們的聲音具有使聽眾不會輕易轉移注意力的特質。這些主持人並不一定天生就有一副好嗓子，而是經過了長時間的練習提高了音質和音色。有個非常優秀的主持人朋友告訴我，好的主持人是要進行嚴格的發音訓練的。
發音訓練的第一課就是呼吸訓練。說話和唱歌的發音方式是相通的。一些學習唱歌的方法可以用到說話上。義大利男高音之父卡魯索說：「在所有學習歌唱的人中，誰掌握了正確的呼吸，誰就成功了一半。」氣息是發出聲音的動力，更是各種聲音技巧的「能源」。

歌唱時正確的呼吸，既不是用兩肩上抬、胸廓緊張的淺胸式呼吸法，也不是用腹部一起一伏、胸部僵硬緊逼的純腹式呼吸法，而是打開口腔用胸腔和腹腔聯合運動而完成呼吸動作。
其吸氣要領是：吸到肺底--兩肋打開--腹壁站定；呼氣要領是：穩勁--持久--及時補換。不過，要掌握好這一方法是有一定難度的，通常要經過專業訓練。

也有一些簡單易行的方法，如：平心靜氣地去聞鮮花的芳香；突然受到驚嚇時的倒吸冷氣；模擬吹灰塵。還可以利用早上起床的時間做一些訓練，具體方法是：

全身平躺在床上，盡力伸展身體，收縮腹部，把一隻手平放在橫隔膜上，將另一隻手放在胸骨上，然後盡力吸氣，吸氣的同時說「哦，哦，哦」，呼氣的同時說「哈，哈，哈」，這樣練習幾次，能夠使氣息充盈全身。然後再說出「早--上--好」，說的時候，手要能感覺到胸腔是在振動。
然後坐起，雙腳緊貼地面，保持身體挺直，再說幾次「早--上--好」。最後，站起來在房間里來回走動，連續說「早上好，早上好」。注意在說的時候，要對自己充滿自信。

接下來是共鳴訓練。人的口腔、胸腔等發音器官就像一個音箱，搭配使用得當就能發出具有磁性的嗓音。為什麼有的人說話的聲音穿透力特別強，即使房間里噪音很大，也能聽清他在講什麼，這就是共鳴的原因。你的聲音必須是通過胸腔共鳴產生的，而不是堵在嗓子眼裡被憋出來的。
共鳴訓練要注意對發音器官的控制練習，以達到好的音質音色。首先要練習如何張開嘴說話，而不是發聲不動嘴，咬著牙齒說話。我們會注意到歌手唱歌時都是張大嘴，這樣才能夠清晰地唱出每一句歌詞。講話時你也應該盡力做到這一點。

開始訓練時，朗讀以下的內容大聲進行練習：
胸腔共鳴練習：暗淡反叛散慢計劃到達
口腔共鳴練習：澎湃碰壁拍打噴泉 品牌
鼻腔共鳴練習：媽媽買賣彌漫出門戲迷