Ⅰ 蜂蜜柚子茶怎麼做好喝
蜂蜜柚子茶是現在深受歡迎的一種飲品，它不但可以清火潤腸，還有著美容養顏的作用，可以在家裡自己製作蜂蜜柚子茶，正確做法如下。
作為蜂蜜柚子茶的重要材料，蜂蜜的選擇特別重要，既不能掩蓋了柚子的清香，還需要和柚子的味道互補。選用水白蜜最佳，它的口感比較鮮潔，與柚子搭配製茶的時候，會使茶口感更好。如果對白水蜜過敏或者不喜歡吃白水蜜，當然也可以按照自己的喜好來選擇蜂蜜。
製作蜂蜜柚子茶，先准備好一個柚子、冰糖以及食鹽。需要把柚子剝下外皮，在選擇柚子的時候，選擇皮和果肉的比例約為2:1的。清理柚子皮時，盡量把柚子皮上的白色皮質完全清理掉，否則，會導致有比較苦的口感。剝下來的柚子皮，需要放置在60度左右的熱水中浸泡一刻鍾左右，這樣處理過後的柚子皮，在去除白色皮質的時候，能夠比較容易的清理干凈。清理干凈以後，把柚子皮切成絲狀，並且越細越好，再放在淡鹽水中浸泡一刻鍾。
接下來就可以開始准備後續的煮茶過程了。在鍋裡面放入適量的水和冰糖，開大火煮開之後，放入果肉以及柚子皮，轉為小火慢煮，並且整個過程中要不斷攪拌，否則容易導致糊鍋。等到比較黏稠且柚子皮呈現金黃透亮的時候可以了。盛出來以後，等冷卻到40度左右時，再往裡面加入適量的蜂蜜，充分攪拌後，放入密封性良好的容器里，冷藏貯存，想喝的時候再拿出來喝就行了。
Ⅱ 柚子茶怎麼沖好喝
蜂蜜柚子茶怎麼喝
1、熱飲：將蜂蜜柚子茶根據個人口味用溫白開調出自己想要的濃度，也可以放入紅茶，綠茶等進行調味。
2、冷飲：冷飲，只需再泡開的基礎上加些冰塊即可，也可以選擇其他吃法，比如說:作為麵包醬將其塗抹在麵包上或是調酒，將柚子蜂蜜茶和不同的洋酒根據個人口味進行調配，製成雞尾酒飲用，也可將其泡開後製成果凍或是布丁。
蜂蜜柚子茶的功效
1、補充維生素，美容養顏
柚子中所含的維生素以及其它營養物質相比較於其他的水果而言要高出很多，且加入蜂蜜，可以增加其他缺少的營養元素，使人體吸收的營養物質增加。柚子中的維生素C與橙子，檸檬相比，高出三倍左右，鈣元素更是比蘋果等高出十倍不等，所以食用柚子可以美容養顏，將肌膚所需的營養物質補充完全。
2、清熱去火，潤喉止痰
人體食用柚子後，對肝胃等機體也會有一定的好處，柚子中含有的天然枸櫞酸和各種無機鹽類，可以有效地維護人體機體的正常運行，同時還能起到，潤肺止咳，清熱去火的功效。蜂蜜的熱量低，不會對三高人群造成一定的影響，蜂蜜還能潤喉止咳，所以上火，咳嗽痰多的人群可以喝蜂蜜柚子茶抑制。。
3、預防感冒。幫助消化
維生素C可以幫助人體預防感冒，減少疲倦感，蜂蜜和柚子中都含有豐富的維生素C的含量，而且蜂蜜和柚子中的某些營養物質可以增強人體消化功能。
4、緩解疲勞、舒緩情緒
蜂蜜柚子茶中的營養物質可以幫助人體緩解疲勞感，而柚子自身的香氣可以作為長期工作者的良葯，緩解工作壓力，是身體中的情緒得到一定的緩和。
懷孕初期喝蜂蜜柚子茶好嗎
一、孕初期可以喝蜂蜜柚子茶
孕早期是可以適量的喝一些蜂蜜柚子茶的，蜂蜜柚子茶中的維生素以及其他營養物質都可以有效的被人體吸收，且蜂蜜柚子茶清腸通便可以幫助孕婦起到預防便秘的效果。柚子中的營養成分相較於其他水果而言都是要高出很多的，而孕婦可以食用，蜂蜜熱量低不會對高血脂的孕婦產生影響，且蜂蜜可以美容養顏孕婦可以食用。
二、孕婦可以放心食用的蜂蜜
洋槐蜜、荊條蜜、椴樹蜜，這三種蜂蜜相比較於其他的蜂蜜而言，較為普通，市場上也比較常見，但安全性比起其他蜂蜜要高出很多，造價率也比較低，而且這三種植物，只開花不結果，可以不用擔心農葯殘留，且生長與大山污染較小。這三種蜂蜜可以潤燥去火，清腸通便，可以預防孕婦便秘的問題，所以孕婦製作蜂蜜柚子茶時可以選用這三種蜂蜜。
Ⅲ 蜂蜜柚子茶怎麼做好喝竅門
很多人都喜歡喝蜂蜜柚子茶，而且出於對市售蜂蜜柚子茶甜度過高和是否含有添加劑等的擔憂而萌生自己在家製作的念頭。
柚子茶的製作重點在柚子皮的處理上。柚子我喜歡選蜜柚，果肉有紅柚和白柚之分，相較其他品種來說蜜柚的甜度較高，香氣更濃，果肉的汁水含量更高。
一般說道蜂蜜柚子茶很多人都會建議你先將柚子表層那層淺黃的皮切下來，然後用鹽揉搓、浸泡柚子皮去除它的苦澀味。聽起來好像切柚子皮沒有什麼難度，但實際情況是柚子皮在運輸過程中會失去一些水分而發皺，同時柚子皮又比一般的水果皮更有韌性，不能像削蘋果那般很容易的將皮刀削下來。用菜刀切的話則特別考研家裡的菜刀是否鋒利，在想要切的快又要柚子皮切的足夠薄特別需要耐心和手勁兒。
在此，我的妙招是：擦絲器。用擦絲器擦過的柚子皮體積更為細小，極大的縮短了熬煮蜂蜜柚子茶的時間。具體操作見下面步驟文字：
主料：蜜柚1個，蜂蜜適量，冰糖適量，純凈水適量。
做法：
1. 買回來的柚子先用自來水沖洗一下表面，然後用食鹽將柚子皮搓洗一邊，去除用柚子皮表面的那層蠟。
2. 用擦絲器慢慢將柚子表面那層淺黃色的皮擦成絲，擦到露出白色部分即可。
3. 將擦下來的柚子皮加鹽後反復揉搓幾次，而後用清水將柚子皮漂洗干凈（因為擦絲後的柚子皮非常細小，漂洗的時候可以藉助紗布袋）。
4. 漂洗過的柚子皮攥干水分，加水和適量的鹽煮15分鍾左右，再次去除柚子皮的苦澀味。15分鍾後撈出晾涼，攥干水分。
5. 處理好的柚子皮和剝好的柚子果肉放進干凈無油的湯鍋中，加冰糖和適量的清水沒過柚子皮和果肉，大火煮開後轉中小火熬煮1個小時左右，熬煮過程記得要時不時翻拌一下以防粘鍋。待湯汁熬至粘稠，淺黃色的柚子皮變得微微透亮時關火。晾涼至室溫後加入蜂蜜，攪拌均勻後灌裝冷藏。
Ⅳ 蜂蜜柚子茶做法
蜂蜜柚子茶做法
材料
柚子，冰糖，蜂蜜
做法
1.用溫鹽水把柚子泡五分鍾，反復揉洗，把柚子皮刮下來，裡面的白色物質很苦，不太喜歡太苦的盡量颳得薄一些。
2.把刮下的柚子皮泡在溫鹽水中可以再揉洗幾遍，能去一些苦味。柚子果肉分離出來，可以用料理機攪碎，也可以用手擠碎弄散，這樣做出來會有果肉的口感。
3.柚子皮切小細絲，越細越好。把柚子肉和柚子皮細絲放到無油的煮鍋里，加入冰糖和一碗清水先大火把糖煮化，再小火煮一小時左右。直到粘稠。
4.煮好晾涼，五六十度時把蜂蜜加入拌勻，涼後裝瓶放入冰箱冷藏。吃的時候用溫水沖著喝就可以。味道清香，並沒有那麼苦。
女人怎樣喝蜂蜜最健康
導讀：蜂蜜的作用是不言而喻的，好多人都知道，營養豐富不說，對身體還有美容的效果都不錯。
一、常見蜂蜜的種類
冬 蜜：調理腸胃，養氣潤肺。
桂花蜜：消腫止血，潤喉通腸。
龍眼蜜：補腦益智，增強記憶。
柑桔蜜：生津止渴，潤肺開胃。
荔枝蜜：安神鎮痛，活絡止血。
黨參蜜：養氣補血，靜心安身。
枸記蜜：明目清肝，滋陰壯陽。
棗花蜜：補血和脾，養胃療損。
黃蓮蜜：清熱解毒，消炎祛火，潤腸通便。
人參蜜：通經活血，養顏安神。
枇杷蜜：止咳化痰，清肺和胃。
蜂巢蜜：消炎止痛，治療炎症。
蜂蜜醋：消食除膩，降低血脂。
玫瑰蜜：健脾護肝，理氣解毒，適合月經不調，肝胃氣痛。
二、蜂蜜在健康方面的作用
1、恢復疲勞，尤其是熬夜後
在所有的天然食品中，大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營養狀況。
用法：中午一杯蜂蜜水。
2、消除大餐後的積食
蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，還有增強腸蠕動的作用，能顯著縮短排便時間。
用法：每天早晚空腹服蜂蜜25克。
3、潤肺
蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。
用法：雪梨一個，切薄片拌蜂蜜吃，每日數次。
4、解酒
蜂蜜成分中含有一種大多數水果沒有的果糖，它可以促進酒精的分解吸收，因此有利於快速醒酒，並解除飲酒後的頭痛感。
用法：飲酒前吃50克蜂蜜或幾塊塗蜂蜜的餅乾麵包，酒後飲蜂蜜水。
5、讓興奮的神經安眠
蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣可以調節神經系統功能，緩解神經緊張，促進睡眠。而且蜂蜜沒有其它葯物所具有的壓抑、疲憊、分神等副作用。蘋果蜜的鎮靜功能最為突出。
用法：每晚睡前一匙蜂蜜。
6、治療偶發傷口
蜂蜜去掉糖分後的酸度等同於醋，可令細菌在創傷部位不能生存。即使沒有病菌，在它的作用下，傷口的腫脹、疼痛程度都會大大減輕，還能消除死去的肌肉，加快傷口癒合。
用法：用10%～15%的蜜汁洗滌傷口，用純蜜塗抹包紮。
7.安撫皮膚
蜂蜜是最理想的護膚品。它能供給皮膚養分讓皮膚具有彈性，能殺滅或抑制附著在皮膚表面的細菌，還能消除皮膚的色素沉著，促進上皮組織再生。
用法：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，加入麵粉調勻後就成為葡萄汁蜂蜜面膜。
8、保護狂野的心
蜂蜜可以營養心肌並改善心肌的代謝功能，使血紅蛋白增加、心血管舒張，防止血液凝集，保證冠狀血管的血液循環正常。
三、喝蜂蜜水的時間
清晨空腹第一杯就飲用蜂蜜水，這種做法是不適宜的。蜂蜜水中含有相應的糖分，不是以單純水的形式存在。飲用後，蜜中的果糖要經過人體代謝轉化為葡萄糖，才能被人體所吸收利用，這樣失去了清晨第一杯水清掃身體內環境的作用。
中醫有句話：「朝朝鹽水，晚晚蜜湯」。早上空腹狀態下喝蜂蜜水，容易使體內酸性增加，時間長了就會就會胃酸過多而得胃潰瘍或十二指腸潰瘍。不過蜂蜜水具有通便秘，養皮膚的功效，因此，便秘者可適當飲用蜂蜜水，但不宜長期飲用。
另外，據分析，蜂蜜含有豐富的鎂，能調節心理、消除緊張、減輕壓力，對女性很有幫助；同時它富含的B族維生素，具有舒緩安眠的作用，因此建議女性可以再晚上睡前飲用蜂蜜水。
當然，睡覺前30~60分鍾飲用一杯蜂蜜水，也不是人人適用的。其原因是此時飲用蜂蜜水，由於飲用後會使血糖快速提高，夜裡細胞本來就缺水，血液黏度相應較高，再飲用蜂蜜水，血黏稠度會更高，不利於預防心腦血管的意外。所以中老年人、血脂異常者還是選用白開水更為適宜。
四、蜂蜜美容法
蜂蜜內服或外用蜂蜜，可改善營養狀況，促進皮膚新陳代謝，增強皮膚的活力和抗菌力，減少色素沉著，防止皮膚乾燥，使肌膚柔軟、潔白、細膩，並可減少皺紋和防治粉刺等皮膚疾患，起到理想的養顏美容作用。
直接食用美容法：蜂蜜有很強的抗氧化作用，每日早、晚各服天然成熟蜂蜜20—30克，溫開水沖服，就可增強體質，滋容養顏，使女士們更健康更美麗。
直接塗抹美容法：把蜂蜜塗抹於皮膚外表，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白質、氨基酸、維生素、礦物質等直接作用於表皮和真皮，為細胞提供養分，促使它們分裂、生長。通常塗抹的方法是：將蜂蜜加2—3倍水稀釋後，每日塗敷面部，並適當地進行按摩。也可用紗布浸漬蜂蜜後，輕輕擦臉，擦到臉部有微熱感為止，然後用清水洗凈。
蜂蜜面膜美容法
蜂蜜牛奶面膜：取蜂蜜10克，鮮牛奶10毫升，蛋黃1個攪拌均勻，調製成膏狀，洗臉成膏狀，洗臉後塗於面部，20分鍾後洗去，每日1次。此面膜能營養皮膚，防止臉面皺紋，促使皮膚白嫩。
五、自製蜂蜜清涼飲料
天然成熟蜜含70%以上葡萄糖、果糖，可不經消化直接被吸收，有迅速消除疲勞和精神緊張的作用。不同的花種蜜，有不同的天然芳香味，主要成分大致相同，但各自的特點和風味有一定差別。配製方法如下：
檸檬蜂蜜飲料：1杯涼開水加1匙檸檬蜜，攪勻後放入冰箱冷藏。每日飲服2-3次。檸檬蜜清甜微酸，含大量維生素C和檸檬酸、蘋果酸等有機酸。有清熱解毒、開胃生津、通便止瀉之效，可防止腸胃感染、中暑、惡心嘔吐。堅持飲用能使面容白嫩，防止雀斑。
西西果蜂蜜飲料：西西果又名印度棗，含維生素C是柑桔的7-10倍，能健全人體的毛細血管，防止血管出血，對高血壓和血管系統疾病有益。礦物質如鐵、鈣含量高，能健脾健胃、治貧血、虛損。
Ⅳ 蜂蜜柚子茶怎麼喝才正確
蜂蜜與柚子搭配在一起喝絕對是非常好的喝茶方法，蜂蜜柚子茶怎麼喝效果會更好一些呢?蜂蜜柚子茶的正確食用方法是怎樣的呢?蜂蜜柚子茶怎麼喝它的營養會更高一些呢?蜂蜜柚子茶的正確食用方法一，熱飲泡法：二湯匙柚子茶加熱水調開攪勻即可，加入綠茶或紅茶包口感更佳。 蜂蜜柚子茶二，冷飲泡法：同熱飲沖泡法，只需再加入冰塊即可。另外也可當成果醬直接塗抹在麵包上;也可以稀釋之後做成柚子果凍或柚子茶凍;也可以配合洋酒調成不同口味的雞尾酒，濃度可因人而宜，不再需要加糖。如果用調酒壺搖出來那冰飲口感更好。
Ⅵ 如何自製出一杯好喝的蜂蜜柚子茶
家常版的蜂蜜柚子茶的製作方法：
准備食材：柚子皮一個，紅心柚子肉，蜂蜜，白糖，食鹽。
製作方法：
一：首先用食鹽把柚子皮搓揉一遍清洗干凈，用削皮刀把柚子皮削下來，越薄越好，兩頭切去皮，再從中間切開，這樣果肉就很容易剝下來，剝好多柚子肉放一旁備用。
二：柚子皮當中白色瓤不要，再把柚子皮切成細絲，用食鹽抓揉幾遍，再把柚子皮的水分抓干，放入溫鹽水中浸泡30分鍾去除柚子的苦澀味。
三：浸泡好的柚子皮放入鍋中，加入400克清水，一勺食鹽，煮上10分鍾，待結束用清水清洗4-5次然後抓干水分。
四：主鍋加入適量清水、白糖、紅柚子肉、煮制後的柚子皮，蓋上鍋蓋，小火煮上半個小時左右。待完全冷卻後倒入蜂蜜攪拌均勻，裝入消毒過的密封容器中即可。
五：喝的時候舀上一勺溫水沖開即可，這樣祛火又酸酸甜甜的柚子茶就製作完成了。
Ⅶ 蜂蜜柚子茶用開水還是溫水
蜂蜜柚子茶還是建議用溫水沖泡為好，因為這樣能夠最大限度地保證柚子茶的味道和口感，如果用開水泡的話，因為溫度太高，會破壞柚子茶的營養成分，也會降低葯效。
Ⅷ 蜂蜜柚子茶用什麼溫度的水沖比較好喝
選擇水的話一般是用溫水就好，水溫在30到45度之間，如果是冬天的話，不要超過70度就好，沖泡大概一到三分鍾之後，使柚子和蜂蜜完全的融合，這樣就可以直接的飲用，柚子皮可以沖泡三次左右。