韓國肚臍貼減肥效果如何

1. 貼肚臍減肥有效嗎

「三月不減肥，四月徒傷悲，五月路人雷」。眼看五月就要到了，一些還沒瘦下來的人心急如焚，於是把目標轉向了減肥產品。近年，市場上有一種肚臍貼，號稱晚飯後貼在肚臍上16~24小時，可以達到排瘀、收腹、減肥的保健效果，讓許多愛美的女性趨之若鶩。但它真如宣傳所說，能幫人輕松減肥嗎？

肚臍貼（圖片來源：《海南日報》）
據《科技日報》報道，網上售賣的中葯肚臍減肥貼大多由決明子、白術、茯苓、神曲、山楂、枳實、澤瀉、黃芪、當歸等中葯材製成。決明子、當歸有潤腸通便的功效，可以治療大便秘結；白術、茯苓、枳實、澤瀉、黃芪有利尿的作用；神曲、山楂有一定的通便、利尿、消食的作用。
肚臍貼的中葯成分確實多，但它真的能減肥嗎？其實不然。據《生命時報》報道，傳統中醫也有肚臍艾灸治療法，能促進代謝、縮減脂肪，對體質虛弱者以及胃腸功能紊亂、神經衰弱、寒凝血瘀、氣血循環不佳的患者有一定改善效果。肚臍貼取相同原理，其所含山楂、茯苓、決明子等中葯成分也確實有助於減重通便。它們被神闕穴皮下吸收後，對部分人可能會有潤腸通便、活血化瘀的功效，體重也有所減輕。但是，中醫講究按體質辨證用方，引起肥胖的證型有很多種，肚臍貼所含的中葯成分對脾胃氣滯型的肥胖可能有一定效果，對其它證型則無效。此外，就算肚臍貼有效，效果也不會很明顯，如果不注意忌口、多運動，一樣會反彈。
另外，湖北省中山醫院內分泌科主任醫師胡菊在接受荊楚網記者采訪時表示，現在市場上的減肥肚臍貼等減肥產品，大多發展尚未成熟，存在副作用，有著不可預知的危險性。健康減肥沒有捷徑可走，還是要老老實實管住嘴、邁開腿才能真正達到減肥效果。（陳方）
本文由中國科學傳播研究所副研究員卜勇進行科學性把關。
卜勇：中國科學傳播研究所副研究員。中國科學技術大學理學學士，中國科學院認知科學博士，北京師范大學心理學博士後。目前其主要研究領域為健康、環保、水利、節能、氣象、人工智慧、腦科學與認知科學等。

2. 肚臍貼減肥效果怎樣

正品的肚臍貼效果是不錯的，我們這很多人都用過，效果很好，大部分人都可以成功瘦身。
其實，減肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最環保、最徹底、最無傷害、最無任何副作用的辦法就是合理控制飲食：
1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量，在膳食中應減少些肥肉，增加點魚和家禽。
2、飲食要清淡。要少吃鹽，鹹的東西吃得越多，就越想吃。少吃那些經加工帶有醬汁的食物，這些東西含有豐富的糖、鹽和麵粉，它會增加你的熱量。
3、常吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥麵包。
4、平衡膳食。每天按計劃均衡安排自己的飲食，同時要注意定時、不可濫吃。要減慢吃飯的時間，吃頓飯的時間不少於20分鍾。
5、熱量負平衡。請減肥的原則：熱量的攝取量必須少於消耗量。
6、意志決定減肥的效果與質量。

3. 貼肚臍減肥有效果嗎

有些是假的，我以前買過一次根本沒用處，有些減肥肚臍貼是方形的，這些就是假的，如果你想減肥，你可以多喝點紅豆薏米水，每天艾草泡腳，可以去濕氣，可以幫助減肥，少吃一點油炸食品等不健康的東西，對身體不好還容易長胖，少吃快餐，早上一杯溫水，幫助排毒，提高體溫和加速新陳代謝

4. 請問肚臍貼減肥管用嗎

肚臍貼減肥顯然是不靠譜的。減肥主要還是靠飲食和運動，所謂管住嘴邁開腿。控制飲食就是減少碳水以及脂肪的攝入，多吃一些水果蔬菜，運動主要靠有氧運動，飲食運動才會使消耗大於攝入，這樣堅持才會瘦下來。

5. 貼艾臍貼，可以起到減肥的效果嗎為什麼

貼艾灸貼可以起到減肥的效果，但效果很慢，而且需要長期堅持。艾灸貼最主要的作用是驅寒止痛，調理腸胃。濕氣去除了，消化功能好了，脂肪也會隨之而減少。從這個角度來看，艾灸貼可以起到一定的減肥效果，但效果十分有限。

經常貼艾灸貼的壞處

一些艾灸貼商家打著減肥的旗號，號稱長貼艾灸貼可以減肥，大多都是噱頭。長期貼艾灸貼可能會對局部皮膚造成損傷，嚴重的還會引發表皮感染。經常貼艾灸貼，身體會變得十分容易上火，甚至會出現尿液變黃，口乾舌燥，口腔潰瘍的症狀。想要減肥，還是應當保持合理的飲食，加上適量運動。

6. 韓國lolo中葯減肥肚臍貼有效嗎誰用過

挺管用的
堅持貼
肚子上的
贅肉
會消除的
我用了兩個星期瘦了7斤多

7. 減肥的肚臍貼真的能瘦下來嗎……

減肥的目的是為了美麗和健康。很多朋友都為肥胖所困擾，更有甚者病急亂投醫——是個減法就想試一下，其減肥效果自不待言。最近微信朋友圈裡經常看到有人在推薦瘦身貼，據說貼上這種東西不用運動就可以輕松減去多餘的脂肪。出於我對一些減肥基礎知識的了解，我想告訴大家的是，瘦身貼盡管聽上去很美，但指望它來幫你減肥，我只想說「呵呵」了。

首先我們來認識一下脂肪。很多人會說脂肪這東西我知道，不就是因為這貨我的衣服都「縮水」很快嗎？其實，脂肪分為好多類，比如磷脂、甘油三酯、糖脂……我們在這里只講甘油三酯，因為這是我們最「痛恨」的東西，你肉眼可見的身體各處脂肪差不多都是它。甘油三酯就是一個甘油（丙三醇）分子加上三個脂肪酸長鏈構成的東西，簡單說，甘油三酯=1個甘油+3個脂肪酸。脂肪不僅存在於專門的脂肪組織中，實際上你體內的細胞除了神經細胞外，都多多少少會存儲些脂肪。包括你的肌肉組織里，都潛藏著脂肪的化身——小脂滴。

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