❶ 菲律賓魔杖怎麼學
1 菲律賓魔杖簡介
在香港，一般人對菲律賓魔杖的認識，只是一枝短棍，其實，菲律賓魔杖只是菲律賓武術系統中其中一種器械。菲律賓武術Arnis是一個獨立完整的武學流派，包括器械及徒手技法。器械方面，它除了有單魔杖、還有雙魔杖、短刀配棍、短刀、刀劍，雙手棍、長棍，雙節棍、盾牌配棍、拐、剌及鞭等等。訓練方面有獨特的步法、手法、套路、心法、眼法、練功法、地戰、扣銷、捽跌、制服及散打。
有很多人認為菲律賓武術系統是器械方面的專科，這也有一定道理，因菲律賓武術一開始就以菲律賓魔杖之單短棍作基礎訓練，當掌握了單短棍才逐步學習雙短棍、短刀配棍等較高級之器械技法，當器械技術有一定詣藝時，才學習徒手搏擊(點穴及壓穴法)，這和很多其它武術先從學習拳腳，後再付加器械有很大分別。
菲律賓武術之徒手搏擊主要用於奪取敵人之器械，及為制服敵人之點穴及壓穴法，腳法較小，多是低踢技法為主。
菲律賓魔杖是由古代菲律賓刀劍搏擊術所演變出來的一種兵器技擊法共有三門派分別為Arnis，Eskrmia及Kali之名稱，菲律賓魔杖可單棍或雙棍使用，由於李小龍在戲中和丹尼依路山度有一場生死戰是用魔杖對打，因此有人稱之為「李小龍短棍」。
菲律賓魔杖杖擊術，在日常自衛不限於使用魔杖，也可使用日常生活中隨手可得之物品，例如：雨傘，網球拍，杖，原子筆，捲起的報紙或雜志，作為自衛之用。
目前在世界各地，菲律賓魔杖已十分流行，不但民眾將它當作健身的運動 ，軍警人員也樂於運用魔杖簡潔有效的打法，使警棍術的效能更加提升，以便有效反制罪犯。
菲律賓魔杖及菲律賓武術的特點
1. 菲律賓魔杖講求簡潔有效，招式實而不華，務求以最快速度制服敵人。
2. 菲律賓武術入門立刻學習魔杖，無須先習拳法，使學員能在最快時間領略使用之要訣。
3. 菲律賓魔杖和其它菲律賓器械一樣是講求柔中帶剛，身法靈活，不要求『硬練死力』，『長橋大馬』。
4. 菲律賓魔杖和其它菲律賓器械一樣，有三種攻防距離：近、中、遠。而建基在這三種攻防距離下可再細分為地戰、中近、中遠等共六種攻防距離。
5. 菲律賓魔杖的訓練十分注重對練，使學員能把學會的招式加以實踐。
6. 菲律賓武術是以器械為主，以本門為例之菲律賓器械共十多款，而每種器械也有獨特的套路、對練、實戰及自衛術，能充份滿足學員對器械武術的追求。
7. 菲律賓魔杖是一項較安全的武術，學員在進行實踐訓練時，須穿上全身專用護甲，及使用專用之訓練器械，學員在得到充份保護之同時，又能保持身法靈活，這是菲律賓武術的一大特點。
8. 通過學習菲律賓魔杖能使手腳協調，全身健美，提升反應及消除工作煩惱。
9. 菲律賓魔杖是現今世界流行之武術運動，每年也有各種類型的比賽。
10. 菲律賓武術講求武德及禮儀，學員除了學到武術技法外，也同時學會遵敬師長，做人處世之道理。
磕擊技法的主要攻擊部位：1）手腕（即尺、橈關節）；2）手前臂；3）腳腕（即足踝關節）；4）小腿前、側面（即脛骨）；5）頭、面部；6）脖子（即頸部）。除此之外的身體其它部位如果用磕擊的話則並無明顯的效果，達不到我們所要求的「重創效果」。
2、杵擊則是指用棍頭或棍尾直線性的打擊目標。杵擊利用的是短棍的頂端和尾端，是以大壓力小壓強來完成有效的動作從而加大攻擊破壞力量的。當然這也要依靠短棍的尖端硬度。杵擊與許多拳術中的刺擊動作相似，杵擊就如同你拿一把「錐子」向對手扎一樣，只不過這把「錐子」是你手中的短棍尖端而已。我說過杵擊是利用了壓力與壓強的關系，也就是物理學上常說的壓強與壓力、接觸面積的關系，即壓力越大壓強越大，接觸面越小壓強越大。杵擊技法的主要攻擊部位：可以說杵擊攻擊人體的任何部位都可以起到良好的作用效果，而以下部位則是杵擊應用時可以「一擊必殺」的部位，學習者如能精確打擊自會有大大的驚喜。1）心窩（即太陽神經叢）；2）咽喉；3）頭、面部（包括眼、鼻、下巴、太陽穴、耳根）；4）襠部。
詠春·截拳道反手短棍技法幾乎所有的攻擊和防守都是以磕擊和杵擊來完成的。這樣就使練習者的學習內容變少，學習起來就更容易了。這也是截拳道搏擊思想所提倡的「簡單、直接、效率」的有效體現。
（三）詠春·截拳道反手短棍的握棍警戒式
警戒式是截拳道一切攻防技術的基礎，也是詠春·截拳道短棍格鬥技術的應用基礎。
詠春·截拳道短棍技法在實戰格鬥時採用兩種不同的警戒式：一種是與截拳道相同的警戒式，即李小龍依據自己多年實踐經驗，參考其它武技中的姿勢綜合總結出的極具科學性與實用性的應戰姿勢；另一種是完全放鬆的自然體警戒式，或可以稱之為自然姿勢。
截拳道警戒式突出了其應戰時的嚴密與機動。而自然姿勢則更多的是體現了其隱蔽，從而更有利於實施突然襲擊。
在戰術方面，前者的特性是以主動攻擊為主，即完全以擊倒對方為目的。後者則更多的體現了其防守方面的效果，即是在自然體式的情況下以最快速的動作完成突然襲擊和防禦住突然的襲擊。
截拳道警戒式（圖5、6）：兩腳前後間距為一步左右，前腳與身體呈45度角內扣，後腳腳尖指向前腳腳心呈30度左右的角內扣，並盡量使腳跟抬起約離地面0.5CM。重心以前腿35%後腿65%左右為宜。兩膝彎曲、內扣，保持彈性，以最大限度提高移動的靈活性與速度。上身側對敵人，盡可能的減小被對手攻擊的可能。前手伸出稍低於肩部，後手和前肩成一線，雙手緊守自身中線，後手距身體約二到三拳的距離於胸前。頭部放鬆、自然，面對敵人保持絕對集中的注意力，以應付敵人隨時發出的攻擊。
截拳道警戒式要求練習者精神與肉體適度放鬆，以自然、舒適、警覺為度。而腹部則要求局部緊張，隨時准備應付任何意外的發生。
在運用短棍時如是單手用棍則以靈活手握棍，並且站成握棍手在前。如是使用雙手棍則依然以靈活手為前手。這是基於詠春·截拳道反手短棍技法風格而制定的。（這將在以後具體學習時的章節中給以說明）學習者盡量不要作太大的改動。
自然體警戒式：所謂自然體警戒式就是指一切以最自然的姿勢對敵。說是對敵姿勢卻又不是，此姿勢可以是「立正」也可以是「稍息」，又或其它各種生活中常見的姿勢。但要注意在此同時對短棍的隱藏，如果處理不好而使短棍暴露的話，也就意味著整個姿勢與攻擊意圖的暴露。
自然體姿勢即是截拳道「以無法為有法」思想的最佳體現。
自然體姿勢要求做到身體的完全放鬆，注意力的高度集中；姿勢的最大「生活」化，精神的最佳「對敵」化；動作做到最隱蔽，攻擊做到最突然。
對於兩種姿勢的應用時機，我認為在沒有「正式宣戰」時最好用自然體姿勢，而在雙方都有了准備時的戰斗中則以用截拳道警戒式為佳。
❷ 魔杖（武術）在哪裡學
菲律賓魔杖有很多VCD教材,例如\"李小龍雙節棍勁敵.菲律賓魔杖3碟\",國內的有李小龍短棍搏擊術雙碟,以上是中文的在影視商場都可買到.外文的更多例如;海豹突擊隊短棍格鬥技術,狗兄弟短棍格鬥術--泰式打法,Edgar G Sulite 雙魔杖法,菲律賓雙魔杖教學等等在環球李小龍截拳道網可買到.至於短棍我勸你別買真正的短棍,因為很貴.可買國產甩棍代用(只是不能戳擊和使弧棍),也不能練風擺楊柳,翻轉乾坤,走石翻花等控棍技術(其實這些大可不練).
學習上我建議你先學李小龍雙節棍勁敵--菲律賓魔杖,學它22式實戰棍法,再學李小龍短棍搏擊術.然後再學其它.僅供參考.祝你成功!
❸ 哪裡學少兒武術比較好的
大學體育館，市體育館，少年宮，部分健身房會有相應培訓班，成人班的話縣級市基本沒有。
無基礎情況下培訓班並無高下之分。
一般會館都是採用多項教學的方法也就是散打，跆拳道，空手道，截拳道等等項目都會有。
❹ 哪裡有厲害的棍術培訓
強身搏擊俱樂部開設實用棍術、實戰短棍、菲律賓魔杖、甩棍實戰課程，給鍾愛短棍的朋友們，適合所有想學習棍術的愛好者。學員在拳城出擊棍術比賽中囊括前三名。
❺ 深圳哪裡可以學菲律賓短棍
強身搏擊挺不錯的主要有散打，泰拳，拳擊，KMCN馬伽術等等，可以請個格鬥術私教！防身術私教！格鬥術私教真心專業啊！
❻ 哪能找到菲律賓短棍術的教程
菲律賓武術
http://www.56.com/u11/v_NTAyODkxNDY.html
❼ 孩子想出國，想讓他學點兒防身術，不知道哪裡的私教比較好呀
深圳有一家挺好，在龍崗區是老牌兒的一傢俱樂部了，叫做強身搏擊，他家的菲律賓短棍是實用短棍，通過練習，我家孩子越來越自信了
❽ 哪裡有學菲律賓卡里棍術刀術
你去網上查一下你們當地的 【健身房】 應該有都是上班族 學生 可以互相交流學習，來上海的話可以來我們武館看一下
❾ 關於菲律賓短棍的問題。
菲律賓短棍長度要長一點，一般以身高 大概為60cm---100cm之間， 基本都是 70cm左右， 直徑一般都是2mm--2.4mm之間，教一般的細點。 菲律賓短棍和一般的短棍術有明顯的區別，是現在世界公認的最具實戰性的短棍術。截拳道的短棍不錯，畢竟李小龍當年和伊魯山度大師是師徒關系嘛。 http://tieba..com/f?kw=%B7%C6%C2%C9%B1%F6%B6%CC%B9%F7 菲律賓短棍 貼吧 ， King匕首kali短棍技擊：53637863
❿ 關於武術方面的,詳細如下.
用兵器的話就雙截棍，雙截棍攜帶方便，有專門的套了給你裝，拳可以試著練你比較剛興趣的拳，因為沒套拳練起來都很難，但是沒套都有不同的招式，太極拳是一種很好的拳，可以練你的耐心和素質，也可以防別人