菲律賓長灘怎麼玩

㈠ 去長灘島要注意些什麼

11月份去長灘島要注意帶夏季衣褲、轉換插頭、泳衣、防蚊蟲葯水。

㈡ 長灘島有哪些不能錯過的景點和體驗

長灘島在菲律賓，很多人都喜歡那裡的白色細軟沙灘，還有各種各樣的美食，長灘島有很多特色的景點可不能錯過！比如蝙蝠洞、聖母岩礁等等。

去長灘島需要注意的是氣候，最大的特點就是溫度特別高，而且降雨也多，濕度大，有時候會出現台風，特別是7月到11月份這段時間台風出現頻繁，也會發生洪水泛濫等，冬季的時候又比較涼，夜晚要注意保暖。總之，白天注意防曬，防中暑，不要吃生冷的刺激性食物。在旺季的時候，可以充分享受海灘和陽光，島上有按摩師提供服務，如果想把肌膚曬成古銅色，那麼就可以趁陽光充足滿足自己的願望。

㈢ 菲律賓長灘島有什麼好玩啊

長灘島位於菲律賓中部，處於班乃島的西北尖端，形狀如同一個啞鈴。整座島不過7公里長，卻有一片長達4公里的白色沙灘，被譽為「世界上最細的沙灘」。雪白的沙灘、碧藍的海水、和煦的陽光使長灘島成為著名的度假勝地，度假村和酒吧星羅棋布，來自世界各地的遊人在海灘邊消磨一個又一個漫漫長日。島的北部和南部那些海拔不過百米的小山，蜿蜒小路穿過雨林，連接起座座村莊，是輕松而不失趣味的徒步路線。

消除運動後的疲勞、陽光造成的曬傷，最好的辦法就是做一個菲律賓式的按摩。島上有12家豪華療養別墅提供溫泉療養套裝，此外幾乎每家酒店都有技術嫻熟的按摩師。按摩室的設計往往獨具匠心：半戶外的空間，帳幔低垂，聞著花香，聽著海浪，還沒有開始已經進入催眠狀態。酒店的SPA中心不但提供按摩，也有各種深度理療服務和瑜伽課程。而更物美價廉的是在海灘邊為遊客提供服務的按摩師，300比索就可以享受一小時極專業的菲式按摩。

長灘島的本地風味並無特別之處，多是各種海鮮燒烤，比國內的海鮮便宜，但味道一般。相比食物而言，各種鮮榨果汁和奶昔則堪稱物美價廉，一般不過50-80比索一杯。這里可以找到世界各地的美食，法國、義大利、墨西哥、印度、日本等各種風格的飯店、酒吧、咖啡館讓任何地方來的遊客都找到熟悉的家鄉口味，價格相差比較懸殊，豐簡由人。

娛樂介紹
沖浪：長灘島東側的布拉波海灘是沖浪愛好者的聖地，尤其在11月到3月，最適合進行速行、回轉賽和高峰短板沖浪。另外，白沙灘風浪較為平緩，適合初學者；而塔博海峽（Tabon）則浪高風大，是高手挑戰極限的樂園。
潛水：長灘島周圍有很多潛水點，其中雅泊（Yapak）是最受歡迎的一個。當地很多潛水商店裡都有專業潛水教練，可以為初學者提供指導。
CocoMangas：島上最知名的酒吧，招牌項目是「15杯」，一套15杯各種酒類，能夠全部喝完而不醉倒，就可以獲得酒吧贈送的T恤一件，上面寫著「此人喝完15杯仍然站著」，另外還可以在一塊銅牌上刻上名字擺放在酒吧里。這樣的銅牌酒吧里已有數千塊。

㈣ 求菲律賓長灘島攻略

5天可以安排一天出海，一天浮潛，其他的就自己逛咯！安全的，你放心好了，其實長灘島基本都是中國人，那邊的人也很友好，並沒有什麼敵視

㈤ 長灘島有哪些著名景點

我告訴你
長灘島，那裡最出名的就是長達5公里的白色沙灘。當遊客乘船在島邊靠岸時，會發現一個奇特現象：島上沒有碼頭。那是為了保存小島的原始風貌，當地人沒有興建碼頭。

㈥ 到菲律賓長灘島旅遊要准備些什麼

1、護照

確認自己的護照有效期是否在6個月以上，避免在國外發生護照失效而無法回國的問題。

2、機票

必須有返程機票（出發時航空公司會檢查）。

3、葯品

菲律賓的葯物多美國產和澳洲產。有小感冒的情況，國內的葯物可以應付。

4、衣物

菲律賓天氣炎熱，基本上短袖短褲為主，但是室內冷氣比較足，最好帶一套長褲長褂。需要潛水下海的同學記得帶泳衣、泳鏡。牙膏、沐浴液、洗發膏。防曬霜、化妝品、剃須膏等

5、維生素

菲律賓食物較為油膩，本地蔬菜較少，有不習慣的同學可以自帶維生素片。

(6)菲律賓長灘怎麼玩擴展閱讀

長灘島氣候

1、長灘島在旅遊旺季的時候，氣溫在二十五到二十八攝氏度之間，可以說是長灘島最舒適宜人的季節到了。

2、在長灘島的淡季，氣溫在二十二到三十二攝氏度之間，這個時候的長灘島也被稱為雨季。

參考資料

網路-長灘島

㈦ 菲律賓長灘島有什麼好玩的

長灘島Boracay位於菲律賓阿爾坎省， 這個曾被譽為世界七大美麗沙灘之一的島嶼，整座島為狹長型。從1970年末開發至今，依然是東南亞地區深具吸引力的渡假勝地。每到旺季，渴望陽光碧海的遊客從全球各地不辭辛勞地涌來，享受一個充滿驚奇與歡樂的休閑假期。

長灘島被譽為世界最好的海灘之一。休閑處和酒吧把長灘島變為社交集會的地方，同時細如粉末的細沙和清澈碧藍的海水，仍然使它成為歡渡周末的好去處。它又是一個勇於嘗試新鮮事的島嶼，在那裡，你可以參加數不盡的活動，例如水上運動、討價還價的購物、打高爾夫球，以及從一個小島到另一個小島的跨島游。放鬆你自己，在海灘進行一次舒筋活絡的按摩。

㈧ 長灘島旅遊攻略

（2013.2.28於菲律賓長灘島） 作者：我的老婆大人
我們的領隊說，他去過很多度假島嶼，最推薦長灘島，風景沒的說，來過多次也不覺得夠，重要的是她是最原生態的一個，這一點其他地方無法比擬！
要到達長灘島必須要經歷空陸海三種交通形式，即飛機、汽車、螃蟹船。所以路程有點辛苦，不過要先跟你說:絕對值得！我們一行14人（含一位領隊）23號晚上8點多從海寧出發，乘車到蕭山機場。辦理登機手續後，每人付給領隊導游費250元人民幣。晚上11點多起飛，歷時3個半小時到達菲律賓卡里波國際機場。這是俺見過的最小的國際機場了，站在裡面只需一眼就可從頭望到尾，絕對沒有桐鄉汽車站大。 我們的導游菲律賓華裔Sonny帶著他的助理叮咚來接機，然後我們驅車前往碼頭乘船去長灘。途中Sonny跟我們詳細講解了長灘島的來歷、菲律賓及長灘島的風土人情、遊玩注意事項等。菲律賓通用的貨幣是比索（人民幣對比索為1比6）和美元，我們直接跟Sonny兌換了貨幣，比較方便。Sonny介紹說，菲律賓有給小費的習慣，每次付20比索（約合3塊3毛人民幣）就可以了。我們付出的第一筆小費是給叮咚的，每人付他20比索。叮咚是一位很實誠的菲律賓小夥子，途中我們的行李全部由他保管，他盡職盡責的態度和貼心周到的服務打動了我們所有人。湯湯說，這20比索付得太值了。 到達酒店已經是24號早上了，我們直接到前台辦理了入住手續。導游給我們發放了房卡和早餐券。在這里說明一下，這里的自助早餐是一定要用早餐券的，如果丟失報房號是沒用的，只能自己付錢買，大約每人60多人民幣。辦好各種手續已經7點多，我們用好早餐後就回房間休息了。 我們的酒店Fairways Bluewater佔地1公里（整個長灘島約10. 32平方公里），裡面有18洞的高爾夫球場，景色相當不錯。由於面積比較大，我們往返於villa和總台之間都要乘坐酒店的專用汽車。每棟villa前面都有供客人等車用的遮陽傘及座椅，也有專門的服務生為客人叫車。 經過一個上午的休息和調整，中午11:30我們再度集合，乘車前往島上的中心區D-Mall吃歡迎午餐。餐館名字叫888，就在島上標致性建築「摩天輪」旁邊，位置不錯，味道還行，推薦雞塊湯、蝦，豆角，空心菜等。 吃好這頓飯，我們就正式進入了長灘時間和長灘生活！這里要說一下長灘生活必備品（可根據個人習慣及愛好有所取捨）:游泳裝備、人字托、防曬霜（身體及面部）、防曬用椰子油（可在導游處購買，每瓶40元人民幣）、太陽眼鏡等（此處省略若干）。 這里分為1號沙灘、2號沙灘和3號沙灘。從888出來，我們進入2號沙灘。一排鬱郁蔥蔥的椰子樹把綿長的沙灘分為兩個區域，從海邊到椰子樹是絕對禁止吸煙的，如果被發現要罰款1000比索（160塊人民幣），如果把煙蒂扔在這個區域就更嚴重了，要罰款5000比索（550人民幣）。椰子樹另一邊是各種店面:飯店、服裝店、紀念品、SPA館等，很熱鬧，把熱情似火的長灘風情表現得淋漓盡致！這里先呈上我們團各位神仙的大名:鼠哥、馨卉、飛飛、哐哐、小蜜蜂、湯湯、卡卡、Lemon、貓公Steven、貓婆、朱佳韻小朋友一家三口。 我們沿著海邊往3號沙灘走，邊走邊玩邊拍照。。。我們團最大的特點是:自戀和凹造型！沒辦法，男帥女靚，質量超好！所以各種級別的照片都有，其中不乏限制級！男一號非花襯衫卡卡莫屬！這兄弟幾天來穿梭在萬花叢中，享受著左擁右抱，真是浪里個浪里浪浪浪！ 說到浪還得提一個人——貓公Steven。昨天（27號）下午，一直悶聲不響的貓公以迅雷不及掩耳之速度摸了團里所有美女的大腿，以貓公摸腿的功力看，兄弟定是已在江湖浪盪好多年！之所以一直悶聲不響，或許是因為貓婆伴其左右。貓婆到底是天貓大戶人家出來的，一句「睜開你那雙鈦合金狗眼看看」瞬間秒殺所有人，估計貓公老早就被貓婆秒殺完畢，已經金盆洗手，浪子回頭！ 24號（第一天）下午我們體驗的項目是乘坐螃蟹船出海看海景。強烈推薦這個項目，親密接觸大海，美得無法用言語形容，人在畫中！注:出海時要穿游泳衣和救生衣，浪花會把全身打濕，直接坐在網兜上，會有掉進海里的危險，所以救生衣是必需的！整個項目時長約40分鍾。餘下的時間我們就在海邊游泳和拍照。晚上我們自己到當地的海鮮市場買來海鮮，拿到一家叫Lee'Cook的餐館加工。這家餐館是要強烈推薦的，生意非常好。老闆是福建人，門口的牆壁上寫著:福建人在長灘，很酷的樣子！推薦他家的芒果汁（是我們幾天來吃到的最好吃的）、海鮮炒粉干、各種海鮮，味道贊極了！ 晚飯結束後，我們乘坐當地的嘟嘟車（65比索）回到D-Mall，再乘坐自己酒店的專車回酒店休息（D-Mall是各個酒店專車接送客人的集散地）。 25號上午我們體驗的項目是乘船出海釣魚。收獲最大的是馨卉！小插曲是由於我們坐著的船板的竹竿突然掉落，佳韻媽媽不小心掉到海里，幸虧穿著救生衣，不過可把我嚇壞了，手中的自製魚竿也扔了，因為她就坐在我邊上，一瞬間的事兒，我穩住自己想去拉她已經來不及。在大家還沒反應過來的時候，卡卡第一時間跳下去救她，速度那就快啊，感動著好多人，叮咚動作也很快，那會還在船頂上拍照，這會就已經幫著卡卡拉人了，兩人合力把她拉上來。有驚無險！ 過了一會兒，我們看到一個當地人劃著一隻不到兩米長、半米寬的白色小船靠近我們。他手中拿槳坐在船尾，船上其他空間裝滿了插好吸管的椰子。我正想著，估計最少要100比索一隻。只見那菲律賓人沖著我們伸出1根手指說:one，thirty！隨後又伸出3根手指說:three，one hundred！呵呵，菲律賓人果然淳樸，在中國肯定就是:一隻40，三隻100！ 釣魚結束後我們的船開回靠近海邊的地方體驗近海潛水項目，導游給每人發放了簡單的潛水裝備，潛水鏡和呼吸管。可以到水下去看珊瑚，很漂亮，值得嘗試。在這里要說一下潛水鏡的使用，帶上潛水鏡，鼻子直接被包在裡面，只靠嘴巴呼吸，嘴裡咬住呼吸管的一端，另一端伸出水面把空氣接近來。這樣就很容易吃到又苦又咸又澀的海水！ 結束後我們到3號沙灘的一家海邊自助午餐，這家不推薦，沒什麼好說的，填飽肚子。下午體驗了香蕉船，還不錯，推薦！刺激指數:三顆星！最好坐在第一排，最刺激！然後我和卡卡，貓公貓婆去體驗摩托艇，鼠哥攜眾美女體驗降落傘。摩托艇刺激指數5顆星，全速前進加急轉彎6顆星，掉到海里就變成了7顆星。。。此處省略若干，見卡卡作品「我是真正游過大海的人啊」。 另外降落傘我沒去體驗，不了解實際情況。只知道湯湯同學從空中吐到海里再吐到船上。。。其他幾位美女回來後都暈呼呼~~「劫後重生」的我和卡卡晚上帶著飛飛、哐哐去享受了正宗的西班牙菜，還不錯，推薦蒜炒鮮蝦，海鮮濃湯等，特色菜西班牙海鮮飯味道中等偏上，還得等上40分鍾。飯後我們從D-Mall那條街上出來左轉，來到家叫「epic」的勁吧。推薦一下吧，各種類型的酒吧都有，都差不多，這家比較high。 26號下雨，我們上午進入自由活動狀態，呆在酒店聊天。中午到海邊的一家餐廳吃菲律賓菜，D-Mall出來左轉走10分鍾左右，推薦這家，墨魚飯、海鮮飯，蝦，烤豬腳等都不錯。下午在海邊玩，碰到一群練瑜伽的菲律賓男人，合照若干！晚上自由活動。 27號早飯後大家呆在可以俯瞰大海的酒店游泳池，風光無限好，悠閑而愜意！中午又到那家叫888的飯館吃菲律賓菜。下午節目不錯，兩人駕駛一輛卡丁車到山上俯瞰全島風光:哎呀，那個美美美啊~~~不想走了！想拚命睜大眼睛把最遠處的無限景緻全部收入眼底，深深刻在腦海里，兩不相忘！車子很酷，由於駕駛途中山路塵土較多，每人都需佩戴面巾，面巾一帶。親愛滴卡卡同學和貓公Steven儼然就是兩個恐怖集團頭子，我們拍了很多照片。 回來路上我們去了鳥林，惡搞不斷，亮點是抱著一隻大蜥蜴合影，看得我直反胃，不怕死的幾位兄弟:卡卡、Steven、馨卉、哐哐、湯湯紛紛出手。。。這只畜牲長了雙透視眼，死命抓住馨卉的胸！無語了。。。 晚上我們回到海邊在一家叫seal reeze cafe的店吃自助，不推薦！晚餐後我們買了紀念背心，鼠哥攜幾位美女寄了明信片！之後我們在海邊喝果汁聽音樂，唱歌的男孩子是本地人，不像，因為他很白。我們交流了以後他為我們獻上一曲《月亮代表我的心》，卡卡付小費，小夥子一開心又獻唱《情非得已》，卡卡又付了小費！男孩子很high地對全場觀眾說:我希望大家都要學習這位來自中國的先生！隨後飛飛美女深情獻唱《最愛的人傷我最深》！此處鼓掌若干！ 最贊的是晚些時候的玩火表演，酒吧全部滿座。表演到我們這一桌時，卡卡同學直接把小費塞到人家小內褲里。。。這下全場跟他學習了，一圈下來，那位帥哥的小內褲里塞滿了小費。。。回到酒店已經11點多，卡卡同學倒頭就睡，我還在洗臉時呼聲傳來。。。28號（最後一天），上午呆在酒店自由活動，我一直在酒店游泳池邊上的露台吹著海風，寫這篇游記，回味著，感動著。。。中午12點全團在酒店吃韓國菜，最差的一餐！每人100人民幣，嚴重被宰！ 經過陸路和海陸，下午四點半我們到達卡里波機場。在機場對面的餐館候機，等候導游辦理手續！晚上6:55起飛，預計晚上11點多到蕭山機場。祖國娘親啊，俺們快回來啦！ 最後做一下補充說明，長灘島是個消費很便宜的地方，性價比比較高。但沒有奢侈品賣，能買回去做紀念品的也不多。這里的菲律賓人很友善、熱情，Sonny說，他們不關心政治，也沒有太大的人生目標，日子過得隨性而愜意。也許是之前長時間被西方國家統治過的原因，這里很有秩序感！服務做得不錯，時時能感受到說著標准美式口語的菲律賓人給予你的周到貼心的服務。 最後特別推薦D-Mall那條街上的冰淇淋，120比索撐得走不動。。。味道一流！QQ：75625800希望能幫助想去長灘的朋友！

㈨ 長灘島有哪些好玩的沙灘長灘島沙灘推薦

菲律賓長灘島有著全世界最浪漫的白沙灘，許多人的蜜月夢幻勝地，熱帶島嶼元素一樣不少，刺激的水上活動也毫不遜色，豐富的夜生活、廉價的異國美食，這一切都等著你去體驗。的小編今天帶來了長灘島沙灘推薦，一起來了解下長灘島有哪些好玩的沙灘吧~

白沙灘

白沙灘被譽為“世界上最細的沙灘”。由大片珊瑚磨碎後形成的沙灘平緩舒展，沙質潔白細膩，這里遊客眾多，各種休閑娛樂設施應有盡有，而到了夜晚，它搖身一變成為巨大的酒吧，燈光和音樂將它妝點得多姿多彩。在白沙灘上走走停停、嬉戲玩水、堆沙子，或是租個躺椅盡情放鬆都十分愜意，高高的椰子樹還可以用來遮擋陽光。

星期五海灘

星期五海灘是長灘島沙質最細、最柔、最白、最美沙灘地段，被當地人稱為"粉末沙"。細白的海沙，藏在清澈透明的海水裡，在這里形成了酷似牛乳的海水。夕陽西下，落日的光影投落在牛乳般海水內，形成厚重的光影展示，美不勝收。這里位於白沙灘S1區域的末端，遊客相對較少。

布拉波海灘

布拉波海灘在長灘島中間的東邊，在白沙灘的相反一面，因為這里總是會出現很多的風浪，所以說很多喜愛水上運動者的朋友們都喜歡到這個海灘上來遊玩，也可以說是水上運動者的天地，所有種類的水上活動都可以在這里看到。跟一些白沙灘比較起來的話，這個海灘會顯得非常的安靜，特別是在早上的時候，大家也可以欣賞最美麗的日出。

普卡海灘

普卡海灘也稱雅泊海灘，位於北部海岸，是長灘島的第二大海灘。位置也在長灘島的最北面，其實遊客也非常的少，但是卻有著非常明凈的海濱氛圍，這里曾經有閃亮的普卡貝殼，非常的出名，日落之後我們可以在海灘上撿到非常漂亮的小貝殼，很多明星的婚紗照也都是在這拍的，現在有很多的情侶在這個地方求婚。因為這個海灘的位置比較偏僻，所以說前往普卡海灘也沒有那麼方便，但是就是因為這個，所以說這里的景色就非常的優美，非常安靜，適合約會。

丁威德海灘

丁威德海灘，位於長灘島的西北部，相比其他的沙灘上穿梭來往的人流，這里並沒有太多遊客的足跡，來往客人一般都是酒店的住客，也沒有任何商販在此，連酒吧也只有幾家。所以，海灘一直保持著清幽，寧靜，有格調，品質高的品質。需要注意的是，每天下午四五點鍾的時候，因為海潮，這里會由沙灘變成一片淺灘，前往需注意安全。

巴林海海灘

巴林海海灘是一片未加雕琢的海島天堂，位於長灘島西面偏北的位置。海灘區域規模較小，但受山丘包圍，位置隱蔽寧靜，有亮麗的珊瑚礁及豐富的海洋生態景觀適宜潛伏活動，最適宜蜜月情侶細細品嘗長灘島之美。沙灘范圍較小，非常寧靜，海里有豐富珊瑚礁以及各式海洋生物，海面比較平靜，是浮潛的好地方。

靈莉甘海灘

靈莉甘海灘非常安靜，這里的海水清澈碧藍，這里的沙灘綿軟細嫩，漫步在海邊會是一件非常愜意的事情。重點是，來這里的遊客大多是跳島游中轉，因此遊客較少，而且海灘的公共設施只有一家餐廳，提供自助海鮮大餐。

馬納科海灘

馬納科海灘是一個非常安靜的海灘，這里的沙灘沙質非常好，潔白且細軟，淺水區的水質較好，奔跑在這個沙灘上的感覺如飛奔在海面上，清新的淡藍風可以吹進你的心房。海灘附近還有很多價廉物美的小餐廳，可以順便去嘗試一下。

以上就是的小編帶來的長灘島沙灘推薦。總的來說菲律賓長灘島的海灘雖然說數量比較多，但是每個海灘都有每個海灘不一樣的特點。不過不置可否的是，每個海灘的景色都非常的美。准備去東南亞玩的朋友，不妨將長灘島作為目的地吧~

重慶到長灘島旅遊/xianlu/changtan

㈩ 求詳細長灘島旅遊攻略

前期准備：
隨身攜帶：護照、機票、100美金（用於機場換peso，不建議帶很多美金機場換或者當地兌換，理由詳見攻略－「兌換」篇）、銀行卡（最好是銀聯的借記卡，其次是信用卡，理由詳見攻略－「兌換」篇）、手機、照相機、餐巾紙、攻略、筆、零食少許
1、包包：
a） 1個40－50L大包，最好是雙肩背的，方便行動。也可以帶更大點的，因為會買很多紀念品回來，女生特別需要，我就是回來的時候覺得包包太小了，買的肥皂、芒果乾沒地方放了。
b）拉桿箱：如不背大包包，也可以帶拉桿箱。就是上下螃蟹船不是很方便，不過當地菲律賓人會很熱情的幫你扛，但是要記得給小費哦。還有沙灘上拉桿箱拉著會很重的，不是很方便。
c） 1個隨身小包，放貴重物品的。
d） 1個防水的包包，以便在海邊戲水或出海的時候，放毛巾、防曬用品等。
2、衣服：
a) 游泳衣：比基尼，有幾套就帶幾套，可以替換
b) 游泳眼鏡、沙灘鞋、沙灘褲
c) 吊帶衫、吊帶裙、T－shirt、中褲、短褲等
d) 內衣、內褲（可帶一次性的）、睡衣、睡褲
e) 薄外套、薄長褲：飛機上禦寒
註：內衣可以不用多帶，因為大部分時間都穿游泳衣，內衣很少會穿，除了上島和回家的時候會穿，呵呵。
3、日常用品：
a) 梳洗：牙刷、牙膏、洗面奶、梳洗毛巾、梳子
b) 清潔：餐巾紙、濕巾紙（少許）
c) 數碼：手機、手機充電器、相機、相機充電器、相機防水套（強烈建議一定要准備著，最好是和相機匹配的專業防水套，價格較貴；省錢的話，可以淘寶上買個非專業的，不然出海、戲水、浮淺等想拍照片就不方便了）
d) 可選：MP3、PSP、快譯通、計算器、手電筒或頭燈、水壺、蚊香、隱形眼鏡護理液、近視眼鏡
註：沐浴露、洗發水、護發素、防蚊乳、洗衣皂、飲用水等可以上島後去D』mall的Crafts超市購買，很多選擇的，如果不在乎稍微貴點的話，也可以在Budget超市買。推薦買Silka牌子的青木瓜香皂或沐浴露，黃木瓜的也不錯，比青木瓜的便宜點；SUNSILK牌子的洗發水；OFF牌子的防蚊乳；都超級好用。
4、護理品：
a）護膚：爽膚水、日霜、晚霜、眼霜、化妝棉等
b）防曬：小瓶防曬霜（SPF30以上）上島前用用，不能用於海邊高強度暴曬的、潤唇膏（SPF15以上）、陽傘、太陽眼鏡、太陽帽
c）曬後：曬後修復、面膜等
註：防曬霜（SPF50）的可以上島後去D』mall的Crafts超市購買，如果不在乎稍微貴點的話，也可以在Budget超市買。
5、零食：根據自己喜好少帶點，在飛機上或轉機的時候吃吃。在島上根本沒空吃的，因為好吃的東西很多。
6、葯品：黃連素、頭孢、創可貼等，根據個人情況少帶。
7、其他：水筆、水杯、茶葉（最好普洱茶，去油水）
註：牙刷、牙膏、洗面奶最好放在隨身包包外側，方便第二天早上在菲律賓機場梳洗。
一，國內出發線路
唯一需要嘮叨的恐怕就是機票，趁宿霧航空促銷，在微驢兒上搶免費機票。馬尼拉飛長灘，如果是白天，就盡量坐飛機左邊靠窗，這樣風景更好。
海陸空到達長灘島後就算到家了。吃、住、行像到家一樣方便。
住：不大的小島上滿是酒店和guesthouse，你唯一要做的就是選一家你看得最順眼的。狗骨頭兩端的安靜，但離鬧市區遠。S1的相對便宜些。S2正處鬧市區D-MALL。
行：島上有很多三輪摩托，一車可以載5個甚至更多（只要你能擠，沒人來查超載）。當然，島本身也不大，步行也沒問題。但若是去狗骨頭兩端就要用摩托車了。
住：不大的小島上滿是酒店和guesthouse，你唯一要做的就是選一家你看得最順眼的。狗骨頭兩端的安靜，但離鬧市區遠。S1的相對便宜些。S2正處鬧市區D-MALL。
行：島上有很多三輪摩托，一車可以載5個甚至更多（只要你能擠，沒人來查超載）。當然，島本身也不大，步行也沒問題。但若是去狗骨頭兩端就要用摩托車了。
二、島上旅遊線路
長灘島之行的第一堂必修課，揚帆出海，做一次漁民，體驗最單純海上樂趣。
長灘有一道非常特別的風景線：螃蟹船。這種船的外形非常「霸道」，船艙外的兩側平伸出四條腿，而左右兩側的腿又有一根長木連接，使船在「無風三尺浪」的海面能時刻保持平穩。每條船上張掛的風帆也極具東南亞人民的浪漫氣息，顏色鮮艷醒目，載著你航行大海，環島旅行，讓人的心中充滿了幸福的冒險的味道。
螃蟹船除了可以載你環島（一圈的價錢大約是800-1500p，看你的砍價本事和淡旺季的差別了，也可以選半圈。）之外，還有眾多豐富活動可選：去周圍小島探險或者浮潛或者垂釣。垂釣有專門開辟的海域。分坐在船艙外狹窄的走道上，踏著螃蟹船腿的連桿踏腳以防掉下海。船老大會給你發一件救生衣，然後從一個箱子里拿出10個空礦泉水瓶子，這就是釣具：瓶子中間卷著魚線，把瓶蓋揭開倒出魚鉤和鉛砣，釣餌就是去掉了頭尾的小蝦。魚鉤上好誘餌後，入水5至7米就開始釣魚，魚咬沒咬鉤全憑手感，覺得咬了鉤就立馬往上提。
在海上的時候，你常常會看到遠處漂來一葉滿載椰子的獨木舟，炎炎烈日下，他們出現得可真是太不失時機了。小販會異常伶俐地將獨木舟劃近我們的螃蟹船，熟練破開椰子頂部，插上吸管後一一遞到你手中。狠狠地將椰子汁吸入口中，此行就算是開鑼了！
提醒：獨木舟販售椰子價格：通常情況下100比索/3個，如果砍價功力過硬，可以砍到25比索/個。通常情況下，海釣、浮潛，以及BBQ海鮮營地自助餐為打包產品，價格為400人民幣。