菲律賓魔杖北京哪裡可以學

⑴ 菲律賓魔杖的標准長度是多少

菲律賓武術是一個獨立完整的武學流派，菲律賓魔杖是菲律賓武術中一種最常見的重要器械，分為單魔杖、雙魔杖、六尺魔杖三種。並有獨特的訓練方法。想學習基礎棍法請與我聯系…

⑵ 菲律賓魔杖怎麼學

1 菲律賓魔杖簡介

在香港，一般人對菲律賓魔杖的認識，只是一枝短棍，其實，菲律賓魔杖只是菲律賓武術系統中其中一種器械。菲律賓武術Arnis是一個獨立完整的武學流派，包括器械及徒手技法。器械方面，它除了有單魔杖、還有雙魔杖、短刀配棍、短刀、刀劍，雙手棍、長棍，雙節棍、盾牌配棍、拐、剌及鞭等等。訓練方面有獨特的步法、手法、套路、心法、眼法、練功法、地戰、扣銷、捽跌、制服及散打。

有很多人認為菲律賓武術系統是器械方面的專科，這也有一定道理，因菲律賓武術一開始就以菲律賓魔杖之單短棍作基礎訓練，當掌握了單短棍才逐步學習雙短棍、短刀配棍等較高級之器械技法，當器械技術有一定詣藝時，才學習徒手搏擊(點穴及壓穴法)，這和很多其它武術先從學習拳腳，後再付加器械有很大分別。

菲律賓武術之徒手搏擊主要用於奪取敵人之器械，及為制服敵人之點穴及壓穴法，腳法較小，多是低踢技法為主。

菲律賓魔杖是由古代菲律賓刀劍搏擊術所演變出來的一種兵器技擊法共有三門派分別為Arnis，Eskrmia及Kali之名稱，菲律賓魔杖可單棍或雙棍使用，由於李小龍在戲中和丹尼依路山度有一場生死戰是用魔杖對打，因此有人稱之為「李小龍短棍」。

菲律賓魔杖杖擊術，在日常自衛不限於使用魔杖，也可使用日常生活中隨手可得之物品，例如：雨傘，網球拍，杖，原子筆，捲起的報紙或雜志，作為自衛之用。

目前在世界各地，菲律賓魔杖已十分流行，不但民眾將它當作健身的運動 ，軍警人員也樂於運用魔杖簡潔有效的打法，使警棍術的效能更加提升，以便有效反制罪犯。

菲律賓魔杖及菲律賓武術的特點

1. 菲律賓魔杖講求簡潔有效，招式實而不華，務求以最快速度制服敵人。
2. 菲律賓武術入門立刻學習魔杖，無須先習拳法，使學員能在最快時間領略使用之要訣。
3. 菲律賓魔杖和其它菲律賓器械一樣是講求柔中帶剛，身法靈活，不要求『硬練死力』，『長橋大馬』。
4. 菲律賓魔杖和其它菲律賓器械一樣，有三種攻防距離：近、中、遠。而建基在這三種攻防距離下可再細分為地戰、中近、中遠等共六種攻防距離。
5. 菲律賓魔杖的訓練十分注重對練，使學員能把學會的招式加以實踐。
6. 菲律賓武術是以器械為主，以本門為例之菲律賓器械共十多款，而每種器械也有獨特的套路、對練、實戰及自衛術，能充份滿足學員對器械武術的追求。
7. 菲律賓魔杖是一項較安全的武術，學員在進行實踐訓練時，須穿上全身專用護甲，及使用專用之訓練器械，學員在得到充份保護之同時，又能保持身法靈活，這是菲律賓武術的一大特點。
8. 通過學習菲律賓魔杖能使手腳協調，全身健美，提升反應及消除工作煩惱。
9. 菲律賓魔杖是現今世界流行之武術運動，每年也有各種類型的比賽。
10. 菲律賓武術講求武德及禮儀，學員除了學到武術技法外，也同時學會遵敬師長，做人處世之道理。

磕擊技法的主要攻擊部位：1）手腕（即尺、橈關節）；2）手前臂；3）腳腕（即足踝關節）；4）小腿前、側面（即脛骨）；5）頭、面部；6）脖子（即頸部）。除此之外的身體其它部位如果用磕擊的話則並無明顯的效果，達不到我們所要求的「重創效果」。
2、杵擊則是指用棍頭或棍尾直線性的打擊目標。杵擊利用的是短棍的頂端和尾端，是以大壓力小壓強來完成有效的動作從而加大攻擊破壞力量的。當然這也要依靠短棍的尖端硬度。杵擊與許多拳術中的刺擊動作相似，杵擊就如同你拿一把「錐子」向對手扎一樣，只不過這把「錐子」是你手中的短棍尖端而已。我說過杵擊是利用了壓力與壓強的關系，也就是物理學上常說的壓強與壓力、接觸面積的關系，即壓力越大壓強越大，接觸面越小壓強越大。杵擊技法的主要攻擊部位：可以說杵擊攻擊人體的任何部位都可以起到良好的作用效果，而以下部位則是杵擊應用時可以「一擊必殺」的部位，學習者如能精確打擊自會有大大的驚喜。1）心窩（即太陽神經叢）；2）咽喉；3）頭、面部（包括眼、鼻、下巴、太陽穴、耳根）；4）襠部。
詠春·截拳道反手短棍技法幾乎所有的攻擊和防守都是以磕擊和杵擊來完成的。這樣就使練習者的學習內容變少，學習起來就更容易了。這也是截拳道搏擊思想所提倡的「簡單、直接、效率」的有效體現。
（三）詠春·截拳道反手短棍的握棍警戒式
警戒式是截拳道一切攻防技術的基礎，也是詠春·截拳道短棍格鬥技術的應用基礎。
詠春·截拳道短棍技法在實戰格鬥時採用兩種不同的警戒式：一種是與截拳道相同的警戒式，即李小龍依據自己多年實踐經驗，參考其它武技中的姿勢綜合總結出的極具科學性與實用性的應戰姿勢；另一種是完全放鬆的自然體警戒式，或可以稱之為自然姿勢。
截拳道警戒式突出了其應戰時的嚴密與機動。而自然姿勢則更多的是體現了其隱蔽，從而更有利於實施突然襲擊。
在戰術方面，前者的特性是以主動攻擊為主，即完全以擊倒對方為目的。後者則更多的體現了其防守方面的效果，即是在自然體式的情況下以最快速的動作完成突然襲擊和防禦住突然的襲擊。
截拳道警戒式（圖5、6）：兩腳前後間距為一步左右，前腳與身體呈45度角內扣，後腳腳尖指向前腳腳心呈30度左右的角內扣，並盡量使腳跟抬起約離地面0.5CM。重心以前腿35%後腿65%左右為宜。兩膝彎曲、內扣，保持彈性，以最大限度提高移動的靈活性與速度。上身側對敵人，盡可能的減小被對手攻擊的可能。前手伸出稍低於肩部，後手和前肩成一線，雙手緊守自身中線，後手距身體約二到三拳的距離於胸前。頭部放鬆、自然，面對敵人保持絕對集中的注意力，以應付敵人隨時發出的攻擊。
截拳道警戒式要求練習者精神與肉體適度放鬆，以自然、舒適、警覺為度。而腹部則要求局部緊張，隨時准備應付任何意外的發生。
在運用短棍時如是單手用棍則以靈活手握棍，並且站成握棍手在前。如是使用雙手棍則依然以靈活手為前手。這是基於詠春·截拳道反手短棍技法風格而制定的。（這將在以後具體學習時的章節中給以說明）學習者盡量不要作太大的改動。
自然體警戒式：所謂自然體警戒式就是指一切以最自然的姿勢對敵。說是對敵姿勢卻又不是，此姿勢可以是「立正」也可以是「稍息」，又或其它各種生活中常見的姿勢。但要注意在此同時對短棍的隱藏，如果處理不好而使短棍暴露的話，也就意味著整個姿勢與攻擊意圖的暴露。
自然體姿勢即是截拳道「以無法為有法」思想的最佳體現。
自然體姿勢要求做到身體的完全放鬆，注意力的高度集中；姿勢的最大「生活」化，精神的最佳「對敵」化；動作做到最隱蔽，攻擊做到最突然。
對於兩種姿勢的應用時機，我認為在沒有「正式宣戰」時最好用自然體姿勢，而在雙方都有了准備時的戰斗中則以用截拳道警戒式為佳。

⑶ 哪裡可以學到正宗的截拳道

中國大學生截拳道聯盟可以學到正宗的截拳道。

中國大學生截拳道聯盟 基於蘇州截拳道會、蘇州市大學生截拳道協會的基礎上於2010在蘇州發起成立，由國家一級散打運動員，以級教練員，一級裁判，國際截拳道聯盟理事。蘇州市著名截拳道教練。

蘇州市高校截拳道校聯合會主席，蘇州截拳道發起人，蘇州截拳道會副會長，蘇州市中韓武術交流賽舉辦者，蘇州市截拳道演武賽舉辦者，國際截拳道聯盟首屆教練員培訓班舉辦者，中國截拳道導師，國際截拳道聯盟高級教練，李小龍截拳道三傳弟子梅師華師傅擔任聯盟主席。

(3)菲律賓魔杖北京哪裡可以學擴展閱讀：

截拳道包括：

1、它按照實戰的不同情況將技法細分，如基本技法，振藩踢拳、封手攻擊、粘打、擒拿、抱摔等；

2、它是獨立特殊的武道體系：必須要經過專門的學習和嚴格的訓練才可以真正掌握它的技法和理念；

3、從有型走向無型：從嚴格的基礎動作練習開始，逐漸理解動作與動作之間的本質，一旦明白招術的本質是相通的，即開始步入無型了，就如空手道中的「守--破--離」 ；

4、進行大量的對練和實戰是李小龍所要求的，當然他也是這么做的，視情況還可以加入一些街頭格鬥的模擬場景來進行練習，提高練習者的戰斗能力。

⑷ 菲律賓魔杖的杖擊術

菲律賓魔杖擊打術在日常自衛時不限於使用魔杖，也可使用日常生活中隨手可得之物品，例如：雨傘，網球拍，拐杖，原子筆，捲起的報紙或雜志等等，作為自衛之用。
目前在世界各地，菲律賓魔杖已十分流行，不但各國民眾將它當作強身健體的運動，各國的軍警執法人員也樂於運用魔杖擊打術體系當中比較簡潔有效的打法，以使警棍術的效能在對抗暴徒的使用過程中更加提升，以便更有效反制罪犯。

⑸ 魔杖（武術）在哪裡學

菲律賓魔杖有很多VCD教材,例如\"李小龍雙節棍勁敵.菲律賓魔杖3碟\",國內的有李小龍短棍搏擊術雙碟,以上是中文的在影視商場都可買到.外文的更多例如;海豹突擊隊短棍格鬥技術,狗兄弟短棍格鬥術--泰式打法,Edgar G Sulite 雙魔杖法,菲律賓雙魔杖教學等等在環球李小龍截拳道網可買到.至於短棍我勸你別買真正的短棍,因為很貴.可買國產甩棍代用(只是不能戳擊和使弧棍),也不能練風擺楊柳,翻轉乾坤,走石翻花等控棍技術(其實這些大可不練).
學習上我建議你先學李小龍雙節棍勁敵--菲律賓魔杖,學它22式實戰棍法,再學李小龍短棍搏擊術.然後再學其它.僅供參考.祝你成功!

⑹ 大家好自學什麼格鬥術，可以一打8個亡命徒

一個打8個？還亡命徒？多實戰對練一下，你就明白這個問題有多幼稚了
一人對付多人秘決主要有以下幾點 : 逃 . 拚 . 挨 . " 逃 ": 我們贊賞銳意進
取的勇敢者 , 我們也提倡急流勇退的識時務者 , 俗話說識時務者 為俊傑 .
報紙雜志上經常會報道 : 一些高手和大師所說的經驗之談 ...... 一個人對付 多人時 , 道先要鎮靜 ; 其次要看準要害 , 一招制敵 ; 打完一個要搶他的位置 來一個打一個 , 來兩個打了一個再打下一個 , 三個四個也如此 , 就這樣對付，七個八個也和對付一個人一樣 . 在這里我可以毫不客氣的說 : 高手和大師們也許真的可以做的到 , 因為他們功 夫高 , 但是一般人就未必行的通 . 接下來就實際分析一下 : " 首先要鎮靜 "---- 這可不是訓練場上的公平比武 . 而且一般的人多不是一個江湖老手 , 當對方人多勢眾 , 手拿鐵棍匕首氣勢凶凶逼上來 . 這時千萬不要強行鎮靜 , 因為一個人在危急狀態下經常會有超常的潛能爆發 , 如力量大得出奇等等 . 但如果不是這樣而要強行鎮定 . 很可能會既不能真正做到鎮靜 , 還會抑制了自身體內的巨大潛能 , 想打敗對手 , 是難上加難 . " 再者 , 打完一個要搶他的位置 ......" 這些理論是建立在一招已經制敵的基礎上 . 如果別人一招攻來 . 自已手忙腳亂了 , 如何才能輕松的打完一個 , 又去搶他的位置 , 恐怕連自已的位置都站不穩了 . 有時幾個先做出假動作 . 然後另處幾個人趁機刺殺過來 , 這時又怎麼辦呢 ? 說實在的還是趁他們沒圍住你時就趕快逃跑 . " 審時度勢 , 急流勇退 ", 這句話提醒我們 , 在決定逃之前 , 要正確估計形勢 . 當我方已到了進已無路 , 而且實力相差懸疏 , 不妨盡快三十六計走為上計 . " 逃 " 字決 , 注意 : 關於突圍 , 之字式的路線較為合適 . 要趁對手沒回過神來時抓緊機會就逃 . 逃跑不是賽跑 , 要有目的逃 . 比如 : 這時你要有要好的同伴 , 建議你們 最好分時合地逃 . 這樣既可分散對手力量 , 也可互相保持聯絡 . 要向沒人的地方逃 , 讓對手追上了也沒人救就慘了 . 要向人群雲集的地方逃 , 萬一有人見義勇為 , 拔刀相助就更好了 . 要向自已熟悉的地方逃 , 幾個熟人在身邊一站 , 對手會望而卻步 . 向政府和公安機關逃也是不錯的選擇 . " 拚 ": 如果被多人圍住逃不了 , 這是其中的一個辦法 . 當然拚是有決竅的就是 ----- 射人先射馬 , 擒賊先擒王 . 我們先分析一下圍攻者的心理 , 每一群圍攻都包括三類人 : 一是前鋒 . 一兩個相當於古代戰場中的將領 . 沒有了他 , 手下也就失去了主心骨 . 他們特點是 : 沖在最前面 , 最先出手打人 . 二是隨從 . 這類人只是壯場面的 , 起虛張生勢的作用 , 見到有利就打 , 不利就跑 . 三是旁觀者 . 這類人 , 最為陰險 . 有的就是這場打鬥的主使者 , 要麼就是打鬥極有心者 . 可要小心他背後給你一刀子 . 前鋒就是擒賊先擒王的王 , 對付群毆 , 首先應該打擊的就是這種人 , 前鋒最囂張 , 最愛好勇鬥狠 . 所以一開始的戰局一定要把握好 . 速度要快 , 動作要干凈利索 , 出手要狠爭取一出手就打倒他 , 乘機再打靠近他們的 . 剩下的就不用再打了 , 此時要注意 " 頭兒 " 的動向 , 如果他接近打鬥圈 , 說明還一場惡戰 , 如果三三兩兩靠近 " 頭兒 " 而他又呆在那不動 , 說明今天可能不打了 . 他的鬥志已沒有了 . 雖然贏了 , 但實際上對手是在自已的心理上威懾下勝的 , 而敵人真的力量遠遠超過自已 , 所以要 早早離開這個是非之地 . " 挨 " 說到挨學問就大了 , 挨的好五六刀都砍不死 . 挨不好幾下子就要命 , 這個 " 挨 " 字決主要是一種自我的保護姿勢 : 屈又膝護住腹部 , 並兩膝護住襠部 . 雙手屈肘護頭 , 又手十指交插扣緊 , 護住後腦 . 並且全身側躺 , 這樣差不多把全身的要害都擋住了 , 要是在配合假裝的慘叫 , 就更好了 ------ 也許這樣對方會加快收手的時間 .

⑺ 巴頓術作為防身術，值得學習嗎

不值得學習。日本古流柔術的變種，融合了英式拳擊法師踢腿術瑞士摔跤什麼的一種格鬥術，總的來說發展的並不好。看電視電影覺得某種格鬥術厲害這個不可取，葉問還能打10個不是。棍類的話最值得系統學習的是菲律賓魔杖，現在還有全套護甲可以對打（類似劍道的全覆面）。接下來應該是拐，T字棍，應該有一套是警用的用法還有一種是沖繩古流武術的用法。
我的觀點是防身術的前提起碼你要能夠打出正確的直拳吧，什麼這個技法破那個技法的，沒有體能力量儲備，心理鍛煉，碰到事根本施展不出來。所以不要過於迷信學習某些技法就能防身了，力量，速度，反應，心理素質缺一不可。既然准備學習某種防身術，那建議找家拳館開始練習。

⑻ 北京哪裡有教短棍的

這個嘛，不是沒人教，只是現在沒太合適的交流氛圍，樓主真的想學的話，可以找些菲律賓短棍（魔杖）的資料，自己練習練習，傳統短棍法基礎就是劈，撩，掃，杵，刺，格，壓，點，崩，劃--
學功夫不一定舍近求遠，關鍵看毅力和下多大功夫--
只要有教的不在乎遠近，呵呵，很欣賞你呦，相信你如果堅持下去會練好的--

⑼ 中國部隊裡面學的搏擊術叫什麼 有沒有和它差不多功夫

中國部隊的搏擊？？ 我知道很早前用的是美國那邊出的格鬥教材。 現在應該都是練擒拿。 另外現在的普通部隊一般都是花架子，不是你說的那種殺人術。有一部分特種部隊和海軍陸戰隊練的是散打加擒拿還有一些其他的。比如菲律賓魔杖啊。教你如何使用短棍和匕首的 具體情況我們不夠資格了解。 你想學的話就去學桑博或者綜合格鬥。 適合你口味的不多。