㈠ 去健身房健身一般要多少錢
這個就要看你在健身房辦的是什麼卡了。一般有月卡，季卡，年卡。價格也是隨著時間的長度增長而變多的。一般都在幾百到幾千不等。
㈡ 菲律賓五星級酒店健身房是否收費
這看什麼酒店了，有些酒店是不收費的。而有些附加服務都是要收的。
㈢ 一般健身房去一次大約消費多少錢
要看各個健身房的收費情況，一般是:
一、貴賓卡，3000元，屬於個人卡，有效期內可無限次使用
。
二、年卡，1500元，屬於個人卡，有效期內可無限次使用
。
三、半年卡，1000元，屬於個人卡，有效期內可無限次使用
。
四、季度卡，750元，屬於個人卡，有效期內可無限次使用
。
五、月卡，300元，屬於個人卡，有效期內可無限次使用
。
六、30次卡，450元，有效期內，誰都可持卡進來，但一個人算一次
。
七、一次性的票，20元。
一般的健身房差不多就這個價，
具體還要視情況而定
，畢竟每個健身會所的情況是不一樣的。
㈣ 一般健身房去一次大約消費多少錢
要看各個健身房的收費情況，一般是:
一、貴賓卡，3000元，屬於個人卡，有效期內可無限次使用 。
二、年卡，1500元，屬於個人卡，有效期內可無限次使用 。
三、半年卡，1000元，屬於個人卡，有效期內可無限次使用 。
四、季度卡，750元，屬於個人卡，有效期內可無限次使用 。
五、月卡，300元，屬於個人卡，有效期內可無限次使用 。
六、30次卡，450元，有效期內，誰都可持卡進來，但一個人算一次 。
七、一次性的票，20元。
一般的健身房差不多就這個價， 具體還要視情況而定 ，畢竟每個健身會所的情況是不一樣的。
㈤ 健身房一般是怎麼收費的
健身房的收費分年卡月卡。年卡的大概在我們這里是。2000多。2000左右。也分地區和城市。
㈥ 在菲律賓開健身房需要多少錢 前景怎麼樣
小健身房都是賺得朋友錢，沒多少利，來玩的不是朋友就是將來的朋友。
大健身房投資比較大，除非你租個大場地，整大批的2手候器械，相對來說省點。
現在健身房太多了，可選擇性也太大，政策貌似也要扶持這一行了，前段時間聽廣播新聞說的
㈦ 健身房收費大概多少錢一個月
健身房有按一次收費的，一般一次20-30元，有包月的，一般100-200元，包年的一般1000-2000元左右。
㈧ 健身房收費大概多少錢一個月
健身房月卡費用:200-800元不等 現在大多數商業健身俱樂部還是以年卡為主流的,月卡的費用根據所在城市不同和健身房的定位不同而價格呈現較大差異。 相關說明 選離家近的健身房，這樣有利於堅持持續自己的健身計劃。坐車要方便，有車族要注意是否有足夠的車位。另外，通風好、能保證空氣質量是健身房的基本條件，盡量不選在地下室的健身房。 一個好的健身房首先保證鍛煉人員對空氣的需求，沒有人願意將自己的健康交給一個空氣質量都無法得到保證的健身房，這樣對健身不但沒有保證，還會產生副作用。是否有良好的通風換氣設施，是否設置綠色盆景，有無空氣凈化設施使之干凈、清新等。新手去健身房注意事項： 1、先熱身，再上跑步機： 很多初次健身的人，一進健身房二話不說先上跑步機上跑幾步，其實，這種做法是不正確的。跑步前，應先做熱身運動，熱身運動能夠提高肌肉的溫度，使肌肉變得更加柔軟而不容易拉傷，可以先壓壓腿或者做幾組下蹲運動。 新手第一次上跑步機，應該先慢走，再慢跑15分鍾即可，此運動強度最好能保持3周之後，根據個人體質，再慢慢加量。 2、練大型器械前先測平衡： 美國有機構統計過，初次走入健身房的人，在45天內都會或多或少都會遇到運動傷害。美國健美冠軍魯本提醒大家，由於大型器械對身體的柔韌和平衡性要求很高，因此，練習之前一定要先進行至少一個月的平衡穩定和柔韌性的鍛煉。 如果你上身保持直立卻無法蹲下，或者單腳著地，閉上眼睛後卻無法保持平衡，那麼，千萬不要碰健身房裡大型器械。 3、力量練習從啞鈴開始： 很多健身新手初到健身房，恨不得把所有的器械都練一遍，像跑步機這樣的有氧訓練器械，如果熱身到位，一般不會發生運動傷害。然而，胸推器、杠鈴這樣的力量訓練器械，就不是很適合新手練習了。 新手如果想練力量，可選擇3—5磅的啞鈴，雙手置於胸前，做推舉練習12—15個，2—3組即可。 4、40分鍾為最佳運動時間： 很多人一到健身房，就會待上好幾個小時，把所有器械都連一遍，還是覺得不過癮，這樣很容易讓人疲勞，導致肌肉酸疼，稍不注意就會引起運動損傷。 對於健身新手來說40分鍾就足夠了，你可以用15—20分鍾的時間慢跑，10分鍾的時間練力量，再做一些柔韌性的訓練即可。 5、穿慢跑鞋和厚底襪去健身： 很多人健身時常常穿著平底布鞋或帆布鞋，這種鞋鞋底較薄，而新手的腳部肌肉處於鬆弛狀態，就很容易使其抽筋或扭傷。因此，初次健身的人最好選擇慢跑鞋、訓練鞋或厚底襪。 (8)菲律賓健身房多少錢擴展閱讀： 一、去健身房要帶的物品： 1、健身房都有淋浴，如果要洗澡的話，那麼就要帶換洗的衣服、洗發水、沐浴露，毛巾當然是必帶。有條件的盡量准備運動毛巾，可以隨時擦汗。 2、水和水杯，這個是必帶的，運動過後需要補充大量水分，健身房有純凈水提供，自帶功能型飲料也可以，但是喝水是最好的。 3、准備一套稍薄、寬松、速干、排汗快的運動上衣和短褲，以及運動襪子和鞋，這個很重要，去了一定要先換上，要不然運動完了那個味道，嘖嘖嘖（捂臉）。 4、女生的話記得要穿運動型文胸，男生去健身房不一定是要鍛煉，所以運動文胸很重要（Ps：胸也不想太顛簸）。 5、如果有長期鍛煉的打算，我說的是真的能說到做到的長期鍛煉，最好是准備些護具，尤其是身體有傷的地方，護腰，護膝之類的，起碼深蹲腰帶是要准備一條的。 6、想好自己去健身房的目的，是要減脂還是要增肌，或者是單純的撩妹。如果是跑步機之類的運動的話，最好有個運動型耳機聽聽音樂，或者看看電影，可以度過漫長的跑步機時間，畢竟不是所有人都能靠毅力堅持下來。 7、最後最重要的一點，看到老鳥不要有自卑的情緒，心態放平和，別人的好身材也是一點點練出來的。不可能今天練明天就施瓦辛格。肌肉也不是buff，隨隨便便就能加持上身的。 鍛煉只是為了自己，方法正確，態度端正，還有就是堅持不懈，有個好身材，撩妹殺才能施展
㈨ 菲律賓打工是真還是假
現在越來越多的人來菲律賓工作了，我就在這邊工作，這里我說下具體的請，不像中介說的哪有美好，也沒有那些網上說的那麼坑，不過凡事都是有好有壞的，中介和來菲的人是對立的。很多人聽到菲律賓這個地方心裡就打鼓，認為這是一個危險又貧困的地區。其實如果你真的來過這里，你會發現，這里的治安或許沒有那麼完善，小偷小摸也有一點，但是相對於國內的一些二線城市有過之而無不及。這邊的居民微笑常掛嘴邊，待人熱情。如果你能禮貌的對待別人，對方也會換之以禮。當然也有一些所謂的老鼠屎影響著大家的觀念，但哪個城市沒有害群之馬呢？
這邊大多數公司的辦公大樓都是有保安的，比國內的專業而且嚴格，進出大樓都必須要有公司給你辦理的私人工作牌才行，否則是不讓進的，而且會有安檢儀器掃描，上班的地方是安全的不要不要的。上班下班都是有專門的商務車接送的，大多數宿舍都是酒店式公寓，保安配備也很足。總的來說這邊治安是越繁華的地方越好，越貧窮的地方越差，晚上不要單獨去沒人的地方就行，避免遇到打劫的。平時上班，偶爾休假和朋友一起出去玩都是非常安全的，但不要去那種窮鄉僻壤。
有些人可能會懷疑，說的工資會發么？會不會公司會找這樣那樣的理由扣工資，最後你說的工資都不會發到我手上。與實際不符合。這個還真是完全不用擔心，這個行業本身就是個暴利行業，也是靠員工才能掙錢的，不會為了一點點小利益，損失大的前景，現在是網路時代，要是一次沒准時發工資或者發少了，全天下都知道了，還有誰會去工作呢？沒人了怎麼掙錢，做老闆的都是有長遠打算的，不會為了小利益損失大頭的。說一下馬尼拉這邊的消費情況吧，這邊吃的東西很貴，像中國蛋炒粉，一碗要四十人民幣，一倍普通的奶茶要12塊錢，而這邊的衣服和玩的東西卻很便宜，像網吧五塊錢夠你玩好久了，衣服都是不貴，中國的煙酒檳榔和食品等在這邊是「進口」要貴於國內！公司是包吃包住還包生活用品的，所以在這邊吃的錢用不上！健身房是130塊錢RMB就能辦個月卡，很便宜吧。
再來說說靠譜不，在菲律賓不要被人事給騙了，說的千般好，因為出國打工都是要吃苦的，而且這種是腦力上的苦，很多人來了，覺別的公司好，或者覺得坑，那為什麼公司還是有這么多人在這里干呢，在菲律賓想要賺錢，就要在一個公司好好乾，不要管別人怎麼說，自己做好自己就夠了
很多人喜歡去加好多好多人事，然後逐一挑選，這種真的沒必要，還有很多就只想了解了解，問很多問題，又不來，浪費了各大HR的世界，其實很簡單道理選擇公司的一切前提是你能去你才有資格選擇，首先得確定你的個人基本情況滿足這個公司的招聘要求，你再看待遇好壞。待遇好的崗位、公司多了去了，你不能去等於0是不是。我見過很多求職者的求職順序弄反了，一上來不發簡歷就開始問公司待遇，機票簽證保關工作簽證，宿舍環境等等等等，問了一兩個小時，然後投簡歷說我要面試，人事一看說不好意思，客服只要90後，您的年齡不符合招聘要求（或者是其他條件不符合，比如說公司會限制同一個地方的人比例過多，不是地域歧視，而是同一家公司不能要太多一個地方的人，否則不方便管理的，你可以想像一下一個平台一百個人，山東的佔80個，那就會給管理造成困擾，他們會形成小團體的）然後有的求職者就會大罵HR說你為什麼不早說，浪費他的時間神馬神馬的。HR也是冤枉，我咋知道你多大？我哪知道你是哪裡人？我看你球球VX頭像我就知道你多大你是哪裡人嗎我又不會算命，讓你提前給我簡歷看一下你說不著急你先了解了解合適了再發簡歷的。其實有很多HR自己也都是新人，也都剛開始做招聘沒多久，你們可以多留意一下那些待遇好的公司招聘，群內發的招聘簡章最後面都會寫，求職請發簡歷到某某某郵箱，初審通過後會聯系你，私聊不回。好多人都說那些大公司、待遇好的公司HR都太高冷跟他們說話都不回的，其實你要是他們你也不會回復的，不是因為高冷，是因為實在忙不過來，當你每天收到幾十封上百封的求職簡歷，而你只招聘三五個人的時候，你還有那個閑心去一個個的私聊那些連個簡歷都沒有的人嗎，機會是交給有準備的人。求職流程一般是先辦理好護照，盡量是先辦好護照了再面試，有些崗位要是著急用人的話就是有護照的優先了，因為有些時候給求職者預留了崗位但是等的半個月以後辦好了護照人又不來了。然後做一個簡歷，為什麼要做簡歷我前面寫過，既能節省大家的時間，又能保證你可以找到好的待遇，有好多人求職讓他做個簡歷他嫌棄麻煩，說有的公司不用看簡歷啊，所以他最後去的是那種沒有任何要求，你只要有人去他們就要的公司，你說這樣的公司待遇能好嗎，最後的結果就是這個人去公司干十天半個月後發現別人公司的待遇比自己的好，心理不平衡然後大罵公司坑，然後黯然回國，這樣的例子很多。確定好待遇覺得公司待遇可以接受那麼就可以約定時間面試了，電腦視頻面試，面試會測試一下打字速度，打字OK的話語言溝通一下看看求職者的思維能力反應能力工作態度等等。可以提醒大家的一點就是，面試的時候最重要的就是看求職的態度，好多人覺得這個工作就是打打字啊，誰不能幹啊，面試吊兒郎當沒有個求職者應該有的態度最後被淘汰掉。
面試通過後就要辦理簽證了，第一次來的時候是辦理旅遊簽證，分為2種方式，一種是求職者個人自己辦理了去公司以後報銷，第二種是公司直接給辦理，辦理時間為加急2-3個工作日，普通5個工作日。簽證辦理OK的以後就要訂機票出發了，機票和簽證都一樣也是分為這兩種的，一般公司都是直接給員工辦簽證訂機票的，除非是待遇比較好的公司會要求員工自己辦理入職以後報銷。原因是公司直接給辦理經常有人因為個人原因不來了，人後人也消失不見了，給公司造成損失，在這里鄙視一下這些人，如果真是有事不能來，你可以和公司聯系一下，把簽證和退票費用結算一下，沒多少錢的，千八百塊而已，你的誠信真的只值這點錢嗎。
到公司入職了以後，有些公司會給員工辦理SWP也就是臨時工作許可證，有的會選擇續簽旅遊簽，轉正了以後會統一辦理工作簽證，有好多在這邊上班的人公司跟他們說已經辦理了工作簽證但是工作半年回國的時候還是旅遊簽，那是因為這邊工作簽證辦理很慢的，正常的話大約要2-3個月，有時候也可能會拖到3-4個月，也就是說，轉正三個月以後回國是有可能工作簽證沒有辦理下來的。（我只是說有可能沒辦下來，不排除有些公司是真的沒辦工簽）。
關於壓護照的事情這個事在這一行是很普遍的情況，大家不必要過於擔心的，你正常上班正常辭職不會不讓你走的，不可能限制你的人身自由的。平時下班了以後也是可以隨便出去處理自己的事，只要不耽誤工作，公司不會過問的，菲律賓這邊很少有公司會限制下班以後出門的。網上看到有些人說壓著護照不給，還有客戶也經常問我，這些人說話太片面了，因為我們本身是做菠菜行業的，在一年前有很多公司的人事面試的時候沒有說過去做的是菠菜行業，而中介怕員工知道是菠菜不想去了，所以也沒有告訴具體做什麼的，結果有些員工過來上班了就接受不了，覺得是違法的，不能做，覺得中介騙了他們，所以就要求回來，回來肯定是要護照的，作為我們菠菜公司，簽證機票都是公司出錢的，既然你要回去，那可以呀，把這個錢給我們就行了，我們給你護照，送你到機場，這個時候員工就更加覺得被騙了，因為中介交錢的時候說了是包機票簽證的，為什麼我要回去還要出錢，但是最後肯定是沒有辦法的，還是要交錢走人的，不可能讓這個員工免費來菲律賓旅遊一趟的，所以現在我們面試員工的時候，必須要要問的問題就會有一個，知道我們是什麼行業嗎，一般我們會把這個行業給他簡單的說下的，免得過來了不能接受，所以壓護照這個不存在的，再說了就算真的擔心壓護照了，咱們還有駐菲大使館了，可以求助於使館，使館可以給你補辦護照的。因為公司員工比較多，而且護照也是很重要的證件，公司也有專人去辦理簽證手續的，讓員工自己拿著，哪一天掉了怎麼辦，這個也算作雙重保護吧，公司有自己利益的考慮也有適用性的考慮。
最後給大家一點忠告。
如果你是第一次進入菲律賓，入關的時候會給你一張入境表，只要你把上面的空格填寫得差不都，最最重要的一點！酒店，電話一定要填！這樣海關才不會特意找你麻煩~否則人家會把你看作過來做黑工的，加入黑名單並且遣返。以後過來可就難了~
說了也說這么多，也還請一些人不要總帶著懷疑態度去加人，你是求職的，你得先擺正自己態度，有什麼不懂的地方可以問，能讓你少走很多的彎路，出來上班是賺錢的不是享福的，要永遠記住自己來的目的。 好了，還需要了解或有其他需求的可以私信我