① 素食館椒鹽長魚絲的做法
主料
龍利魚500克
調料
食鹽
1小勺
蔥
1大勺
姜
1大勺
蒜
1大勺
黃酒
1大勺
辣椒粉
1大勺
黑胡椒粉
1/2小勺
白芝麻
1/2大勺
紅薯澱粉
2大勺
植物油
500毫升
酥香椒鹽魚的做法
1.龍利魚去頭尾、去內臟洗凈,辣椒粉、黑胡椒粉、鹽、白芝麻放入小碗中混合成椒鹽粉
2.把魚切成寬約3厘米的段
3.魚段放入容器中,加黃酒拌勻腌一會去去腥味,然後瀝干多餘的水分,放入紅薯澱粉拌勻,使每塊魚肉都均勻的裹上薄薄一層干澱粉
4.炒鍋燒熱,倒入約500毫升的植物油,油溫6成熱時(約180度)放入魚塊,用大火炸至魚塊表面酥脆,變成淺咖啡色,撈出瀝油
5.炒鍋中留適量植物油(不用太多,比平時炒菜時的油少一點)油溫5成熱後放入蔥姜蒜末爆香
6.倒入炸好的魚塊翻炒約20秒
7.倒入椒鹽粉
8.繼續炒約半分鍾,待椒鹽粉完全粘在魚塊上即可傳盛盤
② 長魚煮干絲的做法,長魚煮干絲怎麼做好吃,長魚
主料 黃鱔適量 干絲適量 小青菜適量 胡蘿卜適量 木耳適量 榨菜適量
輔料蔥適量 姜適量
步驟1.准備好食材
2.將長魚骨和長魚肉分開放碗里,分別放少許鹽、姜和料酒去腥
3.洗凈後的長魚骨先放油鍋煸炒,放姜和蔥
4.放進湯鍋中煮湯
5.在煮湯的時候,把干絲用開水燙一下
6.同樣的油鍋煸炒長魚肉
7.長魚肉炒好後,放進煮了一段時間的長魚骨湯
8.鍋開後轉小火,小火10分鍾後放鹽,轉大火
9.轉大火後放小青菜,木耳,胡蘿卜絲
10.鍋開後放干絲
11.干絲燒會後,關火,放榨菜攪拌
③ 炒長魚絲的做法
江蘇淮揚地區人們愛吃的炒長魚絲處理技巧,口感鮮香細嫩
材料:
黃鱔500克,薑片50克,香蔥50克,洋蔥1個,韭菜50克,紅椒半個,姜15克,蒜頭15克。
調味料:
1.碗汁:白糖25克,鹽3克,生抽10克,老抽8克,老陳醋30克,料酒10克,白鬍椒粉3克,雞精1克,生粉水50克。
2.菜籽油30克,豬油15克,鹽10克,醋15克,料酒15克,高湯500克。
做法:
1.鍋上火加入適量清水;
2.將薑片和香蔥下入鍋中;
3.加入鹽5克、醋10克和料酒10克;
4.水燒開後將長魚迅速倒入鍋中;
5.蓋上鍋蓋,端離火口,悶一分鍾左右;
6.將長魚撈出過涼洗凈,挑去蔥姜;
7.將長魚劃成絲;
8.摘去長魚的腸子;
9.用清水清洗干凈;
10.將劃好的長魚絲,從中間切斷;
11.將洋蔥切成絲,墊入砂鍋底部;
12.把韭菜切成段;
13.紅椒切成絲;
14.將10克生薑,15克蒜頭切碎;
15.把調味料1.碗汁攪勻;
16.鍋上火倒入適量高湯;
17.將長魚絲下入鍋中,浸燙一下,撈出控干;
18.鍋燒熱下入菜籽油30克和豬油15克;
19.將蒜米和姜米下入鍋中炒香;
20.先將長魚絲下入鍋中;
21.再把韭菜和紅椒絲下入鍋中;
22.把調好的碗汁倒入鍋中;
23.開大火迅速顛炒均勻出鍋;
24.裝入墊有洋蔥絲,燒熱的砂鍋中
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25.快速上菜,趁熱吃。
▲大廚提示:
1.長魚別名黃鱔,長魚是江蘇地區江淮話方言。
2.燙長魚時,加入鹽的目的是:促使魚肉變得緊實,不容易爛;加入醋和料酒的目的是去腥。
3.燙長魚時,時間不宜過長,燙至長魚首尾相連,巴張開就可以了。
4.長魚骨是三角形的,劃長魚時,首先將長魚肚子上面的肉劃下來;然後再將長魚兩個直角邊的肉劃 下來。劃的過程中,中指和無名指固定長魚,刀片緊貼魚骨劃。
5.裝入洋蔥絲的砂鍋,淋入少許明油,提前預熱。
6.長魚營養豐富,口感細嫩,老少皆宜。
④ 長魚煮干絲怎麼做
主料: 豆腐乾 300克
輔料: 鱔魚 100克 雞肉 75克 豌豆苗 150克 火腿腸 15克
調料: 豬油(煉制) 50克 蝦籽 5克 料酒 10克 鹽 6克 味精 6克 雞油 15克 植物油 10克 大蔥 10克 姜 8克 各適量
長魚煮干絲的做法:
1.豆腐乾切成細絲,用開水浸泡,換兩次開水,以去其黃干味。鱔魚、雞肉、火腿分別蒸熟。熟鱔魚肉用熱花生油炸透炸脆,再用溫水泡上;熟雞肉切成絲;火腿切成細絲;豌豆苗摘尖洗凈。
2.取鍋上火,注入豬油燒熱,下蔥、姜煸出香味,注入雞湯1500毫升,待湯開後稍煮,撈出蔥、姜,下入炸脆的鱔魚肉,用小火燉爛,視湯呈奶色時,將干絲潷凈水下入湯鍋內,隨即下入料酒、鹽、味精,稍煮片刻,盛入湯碗內,要將鱔魚放在上面,撒上雞絲、火腿絲、豆苗(用開水稍燙一下),淋上雞油即成。
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⑤ 長魚絲怎麼炒
原料] 鱔魚片 150克 姜 3克冬 筍 50克 蔥 3克植物油 50克 蒜 苔 10克郫縣豆瓣 5克 紅醬油 3克料 酒 2克 食 鹽 適量花椒粉 0.5克 食 醋 1克味 精 0.5克 香 油 1克
[製法] 1. 將鱔魚片切成長4厘米的絲,蒜苔洗凈切成3厘米的段,冬筍切成絲。 2. 炒鍋上火,加入植物油,油熱後,放入鱔魚絲,炒數分鍾,加料酒、豆瓣、姜、蔥、冬筍絲,再炒1分鍾,放蒜苔、食鹽、醬油、食醋、香油、味精,顛翻幾次,撒上花椒粉,即可盛盤中。