菲律賓棍術怎麼練

㈠ 求教短棍的花式手法！

短棍沒有套路,只有具體運用.具體棍法你可見菲律賓魔杖22招棍法,具體運用的參考書籍有菲律賓魔杖實戰訓練室(湖南文藝出版社出版,另有易龍網站可下載,但不全).此外視頻方面可登陸環球李小龍截拳道網;你可購買多種短棍搏擊的VCD 例如菲律賓雙魔杖教學\短棍格鬥與控制\短棍流動訓練\短棍實戰格鬥入門\狗兄弟短棍等(但大部分是外文的).千萬別忘了買李小龍短棍搏擊術.至於短棍控棍技術可練(這可能看起來很花,但搏擊無用.) 也可不練.僅供參考.

㈡ 求詳細的甩棍招式

一、 警戒式； 警戒式，是一種利於快速出棍、快速收棍的警戒姿勢，方式：
1、 右手持棍，向前向下探出，肘部略彎，棍與地面呈45度左右的夾角，與身體平行或棍頭略微向前；
2、 左手呈八字掌，放鬆，手指略曲，屈肘護肋，手護下顎；
3、 雙腳腳尖與兩腳尖間的連線呈35-45度，右前左後，膝略彎，站立，右腳為虛步，左腳實步。 警戒式擺好之後，要根據敵方的位置出棍，出棍要快，且右腳是虛步，一定要進步出棍，也就是出棍時右腳踏前一步，同時出棍，威力更大。
二、 點劈； 點劈，是一種快出快收的打法，有利於迅速給敵一擊，傷敵關鍵部位，使其失去戰鬥力。方式：
警戒式，突然出棍向前猛力敲擊，同時右腳虛步邁前一步，敲擊後迅速撤棍回來，保持警戒式。 注意：
1、 敲擊的位置，要靠下，假設你面前站著一個人，你敲擊的位置，就是他的手腕或者拳頭；
2、 敲擊要快，快出快收，動作乾脆利落；
3、 腕力要猛，猶如拿錘子敲鐵釘一樣，一錘定音，猛力一敲，就讓敵方迅速失去戰鬥力； 實用方法： 當敵方拿著武器和你對峙時，你突然踏前一步，同時點劈對方手腕或手指握柄處，一擊即可讓敵手部受傷，拿捏不住武器，或者武器被打落，而失去戰鬥力。 點劈，是猛力攻擊的前奏，點劈之後，一般都伴隨著斜劈或者正劈這類殺招。點劈要快，重在突然打擊，慢了無效。
三、 正劈； 正劈，是點劈的變形，點劈是敲擊，正劈，是劈打，揮棍的幅度比點劈要大，力道比點劈要強，點劈是腕力為主，正劈，是臂力為主。方式： 警戒式，右腳虛步猛地踏出一步，同時揚棍過頭，向下猛劈，劈下去後迅速收棍，保持警戒式。 注意：
1、 正劈的位置，是靠上的，假設你面前站著一個人，你劈擊的位置就是他的頭或者肩膀，或者鎖骨等處；
2、 劈擊要快，動作干凈利落，劈中就收；
3、 臂力要猛，劈擊時力達棍梢，猶如甩鞭子一樣甩出去，再迅速收回來。
實用方法：
敵持武器和我對峙，我先點劈其手腕或手部，之後立刻接正劈的動作，猛劈其頭或肩膀，一擊結束戰斗。
四、 斜劈、反劈； 斜劈，就是將正劈的動作改為從右往左劈下去，方式：
警戒式，右腳虛步猛地踏出一步，同時揚棍過頭右側，由右上方向左下方猛劈，劈下去後迅速收棍，保持警戒式。 反劈，就是斜劈的反方向，由左上方往右下方劈，方式： 警戒式，右腳虛步猛地踏出一步，同時揚棍過頭左側，由左上方向右下方猛劈，劈下去後迅速收棍，保持警戒式。 斜劈、反劈的力道猛於正劈，殺傷力更加強大，劈中了可謂一擊制敵。使用時同樣以點劈為開頭，之後立刻以斜、反劈猛擊敵要害。 斜、反劈又可以變形成為斜（反）下劈，劈殺方向為敵的小腿部位，方式自己想吧，好簡單的。
五、 甩擊； 甩擊，是短棍有效殺傷的方式之一，重在發力強，動作快，出其不意。 方式：
警戒式站立，收棍，使棍與地面平行，握棍的手，手背向外，手心向內，其他保持警戒式不變。 實用方法： 當與敵對峙時，我以握棍之手，如出反背拳一般，猛然向外一抖，棍梢抖出，反砸對方頭部、肋部等處。甩擊，也是短棍必殺招式之一，一旦打中，可迅速使敵失去抵抗力。
在此交待一句，短棍攻擊中還有旋劈這一著法，乃是以一隻腳為軸，原地轉三百六十度，轉身劈棍，此招我認為不大合適，實用性不強，故此不介紹。如果大家想用旋劈，我建議使用菲律賓魔棍中的旋劈比較好，菲律賓魔棍中的旋劈，是跳起來，空中轉身三百六十度，下劈對方頭部，這比以腳為軸轉身三百六十度要更具有殺傷力，且容易掌握平衡。
實戰招式 很簡單，看過上面各個基本招式介紹之後，實戰招式之時基本招式的組合罷了。
一、 點劈/正劈/斜劈； 組合說明，首先，我面對地方，突然點劈其手（如難以點劈到手，則點劈其武器，要求劈開他的武器的正面防護），之後迅速上步正劈、斜劈其頭。
二、 點劈/斜劈/反劈； 組合說明，很簡單，點劈他的手，之後立刻上步左右猛劈他的頭，中招者很慘。
三、 點劈/斜劈/甩擊； 組合說明：也很簡單，點劈對方的手之後，上步自右上向左下斜劈他的頭，隨後以反背拳的手法甩擊出棍，橫打他的面部或者肋部。 通過看這幾個招式，我相信大家都已經知道實戰招式的特點了，就是以點劈擊打對方持械的手臂（手部、手指），之後連續殺招，熟悉基本招式的人，自己也能組合，不再多敘。 要注意，首先點劈一定要先打掉地方的武器，如果打不掉，也要盪開地方的武器，給對方的防守造成空檔。另外就是把握搶先攻擊的原則，先出手，快准狠。
混戰方法 所謂混戰方法，就是一對一或者一對多的對打已經到了白熱化時的有效打法。
打法非常簡單，就是一個原則：同一方式反復擊打。 比如，你喜歡使用斜劈，那麼就斜劈斜劈再斜劈，或者反復的斜劈、反劈、反劈斜劈，注意，反復擊打的部位不要重復，比如你不斷使用斜批和反劈，那麼就要斜劈頭部、反劈肋骨或者斜劈小腿反劈頭部，不斷地重復動作，打不同的部位，搏擊效果會很好。 實際上，這是違反武術常理的打法，但是，在舊江湖中的無數次械鬥證明，這類打法非常有效，究竟為什麼有效，我也一時說不清，反正大家記住這個打法很有效就可以了。
訓練要點
一、 腕力； 腕力小，揮棍速度不夠，收棍速度也不行，且容易被人將棍擊歪；
二、 小臂力量； 小臂力量不夠，揮棍速度不行，收棍速度也不行，且時間長了容易小臂疲勞； 註：練腕力和小臂力量，可用一根鐵棍，繫上繩子，下吊重物，雙手握鐵棍兩端，不斷擰動，使繩子纏在鐵棍上再松下去，重物不斷上升、下降，假以時日，可使臂力腕力大增，屆時不要忘記不斷添加重量。
三、 步法； 滑步前後走，前進後退，前進後退，這個我不用多說，一定要練好步法，練不好步法會挨打的。
四、 反應； 反應快非常重要，敵未動我先動，先發制人，全在於一個快字。點劈，非常重要，這是戰勝敵人的橋頭堡，點劈想打得好，就要手眼身法步都快，上手就打，一打即中。只要這一下打中了，後面那幾下子就是玩一樣了。萬一打不中怎麼辦？我的意見是繼續狂攻，呵呵。
練習反應的辦法有很多種，兩人對練也可，一個人的時候，比如打樹葉，葉子不動，你也不動，它一動，你立刻出手打它。雙人可以練習推擋手，二人對立，一個出拳打，一個雙手擋，打得要快，擋得也要快，注意看對方肩膀。類似的練習多了，反應自然加快。
1、滑打； 滑打很重要，短棍格鬥分為主動進攻和被動防禦，滑打，是被動防禦的重要組成部分。 滑打的主要對象，還是對方的手部，打其手指、關節等部位，使敵放棄武器。 如，敵方一棍（或刀）劈下，我舉棍一架，隨即順著敵方武器桿部滑下，打其手，敵方負痛，鬆手放棄武器或者一時不能再使用武器，給我方進攻造成時機。 舉例： 敵上方砸來，我揮棍攔擊，順勢滑打對方手部，接著迅速正劈或斜劈對手，令其失去戰鬥力。

㈢ 菲律賓短棍基本常識有哪些

菲律賓短棍是最為直接地彰示了菲律賓械鬥技法的獨特風格和體系的完整科學。菲律賓短棍也有一定的基本常識。下面是我為專門您整理好的菲律賓短棍常識。

菲律賓武技流派眾多，不同流派對短棍的長度都有不同的要求。一般把長度定位在24—26英寸最為常見，但是菲律賓武技中的某些流派則認為這樣的規定過於硬性，有礙於短棍技術的發揮.弊大於利。舉一個簡單的例子。一位大個子與一位小個子使用同樣長度的短棍那麼對於技術的發揮和實戰效果就肯定有所不同。只有使用長度適合自己的短棍，才能得心應手將技術淋漓致地發揮。一旦使用了長度不適合自己的短棍不僅會阻礙技術發揮，而且會出現自傷的現象。

如何選擇適合個人演練的短棍，下面的兩種方法可以幫助你獲得。

方法一，雙手握於短棍的中間位置，手心向下，兩臂屈肘，水平提於胸前，高與肩平，短棍長度等同於兩肘間的距離。

方法二，單臂平展於體側，用拇指與小指捏夾住短棍一端，短棍另一端抵於腋窩處，短棍長度等同於腋窩至指尖的距離。

菲律賓短棍直徑大小粗細的規定同長度要求—樣難於統一，一般認為直徑2英寸較為合適，但棍體是否均勻則說法不一。菲律賓短棍的取材一般多以藤木為主。當然在訓練與自衛實戰中就不僅僅局限於此，因為在現實生活中的大多數情況下，武器的使用是不能夠自由選擇的，所以在訓練過程中盡可能多地選用不同材質、長短、輕重的武器，這樣才能提高自衛實戰的適應能力。

菲律賓短棍的持握有許多種方法，在實戰中具體使用哪—種，要依據自己所處的實戰環境來決定，絕不能一概而論。訓練中常見的持握方法有以下幾種。

第一種，也稱為標准握棍法，單手握住短棍一端，其持械手拇指側短棍留長，短棍與持械手臂間的夾角約為90度。標准握棍又可分為兩種：一種是持械手的掌沿與棍端齊平，即無棍尾持握法，見圖4所示。這種持棍方式適用於以長制短的技術，用中國傳統武術俗語講就是「一寸長一寸強」。在敵我雙方臂展、武器長度相近的情況下，雖然無棍尾持握方式佔有相當大的優勢，但是也存在一些不足，就是持械手一旦受到打擊，武器極易脫手。一種是持械手掌沿下方留有1-3英寸的棍尾，即有棍尾持握法圖7。這種持握方式不僅能有利於技法的靈活運用，而且由於留有棍尾，也非常適用於中、近距離的打擊、纏帶與鎖控。

第二種，持械手持握武器的中間部位。由於這種持握方法上下都留有棍尾，所以在實戰中能夠較為靈活地運用短棍的兩端交替出擊，如圖11、圖12所示。但是這種握法與第一種標准握法相比缺乏「杠桿效力」，盡管如此，在日常訓練中也不能忽視這種方法的掌握，這是因為街頭對抗的形式干變萬化，自衛者無法預先設計實際打鬥中如何操棍。

第三種，這種握棍方式實際上是第一種握棍方式的倒置形式，即握棍手拇指側與棍端齊平，也可稱為反握法。這種持握方法其形如同開鎖時手持鑰匙-樣，它相對於標准握棍有一些局限，在比賽等正規的場合中使用的機會不是太多，但是在實際的街頭對抗中卻極具優勢，它能把短棍藏於臂後匿於體側，如圖14所示。用這種方法持握再配合眼神或其他動作來迷惑對手時突襲，效果極佳，相當實用。

第四種，雙手分別抓握短棍兩端，虎門相對，掌心向下，即雙手握法。這種持握方法主要運用於近身纏斗的實戰中，既可用於纏絆，又可用於窒息絞殺。

菲律賓武技的學習一般都要從標准握棍方法開始，並以此為基礎，在此基礎L要求練習者全面掌握其他不同的持握方法，以提高練習者的實際打鬥能力，如熟練掌握左右手交替握棍就能左右出擊，靈活應戰。

格鬥距離也叫格鬥范圍，在較為傳統的菲律賓武技體系中，格鬥距離—般分為三種，即遠距離、中等距離和近距離。在實戰中這三種距離概念的劃分不能單純地從自己的個人角度來定位,比如你認定的遠距離，對手可能就認為是中距離，所以攻防距離必須基於敵我雙方的臂展與武器的長度來共同確定。

遠距離格鬥：雙方對峙時，用各自的短棍能夠打擊到對手的持械手。遠距離格鬥的測量方式為，雙方側身相對，持械手臂水平伸展.短棍水平互指，棍端超過對手持械手4-6英寸，菲律賓武技術語稱做武器的「前端對前端」。

中等距離格鬥：它介於遠近距離之間，既能用武器打到對手的身體，又能控制對手的持械手。中等距離的格鬥無法用棍尾或活手也有人稱做生手、空手或非持械手打到對手的頭面部位。其測量方式為雙方側身相對，持械手臂平伸，短棍豎向處置，二者的持械手相互水平過位，腕關節相對，即「腕對腕」。

近距離格鬥：在狹窄空間中的交手，攻擊者的非持械手或武器尾端都能打擊到對手的頭面部位。其測量方式為雙方拳峰接觸對方的後肩，即「拳對肩」。

以上三種格鬥距離的測量常見於傳統的菲律賓武技中。隨著世界各地不同武技之間的不斷交融，現代許多菲律賓武技流派也逐漸增加了相應的纏鬥技法。因此，某些流派把纏抱距離列為第四種格鬥距離。也有個別流派把格鬥距離分為六類，即對纏抱距離再細劃為三種。事實上，近距離格鬥范圍已經把纏抱距離包含在內，在此我們就不再作具體闡述。

格鬥距離的劃分屬於人為定性，要熟練掌握。在實戰中不應拘泥於某一格鬥距離，因為真實格鬥是一種動態的對抗，其距離總是隨著雙方攻防動作的變化而不斷交替變化的，所以在熟練掌握各種格鬥距離的基礎上還需靈活運用。

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㈣ 菲律賓短棍精解的介紹

《菲律賓短棍精解》的重點是菲律賓短棍的實戰內容，主要對菲律賓單短棍的攻擊技法、防禦與反擊法及特色實用技法——繳械與纏斗作了全面深入詮釋，同時對短棍技藝的「上身」與運用，即具體的短棍訓練與現實生活中的自衛方法也作了詳細介紹，使學習者在練與用上有章可循。為便於讀者全面了解菲律賓短棍，《菲律賓短棍精解》還對短棍技法練用之外的一些相關短棍的內容也作了說明。短棍，有魔杖之稱，它是菲律賓武技的重要代表，有較高的地位，在世界武壇上影響深遠。它類似於跆拳道在韓國、泰式拳擊在泰國和鬥牛運動在西班牙那樣深受人們喜愛。因此，菲律賓人把短棍視為國術。

㈤ 菲律賓短棍術的特點

1. 菲律賓魔杖講求簡潔有效，招式實而不華，務求以最快速度制服敵人。
2. 菲律賓武術入門立刻學習魔杖，無須先習拳法，使學員能在最快時間領略使用之要訣。
3. 菲律賓魔杖和其它菲律賓器械一樣是講求柔中帶剛，身法靈活，不要求『硬練死力』，『長橋大馬』。 4. 菲律賓魔杖和其它菲律賓器械一樣，有三種攻防距離：近、中、遠。而建基在這三種攻防距離下可再細分為地戰、中近、中遠等共六種攻防距離。
5. 菲律賓魔杖的訓練十分注重對練，使學員能把學會的招式加以實踐。
6. 菲律賓武術是以器械為主，以本門為例之菲律賓器械共十多款，而每種器械也有獨特的套路、對練、實戰及自衛術，能充份滿足學員對器械武術的追求。
7. 菲律賓魔杖是一項較安全的武術，學員在進行實踐訓練時，須穿上全身專用護甲，及使用專用之訓練器械，學員在得到充份保護之同時，又能保持身法靈活，這是菲律賓武術的一大特點。
8. 通過學習菲律賓魔杖能使手腳協調，全身健美，提升反應及消除工作煩惱。
9. 菲律賓魔杖是現今世界流行之武術運動，每年也有各種類型的比賽。
10. 菲律賓武術講求武德及禮儀，學員除了學到武術技法外，也同時學會遵敬師長，做人處世之道理。

㈥ 菲律賓短棍精解的圖書目錄

一、菲律賓武技體系概說
(一)菲律賓武技的起源與發展
(二)地理狀況對菲律賓武技的影響
(三)菲律賓武技的功用及基本特徵
(四)短棍——持械格鬥技集大成者
二、菲律賓短棍常識
(一)短棍的選取
(二)短棍的持握
(三)基本格鬥距離
(四)持械格鬥的基本站姿
(五)菲律賓武技中的形體符號
三、菲律賓短棍的步法與身法
(一)基礎步法
(二)基本身法
(三)步法與身法的關系
四、菲律賓短棍攻擊技法
(一)揮擊式攻擊技法
(二)沖擊式攻擊技法
(三)攻擊的流動性
(四)攻擊的「數字化」
(五)攻擊要素
五、菲律賓短棍防禦技法
(一)防禦的幾個基本概念
(二)活手
(三)掃攏與翼護
(四)脊式阻擋與傘式格移
(五)防刺
六、繳械技法
(一)繳械的定義與原理
(二)遠距離繳械
(三)中距離繳械
(四)近距離繳械
七、持械纏斗
(一)纏斗基本原理闡述
(二)持械纏斗中的短棍持握方法
(三)戰例示範與分析
(四)持械纏斗注意事項
八、短棍訓練指南
(一)熱身運動
(二)非對抗訓練
(三)對抗訓練
(四)情景訓練
九、短棍自衛指南
(一)持械格鬥自衛心法述真
(二)短棍自衛應用舉例
(三)自衛「短棍」新概念
……

㈦ 雙節棍入門十二式 各式的名稱

雙節棍入門十二式各式的名稱：

第一式：流星趕月spin動作要點：右腳在前，右手握住棍端，在體側作順時針或逆時針立圓掄棍。

第二式：左右逢源figure 8動作要點：手握棍端，在體前作橫8字揮甩。

第三式：喧賓奪主rotating fold動作要點：以食指至於兩棍端之間，A棍在上，B棍在下，運用腕力使B棍彈起達到A棍上方，同時松開三指立即回收，握住A棍，而原來握住A棍的食指立即翻起，放在A棍上面，當B棍彈起落下時，即A、B棍位置互換。

第四式：毒蛇吐信snake動作要點：用右腋夾住B棍的一端，右手握住A棍，然後松開B棍，同時右手臂前伸的瞬間，右手腕立刻運勁將B棍揮彈而出。再利用臂部力量，迅速將B棍拉回腋下。

第五式：蘇秦背劍smash down/shoulder pass ，smash down：右手臂前曲，右手與頭同高，左手在右手臂下部，兩手握棍，成背劍姿勢，然後左手鬆開，右手運勁將棍向前下方揮擊，待棍去盡時，運勁向前上方盪起，環繞一周，恢復至右肩前，左手張開伸向右肋後方，迎接盪回之棍。

第六式：倦鳥知返spinning pass動作要點：馬步姿勢站立，雙手握棍，左手鬆棍，使之向下垂落，在棍即將去盡時，右手腕迅速運勁將棍彈起，使之返回左手中。再松開右手進行輪換練習。

第七式：毒蛇出洞folded snake動作要點：右手握棍，兩棍重疊並與地平線保持平行，勁注右手，以拇指及手掌內沿夾緊下方的棍，然後用勁將疊放再上方的棍疾射而出，射至盡頭將棍拉回。

第八式：翻山越嶺back pass 動作要點：以自然姿勢站立，雙手握棍，松開左手，右手握棍從身後向右前方盪起至頭上方，轉動手腕，使棍在右上方打一個圓圈，然後向身體左方盪去，棍向身體左背後方盪去時，用兩棍之間的鐵鏈貼著腰部，同時腰部迅速向有方微微一旋。

第九式：雪花蓋頂upward spin動作要點：揮棍在頭頂，作正反兩方向的平圓旋轉。動作說明：此式適用於群戰，也可保護頭部並伺機出擊，打擊對方太陽穴等要害部位。

第十式：先斬後奏leg rebounce ，動作要點：自然姿勢站立，右手向上揮棍，使棍在右手臂上泄力，並使之反彈，當棍下落時，立刻提起右腿相迎，使棍的近鏈部位觸及大腿，借大腿之力，使棍彈起，同時手腕用力，將棍收回手中。

第十一式：雙手擎天diagonal sweep動作要點：側弓步站立，兩手握棍上舉，松開左手，右手用力揮棍向左下方弧形掄掃，隨著力點和 馬步的轉移，揮出去的棍經提前落到左手，然後再松開右手進行練習。

第十二式：威震八方backhand figure 8動作要點：馬步站立，雙手握棍，松開左手，右手反握棍端，提棍與下顎同高，同時右手發力，將棍在體前呈8字揮甩，當棍向左方落至左腰部時，以左手接之。

(7)菲律賓棍術怎麼練擴展閱讀：

一、雙節棍流派

沖繩古武道及空手道中的雙節棍可以說是最廣為流傳的雙節棍流派。其他的有菲律賓傳棍法（有一種是雙手短棍的武術，和雙節棍還有區別），跆拳道、韓國合氣道等朝韓武術也有所引入和流傳，各流派的棍術有所不同。

傳統沖繩雙截棍除了揮擊外多使用抓握和固鎖技；菲律賓傳則注重擊打技術的同時涉及了部分固鎖技術；跆拳道等武術中則注重攻防動作，因此抓握和固鎖技術被舍棄了。跆拳道在雙節棍技術上顯得更華麗具有表演性，配合腿法動作顯得相配。

而相比較而言，沖繩和菲律賓的棍法顯得較為古樸，動作也較為簡單朴實。中國雙節棍的練習方式大多是外國泊來的，但也有人練習傳統連枷、梢子棍等兵器，已接近失傳，亟需重點保護。

雙節棍的基礎動作是抓住一根棍進行揮擊，也可以同時握住兩根棍進行擊打。除了揮擊外，還可用鉸鏈卸除對方武裝或者控制對手。雙截棍的系統訓練有助於加快格鬥動作，經過有效訓練，雙截棍能成為一項非常有用的近戰武器。

二、注意事項

收藏雙節棍在一些國家是違法行為，其中包括挪威、加拿大、俄羅斯、智利和西班牙等，雙節棍在這些國家被認為是管制武器。2006年四月，德國宣布雙節棍為非法武器，並宣稱這是一種能絞殺人的危險武器。

在英國，法律曾經規定年滿18歲後才能合法持有雙節棍，但規定不能在帶至公共場合，私人場所到訓練場的必經之路除外。然而後來在2010年2月10日的案件審理中，法官裁定雙節棍為進攻性武器，由此雙節棍在英國被法律管制。

雙節棍之所以成為管制武器，和90年代的《忍者神龜》不無關系，這一代人很早就通過電視節目領教到了雙節棍的威力，因此後來英國引進一些格鬥游戲時，將雙截棍改成了三節棍。

參考資料來源：網路-雙節棍

㈧ 菲律賓短棍術的基本信息

一般人對菲律賓短棍（以下簡介魔杖）的認識，只是一枝短棍，其實，菲律賓魔杖只是菲律賓武術系統中其中一種器械。菲律賓武術Arnis是一個獨立完整的武學流派，包括器械及徒手技法。器械方面，它除了有單魔杖、還有雙魔杖、短刀配棍、短刀、刀劍，雙手棍、長棍，雙節棍、盾牌配棍.有很多人認為菲律賓武術系統是器械方面的專科，這也有一定道理，因菲律賓武術一開始就以菲律賓魔杖之單短棍作基礎訓練，當掌握了單短棍才逐步學習雙短棍、短刀配棍等較高級之器械技法，當器械技術有一定詣藝時，才學習徒手搏擊(點穴及壓穴法)，這和很多其它武術先從學習拳腳，後再付加器械有很大分別。 菲律賓武術之徒手搏擊主要用於奪取敵人之器械，及為制服敵人之點穴及壓穴法，腳法較小，多是低踢技法為主。 菲律賓魔杖是由古代菲律賓刀劍搏擊術所演變出來的一種兵器技擊法共有三門派分別為Arnis，Eskrmia及Kali之名稱，菲律賓魔杖可單棍或雙棍使用，由於李小龍在戲中和丹尼依路山度有一場生死戰是用魔杖對打，因此有人稱之為「李小龍短棍」。