菲律賓雙魔杖是什麼

『壹』 菲律賓魔杖的標准長度是多少

菲律賓武術是一個獨立完整的武學流派，菲律賓魔杖是菲律賓武術中一種最常見的重要器械，分為單魔杖、雙魔杖、六尺魔杖三種。並有獨特的訓練方法。想學習基礎棍法請與我聯系…

『貳』 菲律賓魔杖的歷史

在菲律賓的歷史上菲律賓人曾使用魔杖入面的技巧，來對抗當時入侵者所使用的的武器–––來自歐洲的以西班牙劍術為主要技術的西洋劍、來自東方島國日本的劍道為主要技術的日本刀以及菲律賓的鄰居–––在中華大地流傳了數千年的功夫；並曾取得了相當不錯的勝利戰果。因此即使是到了今日，魔杖仍然受到廣泛民眾的喜愛，且流傳不絕。
目前在世界各地，菲律賓魔杖已蔚為顯學；不但一般的民眾將它當作健身防衛的運動，軍警執法人員也樂於運用它那簡潔有效的打法，使自己的警棍術戰鬥力得到更加有效的提升，以便有效反制犯罪。 所謂的安全位置即是指：無論是任何時候，無論是在一對一或一對多的場合下；都必須想辦法使我方掌握最有利的位置來迎戰、擊打敵人。只要佔領到安全位置（即最有利的位置），就能使我方掌握打擊敵人的最佳路線及方法；同時在打擊敵人時也能閃避對手的來勢，達到攻防一體的目的。
在我方在一對一或一對多的戰斗場合下尋找安全位置時，步法的移動最為重要；此外是頭部、腰部的閃避動作，再配合手部來探索對手攻擊武器的來勢。例如對手棍來，我方側移走位同時持棍相格；將空餘之手（一般為左手）伸出，伺機穿入對手防禦圈。乘勢將其棍奪下或封閉動作，達成擊倒敵人之目的。
在菲律賓的近代歷史上，曾有菲律賓武術家以手上持有的菲律賓魔杖對抗前來「交流」的日本武士道武術家所使用的日本刀；而在我們所見到的案例中，前來「交流」的日本武士道武術家無一不被對方手上持有的各種武器一招擊倒在地；這些日菲兩國武術家進行「交流」的歷史記錄，就是證明當時的菲律賓魔杖其殺傷力的鮮活戰例。此時，若我方使出正面而硬性的格擋勢必無效（因短棍會遭對方兵器上的利刃削斷）；而此時為了避免我方被對方兵器所傷，我方便須瞬間閃避；以便求得安全位置，並在交手中險中求勝。所以安全位置是菲律賓魔杖技巧中的重要元素，因其關繫到我方與對方交手的最終成敗。 在菲律賓武術中有許多的訓練，目的都是在加強「流動」的能力。任何動作都沒有「所謂的停止」，而是應如流水一般源源不絕。
在傳統武術中，我們經常強調甲招勝乙招或對拆套路招式的訓練法；然而菲律賓武術則徹底摒除此類僵化的訓練公式，理由是：一旦兩人在訓練時訓練之動作如果無法連接上，而我方動作暫停；對手絕不會因此配合招式的銜接，反而更能乘隙進擊。故當一擊不得手或防禦失效時，招式仍必須連續不斷。例如當兩棍相接時，若我方無法完成格檔或奪棍動作時；我方不可就此停住，必須冷靜判斷、快速變化。即使承受對手接二連三的攻擊，也務必以最小的犧牲換取最大的戰果。
如若我方被對方攻擊到了逼不得已的時候，甚至可以棄棍轉而以手腳攻擊敵人；而我方所採取的這一切連續式的變化，都是以取勝為最終目的。而當我方確保奪下敵方武器時，也不可以就此將動作暫停；而是應該不斷揮動手中的器械，連續不停地攻擊對手或使其無法進逼，從而真正確保我方所取得的勝利。所以在菲律賓的任何門派中，以上三元素都一再被人強調，這三點即是他們的基本理論所在，也許在動作上的表達形式不同，但在概念上卻是必然相通的。

『叄』 菲律賓魔杖的構造

菲律賓魔杖所使用的武器，就構造上而言只是一枝藤質短棍；外表看似毫無威力，然而一旦由使用者運用起來，卻會顯示出千變萬化的技法。並且由於其運用時殺傷力極強，所以能在數招之內就使敵人重傷或死亡。雖然只是一枝藤質短棍，然而這支藤質短棍卻不是一枝普通的棍；其材質是由當地一種特產藤樹的樹枝上取下作為材料，經過對其外表進行一系列的打磨之後，再使用類似電焊的噴槍及加工機器對其內部進行烤火的工序；使其擁有堅硬不催的強度，以便在對戰時保護持棍的打擊者之安全及達到對被打擊者造成極大程度的打擊殺傷力。

『肆』 菲律賓魔杖的杖擊術

菲律賓魔杖擊打術在日常自衛時不限於使用魔杖，也可使用日常生活中隨手可得之物品，例如：雨傘，網球拍，拐杖，原子筆，捲起的報紙或雜志等等，作為自衛之用。
目前在世界各地，菲律賓魔杖已十分流行，不但各國民眾將它當作強身健體的運動，各國的軍警執法人員也樂於運用魔杖擊打術體系當中比較簡潔有效的打法，以使警棍術的效能在對抗暴徒的使用過程中更加提升，以便更有效反制罪犯。

『伍』 菲律賓魔杖怎麼學

1 菲律賓魔杖簡介

在香港，一般人對菲律賓魔杖的認識，只是一枝短棍，其實，菲律賓魔杖只是菲律賓武術系統中其中一種器械。菲律賓武術Arnis是一個獨立完整的武學流派，包括器械及徒手技法。器械方面，它除了有單魔杖、還有雙魔杖、短刀配棍、短刀、刀劍，雙手棍、長棍，雙節棍、盾牌配棍、拐、剌及鞭等等。訓練方面有獨特的步法、手法、套路、心法、眼法、練功法、地戰、扣銷、捽跌、制服及散打。

有很多人認為菲律賓武術系統是器械方面的專科，這也有一定道理，因菲律賓武術一開始就以菲律賓魔杖之單短棍作基礎訓練，當掌握了單短棍才逐步學習雙短棍、短刀配棍等較高級之器械技法，當器械技術有一定詣藝時，才學習徒手搏擊(點穴及壓穴法)，這和很多其它武術先從學習拳腳，後再付加器械有很大分別。

菲律賓武術之徒手搏擊主要用於奪取敵人之器械，及為制服敵人之點穴及壓穴法，腳法較小，多是低踢技法為主。

菲律賓魔杖是由古代菲律賓刀劍搏擊術所演變出來的一種兵器技擊法共有三門派分別為Arnis，Eskrmia及Kali之名稱，菲律賓魔杖可單棍或雙棍使用，由於李小龍在戲中和丹尼依路山度有一場生死戰是用魔杖對打，因此有人稱之為「李小龍短棍」。

菲律賓魔杖杖擊術，在日常自衛不限於使用魔杖，也可使用日常生活中隨手可得之物品，例如：雨傘，網球拍，杖，原子筆，捲起的報紙或雜志，作為自衛之用。

目前在世界各地，菲律賓魔杖已十分流行，不但民眾將它當作健身的運動 ，軍警人員也樂於運用魔杖簡潔有效的打法，使警棍術的效能更加提升，以便有效反制罪犯。

菲律賓魔杖及菲律賓武術的特點

1. 菲律賓魔杖講求簡潔有效，招式實而不華，務求以最快速度制服敵人。
2. 菲律賓武術入門立刻學習魔杖，無須先習拳法，使學員能在最快時間領略使用之要訣。
3. 菲律賓魔杖和其它菲律賓器械一樣是講求柔中帶剛，身法靈活，不要求『硬練死力』，『長橋大馬』。
4. 菲律賓魔杖和其它菲律賓器械一樣，有三種攻防距離：近、中、遠。而建基在這三種攻防距離下可再細分為地戰、中近、中遠等共六種攻防距離。
5. 菲律賓魔杖的訓練十分注重對練，使學員能把學會的招式加以實踐。
6. 菲律賓武術是以器械為主，以本門為例之菲律賓器械共十多款，而每種器械也有獨特的套路、對練、實戰及自衛術，能充份滿足學員對器械武術的追求。
7. 菲律賓魔杖是一項較安全的武術，學員在進行實踐訓練時，須穿上全身專用護甲，及使用專用之訓練器械，學員在得到充份保護之同時，又能保持身法靈活，這是菲律賓武術的一大特點。
8. 通過學習菲律賓魔杖能使手腳協調，全身健美，提升反應及消除工作煩惱。
9. 菲律賓魔杖是現今世界流行之武術運動，每年也有各種類型的比賽。
10. 菲律賓武術講求武德及禮儀，學員除了學到武術技法外，也同時學會遵敬師長，做人處世之道理。

磕擊技法的主要攻擊部位：1）手腕（即尺、橈關節）；2）手前臂；3）腳腕（即足踝關節）；4）小腿前、側面（即脛骨）；5）頭、面部；6）脖子（即頸部）。除此之外的身體其它部位如果用磕擊的話則並無明顯的效果，達不到我們所要求的「重創效果」。
2、杵擊則是指用棍頭或棍尾直線性的打擊目標。杵擊利用的是短棍的頂端和尾端，是以大壓力小壓強來完成有效的動作從而加大攻擊破壞力量的。當然這也要依靠短棍的尖端硬度。杵擊與許多拳術中的刺擊動作相似，杵擊就如同你拿一把「錐子」向對手扎一樣，只不過這把「錐子」是你手中的短棍尖端而已。我說過杵擊是利用了壓力與壓強的關系，也就是物理學上常說的壓強與壓力、接觸面積的關系，即壓力越大壓強越大，接觸面越小壓強越大。杵擊技法的主要攻擊部位：可以說杵擊攻擊人體的任何部位都可以起到良好的作用效果，而以下部位則是杵擊應用時可以「一擊必殺」的部位，學習者如能精確打擊自會有大大的驚喜。1）心窩（即太陽神經叢）；2）咽喉；3）頭、面部（包括眼、鼻、下巴、太陽穴、耳根）；4）襠部。
詠春·截拳道反手短棍技法幾乎所有的攻擊和防守都是以磕擊和杵擊來完成的。這樣就使練習者的學習內容變少，學習起來就更容易了。這也是截拳道搏擊思想所提倡的「簡單、直接、效率」的有效體現。
（三）詠春·截拳道反手短棍的握棍警戒式
警戒式是截拳道一切攻防技術的基礎，也是詠春·截拳道短棍格鬥技術的應用基礎。
詠春·截拳道短棍技法在實戰格鬥時採用兩種不同的警戒式：一種是與截拳道相同的警戒式，即李小龍依據自己多年實踐經驗，參考其它武技中的姿勢綜合總結出的極具科學性與實用性的應戰姿勢；另一種是完全放鬆的自然體警戒式，或可以稱之為自然姿勢。
截拳道警戒式突出了其應戰時的嚴密與機動。而自然姿勢則更多的是體現了其隱蔽，從而更有利於實施突然襲擊。
在戰術方面，前者的特性是以主動攻擊為主，即完全以擊倒對方為目的。後者則更多的體現了其防守方面的效果，即是在自然體式的情況下以最快速的動作完成突然襲擊和防禦住突然的襲擊。
截拳道警戒式（圖5、6）：兩腳前後間距為一步左右，前腳與身體呈45度角內扣，後腳腳尖指向前腳腳心呈30度左右的角內扣，並盡量使腳跟抬起約離地面0.5CM。重心以前腿35%後腿65%左右為宜。兩膝彎曲、內扣，保持彈性，以最大限度提高移動的靈活性與速度。上身側對敵人，盡可能的減小被對手攻擊的可能。前手伸出稍低於肩部，後手和前肩成一線，雙手緊守自身中線，後手距身體約二到三拳的距離於胸前。頭部放鬆、自然，面對敵人保持絕對集中的注意力，以應付敵人隨時發出的攻擊。
截拳道警戒式要求練習者精神與肉體適度放鬆，以自然、舒適、警覺為度。而腹部則要求局部緊張，隨時准備應付任何意外的發生。
在運用短棍時如是單手用棍則以靈活手握棍，並且站成握棍手在前。如是使用雙手棍則依然以靈活手為前手。這是基於詠春·截拳道反手短棍技法風格而制定的。（這將在以後具體學習時的章節中給以說明）學習者盡量不要作太大的改動。
自然體警戒式：所謂自然體警戒式就是指一切以最自然的姿勢對敵。說是對敵姿勢卻又不是，此姿勢可以是「立正」也可以是「稍息」，又或其它各種生活中常見的姿勢。但要注意在此同時對短棍的隱藏，如果處理不好而使短棍暴露的話，也就意味著整個姿勢與攻擊意圖的暴露。
自然體姿勢即是截拳道「以無法為有法」思想的最佳體現。
自然體姿勢要求做到身體的完全放鬆，注意力的高度集中；姿勢的最大「生活」化，精神的最佳「對敵」化；動作做到最隱蔽，攻擊做到最突然。
對於兩種姿勢的應用時機，我認為在沒有「正式宣戰」時最好用自然體姿勢，而在雙方都有了准備時的戰斗中則以用截拳道警戒式為佳。

『陸』 菲律賓魔杖的介紹

菲律賓魔杖是菲律賓武術系統中其中一種器械，是由古代菲律賓刀劍搏擊術所演變出來的一種兵器。技擊法共有三門派分別為Arnis，Eskrmia及Kali，菲律賓魔杖可單棍或雙棍使用。堪與李小龍雙節棍匹敵的棍法便是「菲律賓魔杖」。菲律賓魔杖實用性強、兇悍凌厲，目前已在世界各地已廣為流行，成為了人們強身健體和抗暴自衛的首選技藝之一。

『柒』 菲律賓魔杖和中國的哪種武術相似

和中國的鐧法極其類似。在隋唐英雄傳中，著名的秦瓊就是用的雙鐧。
另外，菲律賓拳法和詠春拳很多地方看起來很相似，但是很多原則是不同的。比如詠春拳是攻守中線，而菲律賓武術則是露出中線。

『捌』 菲律賓魔杖標准制式是什麼樣的

藤棍好使，手前臂長短，或者手肘到指尖。
重量最好就是一般藤棍，有速度有力量。
這玩意不是靠重量的，是靠技巧抽人的。
打著不疼抽著疼。
粗細上就應該是比大拇指略粗。太粗沒手感，太細拿不穩。

『玖』 雙節棍 的來源 及它的利弊

雙節棍起源與何時
傳說雙節棍是宋太祖趙匡胤創始的，原稱大盤龍棍（近代北方又稱大掃子）和小盤龍棍（小掃子）。但當時的大盤龍棍一端較短，一端較長，專用來掃擊敵軍馬腳，破甲兵或硬兵器類，使之喪失戰鬥力。後來這種兵器由南傳至菲律賓，由東傳至日本。由於歷史的變遷，雙節棍被改為現在的樣子：全長72CM，棍身每節約30CM，中間有一鐵鏈或尼龍繩連結，長約12CM。李小龍的雙節棍，就是這種標準的72CM的雙節棍，區別於傳統的大小盤龍棍。

李小龍赴美發展，以武會友，廣交世界搏擊高手。其中有一位高手，號稱「菲律賓棍王」的伊魯山度，此人擅長雙節棍和菲律賓短棍，棍術爐火純青，因仰慕李小龍的截拳道而投於李小龍門下，潛心學習截拳道。同時，李小龍也從他那裡學會了此雙節棍術，而且經過一番苦練和潛心研究，達到了更加登峰造極的境界。他的雙節棍法，招招兇狠凜冽，令人眼花繚亂，只要看過他的影片，就知道絕非像某些傳統的「花架子」、「戲班子」功夫，而是真正的神功絕技。

截拳道自功夫之王李小龍先生創立以來素以動作剛勁迅猛而著稱於世。雙節棍更是其精華之所在。他的雙節棍技術爐火純青，登峰造極，迅猛異常。在電影中揮舞雙節棍法的雄姿迄今仍令人贊嘆不止。當時的影評家說，光看李小龍表演的雙節棍，就已足夠票價了。雙節棍伴隨李小龍的功夫片以來，由於它是一種軟中帶硬，柔中有鋼的兵器，具有能收能放，短小精悍，攜帶方便，近戰時威力無窮的優點，因而在世界各地廣為流傳。
少摩拳三代關門弟子;[王君];整理

『拾』 拿著棒子轉動的武術

雙節棍，中國古代流傳下來的一件奇門武器，雙節棍運動是集健身、防身、表演、競技於一體的新興時尚運動，它以李小龍宗師發揚光大，並為中國傳統武術套路為基礎，加入身形、步法、走位，融匯刀槍劍棍九節鞭等動作，也可加入現代時尚的音樂和舞蹈元素。