俄羅斯簡餐多少錢一個

1. 俄羅斯一般簡餐每頓需要多少盧布一人

250俄羅斯盧布，按照現在實時匯率：1俄羅斯盧布=0.1127人民幣元，交易時以銀行櫃台交價為准。

2. 想問俄羅斯多少盧布能吃一餐，還有多少盧布買一瓶水～物價怎麼樣普通旅遊不買東西要帶多少盧布

吃一餐一般要幾百盧布，一瓶水的價格要比國內高3-4倍吧。普通旅遊不買東西就不必帶很多了，夠零花就行，一天相當於200/300元人民幣

3. 世博低碳小貼士

可能是迄今為止最好的看館攻略了（一）
第一部分涉及的場館有：美國、俄羅斯、英國、德國、法國、非洲聯合館、中非、甘比亞、衣索比亞、蘇丹、納米比亞、日本、巴西
美國館-擁抱挑戰
國家館日：7月2日
展館位於世博園區C片區。佔地6000平方米，預算6100萬美元。外觀模擬一隻展翅欲飛的雄鷹。館內分為四個展示空間，前三個展廳分別為三幕時長約8分鍾的虛擬《美國之旅》影片展示，第一幕為《美國精神》，頌揚美國自由、多元、創新的價值觀；第二幕為《花園》，展示個人與社區發展的關系；第三幕為《機遇與創新》，表現了科技創新下的可持續發展。第四展區是一個步行通過的展覽。展廳創意製作由從事主題公園、博物館以及特效劇院的設計和建設逾28年的BRC想像藝術公司負責，該公司曾獲兩項奧斯卡提名。
主要看點
第一幕：《美國精神》
可容納500人的放映空間，3塊巨大寬屏播放各式各樣美國人的形象。開放、友愛、樂觀的問候：「為建設更加美好世界的精神把我們緊密團結在一起——無論我們來自哪個國家或是何種國籍。」
美國國慶特別演出
7月2日：美國藍草音樂歌唱家阿比蓋爾?沃什本(Abigail Washburn)單獨獻演，南加州大學行進樂隊巡演。
7月4日：著名古典女高音歌唱家安吉拉?布朗(Angela Brown)領唱音樂會，俄亥俄州立大學校友行進樂隊巡演。
爵士音樂會：《一個美國傳統》
三位格萊美獲獎歌手：爵士鋼琴大師赫比?漢考克，爵士女聲天後迪迪布里姬沃特，搖滾拉丁大碟得主奧祖馬特里樂隊。
演出時間：5月13～14日
美國華裔《百姓牆》
由上百面數字顯示器所組成的屏幕牆，同時呈現數萬張美國華裔民眾的照片，按中文姓氏編排不停切換畫面。
第二幕：3D電影《花園》
「城市大廈」：呈半環抱狀、5個側向聳立、高13米、不規則幾何狀的巨大屏幕。
一個小女孩的想像力與激情，破敗、廢棄的城市角落魔幻般變為繁茂絢麗的花園。
沒有台詞，無需翻譯，故事完全通過圖像、聲效和音樂來講述。
微風、雨滴、暴雪和草木的隨風搖曳等等的四維模擬體驗。

俄羅斯館-兒童夢想中的未來之城
國家館日：9月28日
文化活動日：5月1日，6月12日(俄羅斯獨立日)，8月22日，9月28日
俄羅斯館簡介：
展館位於世博園區C片區。佔地6500平方米，總投入11億盧布(約合2486萬元人民幣)。展館由三個基本建築元素組成：12座白金塔樓，依託塔樓的基礎在「雲中懸浮」的「文明立方」，和一個巨大的室內城市規劃裝置。塔樓環抱，每座塔樓形似巨大花瓣，整個場館如同花朵盛開。「文明立方」的外立面裝飾可移動，從而通過反射和折射產生「生命之牆」的幻象。展廳共分上下兩層，巨型室內裝置位於展館天井的中心區域。展覽的核心理念在於體現俄羅斯在工程技術建設和發展方面獨一無二的經驗和傳統。
主要看點
12座白金塔樓
高20米，頂部鏤空部分繪有俄羅斯各民族的傳統裝飾圖案，為白、紅、金三色，象徵聖潔，歡快和豐收。數字12代表向中國哲學致敬。
巨型室內城市規劃裝置：花之城
三根綠色植物裝飾的巨型圓柱支撐屋頂，四周環繞巨大向日葵、稻草人、樹皮小屋等裝置，牆上飾有俄羅斯兒童對未來城市的想像的繪畫，天花板上鑲有巨大的蘑菇下水道，3D技術輔助呈現。
設計靈感來自蘇聯著名兒童文學家尼古拉?諾索夫的作品《小無知歷險記》：
在一座童話城市裡住著一些小矮子。每個小矮子的身量都像小黃瓜那麼高。他們的城市非常漂亮。棟棟房子的四周都長著鮮花，雛菊，母菊，蒲公英。那裡連街道都是取的花名：風鈴草大街，母菊林蔭路，矢車菊街心花園。而這座城市本身就叫作花城。
——尼古拉?諾索夫《小無知歷險記》
革新事物展廳：新一代能源
展示籌備：國有俄羅斯原子能公司「原子能革新」中心
展示內容：快中子反應堆，漂浮式核能熱電站，核動力破冰船，凈水技術，超導產品。
俄羅斯城市展
符拉迪沃斯托克：2012年亞太經合組織峰會所在地。
喀山：2013年世界大學生運動會所在地。
索契：2014年冬奧會所在地。
另有莫斯科、聖彼得堡、葉卡捷琳堡、新西伯利亞、克拉斯諾亞爾威克、漢特曼西斯克等。
美食：
3號塔樓有兩個高級餐廳，2號塔樓有一個快餐式室外咖啡館。
特色菜單：俄羅斯「貴族」椰菜湯，煙熏鱘魚澆辣根汁，手工冰淇淋配新鮮漿果。

英國館
傳承經典，鑄就未來
國家館日：9月8日
展館位於世博園區C片區。建築由托馬斯?赫斯維克工作室設計，昵稱「蒲公英」。由英國8個政府部門共同出資2500萬英鎊修建。場館為一沒有屋頂、由一系列走廊組成的開放式公園，核心為6層樓高、立方體結構的「種子聖殿」。依據不同走廊，展覽內容分為「綠色城市」、「戶外城市」、「種子聖殿」、「活力城市」、「2012倫敦奧運」5個部分。6個主題月活動主題分別為：多樣性，科技創新，健康與福利，資源，彼此聯系和機遇。
主要看點
「種子聖殿」
由6萬只纖細透明、會發光的亞克力「觸須」組成，每根觸須長7.5米，觸須底部插入展館內部，頂端則嵌含種類不同、形態各異的種子。種子來源於中國科學院昆明植物研究所 。
懸垂城市
位於第二走廊「戶外城市」部分，頭頂為一個「倒垂」的微縮版的典型英國城市，按典型的城區結構分組排列，標志性的英國建築設計，「光雨」啟動裝置以「雲」的形式投射光線，形成落雨的動畫效果。
英國館員工制服
由英國瑪莎百貨 (Marks & Spencer)公司設計。上身為T恤衫和Polo衫，印灰色英國館蒲公英標志，下身為各式褲裝和裙裝，顏色與灰色的英國館標志和英國館灰白的主色調呼應。配英國米字旗圖案頭巾。
國家館藝術周
9月6日：牛津大學戲劇協會演出及交流。
9月7日：倫敦交響樂團2010勞斯萊斯中國巡演之世博會站。
9月8日： 《天鵝之旅》(青春版《天鵝湖》)，英國國家芭蕾舞團與上海芭蕾舞團合作演出。
首演於2010年6月14日皇家艾爾伯特音樂廳。
9月10日：英國國立青年劇團系列演出。
電影：愛與金錢
7分鍾短片，展現英式設計，在英國館內及世博園內6個大屏幕上同時展映。

德國館-和諧都市
國家館日：5月19日
展館位於世博園區C片區。佔地6000平方米，高20米，總投資3000萬歐元。主體由三個底座支撐而呈懸浮狀的幾何體和一個錐狀體組成，地下樁基420根，地上鋼樁175根，樁的總長超過6公里。外牆由1.2萬平方米銀色發光網狀革新性布料包裹，可調節館內室溫。四大展區按預定路線以長廊連接，沿路展廳包括：海港新貌，未來規劃室，人文花園，發明檔案館，創新工廠，公園，幕後景觀，歡樂劇場，活力廣場和動力之源。兩個虛擬的解說員「嚴思」和「燕燕」，將陪同參觀者穿行於各個展館。
主要看點
「動力之源」展廳之金屬互動球
直徑3米、重量1.23噸，外表安裝了40萬個發光二極體。
可以感應呼喊聲和空氣流動，擺動，旋轉，變幻色彩及演示圖像，每場演示7分鍾。
貴賓廳：每月藝術
5月，噴繪《Boxhagen街道旁的LIDL超市》，EVOL。
6月，油畫《觀眾》，湯姆?弗萊施豪爾。
7月，油畫《在中間》，塞巴斯蒂安?施拉德。
8月，噴繪《M1號冰山》，格里高爾?斯特凡。
9月，攝影《卡爾大街》，尤蘭達?馮?哈根。
10月，噴墨列印《ha01小屋》，於爾根?齊爾。
國家館日慶典
演出地點：園區「陽光谷廣場」
演出內容：人聲口技(Human Beat Box)，「青年歐洲古典樂團」八重奏，莫扎特第十小夜曲，流行樂團「兩居室」。
德國之夜：上海「紅坊」，著名音樂家康拉德即興作曲、編曲表演，川劇演繹布萊希特的《高加索灰闌記》，柏林嘻哈基地的Aerosol表演藝術家的演出。
6月第一周：創意柏林
大型影像節目：「酷碼——關於青年流行語程式的電影版網路全書」
柏林樂隊：DJ和VJ文化
時裝秀：新銳設計師的設計時裝秀
展覽：《閉上你的眼，用你的身體看世界》，在黑暗中觸摸勃蘭登堡門等柏林標志性建築
美食：位於展館一樓大廳，400平方米，分為德式餐廳，貴賓區和啤酒屋，原料和酒吧設備皆為德國進口。
特色菜品：巴伐利亞烤豬肘，萊茵醋燜牛肉，德式烤香腸，雞蛋麵疙瘩。
營業時間：9：30～22：30

法國館-感性城市
國家館日：6月21日
文化活動日：5月1日，6月21日，7月14日，10月31日
展館位於世博園區C片區。佔地面積6000平方米。建築由雅克?費里耶團隊設計，外層由纖維混凝土製成的網格支撐，外觀為四方的幾何形態，漂浮在水平面上，內部為一座法式垂直園林，投資預算5000萬歐元。另外，達索系統建立了3D虛擬法國館，可實現全館網上三維實時和360度視角的虛擬參觀和互動，並通過一些迷你游戲來進行虛擬五感體驗。展館三樓設貴賓接待室。
主要看點
奧賽美術館7件藝術珍品，單件價值均超過1億歐元，分7次運輸抵滬
《陽台》，馬奈/《咖啡壺邊的婦女》，塞尚/《化妝間》，博納爾/《阿爾的舞廳》，梵谷/《餐廳》(又名《香蕉》)，高更/ 《晚鍾》，米勒/《青銅時代》，羅丹，雕塑。
當代中法藝術家作品展
《向莫奈致敬》，油畫，1991，200cm×486cm
趙無極，1948年赴法，2002年當選為法蘭西藝術院院士舞台音樂劇：《溫柔法國》(Douce France)
演出時間：2010年6月21日
製片人/編劇：雅克?貝希思
出演：納塔莉?萊爾米特等
友情出演：阿蘭?德龍
配曲：《這，就是巴黎》，《皮嘉爾街》，《紅磨坊》，《一個巴黎的少年》，《在香榭麗舍大街》，《落葉》，《我的男人》，《巴黎生活》，《商人的憂郁》，《柳媚花嬌》，《圖魯茲》，《卡爾卡松》，《海》，《加尼畢耶大道》，《海上美麗島》等。
法國國家學術院院士6場專題演講
加伯里埃勒?德?伯豪格利先生，法國國家學術院院長；艾萊娜?卡萊爾-當戈斯女士，法蘭西學院；馬克?福馬羅利先生，法蘭西銘文與美文學院；讓-馬里?萊恩先生，法蘭西科學院；保羅?安德魯先生，法蘭西美術院；讓-羅伯爾?皮特先生，法國倫理和政治科學院。
第14屆圖爾市
「法蘭西浪漫婚典」
圖爾市傑曼市長親自證婚。
新婚夫婦將獲得一張帶有編號的證書及一份精美禮物，並有機會參加特別抽獎，獎品是為期一周的免費法國游。
美食：六感餐廳(6SENS)
主廚為波塞爾兄弟，其地中海烹飪法於1998年獲米其林三星。
位於法國館頂層，室內120座，室外160座。供應高檔法餐、傳統法式料理，商務午餐及普通快餐，亦可組織雞尾酒會。
特色菜品：橙香醋汁調味超薄生牛肉配瑤柱嫩蔥色拉，爐火慢烤糖漬檸檬魚排等。
簡餐：300元
正餐：500元
營業時間：11：00～22：00

非洲聯合館
馬拉維少年5月1日在非洲廣場表演武術。
非洲聯合館內43個參展方均向組織者申報了國家館日以及國家館日的精彩活動， 活動形式涉及非洲歌曲、舞蹈、擊鼓等等，屆時將在世博園內的文化中心大會堂、非洲廣場以及非洲館內的中央舞台以及各參展國家自身展館內穿插表演。
展館位於世博園區C片區。建築面積2.6萬多平方米，是上海世博會11個聯合館中規模最大的一個。共計42個非洲國家和1個國際組織(非盟)在非洲聯合館內進行展示，各國家的展示面積約為225平方米，售賣區面積65平方米。由1萬多件鋼結構搭起的非洲聯合館宛如一個巨大的方形寶盒。展館外立面上，樹木、沙漠、海鷗、長頸鹿等壁繪勾勒出非洲大陸獨具多樣性的風貌，展現非洲的古老文明和勃勃生機。而館內各參展國則以不同形式演繹原汁原味的非洲風情。
國家館日活動推薦
7月10日維德角國家館日：「赤腳女歌王」表演「赤腳女歌王」西莎莉雅?艾芙拉(Cesaria Evora)是西非島國維德角國寶級歌手，被譽為維德角傳統音樂「MORNA」歌後。曾獲2001年最佳世界音樂專輯獎及2003年第46屆格萊美獎最佳當代世界音樂專輯獎。
7月3日蒲隆地國家館日：蒲隆地大鼓團表演
全球最優秀的打擊樂團體之一，自上世紀60年代多次世界巡演。世博會上的表演以節奏鮮明的鼓樂演奏為主，舞台上巨大的樂器擺放成一個半圓形，鼓手伴隨鼓點開始舞蹈。鼓手們圍繞大鼓忘情旋轉、跳躍，強壯的鼓點讓人心潮澎湃。
10月3日喀麥隆國家館日：喀麥隆國家舞蹈團表演
非洲著名現代舞蹈團之一，曾參加2008年奧運「非洲之夜」大型晚會的演出，舞蹈動作展現了傳統與現代的完美統一。

中非館-城市經濟的繁榮
參觀者將在中非珍稀動物的陪伴下，穿過蜿蜒的道路，踏著熱烈的俾格米音樂節拍，走近中非自然的生態和豐盛的物產，感受中非城市的魅力。

甘比亞館-為美好生活改變我們的生活
甘比亞位於非洲大陸最西部。自然風光展區展示甘比亞所擁有的豐富生態資源，如鳥類和黑猩猩等。城市生活展區，將展示舉世聞名的朱富雷村，以及具有代表農奴解放象徵的雕像和世界遺產詹姆斯島。

衣索比亞館
城市的綜合遺產—衣索比亞經驗
衣索比亞位於東非，擁有8個世界文化遺產，將展示其傳承數個世紀之久的古代文明、智慧精華和城市文明的進程，以及如何用包容的態度來保護文化傳統和遺跡，應對城市化的挑戰。

蘇丹館-城市與和平
蘇丹位於北部非洲，通過展示歷史風貌、和平建設和城市發展成就，展現和平對蘇丹發展的重要意義。整個展區具有濃郁的阿拉伯風格，充滿了神秘的撒哈拉沙漠氣息。

納米比亞館-體驗生活多樣性
納米比亞位於南部非洲，館內演繹了納米比亞的傳統生活方式、城市社區的重塑、自然和野生動物保護等，將展示一個絢麗斑斕的納米比亞。
其他主要看點
巨型「非洲臉譜」藝術牆
其中名為「露西」的女性頭顱雕塑按照女性古猿「露西」的頭骨化石創作而成。320萬年前生活在非洲大陸的「露西」，是目前所知人類最早的祖先。
非洲文化專題展區
100多件來自非洲各地、各個時期美妙的實物精品，包括面具、織布、草編、木雕、石雕、陶器、銅鑄、樂器和繪畫等等。
介紹非洲文化，展示非洲文化、感受非洲文化對世界的貢獻。
非洲服飾表演
來自非洲的模特將非洲民族特色布料用極富現代感的方式纏裹、披掛、系扎、捆綁，從而演繹出時尚、動感和別樣的非洲風情。
非洲集市
所在展廳：展館兩端，近3000平方米。
集市主題：各參展國本土貨品的展示及售賣。
具體貨品：阿善提人的阿丁卡畫布，剛果的庫巴布，迦納的肯德布，辛巴威紹納人的石雕，東非馬孔德的木雕，西非伊費和貝南的銅雕，種類繁多的非洲傳統樂器和不同民族的面具等。
每日公共舞台特色文藝表演
演出場次：每天5場
演出內容：烏干達的皇家舞蹈，蘇丹婚禮儀式上的愛情舞蹈，吉布地Afar歌舞和刀舞，極具特色的多哥銅質面具舞，塞席爾ZEZ樂隊帶來的大型音樂舞蹈劇，剛果(布)、馬里、貝南和尼日等國家的特色樂器表演和時裝秀，盧安達、尼日、喀麥隆等國的國家舞蹈團的經典節目。
「非洲故事」真人秀活動
展示主題：
織布秀，編織秀，服飾穿戴秀，特色樂器表演秀，雕刻秀，編發秀，文身秀，飾品製作秀。
展示重點：
各主題的實際加工方式和工藝過程。
美食：
HAKUNA MATATA非洲主題餐廳
「HAKUNA MATATA」是斯瓦西里語，意為「無憂無慮地生活」。
餐廳內提供各種美味的非洲傳統美食，讓參觀者在感受非洲飲食文化的同時，促進中非文化交流與發展、增進中非人民相互了解。

日本館-心之和、技之和
國家館日：6月12日
文化活動日：6月12～18日(日本周)
展館位於世博園區A片區。佔地面積6000平方米，是日本參展世博會史上規模空前的展館。展館擁有「紫蠶島」(かいこじま)昵稱，外部採用含太陽能發電裝置的超輕「膜結構」包裹，淡紫色的弧形穹頂宛如一個巨大的蠶繭。館內展區分為「過去」、「現在」、「未來」三部分，通過漫畫、機器人、CG、音樂劇等豐富多彩的形式向參觀者展示40多項最新尖端技術。
主要看點
會呼吸的建築
外層發電膜：世界首個內藏非晶硅太陽能膜。
循環呼吸柱：與建築內部結構體(支柱)融為一體的環境循環系統，利用太陽光、雨水、空氣等自然能源的作用，降低環境負荷。
環保節能技術：環保車、發電地板、家用燃料電池組合、發電窗、氫氣制鐵技術革新、二氧化碳分離回收儲藏技術等約20項環境技術。
第一展廳：「聯接的驚喜」
通過蜿蜒起伏的帶狀屏幕、日本西陣織的實物展示、影片演出等形式，展現自遣唐使時代以來中日兩國間文化聯接的延續，以及日本文化的獨立發展。
第二展廳：從「知識的聯接」到「心靈的聯接」
日式生活風情展示、實物展示、體驗型展示以及影像和造型組合而成的空間表演，還原一年四季中與自然共生的日式生活。
第三展廳：「心靈的聯接」與「未來的和美」
故事內容：日中合作保護朱䴉
導演：榮念曾(中)、佐藤信(日)
表演形式：中國昆劇，日本能劇
亮點：表演中出現的i-Real，是一款以最少能耗實現人類自由出行願望的單人坐個人交通工具。
最新科技產品展示
小提琴演奏機器人：擁有嫻熟揉弦、拉弓技巧。
「萬能相機」：超高清、超望遠，自動識別笑容並進行拍攝。
「生活牆」：3面全球最大的152英寸等離子屏幕組成寬達10米的影像牆。日本文化遺產展示
「精密復制」技術還原日本文化遺產：《風神雷神圖》(表屋宗達)，《四季花鳥圖》(狩野元信)，《老梅圖》(狩野山雪)等。

巴西館-動感都市，活力巴西
國家館日：6月3日
展館位於世博園區C片區。佔地2000平方米，預算為3500萬美元。展館內設有「城市風光」，「動感都市，活力巴西」和「幸福巴西」三大展廳。「城市風光」展廳內設有170平方米城市風情隧道，隧道內192塊不同尺寸液晶顯示器組成一個3.1米大型液晶電視牆，屏幕可觸摸，可轉動。「動感都市，活力巴西」展廳面積390.5平方米，設立4個12米×4米的大型全景屏幕，呈現巴西館中心主題——跳動的城市。「幸福巴西」展廳面積390.5平方米，重點展示巴西足球、舞蹈和音樂。
主要看點-場館外觀酷似鳥巢，設計來源於「貧民窟之椅」
巴西館主體由上千根不對稱放置的木條組成。設計來源於優秀傢具設計師坎帕納兄弟的代表作——「貧民窟之椅」(Favela Chair)。
他們的多個作品被紐約現代藝術博物館收藏。
國家館日特別活動：
保羅?科埃略講座及30分鍾小型音樂會(需邀請函)。
世博中心：100分鍾音樂秀。
美洲廣場：上午2場，下午3場中等規模的表演會。
巴西館：Barbatuque樂隊打擊樂表演，足球表演，卡潑衛勒舞。
巴西館9月活動
Carlinhos de Jesus桑巴課堂
Lucelia Santos的電影：Destiny，中國—巴西聯合出品
5場Apex-Brazil主題論壇
5月19～20日：IT與數字技術
6月17～18日：科學、技術與創新
7月6日：作為巴西城市動力的能源
9月8～9日：水與可持續發展
10月8～9日：城市重建
2014年世界盃主辦城市專題
隔周一次，內容涉及區域文化、經濟、科技、美食、設計、手工藝和物產等，形式為16∶9的傳統圖像，來自10個不同的視頻源，在「城市風光」展廳兩側牆面上重復播放。
5月：里約熱內盧，巴西利亞
6月：聖保羅，阿雷格里港
7月：貝洛奧里藏特，庫里提巴
8月：福塔萊薩，納塔爾
9月：馬瑙斯，庫亞巴
10月：累西腓，薩爾瓦多
「動感都市，活力巴西」展廳內全方位互動系統
四周、地面、天花板共26台全高清投影機，將顯示科帕卡巴納市的人行道，巴西海灘上的沙子，布滿種子的地板，一條小溪。
美食：
一個小型商務餐廳和一個大眾餐廳，總面積115平方米，設有16平方米的舞台。
主廚：Marcos Shiro，生於聖保羅，父母分別為日本人和義大利人，2005年任日本愛知世博會澳大利亞館主廚。現工作於德國駐倫敦大使館，任一家葡萄牙餐廳主廚。

4. 請問：俄羅斯國立管理大學（莫斯科）中國留學生的情況

莫管的宿舍都比較人性化，為三人間、雙人間或單人間，水電免費，24小時提供熱水，對於想天天洗澡的南方妹子非常方便。宿舍內的桌子、床、台燈、椅子、衣櫃都是宿舍標配，樓層好的宿舍還會配備有冰箱等特殊電器，每個樓層都會有一個公共廚房，裡面有8~12個電爐子不等，在飯點的時候需要搶占較為熱得快的爐子，這樣會提高做飯效率。此外，莫管會提供枕頭、毯子、被子（相對較少），床單、被套、枕套、台燈等生活必需設備。宿舍在秋天時就早早供暖，所以寢室溫度常年都是在20攝氏度左右，供暖比中國早點，別的都和中國類似，室外有羽絨服也還可接受。

學校食堂的餐飲也不錯是標準的俄羅斯簡餐，課後約上同學一起吃感覺還不錯，就是剛開始感覺俄餐有點膩，後來也就慢慢接受並喜歡了。

入學後，學校有專員負責各項材料辦理，最有用的是學生交通卡的辦理，有了它便可「橫著」走遍莫斯科。地鐵單次為40盧一次，學生卡為每月350盧（無限免費坐），人民幣兌盧布匯率從最初的5跌至10，所以人民幣大家可自行算，可謂是越來越便宜。莫斯科地鐵的美輪美奐世界聞名，地鐵里的wifi更是強大，在深深的地底隧道中移動，每次坐地鐵既是「驚險」又是享受。公車單次30盧，學生月票270盧（無限使用）這相對適合於莫大、友大等學校，她們需要換乘公車至地鐵站。

留學生一般都是自己做菜，學校外面會有各種超市，我們逐一比對，發現最合適的超市。俄羅斯的大部分蔬菜類食物都特別貴，除了土豆、洋蔥、大白菜、胡蘿卜之類的，肉類食物則相對便宜，但隨著盧布的暴跌，任何東西在俄羅斯都是白菜價，每天大魚大肉不是夢。俄羅斯買食物都是以一公斤結算，如香蕉在俄羅斯一直是一公斤30~50盧不等，這在盧布匯率為10的時候，簡直便宜的不行，差不多合人民幣2元一公斤。所以很多學生在莫斯科上學的時候都是自己買菜做飯，這樣相對比較節省，每月的伙食費大約在100美金左右。大體生活就是如此，簡單而又充實。

5. 俄羅斯成人吃一頓飯現在大概多少盧布

窮人吃一頓30園 一般人60元富人120元 乘上現在的比價

6. 世界其它國家的下午茶都是什麼樣子的

每個國家下午茶都是不同的，不過，西方國家才有享用下午茶的習慣，今天我就來說一說俄羅斯的下午茶。

俄羅斯這個國家比較特殊，他地跨亞歐，兼容了東西方文化的特點，又有著自己的創新，這一點也體現在了他的飲食文化上，從下午茶中就可以看出來。

說到俄羅斯的下午茶，首推果醬紅茶，聽名字就知道，這種紅茶是由果醬和紅茶製成的，它有很多種吃的方法，一種是直接把果醬加到紅茶里，不過這可能會造成串味，畢竟果醬和紅茶始終不是一種東西，還有一種方法就是大喝一口紅茶，然後在吃一勺果醬，在嘴裡細細咀嚼，品味，這兩種東西在嘴裡混合時會有種別樣的芬芳，這是你在其他的下午茶里感受不到的美味。

紅茶一般選用俄羅斯自產的，而果醬就很有講究了，眾所周知，俄羅斯氣候嚴寒，並不盛產水果，所以當地人會使用方便種植的蘋果來製作果醬，而這種只產於俄羅斯的蘋果，製作出來的果醬也格外的美味，還帶有一絲森林的氣息，和樹莓相似，蘋果果醬酸甜的口感，無疑是味道偏重的紅茶的絕配。

不過下午茶也不僅僅是由茶，茶點是由茶和點心組成的，所以一般這個時候，俄羅斯人都會配上一小片麵包，這種麵包也是俄羅斯特產，有種堅硬、酸甜的感覺，不過分量十足，頂飽，就像「列巴」（一種俄羅斯特產麵包）一樣，受到人們的歡迎。

7. 哈薩克人的日常生活是什麼樣的生活水平如何

重工業較為發達，輕工業受蘇聯時期政策影響，基本依賴進口。第三產業蓬勃發展中，但也只是初始階段。

哈薩克的官方語言是俄語和哈語並行的，基本上市面上能買到的東西，以及廣告牌都是雙語的。由於哈薩克也是多名族國家，主要名族為哈薩克族，俄羅斯族數量也很多。由於其他少數民族並不全會哈薩克語，致使主要交流語言為俄語。當地居民很多都會兩種以上語言，最基本的是哈語和俄語，非哈薩克族一般會本名族語言+俄語，英語和德語在大城市也較為普及。語言並不是導致俄羅斯文娛活動在哈薩克流行的主要原因，習慣才是最主要的原因。那麼多年的文化熏陶，以及的斯大林的各項政策，對哈薩克人民影響深遠。另一方面，雖然哈薩克是中亞內陸國，但是受西方文化影響更深，相對的文化娛樂活動也都更西化一些，劇院、影院在條件具備的城市成為主要選擇。電影票的價格基本上比北京原價票便宜，並且上午的票價基本上是晚上的6折左右。
關於這個跑到中國買A貨的事情，有些人是真不知道那是A的，有些人就是專門去買A的，更有專門做這個生意的人。畢竟中國世界仿製工廠的地位是無法撼動的。
哈薩克人民熱愛運動，尤其是足球，還有其他冬季項目。一般水泥地球場，夏秋天踢球，冬天澆了水就變成冰場，滑冰或者打冰球。
大部分哈薩克的城市建設還是比較落後的，城市風貌也很一般，也沒有很多世界一線大牌的專賣店，二線品牌也基本很少。但是在阿拉木圖這樣的地方情況就不一樣了。阿拉木圖人民確實富足，消費水平較高。一般三到四人在非快餐飯店吃飯的話人均150人民幣左右是不含酒水的簡餐。也有不少全是大牌的奢侈品消費商場。
哈薩克的汽車價格還是非常合適的，沒有變態的關稅。加上油價便宜，所以街上是各種大排量橫行。很好的汽油（這邊是98#，不知道對應國內什麼汽油）大概是6.6人民幣一升，一般用的是（94# 96#）大概也就6.2人民幣一升。當地人民行車習慣很好，文明禮讓。車讓人，轉彎讓直行這樣基礎的東西我都不好意說表現出行車文明。
要說到我最喜歡的飲食文化，說實話就是，他們的飲食還是比較單一的。
首先要破的就是酸奶是鹹的這個說法… 這里的酸奶真的很正常，而且很正很正。酸奶的種類很多，用國內的說法就統稱為酸奶了，實際上不說裡面加什麼水果，含不含糖，除卻這兩個因素導致的分類剩下的也有超過5種吧。這個比較難翻譯和解釋，就不多說了。這類之前游牧名族國家的乳製品都是很不錯的，確實有一個鹹的乳製品，不過不是酸奶，是一個類似於新疆奶疙瘩，蒙古乳酪的東西，很硬，並且是鹹味的，下酒利器。
日常食物以土豆、洋蔥、番茄、牛羊肉為主。這里的魚較之國內很便宜，而且更健康安全的樣子。當地人不會燒魚，一般是腌制或烤火炸著吃。綠色蔬菜較少，各種長的像草的東西遊牧名族一般是不吃的，要吃也是拿生菜加番茄拌沙拉。常見的蔬菜除了上述幾種也就是茄子、西葫蘆、黃瓜、各種菌類了。這里也沒有炒菜這么一說，煎炸蒸煮烤是主要烹飪方式。洋蔥生吃是很普遍的吃法，基本上吃肉的時候都會陪著生洋蔥或者略烤過的洋蔥。魚子醬也不是那麼普及。當地的沙拉種類很多，凱撒沙拉這類歐式沙拉就不說了。中亞五國最少每個國家有兩種以上自己的沙拉，加上俄羅斯及其他東歐國家的沙拉，基本上飯店都有做的，講究點的當地人基本上每餐有沙拉。
哈薩克人主要是喝啤酒、伏特加、白蘭地和紅酒。伏特加和白蘭地都以地產為主，質量參差不齊，喝的下口的從30人民幣到200人民幣，這里是超市價，飯店要貴很多。像大多數地方一樣，喝這些酒都是喝純的，vodga neat，冰塊都很少加。當地人說，其實他們以前都是不喝酒的純潔的穆斯林，都是俄羅斯人把這個壞習慣帶來了，結果他們不僅學會了喝，還學會了釀造，無法自拔…紅酒多是喬治亞的半干，價格不高而且口感很好。
當地人酒量很好，姑娘的酒量也都不賴。而且他們喝酒的習慣是混著來… 就是桌上小杯是伏特加或者白蘭地，一口一個，一般場合人均基本得一瓶（500ml），旁邊高杯倒的是啤酒，用來順的… 他們的周末節奏一般是從下午下班開始准備，七八點喝到早上五六點，就一邊喝一邊扯淡，伏特加+啤酒+紅酒，到後面就手頭有什麼就喝什麼了，喝完散夥睡覺…一般人享受不了…
哈薩克人傍晚喜歡溜達，散散步，逛逛公園什麼的。宅屬性的比較少，戴眼鏡的也很少。並且大學普及程度不是很高，就業方面無法一概而論，貪污腐敗的情況是比較嚴重。他們一般習慣是賺多少花多少。比如自己要蓋個房子，手上有多少錢，就先蓋多少，沒錢了就停工，去賺賺錢然後繼續蓋。蓋好以後一間一間房子裝修，有多少錢先裝修多少。每次快發工資的時候都很積極，並且給出各種理由，急著把二樓蓋完，急著粉刷牆壁，急著用錢修下水管道，孩子要開學了，急著用錢買書包……除了國人，存錢的民族真是少，他們有一天是一天，今朝有酒今朝醉，畢竟只要工作，醫療教育都是有保障的，誰去擔心那些突發情況。
關於宗教
主要分為兩部分，伊斯蘭教和基督教。伊斯蘭教具體屬於哪一支我區分不太清，這邊基督教信徒基本上都是信奉東正教，和俄羅斯等東歐國家相似。這邊的伊斯蘭信徒在抽煙、喝酒及齋月等方面大部分沒有中東那麼純粹，也受很多俄羅斯族的影響。但是兩方信徒非常和睦，沒有出現太大矛盾。市場裡面鮮肉區也是豬肉在一邊，牛羊馬肉在另一邊，當然，豬肉主要是俄羅斯族在賣。

男女比例嚴重失調，只要有錢，一個男人可以娶4個老婆，當然，要承擔相應的法律責任。由於受西方文化影響，大部分都傾向於西式的打扮。姑娘的體型和身材比例當然也比較和西方人相似（強烈建議這里不要把他們當做東方人來看，而且日本的審美風格本身就是極為獨立的），較大的城市姑娘都很會打扮，但是黑絲這個很少，一遍雪白是真。可以說阿拉木圖街上的姑娘60%背殺絕對沒問題，這60%裡面大概有20%會讓人感嘆「butter face（but her face）…」

8. 在俄羅斯用餐如何解決呢

最便宜的是師范大學附近的食堂 столовая，20塊錢就可以解決。或者是大學生拼伙，就是幾個人合夥吃，去（светофор商店）買食品，然後多的吃不了，可以賣給其他同學。可以下載電子地圖，2гис去找廉價的副食商店。在東歐平原有светофор商店，在西伯利亞有хороше батон

9. 在俄羅斯食宿

我是南方人,不過也好吃麵食(面,餛飩......).去年去俄羅斯聯邦的莫斯科,起初在中國聽別人說會飲食不符,但親身經歷過才知,這是胡謅.俄羅斯飲食也很靈的.
首先早飯嗎,如果是去旅遊,那賓館會提供很好的自助餐(我去年住的是"伊茲麥伊"三星賓館),那早餐除了麵包和乳酪,還有俄羅斯特色的小餛飩(乾的),還有各種肉類,蔬菜,色拉,雞蛋餅,水果,餅干......可以吃到撐為止.
如果不住賓館,在外面的小街上有賣各色小吃(都是俄羅斯風味的),北方人應該會適宜的.
午餐和晚餐嗎,有點困難,推薦別去中餐館.我在那吃了四家中餐館,暴難吃,每頓吃那的中餐都要辣醬才能下咽.而且很貴哦!!!
所以旅遊時推薦吃麥當勞(那沒肯德基),要麼吃街頭小吃(很衛生),或是有錢去吃俄羅斯大餐(和中餐一個價).如果長住,本人不知拉.不過去便利店買面很好,自己煮,不過莫斯科物價很貴,很氣人啊.推薦看上海教育電視台的"留學生"這幾期都講在俄羅斯的中國留學生,他們都如此啊!
至於住宿嗎!莫斯科物價貴,留學的話去校內住或群租.如果旅遊的話,那200多歐元一天,哈哈哈!太變態了!
總之祝君俄羅斯之行快樂!
我愛俄羅斯