❶ 白肉是全肥的肉做嗎
白肉不是全肥的肉做。
白肉不是肥肉,白肉是營養學上的詞,廣義指肌肉纖維細膩,脂肪含量較低,脂肪中不飽和脂肪酸含量較高的肉類。白肉可包括鳥類(雞、鴨、鵝、火雞等)、魚、爬行動物、兩棲動物、甲殼類動物(蝦蟹等)或雙殼類動物(牡蠣、蛤蜊)等。雖然三文魚、煮熟的蝦蟹等都是紅色,但也不能算作紅肉。
白肉的做法 肥而不膩越吃越想吃。
操作步驟/方法:1、將五花肉表皮的毛刮干凈,然後再將其清洗干凈,放入湯鍋,加老薑,大蔥、八角,煮至皮軟,直到用筷子可以輕易的插入。
2、然後關火,蓋上鍋蓋靜置20分鍾。撈出瀝干水分,為方便切片,可放進冰箱冰30分種左右。
3、將肉切成長約10厘米、寬約5厘米的薄片裝盤。將大蒜捶成茸,加鹽、一小勺肉湯調成稀糊狀,放進微波爐加熱30秒,以便蒜味更濃。
4、在蒜泥中加入醬油50克、辣子紅油30克、香油10克、鹽2克、、白糖10克,攪拌均勻。將汁淋在肉片上可以開動了。
❷ 酥白肉的正宗做法
酥白肉的正宗做法如下:
用料:五花肉250克帶皮、西蘭花1個、雞蛋2個、麵粉50克、玉米澱粉25克、蔥少許、姜少許、大料少許、花椒少許、桂皮少許、鹽8克、白糖25克、雞精5克、料酒20克、醬油20克、五香粉2克、白鬍椒粉2克、香油少許。
做法一:按照比例調好雞蛋糊。
做法二:五花肉帶皮切成1厘米厚,3厘米長的厚片。
做法三:腌制肉片放入碗中,加入2克鹽;10克料酒;2克五香粉;2克白鬍椒粉;少許香油抓勻腌制15分鍾。
做法四:肉片裹勻蛋糊。
做法五:入六成油鍋,小火慢炸至肉片硬挺。
做法六:大約3分鍾撈出備用。
做法七:鍋中放少油,放入白糖。
做法八:炒制冒泡且變紅色。
做法九:倒入開水,要能夠沒過肉片,再放入蔥姜;大料;桂皮;花椒,調入剩餘的鹽;料酒;醬油,小火煮開片刻。
做法十: 將湯汁倒入碗中。
做法十一:蓋上保鮮膜,中火蒸1.5個小時。
做法十二:將西蘭花焯水備用。
做法十三:將肉塊碼入盤中,圍上西蘭花,澆上少許湯汁即可。
❸ 怎樣做出好吃的極品白肉呢
好吃的極品白肉做法
需要准備的原材料有:五花肉(554克)、青瓜(2根)、蒜頭(2頭)、蔥(2根)、姜(10片)、甘草(5片)、花椒(2湯匙),需要准備的調味料有:鹽(1/3湯匙)、醬油(1湯匙)、白糖(1/3湯匙)、濃縮雞汁(1湯匙)、辣椒油(2湯匙)、香油(1/2湯匙)、蔥花(1湯匙)、肉湯(1杯)。准備好這些,就可以開始製作了。
第一步:將上好的五花肉上面的雜毛去除洗凈,冷水入鍋,水沸騰後再煮兩分鍾,然後關火,撈起五花肉瀝干水。再取出蔥洗凈切成段,姜洗凈切成片,蒜頭洗凈剁碎放入機器中打成蒜泥。
第二步:取一個干凈的鍋,放半鍋水燒開,往鍋中加入蔥段、薑片、甘草片、花椒和五花肉,蓋上蓋子以中火燉煮20分鍾,然後熄火讓五花肉在鍋中燜上30分鍾。
第三步:撈起鍋中的五花肉,放至提前備好的冷開水中浸泡至完全冷卻,之後將五花肉均勻片成0.5厘米厚的薄片。
第四步:取出青瓜沖洗干凈,將頭和尾去除干凈,用瓜刨將青瓜刨成薄片。
第五步:將事先准備好的鹽、醬油、白糖、濃縮雞汁、辣椒油、香油、蔥花和肉湯加一起拌勻全部加入提前備好的蒜泥中,調成蒜泥汁。
第六步:取一片五花肉和一條青瓜片,用青瓜片將五花肉捲成卷,同理將所有五花肉片和青瓜片一起都捲成卷,排放至盤中,淋上蒜泥醬汁便可。
❹ 白肉怎麼做
這才是白肉最好吃的做法,廚師長詳細講解,每一個步驟
今天為大家分享一道「蒜泥白肉」的家常做法,蒜泥白肉屬於川菜菜系,曾風靡一時,為人們稱道,此菜要求選料精,火候適宜,刀工好,佐料香,熱片冷吃。食時用筷拌合,隨著熱氣,一股醬油、辣椒油和大蒜組合的香味直撲鼻端,使人食慾大振。蒜味濃厚,肥而不膩。下面就為大家詳細的分享一下做法,喜歡的朋友趕緊學習一下吧。
【蒜泥白肉】
1.首先我們准備五花肉一塊,放入燒熱的鍋中,使勁摁壓、擦動肉塊,這樣能把豬皮上的雜質和殘留的豬毛去除干凈,達到去腥去異味的效果。
2.燒至豬皮呈金黃色時取出,放入清水中刷洗干凈,准備生薑一塊,切成片備用。
3.下面我們開始煮五花肉,鍋中燒水,冷水放入洗凈的五花肉,五花肉冷水下鍋,更易煮出血水,放入薑片,撒入幾粒花椒,一粒八角,放入蔥段,加入料酒10克去腥,蓋上蓋子把水燒開之後,轉小火煮20分鍾。
4.煮肉的時間,我們准備醬汁,石臼中加入食鹽2克,大蒜一小把,邊搗 邊放大蒜,把大蒜碾成蒜泥,充分釋放香味,沒有石臼的也可以用刀剁,剁的越細越好,越細口感越香,而且不辣口。
5.加入味精1克,白糖少許,生抽10克,陳醋3克,攪拌均勻,再放入20克辣椒紅油,倒入小盆中,加入麻油5克拌勻備用。
6.20分鍾以後,五花肉已經煮熟煮透,把五花肉撈出放入清水中冷卻。
7.冷卻到不燙手時取出,切成2毫米的薄片,盡量把五花肉切的薄一些,更加入味,口感不膩,把修整下來的碎肉片擺在中間,平整的肉片鋪在周圍進行擺盤。
然後把調好的醬汁,均勻澆在肉片上即可。
好了,這道肥而不膩蒜泥白肉做好了,喜歡的朋友抽空趕緊學習一下吧。