俄羅斯小便當多少錢

⑴ 隨地大小便拘留多少天

英國法律規定，司機如果內急，可以用手遮擋著私處小便，不當眾裸露即可。不過這是真實情況還是以訛傳訛，暮四不得而知。

在中國，開車時內急又找不到廁所，被迫就地方便的事情隨處可見。暮四隔三差五的就會遇到司機把車一停，躲在車門後、樹下或者牆根下方便的情景，不過這些基本都是男司機。

女司機就地方便的事情，暮四就見過一次。那是在上海高架的某拐角處，一位長發美女停著車，低著頭?


(資料圖片)

其實這些事情都是迫不得已、身不由己。但凡能忍到有衛生間的地方，相信大家絕不會出此下策。雖然情有可原，但這樣的行為還是會被各種鄙視，而且在公共場所隨地大小便還是違法的！

《治安管理處罰法》第四十四條規定，在公共場所故意裸露身體，情節嚴重的，處五日以上十日以下拘留。《治安管理處罰法》中對關於「隨地大小便」條款的釋義是：在公共場所故意裸露身體(包括男性、女性的隱私部位)的行為，侵犯了在公共場所的不特定的人的人格尊嚴。

所以親們，還是盡量多忍忍吧！一不小心被拘留就慘了。
【拓展資料】
那如何避免因隨地大小便被拘留呢？當然是不隨地大小便。（這不廢話嗎？）

首先，在開車出門前，把身體里該放的水或其他物質盡量放掉，空腹上陣。
其次，有內急的感覺後，迅速著手找廁所，千萬別等到快堅持不住了才行動（暮四深有感觸啊～）。一般來說，加油站、高速服務區、KFC、麥當勞、大型商場、寫字樓都有衛生間。即使找不到廁所，也一定要找個盡量偏僻的地方（那樣的地方一般警察叔叔應該也不會去吧）。
再次，在車內配備相應的裝備。男性可根據自身條件選擇置辦寬口杯、脈動瓶，還是礦泉水瓶。
女生可以帶紙尿褲、女性專用方便器、老人尿袋等。

⑵ 俄狄浦斯期 3

上一篇的內容介紹了什麼是俄狄浦斯期以及對人有什麼意義，接下來我們就講俄狄浦斯期的發展進程和表現，以及如何更好的操作幫助孩子和整個家庭進入俄期的發展。

俄狄浦斯期會經歷這樣幾個過程：

1、 將父母性慾化：

進入俄狄浦斯期的孩子會幻想佔有自己的異性父母以滿足快樂的需要，他們會經過幻想佔有異性父母—認同同性父母-對父母的去性化歷程。

男孩希望把爸爸趕走和媽媽一起睡，會保護媽媽攻擊爸爸。女孩希望和父親結婚，當媽媽和爸爸發生矛盾的時候，女孩會站在爸爸一邊制止媽媽。同時他們會把同性父母當成自己的競爭對手，對同性父母產生排斥嫉妒的感覺。

同性父母會覺得很挫敗，女兒原本是媽媽的貼身小跟班卻轉向了站在爸爸一邊，爸爸非常努力也得不到兒子的喜歡，這些都是孩子進入俄狄浦斯期的表現。

另一種愛戀的表達形式就是激怒父母。就像戀愛中的男女，總是要製造一些矛盾沖突，在沖突中體驗到親密的感覺。

孩子會不斷挑釁父母的底線，並且對父母的憤怒和懲罰顯得無所謂，當他們看到父母束手無策的樣子，也會產生快樂的感覺。所以當你的孩子有了這些表現，恭喜你，孩子已經進入了俄狄浦斯期的發展階段。

孩子變得不聽話是非常正常的表現，反而如果一個孩子太聽話是不正常的，更大的可能是他們還處於前俄期的共生關系中。

需要注意的是，這個時候異性父母需要保護自己的隱私並尊重孩子的隱私，如果仍像對待小baby一樣對他們毫無顧忌的擁抱撫摸親吻，幫助大小便等，就會加重小孩的愛戀情結。

比如孩子想撫摸父母的隱私部位，父母需要拒絕。父母在孩子面前不要赤裸身體，這樣可以防止在孩子還沒有準備好的時候給孩子帶來性喚醒。不合時宜的性喚醒會影響孩子未來對於性的取向、觀點、行為等方面。

如果發現孩子在這段時間會有撫摸自己生殖部位的行為，也不必表現的過於誇張，以平常心面對，他們只是在探索和了解自己的身體而已。

如果父母表現的過於誇張，孩子會覺得自己的行為激起了父母的興奮，他會因此更加頻繁的出現這樣的行為，如果父母能夠平常看待，孩子度過這個時期後，現象自然消失。

3歲後孩子要學習和父母分開房間獨立睡眠，有條件的話，需要獨立的屬於他們的私人空間。

2、 完成對父母的認同：

在這個時期，父親進入孩子的視野。父親對於孩子來說是一種父性力量的象徵，他代表著力量、規則、秩序、法則等。當孩子性慾化父母時，他們也會因面臨來自另一個父性力量的懲罰而倍感焦慮。這就是俄期的另一個沖突：成功與懲罰。

男孩幻想佔有母親，通過觀察他發現媽媽是屬於爸爸的，因此當他想佔有媽媽的時候，就會面臨爸爸的威脅，爸爸的力量非常強大，無法戰勝，他轉而模仿爸爸，希望自己成為爸爸進而得到媽媽。男孩通過模仿父親成為自己，開啟自己從男孩變為男人的進程。

女孩的第一個關系也是母親，在最初孩子是沒有性別意識的，孩子並不會根據男女雌雄來分辨人，而是通過強弱、好壞等二元標准來區分一個人，因此女孩的第一個欲求對象也是母親，隨著長大，通過觀察爸爸和幼兒園里的男孩子，她開始發現她和男孩有不同的生理構造，她發現她和媽媽是一樣的，這時她從欲求媽媽轉而開始認同媽媽，同時她的欲求對象轉向爸爸，她同樣受到了爸爸的拒絕，她發現爸爸是媽媽的男人，她以為自己只有成為像媽媽一樣的女人才能得到爸爸，於是她開始模仿媽媽化妝、打扮、模仿媽媽的語氣以及各種行為舉止，這是她成為媽媽的方式。

所以，父母是孩子第一個也是最重要的模仿對象，無論男孩還是女孩，在早期父母都是他們的樣本。這也就是我們常說的育兒先育己，孩子的成長是通過模仿父母開始的。父親向孩子展示責任、擔當、力量、成功、秩序，母親向孩子呈現溫柔、細膩、慈愛、智慧、美麗等等。希望孩子成為什麼樣的人，父母首先要做到，孩子無法學會父母那裡沒有的東西。

3、 在三元關系中練習整合能力

整合規則與秩序

孩子從母體出生是人一生中面臨的第一次分離，剛出生的孩子處於未分化的心理狀態，他認為世界是一元的，即我和世界一體；隨著母親的出現，在口欲期和肛欲期，從一元世界進入二元世界，有了你和我的分別，在嬰兒的世界中只有我和媽媽的二元關系。我從媽媽的反應中來判斷自己是好的還是壞的，媽媽對我笑我是好的，世界是好的；媽媽對我生氣我是不好的，我感受到了世界的危險。當進入俄狄浦斯期時，隨著父親進入孩子的視線，孩子也從二元世界進入了三元世界，三元世界就無法以好壞對錯等二元法則來對待，它需要更多的規則和秩序。比如當孩子想要一個較貴重的玩具時，媽媽同意，但是爸爸不同意，那怎麼辦，這就需要一些規則和方法去達成。他想得到玩具不僅需要媽媽允許，也需要爸爸的參與，於是三方根據家庭的支出能力、父母雙方的消費觀念、以及孩子的需求程度共同決定是否購買，協商的規則應運而生。家庭會議是個很好的方法，可以就一些事情約定在家庭會議中解決，在家庭會議中要避免使用父母的權威，家庭成員每一個都可以平等的表達自己的需求和感受，最終父母和孩子幾方可以基於每個人的需求來創造和商定最終能滿足每個人需求的解決方案。這樣的方式讓家庭中的每個人都能體會歸屬感，體驗到自己是家庭中的重要一員，孩子也學習到在三元關系中，需要遵守規則、運用規則達成自己的目的。

整合復雜的感受：

進入三元關繫世界之後，他會產生更多復雜的感受，當他幻想佔有異性父母時，他會產生好奇、興奮、因為第三方的存在，他還會體驗羞恥，會對懲罰的力量產生害怕和自責，這些矛盾的情緒和感受同時在他的心理層面發生，他們經常一邊興奮著一邊害怕著一邊糾結矛盾著，他們對感受和情緒的體驗越來越豐富細致，練習著去認識和體驗更多的情緒感受，並在這些感受中進行統合，最終指導自己做出行動的選擇。

整合復雜的信息：

當媽媽和孩子生氣時，孩子覺得媽媽是不好的，但是從爸爸的表達中他又覺得媽媽是好的，這個時候他接收到矛盾的信息，他不再從單一的反應中判斷外部世界，而是要將這些矛盾的信息進行整合形成自己的判斷，媽媽有時候是好的，有時候是不好的，有的人覺得媽媽是好的，有的人覺得媽媽是不好的，對於同一個人同一個事物，他的心理呈現了多重影像，他將要從多重影像中學習如何處理和整合，最終用靈活的多角度的視角看待外部世界。

整合本我超我和自我

在前俄期，孩子在一元世界二元世界的感受相對簡單，即好壞、快樂和悲傷等。進入俄期，因為對於感受的豐富體驗和規則秩序的建立，超我進一步形成和完善。超我並不是天生的，它是在成長過程中，將外部體驗內攝進入內部的後天形成的部分，超我負責約束人的行為符合社會道德及群體規范，使人不會為所欲為。在精神分析看來人分為三個部分：本我、超我和自我，本我指人的本能，受人的本能願望驅動，追求舒服愉悅的享受，超我類似於道德規范法則規條，當本我的願望未被社會法則允許時，超我會進行約束，自我更像是自我功能的代表，當本我的超我發生沖突時，自我根據自己的現實能力以及承擔後果的能力對沖突做出協調，三個部分共同作用最終人決定呈現什麼樣的行為，做出什麼選擇。

我們還用上面的例子，當孩子想要佔有父母的時候，是他的本我驅力，這時候會有來自父性力量的制衡，他會產生害怕、羞恥，這是超我驅力，並且這種佔有對於社會來說是不允許的，超我會限制他的本我，在這種沖突中，他逐漸發展出自我，協調本我和超我的沖突，找到其他方式滿足自己對快樂的需求。在一次次的自我力量越來越強大，他應對復雜情況的能力也會隨之增長。一個人的超我過度強大會表現的僵化死板，不容易靠近；如果超我過度缺損，會導致沒有責任感，喜歡使用謊言，具有破壞性等等，自我功能不足則會導致無法承擔自己的現實生活。

整合，是這個時期的關鍵詞，當一個人只會以好壞對錯等二分法來做出時，他的人格發展水平還處於未分化的前俄期，這說明在俄期並沒有很好的建構起整合能力。

⑶ 小便當數怎麼念

小便當數，這幾個字讀音是:[xiǎo biàn dāng shǔ]

⑷ 當眾小便，你怎麼看

某天，我站在門頭房前面的空地上等人。

一輛轎車駛來，在我前面停住，一個6歲左右的小男孩拉開車門跳下來，走到車前面，拉開褲子開始撒尿。

這是什麼操作？我感到不可思議。

這么大的孩子怎麼會公然在公共場所小便呢？再多走兩步就是他家的店鋪，他完全可以去洗手間撒尿啊。

一兩歲的寶寶沒有自己控制大小便的能力，隨地小便尚有情可原，但這么大的孩子完全有自控能力為么還要這樣做。

就是實在憋不住，可以找個方便袋在車里解決，為什麼要在人來人往的人行道上毫不避諱地暴露隱私部位呢？

再退一步講，即便可以不去洗手間解決，你總要找個相對隱蔽的位置吧？我站在這兒，旁邊還有兩個人，這也太不文明了！

男孩還沒撒完尿，從駕駛座位上下來一個中年女性，徑直走進前面的商店。男孩撒完尿，提上褲子也跑了進去。

媽媽顯然對孩子的這種行為習已為常。

這娘倆給我的感覺有點：唯我獨尊。

首先，隨地小便肯定是很不文明的行為。我帶兩歲的兒子出門，都是讓他穿紙尿褲，偶爾沒穿，我抱他在路邊找個僻靜的地方撒尿，還被女兒吐槽：沒素質！在十幾歲的孩子眼裡，兩歲的寶寶都必須進洗手間解決個人生理問題。否則，就是不文明的行為。

而這位至少幼兒園大班的小朋友，連個僻靜的地方都沒找，直接在商店門口小便，大家的接受能力會有多少？反正，我驚詫了：人到中年，第一次見這么大的孩子當眾小便。

二是暴露隱私，缺乏羞恥心。

兩三歲的小孩在大街上脫下褲子撒尿多數也會害羞，讓他這么做也會難堪。

多年前，我們單位組織同事們去旅遊。在大巴車上，有一個同事兩歲的女兒尿急，但是車行駛在高速公路上，不能靠邊停車讓她下去小便。女孩的媽媽讓她在車門口的蹲下，尿在方便袋裡，小女孩死活不肯。其實大巴車的門口比座位區矮兩個台階，比較隱蔽。小女孩最後逼的司機沒辦法，只能加快速度開到服務區才算完事。

6歲的小男孩應該有隱私心理了：生殖部位不能輕易暴露在外面。顯然，這個男孩並沒有這種心理，他的媽媽也沒有。

孩子如果習慣了在眾人面前暴露隱私，就會沒有隱私意識，認為隱私部位誰都可以看。很多報道中兒童被猥褻或被性侵的事件，都與父母不把孩子的隱私維護當回事有關系。

看某些報道，已有自我意識的兒童如果接受「暴露性器官」是合理的這一錯誤意識，長大後也不會避嫌，有可能發展成露陰癖，對社會造成危害，自己成為變態的人。

三是沒有形成基本的社會公德心。

6、7歲的孩子尿量已經不小，尿濕了一大片地，有一股順著地勢往大街上流。這樣污染公共區域你好意思嗎？比隨地亂扔垃圾都臟。那麼一大泡尿撒在地上，走來走去的不知情的行人難免會踩一腳，想想也膈應。

一個會如此肆意在公共場合小便的孩子，很難想像能夠遵守其他的社會公德。

孩子的表現直接體現家長的素質、水平，尤其是一個未成年的孩子，與社會接觸比較少，絕大多數是家人潛移默化和教育的結果。我是這樣認為的。

給孩子施以正確的公德教育，培育孩子正常的羞恥心，讓孩子適應最基本的社會規則，應是為人父母最基本的義務吧。

⑸ 現在俄羅斯人在中國監獄過得怎樣

道里監獄佔地1萬平方米，可收容犯人3000多名。但是收納犯人最多時曾超過這個數目。這個監獄雖然位於黑龍江境內，但是由俄羅斯人馬茲托夫所設計的，這個人大家聽起來可能陌生，但一說他的中國名字，大家肯定就會很快想起。此人的中國名字叫做蔡占元，是一位俄國的建築學家。



由於黑龍江北鄰俄羅斯，東陵臨鮮的地理位置，加上所處的清光緒時代政局混亂。國內的外國人數量更是節節增長，導致此處不僅關押了俄國人，朝鮮人，還有日本人。在國家喪權辱國的局面下，就連監獄中不同國家的犯人所受到的待遇也是不同的，就拿吃飯來說，日本人和朝鮮人吃大米飯，俄國人吃黑麵包。而中國犯人只能吃高粱米飯就鹹菜。在其他方面，更是階級性明顯，可想而知中國犯人在裡面吃了多少苦。



這個監獄不僅是我國最大的一座監獄，還是我國關押女囚犯最多的監獄，女囚犯數量佔到監獄總數的25%。因為監獄里犯人基數較大，所以女犯人的數量相對就較多啦。

這個監獄最初由俄國人管理，刑罰眾多。在這個監獄里，囚犯們最害怕的處罰叫「逍遙自在床」。這個刑罰可不像它的名字聽起來這么的悠閑。這個處罰實施過程是這樣的。在一間只放得下一張床的黑暗潮濕的屋子裡，只在大門那裡開個碗大的孔，當做通風照明孔。將犯人關在這個屋子裡。



時間長了，犯人受不了就會被悶死。這個床也和我們想像的床不一樣，這個床沒有床板，將犯人的四肢分別掛在床角的四個繩套上，犯人被騰空吊起，看起來犯人像是「睡」在了床上。實則四肢被懸掛，身體僵硬。犯人的大小便都不能起身，就直接在臀部下面的便桶上解決。冬日裡可能還好，要是到了夏日，蛆蟲蚊蠅亂飛，衛生與否暫且不談，就是帶來的傳染病也夠犯人受折磨的。這種不人道的刑罰，令人心生畏懼，況且這只是這間大牢中的一種刑罰。再者說，在這間匯集了俄國人，朝鮮人，日本人的大牢中，可用的刑罰也必是匯集了三個國家的刑罰。



清朝末年在經歷了大大小小的戰爭之後，中國簽訂了各種喪權辱國的條約之後，東三省最終被日本佔領，這個監獄最後也被用來專門看管中國犯人。

⑹ 航天員是怎樣在太空上廁所的，一個廁所造價上億

宇航員在太空中，如果想要小便的，那就要使用成本在幾十塊左右的尿不濕。而如果他們想要大便，那就是要進入到廁所里邊，在國際空間站中的廁所，在2007年售賣的時候價格是1900萬美元，在當時摺合成人民幣，一個廁所的造價是已經上億了。

在太空站中，宇航員的穿著非常的多，而且很厚重，為了能夠方便小便宇航員都會帶穿著尿不濕，這種尿不濕的造價基本上就是在幾十元左右。而如果宇航員要大便，那他們就需要進入空間的廁所，這個廁所的造價是非常高的，在2007年俄羅斯宇航局曾經買了一個太空站使用的廁所，價格就高達了1700萬美元。

⑺ 神舟飛船1至10的駕駛人員名單

神舟飛船一號、二號為無人飛船。神舟三號、四號、八號搭載的是模擬人。

神舟五號駕駛員楊利偉。

神舟六號駕駛員費俊龍、聶海勝。

神舟七號駕駛員翟志剛、劉伯明、景海鵬。

神舟九號駕駛員景海鵬、劉旺、劉洋。

神舟十號駕駛員聶海勝、張曉光、王亞平。

神舟十一號駕駛員景海鵬、陳冬。

(7)俄羅斯小便當多少錢擴展閱讀：飛船結構

軌道艙

飛船結構分為：軌道艙、返回艙、推進艙、附加段，四部分，「神舟」飛船的軌道艙是一個圓柱體，總長度為2．8米，最大直徑2．27米，一端與返回艙相通，另一端與空間對接機構連接。軌道艙被稱為「多功能廳」，因為幾名航天員除了升空和返回時要進入返回艙以外，其它時間都在軌道艙里。軌道艙集工作、吃飯、睡覺和清潔等諸多功能於一體。

軌道艙是飛船進入軌道後航天員工作、生活的場所。艙內除備有食物、飲水和大小便收集器等生活裝置外，還有空間應用和科學試驗用的儀器設備。

返回艙返回後，軌道艙相當於一顆對地觀察衛星或太空實驗室，它將繼續留在軌道上工作半年左右。軌道艙留軌利用是中國飛船的一大特色，俄羅斯和美國飛船的軌道艙和返回艙分離後，一般是廢棄不用的。

作為航天員的「太空卧室」，軌道艙的環境很舒適，艙內溫度一般在17至25攝氏度之間。

返回艙

返回艙又稱座艙，長2.00米，直徑2.40米(不包括防熱層)。它是航天員的「駕駛室」。是航天員往返太空時乘坐的艙段，為密閉結構，前端有艙門。

神舟飛船的返回艙呈鍾形，有艙門與軌道艙相通。返回艙式飛船的指揮控制中心，內設可供3名航天員斜躺的座椅，供航天員起飛、上升和返回階段乘坐。座椅前下方是儀錶板、手控操縱手柄和光學瞄準鏡等，顯示飛船上各系統機器設備的狀況。航天員通過這些儀表進行監視，並在必要時控制飛船上系統機器設備的工作。軌道艙和返回艙均是密閉的艙段，內有環境控制和生命保障系統，確保艙內充滿一個大氣壓力的氧氮混合氣體，並將溫度和濕度調節到人體合適的范圍，確保航天員在整個飛行任務過程中的生命安全。

另外，艙內還安裝了供著陸用的主、備兩具降落傘。神舟號飛船的返回艙側壁上開設了兩個圓形窗口，一個用於航天員觀測窗外的情景，另一個供航天員操作光學瞄準鏡觀測地面駕駛飛船。返回艙的底座是金屬架層密封結構，上面安裝了返回艙的儀器設備，該底座重量輕便，且十分堅固，在返回艙返回地面進入大氣層時，保護返回艙不被炙熱的大氣燒毀。

推進艙

推進艙又叫儀器艙或設備艙。推進艙長3.05米，直徑2.50米，底部直徑2.80米。安裝推進系統、電源、軌道制動，並為航天員提供氧氣和水。

它呈圓柱形，內部裝載推進系統的發動機和推進劑，為飛船提供調整姿態和軌道以及制動減速所需要的動力，還有電源、環境控制和通信等系統的部分設備。兩側各有一對太陽翼，除去三角部分，太陽翼的面積為2.0×7.5米。與前面軌道艙的電池翼加起來，產生的電力將三倍於聯盟號，平均1.5千瓦以上，差不多相當於富康AX新浪潮汽車的電源所提供功率。這幾塊電池翼除了所提供的電力較大之外，它還可以繞連接點轉動，這樣不管飛船怎樣運動，它始終可以保持最佳方向獲得最大電力，免去了「翹向太陽」所要進行的大量機動，這樣可以在保證太陽電池陣對日定向的同時進行飛船對地的不間斷觀測。

設備艙的尾部是飛船的推進系統。主推進系統由4個大型主發動機組成，它們在推進艙的底部正中。在推進艙側裙內四周又分別布置了4對糾正姿態用的小推進器，說它們小是和主推進器比，與其他輔助推進器比它們可大很多。另外推進艙側裙外還有輔助用的小型推進器。

附加段

附加段也叫過渡段，是為將來與另一艘飛船或空間站交會對接做准備用的。在載人飛行及交會對接前，他也可以安裝各種儀器用於空間探測。

神舟飛船_網路

⑻ 愛心小便當一般可以弄些什麼啊要很可愛很美味~~

可樂餅餐盒
(1)火腿丁 1大匙
綜合豆 1大匙
洋蔥丁 1/2大匙
(2)薯條 8條
(3)蕃茄 1/2個

(1)奶油 1大匙
麵粉 1大匙
牛奶 2大匙
鹽 1小匙
(2)低筋麵粉 1/2大匙
蛋 1/3個
水 2小匙
(3)麵包粉 1/4杯

(1)將調味料(1)及材料(1)，用小火慢慢煮至白色濃稠狀，煮時要不時拌動，預防焦底，煮好後放涼備用。冷卻後分成2份，用手將餡揉捏成圓形，將調味料(2)充分混勻，並准備好麵粉及麵包粉。
(2)將餡先沾麵粉、蛋液、麵包粉，並輕輕拍壓裹上。(依序做好)
(3)再准備油炸鍋，加熱至8分熱時，放入可樂餅用中火炸，輕輕動一動，炸2～3分鍾，起鍋前改大火5秒，即撈起濾凈油份，可切好或不切放入餐盒中，隨即放入薯條，亦炸至金黃色即可。
(4)將蕃茄洗凈後切片放入餐盒中即成。

**准備以下的材料
小香腸………8根
香菇………3個
胡蘿卜………1根
青椒………2個
紅椒………1個
芝士………1片
橙子………1個
番茄醬、楊梅…少許
做法：
①將香菇、胡蘿卜、青椒、香腸切成小碎丁，加入米飯一起翻炒，最後加入番茄醬和鹽即可。
②把香腸切成等分的小塊，青椒、紅椒、芝士也切成等分的小塊，最後用牙簽將他們按圖所示一一串好。再將香腸串放入油中稍煎一下即可。如果條件允許，你也可以放在微波爐里稍微燒烤一下，味道也很不錯的。
③將橙子去皮，切成厚片，之後用刀將其切成可愛的三角形。如圖所示，將做好的食品按順序擺放在飯盒中就可以了。

腦力工作者特選：平魚便當
魚類和蔬菜水果的搭配能提供大量蛋白質和植物纖維，它們能提供腦力勞動所需營養。
材料：平魚，竹筍，熏干，青菜，醬肉，黃瓜，水果，白米飯
主菜製作方法：
1、平魚洗凈拍上少量的澱粉，在油鍋中煎透。
2、加入蔥姜、黃酒、醬油、少量的鹽和一大杯水。
3、竹筍洗凈切成粗條，和平魚一起燜燒。
4、最後加一匙糖，等汁收干後裝餐盒。
TIPS：
煎平魚的時候如果想保持魚皮完整，一定要等到鍋燒熱以下再下油，然後放入要煎的魚用小火煎透就可以了。
老北京特選：炸醬面便當
為偏愛麵食的北方人准備，辦公室的環境相當乾燥，應適當多加入些蔬菜和水果做搭配。
材料：北京黃醬、肉末、切面、蘿卜、綠豆芽、黃瓜、圓白菜
主要製作方法：
1、肉沫加入少許蔥薑末在油中爆香，加少許黃酒。
2、加入化開的黃醬繼續翻炒，加入一杯水和少許糖，待稍微收干即可。
3、綠豆芽和圓白菜絲分別用開水氽燙。
4、面條在開水中煮熟後過涼水，加入蔬菜和炸好的醬，午餐時拌勻即可食用。
TIPS：
面條煮熟後如果不馬上食用，容易變陀，過涼水可以避免這種現象。
女士特選：土豆沙拉三明治便當
水果和蔬菜的組合，維生素和纖維素豐富，脂肪和熱量較低，給為保持身材而努力的女士准備。
材料：麵包片、土豆、胡蘿卜、西紅柿、黃瓜、洋蔥、生菜、蛋黃醬、水果
主菜製作方法
1、土豆和胡蘿卜分別蒸熟悉，土豆搗成泥，胡蘿卜切片。
2、生黃瓜切片，用鹽殺出水，洋蔥切粒用清水泡過和其他材料拌在一起。
3、加入蛋黃醬調味即可。
TIPS：
如果想在三明治中加入西紅柿可以把西紅柿橫向切片，防止流出過多水分。
香辣特選：辣味烤雞便當
嗜辣的人幾乎頓頓離不開辣椒，午餐便當加入香脆的炸辣椒，十分過癮。
材料：整雞腿，土豆沙拉，辣椒，水果，白米飯，小點心
主菜製作方法：
1、雞腿洗凈，用蔥姜、鹽和黃酒腌浸20分鍾。
2、表面塗抹辣味燒烤醬，放入烤箱烘烤至表皮酥脆。
3、切成條狀裝盤，撒上炸脆的紅辣椒即可。
TIPS：
喜歡甜味的人可以在烤雞時候塗抹蜂蜜，烤出來的雞腿味道和色澤都很討人喜歡。
肉食者特選：筍干燒肉便當
香氣四溢的筍干燒肉搭配爽口的小菜，既滿足了對肉的愛好，又不會產生過於油膩的感覺。
材料：五花肉、生菜、爽口小菜、水果、白米飯
主菜製作方法：
1、五花肉切丁和桂皮、大料、蔥、姜煸炒至金黃。
2、加入黃酒、糖、少量老抽醬油和鹽，再加入一些熱水（沒過肉的表面），用小火煮開。
3、乾菜筍浸泡發起，清洗干凈後瀝干水分，鋪在肉上加鍋蓋，用文火燜。
4、燜至肉爛收湯即可出鍋。
TIPS：
燒紅燒肉最好選用五花肉，這樣燒出來的肉鬆軟可口。
高熱量特選：雜糧饅頭配炸肉腸便當
這個便當一定會受到喜食高熱量油炸食品的人的歡迎，金黃的麵包屑包裹的炸肉腸刺激食慾。
材料：廣東香腸、麵包屑、醬肉、雜食饅頭、腌青椒、水果
主菜製作方法：
1、整條的廣式香腸均勻地裹上一層麵包屑。
2、鍋中放油，用溫油將香腸炸至金黃。
3、撈出香腸，濾去多餘的油，切成段後裝盤即可。
TIPS：
炸香腸的時候不能操之過急，用小火慢慢炸的效果最好。

⑼ 哪種海參營養價值高

海參在全球范圍內都是比較有名的滋補產品，其種類更是繁雜，國內比較多的是光參和刺身，其區別就是一個有刺一個沒刺。
俗話說「光參入菜、刺參入葯」講的就是刺參的營養高於光參，而且從價格看刺參都在千元一斤，而光參只需百來塊一斤。
另外刺參又分為南方參和北方參，刺參的原產地在北方黃海、渤海一帶，也就是現在的山東、大連那。南方參也是北參南養，在如今的福建霞浦一帶。一般是北方參營養高於南方參，因為南方參都是養殖參，而北方參有些是底播野生海參。
目前市場上是沒有純野生的海參的，很多所說的野生海參都是這種底播增殖，就是人工培育海參參苗，然後再放回大海讓其自然生長，就算是純野生的也都混養在一起，無法分別。
刺參按加工方式，又分為淡干、鹽干、和糖干。淡干海參最好，鹽干海參次之，糖干海參是國家明令禁止生產的，不過一些人為了利益，所以市場上還是會有糖干海參。
三者區別在與單個比重，鹽干、糖干是加工的時候反復用鹽水或糖水熬煮，讓鹽分、糖分進入海參體內達到增重的目的，這樣的加工方式，已經破壞了海參的營養結構，所以營養都比淡干海參低。
市場上糖干海參的價格一般在1000-2000左右，鹽干海參的價格在1000-3000左右，淡干海參的價格一般在3000以上，對比價格的同時，也要自己學會分辨這三種海參。
淡干海參比重輕，味道是淡淡的海腥味，整體很堅硬，掰不動
鹽干海參比重高，在手裡有沉甸甸的感覺，表面會有鹽的顆粒
鹽干海參比重高，在手裡有沉甸甸的感覺，表面是烏黑發亮的，用手加熱後會變軟，手掰的動
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⑽ 航天員在太空如何處理個人衛生

宇航員長期太空駐留，主要依靠空間站，而空間站就相當於員工宿舍，廁所、浴室一應俱全，甚至還有健身區域。只不過在無重力狀態下進行，太空排便等活動都比較麻煩。

空間站是為了中長期的太空實驗或者對地觀察而建設的設施，如今的國際空間站大約在距地面400公里的軌道上，已經服役十幾年，預計能服役到2024年，或者在延長服役掃2028年，而且歐美似乎也在著手建設新的空間站。空間站這樣的平台還是需要宇航員主導，靠宇航員裝設設備或者執行太空實驗，這就需要宇航員在太空較長時間地駐留，因此宇航員吃喝拉撒都在空間站內，目前在太空待最久的宇航員總共待的時長2年多。空間站是由數個獨立的艙體連接起來的，有專門的廁所等設施。

健身：空間站無重力，所以地面上靠克服重力的跑步等運動是沒辦法進行的，於是空間站配備有類似於動感單車，通過彈性或者電磁力產生阻力。使用的時候人也需要將自己固定住，然後就像騎腳踏車一樣運動，上肢的可以拉彈簧類的健身器材。通過這些鍛煉有助於宇航員保持骨骼肌肉的強健，也有助增強免疫。

所以基本上人所需要的清潔行為在太空中都能進行，但是卻比較麻煩，而且水也不敢浪費，洗浴刷牙的水都會回收利用。若是短暫的載人航天就不需要這些東西，我國首次載人航天，楊利偉在神舟五號中待了21小時左右，其實就憋了一整天，較長時間的載人飛行會配備尿袋等裝備用於儲存尿液，最後又帶回地球，只有大型的空間站設施配備的物資會比較齊全，基本上所有的清潔行為都可以進行。