俄羅斯為什麼不吃香蕉

『壹』 為什麼運動員平時不能吃香蕉

香蕉含糖量和含鉀量較高，平時長時間吃會產生飽腹感，容易形成胃脹氣導致運動時出現不適。腸胃不好的人不適合吃大量香蕉，香蕉中含有一定量的鞣酸，在胃酸的作用下，會與蛋白質、膳食纖維等物質黏在一起，可能引發急性胃痛、腹痛、腹脹、惡心、嘔吐等症狀。

『貳』 香蕉為什麼代表種族歧視

在白種人眼裡有色人種都是猴子，猴子是愛吃香蕉的，所以扔香蕉就是種族歧視

『叄』 哪類人不能吃香蕉什麼人不能吃香蕉

1、糖尿病人不能吃：香蕉當中的糖分含量很高，如果患有糖尿病，吃香蕉就會影響身體血液循環，導致大量代謝物質在體內積累，使病情變重。而且，香蕉的升糖指數特別高，不適合糖尿病患者食用。
2、體寒的人不能吃：香蕉是一種寒性水果，所以如果體質偏寒的話，就不要吃香蕉了。不僅不會給身體提供營養，還會產生很多的健康問題。
3、有消化道疾病不能吃：一般消化道存在疾病的患者胃酸分泌都比較多，腸胃功能都不正常。在這個時候吃香蕉，會給腸胃增加負擔，導致病情更加嚴重。
4、關節疼痛的人不能吃：在吃了香蕉之後，會對體內的血液循環造成影響，使身體積累一些代謝物質。而且香蕉當中含有大量的糖分，在吃了之後會使體內的維生素B含量降低，所以若患有關節疾病的話，會使疼痛的情況加劇。
5、空腹的人不能吃：香蕉對於腸胃蠕動有非常好的促進作用，如果在空腹的時候吃香蕉，就會導致腸胃在沒有食物消化的狀態下進行工作，身體的血液循環也會受到一定的影響，使心臟的負擔加重，很容易引發健康問題。
6、腎臟疾病患者不能吃：如果患有腎臟疾病，也不建議吃香蕉。在香蕉當中含有非常多的鉀元素，而腎臟患者在吃了香蕉之後，會對腎臟的排濾功能造成影響，長時間下來就會導致體內堆積大量的廢物，引發健康問題。而且，香蕉會使體內鉀元素含量升高，導致病情更加嚴重。
7、腹瀉的人不能吃：香蕉具有非常好的潤腸通便效果，而腹瀉患者本身腸道就已經存在某些疾病，這個時候再吃香蕉就會使病情加重。而且香蕉本身就是寒性水果，若本身腸胃就不好，最好就不要吃了。

『肆』 什麼樣的人不適合吃香蕉為什麼呢

引言：很多人都是比較喜歡吃香蕉的，而且香蕉裡面的營養物質也非常高，在生活中你知道什麼樣的人不適合吃香蕉嗎？為什麼呢？接下來跟著小編一起去了解一下吧。

所以在平時吃東西吃水果的時候，一定要注意自己的身體狀況，很多人是不能夠吃香蕉的，因為我們要知道一些消化道潰瘍的人他們是不能吃，而且對於一些糖尿病患者或者是一些水腫的人也是不能吃香蕉的，因為我們知道香蕉裡面會有一種物質，然後刺激人們的胃酸，當人們的胃酸分泌過多就會讓胃潰瘍變得比較嚴重，所以我們都知道香蕉裡面的一個糖的含量也是比較多的，這個時候讓身體變得比較不平衡，所以有害身體健康。雖然這些人是不適合吃香蕉的，但是很多人也是適合吃香蕉的，香蕉的功效也是特別多，而且它作為一種水果是對人體也有好處的，當我們在生活中需要想家的時候，特別是一些便秘的人就是需要它的。

『伍』 為什麼我討厭吃香蕉

因為，1.吃膩了
2.口味問題
3.心理討厭香蕉而厭香蕉
一.吃膩了
有可能你不懂事時或小時候老吃香蕉，結果越吃越想吃，吃著吃著，膩了~~
問題：為什麼會越吃越想吃？
回答：因為香蕉含大量糖分。
二.口味問題
有可能你祖先就不愛吃香蕉，遺傳下來了。或者你口味重，受不了糖分
問題：口味重怎麼能自知？
回答：最簡單，學英語很困難
三：心理討厭香蕉
可能你對香蕉有仇。
問題：為什麼？
回答：可能是以前跟香蕉發生矛盾了喲~~

不愛吃香蕉不是好事，但這樣能防止高血糖，糖尿病，可適量吃還是可以的，1天1根
但不吃香蕉也不好，這樣會缺糖分而得低血糖。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

『陸』 為什麼不能經常吃香蕉

為什麼不能經常吃香蕉

為什麼不能經常吃香蕉，香蕉是一種熱帶水果，而且便宜實惠，很多人都有能力購買，它富含的纖維素以及微量元素都有益於人體健康，所以很多人都喜歡吃，那麼為什麼不能經常吃香蕉？

為什麼不能經常吃香蕉1

1、 香蕉不是理想的減肥食品

市場上有很多減肥食品是以香蕉為原料做成的，那麼你知道，這是因為香蕉特別適合減肥，還是因為它好吃而且食用方便呢？ 很遺憾，正確的答案是第2個：香蕉好吃且食用方便。但是從營養學方面考慮，香蕉卻不是最好的選擇。香蕉富含粗纖維、礦物質和維他命，當然也富含糖和碳水化合物。一根香蕉熱量的90%來自碳水化合物。

當你在做無碳水化合物的食療時，應當避免把香蕉當成零嘴來吃。對於想減肥的人來說，香蕉也不是理想的水果。一根中等個頭的香蕉大約含有150卡的熱量，這聽起來倒也不怎麼可怕，但是長期來看，作為零食，還是把它換成蘋果為好。

2、 早餐不宜吃香蕉，除非你飯後又想去睡覺

有人吃了火雞肉後犯困，也有人吃了香蕉後萎靡不振，那是因為它們都富含色氨酸這種東西。色氨酸是人體必需的8種氨基酸之一，還是褪黑素和血清素的前體物質。這就是你吃火雞肉、喝牛奶或者吃香蕉後犯困的原因。

此外，香蕉富含鎂，而鎂有鬆弛肌肉的作用。早餐吃香蕉不僅不能給你提升能量，反而會使你在工作中睡著！早餐時吃個煮雞蛋（蛋白含量很高）或者李子吧，這些東西同樣食用方便，卻不會讓你在上班的.路上就睡著了。

3、 香蕉對糖尿病患者而言不是最好的水果

如果你有糖尿病，那麼醫生可能會建議你不吃香蕉。如果你想在早餐時吃點新鮮可口的水果，那你最好選擇蘋果或者藍莓。記住，不是所有的水果都是一樣的！

4、 香蕉吃太多會引起齲齒

生活中大多數的甜東西多多少少都會有些害處，香蕉也不例外。與其它所有含糖食品一樣，香蕉也對牙齒不好，特別當你吃完它無法立即刷牙時，所以香蕉最好晚上吃，而不是上班時的午間吃，因為當你在家時，最起碼吃完香蕉還可以馬上刷牙，這一點很重要。

5、 腎功能衰竭者不要吃香蕉

醫生會建議腎衰患者不吃含鉀高的食品，因為人體內多餘的鉀是通過腎臟排泄出去的。如果腎不能正常工作，則體內的鉀就無法排出，而這會引起嚴重的健康問題。如果你的腎不太好，那麼你吃香蕉可要三思了，因為這個險並不值得去冒。

6、 香蕉會影響某些葯的葯效

我們知道，有些葯物是會互相影響的。但是你想過沒有，香蕉會影響治療心臟病葯物的效果。這聽起來像胡說八道，但卻是不爭的事實。心臟病患者可能會服用β受體阻斷葯，這類葯物可以減緩心率，還可以升高體內的血鉀。 鑒於香蕉鉀的含量較高，患者在服用β受體阻斷葯物期間，吃香蕉一定要有節制。

為什麼不能經常吃香蕉2

經常吃香蕉有什麼好處

1、預防或治療高血壓：香蕉內含鉀，可使過多的鈉離子排出，使血壓降低。另外一個降血壓的離子就是鈣，所以如果將香蕉切成一小塊，跟富含鈣質的牛奶一起放入果汁機中打勻，就成了一杯最佳的抗高血壓的果汁了。

2、增加免疫力，預防癌症：香蕉內含Lectin，Lectin是一種蛋白質，在免疫系統上，可以進一步刺激T細胞分化，增強人體的抗癌的免疫力，而且它在腸胃道會直接被吸收，不像其他蛋白質會被分解，所以更具抗癌功效。

3、 容易飽食，可以減肥：香蕉容易填飽肚子，一根香蕉大約等於半碗飯的熱量 ，所以很多人用來當減肥的食物，不過減肥時不能光吃香蕉，還要搭配其他低熱量的食物，免得營養不均衡，賠上身體的健康，就劃不來羅! 從以上幾點看來，多吃香蕉，不僅有益身體，還能幫助蕉農度過難關，所以餐後大家來根香蕉吧!

吃香蕉的壞處有哪些

1、香蕉多吃也會胖

香蕉所含的熱量較大，如果吃多了卻不經常運動的話，也會發胖。

2、長期空腹吃香蕉有害健康

長期空腹食用香蕉，非但對胃酸分泌不利，還可因營養攝入過於單一造成貧血。而對於患有急慢性腎炎、腎功能不全的人群來說，這種減肥方法更是大忌。因為香蕉中含有較多的鉀鹽，如果食用過量會增加腎功能的負擔，延緩病情的好轉，並有引起病情惡化的可能。另外，香蕉含澱粉和糖分比較豐富，因此，糖尿病患者也要注意攝入量，以免血糖異常引發疾病。

3、香蕉性寒濕重、脾胃虛寒者不宜多吃

若一天吃五六根，可能不少脾胃虛寒或消化功能不良的人早就受不了。

4、經期吃香蕉易痛經

香蕉屬於寒性食物。在月經期間吃過多過冷食物後，血液受到溫度改變的刺激，就會致使流通度變差，容易產生血塊，造成痛經。

為什麼不能經常吃香蕉3

消化道潰瘍病人最好不吃香蕉。消化道潰瘍病人的胃酸分泌較多，胃腸的收縮能力相對較差，如果是吃香蕉的話很容易加重腸胃病病情，所以最好不吃香蕉。

空腹的人最好不吃香蕉。

香蕉含有的纖維素可以促進胃腸道蠕動，而空腹時腸胃中沒有可用來消化的食物，空腹時吃香蕉會加快腸胃運動，使血液循環加快，增加心臟的負擔。因此，長期空腹吃香蕉，不利於身體的健康。

紅薯和香蕉不能一起吃，紅薯和香蕉吃後容易脹肚子,而且還伴有胃反酸現象,吃多了,會造成食品長時間停留在胃裡,產生胃堵，容易引起身體不適。

香蕉的搭配禁忌：阿司匹林不能和香蕉一起食用。 阿司匹林與含糖多的食品，如椰子、甜石榴、桃、葡萄、香蕉等一起吃，容易形成復合體，從而減少初期葯物的吸收速率。

香蕉的搭配禁忌：關節炎或肌肉痛患者不能吃香蕉。 香蕉能使局部的血液循環速度減慢，而使代謝產物滯留在體內，再加上香蕉含糖量較高，吃香蕉會消耗身體內更多的B族維生素，這都會加重關節疼痛、肌肉疼痛。

香蕉的搭配禁忌：脾胃體質虛寒者不能吃香蕉。 脾胃體質虛寒者要忌涼性的水果，而香蕉性寒，因此，脾胃虛寒的人最好不要吃香蕉。特別是胃寒、虛寒的人，吃香蕉會加重體寒症狀，不利於身體健康。還有，平時吃香蕉要適量，不能過量，食用過多會導致胃腸功能紊亂。

『柒』 早餐為什麼不能吃香蕉

早上最好不要空腹吃香蕉。香蕉能夠刺激胃腸道的蠕動，幫助消化，治療便秘，早上空腹的時候吃香蕉，胃裡沒有可消化的食物，會造成腸蠕動加快，容易導致腹瀉，而且香蕉中含有的鎂元素還會使血液中的含鎂量驟然增加，從而影響心臟的健康。
香蕉中還含有鉀元素，但是鈉含量很少，就算空腹吃香蕉也不要吃太多，會造成體內鉀含量升高，也會影響心臟健康。
香蕉不能空腹食用。因為香蕉內含有大量的鉀、鎂等微量元素，空腹食用香蕉後，可能會導致血鉀升高，出現肢體麻木、乏力等症狀。
所以食用香蕉，一般在飯後半個小時為宜。食用香蕉也不能過多，一般一天兩根就可以了，吃太多會導致消化不良。另外有慢性腎病、糖尿病的病人，是不宜食用香蕉的，這樣會加重腎病，或者使血糖升高。
早上空腹吃香蕉是不利於身體健康的，由於空腹時胃腸內幾乎沒有可供消化的食物，此時如果是吃香蕉將會加速胃腸的運動，促進血液循環，增加心臟負荷，易導致心肌梗塞，香蕉中較多的鎂元素，空腹時吃香蕉會使人體當中的鎂驟然升高，而破壞人體血液當中的鎂鈣平衡，對心血管產生抑製作用。
同時香蕉中鉀的含量也很豐富，空腹吃時會使血液中鉀含量高於正常的濃度，會出現明顯的感覺麻木，肌肉麻痹，嗜睡，乏力等現象。
建議吃香蕉的時候一般應該選擇在飯後或者不是飢餓狀態的時候吃會比較好，建議飯後半小時到1小時左右食用，要避免空腹吃香蕉。

『捌』 北方人為什麼不適合吃香蕉

北方人並不適合吃香蕉,因為香蕉性涼,生長在南方,北方人吃不好!

應該吃的水果是「當地當時」

『玖』 俄羅斯人吃香蕉嗎

水果這個東西，在全世界流通的，所以應該吃的。

『拾』 在俄羅斯便秘怎麼辦

長期便秘建議吃便塞停，之前我便秘嚴重都是吃這個，治療溫和，效果也還不錯。還有一定要注意飲食。飲食中必須有適量的纖維素，多食富含植物纖維的食品，糧食如麥麩、糙米、玉米面、大豆等，水果如香蕉、蘋果等，蔬菜如芹菜、韭菜、豆芽菜、茄子等。每天要吃一定量的蔬菜與水果，早晚空腹吃蘋果一個，或每餐前吃香蕉1-3個。晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水，配合腹部按摩或轉腰，讓水在腸胃振動，加強通便作用。全天都應多飲涼開水以助潤腸通便。