① 清燉雞的家常做法這些簡單竅門告訴你
清燉雞含有非常豐富的營養價值大家都知道的,但是現在很多年輕人都不會做飯,特別是做法較為麻煩的清燉雞,去外面買現成的又怕不幹凈衛生不到位吃了會拉肚子,那麼就有人想要自己動手做,但是又不會做該怎麼辦呢?清燉雞的家常做法有哪些簡單竅門呢?
做法:1.將生雞清理干凈。2斬成差不多的塊。3沸水中焯一回,去除血沫。蔥切段,姜切片。5香菜洗凈切段。6炒鍋上火放清水,加八角、蔥段、薑片。7再下入雞塊大火煮開。8撇去浮沫。9放料灑、鹽轉小火燉半小時,待肉爛後,撒入香菜段即可。
怎麼燉雞湯好喝:
人們熬湯愛挑老雞,但其實童子雞熬湯更合適。童子雞的肉含蛋白質較多,且含彈性結締組織極少,更易被人體吸收。其次,用來燉雞湯的雞,最好是母雞,母雞燉的湯更補虛,適合大病初癒的人喝。燉完雞湯的雞肉吃起來沒有滋味,但可以拿來涼拌。
買活雞自然不用說了,主要是為了保證肉味的鮮美。鮮雞買回來之後,應該先放冰箱冷凍室冰凍3個小時左右再拿出來解凍煮湯。這么做,跟排酸肉的原理是相同的,這樣的雞肉肉質才是最好的,做出來的湯味道才會更鮮美。
煲雞湯前,可以把洗干凈的雞,放入淘洗大米的水中浸泡十幾分鍾。這樣一來可以去除雞皮上的異味,二來又可以讓雞肉變得更鮮嫩。利用了最簡單易得的材料,卻可以收到非凡的效果。
所謂飛水,就是把雞、冷水、薑片,一起放到灶上,點火煮到沸的過程。通過飛水不僅可以去掉雞的生腥味,也是一次徹底清潔的過程,還能使成湯清亮不混濁,鮮香無異味。
② 怎麼做清燉雞
最好吃的清燉雞做法
清燉雞的做法,清燉雞怎麼燉好吃又營養
清燉雞雖然簡單,卻也有許多種不同的做法。今天介紹幾種比較經典的清燉雞做法,讓你了解清燉雞應該怎麼燉好吃又營養。
一、清燉肉雞的做法
原料:肉雞1隻,蔥段、薑片、香菜段、八角、料灑、雞精、鹽各適量。
做法步驟:
1、肉雞殺好治凈後斬成小塊,投入沸水中焯盡血水,再把雞塊撈入砂鍋里。
2、加八角、蔥段、薑片和足量清水大火煮開,下料酒、雞精和鹽用小火燉煮30分鍾。
3、燉至肉爛後撒點香菜段就可以了。
二、清燉土公雞的做法
原料:土公雞1隻,紅棗、蔥段、薑片、花椒、八角、香菜段、鹽各適量。
做法步驟:
1、土公雞殺好洗凈後剁成雞塊,投入沸水中焯去血沫再撈入高壓鍋(用砂鍋或普通鍋也可,只是燉的時間要適當延長)。
2、把蔥段、薑片、花椒、八角和洗凈的紅棗也放入高壓鍋里,加開水與雞塊齊平,壓25分鍾後撒入香菜段即成。
三、清燉嫩母雞的做法
原料:嫩母雞1隻約1千克,鹽6克,味精3克,水發香菇15克,薑片2克,紹酒20克。
做法步驟:
③ 清燉雞的做法
導語:我們都知道清燉是最能保持雞的原滋原味的,但是清燉雞怎麼做呢,下面我和大家一起來學習它的做法吧。
做法一:
食材准備
皇宮速食三黃雞、姜
製作步驟
1、雞肉切成塊,稍微用開水焯一下;
2、然後扔砂鍋里,加上幾片姜,一小碗水,大火煮開以後改中小火5-8分鍾就可以出鍋了.
做法二:
食材准備
肥嫩母雞1隻1000克 精鹽6克 味精3克 水發香菇15克 薑片2克 紹酒20克
製作步驟
1、雞宰殺煺毛,從背部剖開,掏出內臟,洗凈,在沸水鍋中燙過
2、雞腹部向上,頭盤向身旁,腳剁去爪尖,屈於內側,放入燉缽內,背上放香菇,加入精鹽、味精、清水500克與少許紹酒,用棉紙或牛皮紙將燉盅封嚴
3、上蒸籠用旺火燒20分鍾後改中火蒸2小時取出,移入湯碗上席。
④ 怎麼做清燉雞
清燉雞怎麼燉好吃
清燉雞怎麼燉好吃,我們都知道清燉雞的口味較為清淡,不會讓人感覺到膩,對最大程度的發揮雞湯的營養價值有著重要作用。那麼大家知道清燉雞怎麼燉好吃嗎,下面就來看看怎麼做清燉雞。
清燉雞方法一:
主料:三黃雞、香菇。
輔料:枸杞適量。
調味:八角1粒、香葉2片、姜、香菜、鹽各適量。
步驟:
1、整雞焯水去雜質、血沫。
2、砂鍋內加八角、薑片、香葉、鹽、焯過水的整雞小火燉1。5小時。
3、放入香菇、枸杞繼續燉30分鍾。
4、關火盛入器皿中撒香菜末即可。
清燉雞方法二:
1、買來的雞先處理一下。
2、開膛破肚,去除內臟,斬成小塊。
3、燒點水,不用燒開,熱了就行,倒進裝雞的盆里,把雞肉表面的臟東西去掉,瀝干水。
4、雞塊用蔥姜和一勺料酒腌一下,這可以去腥。把涼了的雞塊放進沙鍋,倒入水,沒過雞塊,放一個大料瓣大火燒開,這時候可以用勺子把表面的那些浮沫撇出去,這樣雞的味道才會更好。
5、轉小火,燉至肉熟爛,時間得用將近兩小時吧,最後放點鹽,再燉一會就好,鹽要最後放,否則能使肉變硬。這時候就要根據實際情況來把握清燉雞的.燉時間了。雖然我覺得簡單,但還是建議大家注意燉時間喲,這可以避免不必要的麻煩。
6、等雞肉燉到一半時,加入一些大棗,枸杞,然後再燉一會就可以出鍋了。
清燉雞方法三:
1、沖洗一下買回來的經過處理的雞塊後,去除雞脖子上的淋巴,尾部體內很厚的兩片左右脂肪也去掉,用滾水焯一下撈出。
2、將所有材料沖洗一下,枸杞用溫水略泡一下。
3、將處理好的雞放入九陽壓力煲內膽,放入所有材料,並加入足量水。
4、通電後選擇「營養燉」的「煲」鍵
5、壓力鍋提示烹飪結束後,打開蓋,加適量鹽就可以享用美味的了。
做法一:滋補清燉
食材准備
雞一隻,干淮山片適量,玉竹適量,黨參,茯苓,薏仁,紅豆,杏仁,蜜棗少許,枸杞適量,鹽適量。
方法步驟
1、雞清洗干凈,用沸水焯水一下;
2、所有的材料也用清水沖洗一下,枸杞要溫水泡一泡;
3、將雞放入壓力內膽中,加入足量的水,放入所有的配料;
4、蓋鍋後選擇相應的按鈕,例如營養燉,燉雞,煲湯等按鍵;
5、燉好之後加入適量的鹽調味即可。
小貼士
水要一次加足,電壓力鍋中途不方便加水。
做法二:清燉烏雞
食材准備
烏雞1隻,薑片適量,紅棗適量,桂圓3粒,枸杞適量,北芪少許,鹽適量。
方法步驟
1、將烏雞洗凈後斬塊,放入鍋中,加水和薑片煮開焯去血水,然後洗凈;
2、北芪洗凈後剪成小片,紅棗洗凈去核,桂圓和枸杞洗凈待用;
3、燉鍋中放入雞塊,紅棗,北芪,桂圓和枸杞,然後加入開水蓋上保鮮膜;
4、蒸鍋中水沸後放入鍋中,燉一個半小時左右即可。
做法三:極清燉雞
食材准備
土雞1隻,生薑適量,鹽適量。
方法步驟
1、將雞宰殺,去毛,開膛洗凈,然後斬塊;
2、將雞放入鍋中加水煮沸焯去血水;
3、雞塊洗凈後放入鍋中,加入清水,薑片大火煮沸;
4、然後轉為小火,燉煮1到2個小時,最後加鹽再煮幾分鍾即可。
小貼士
純粹的雞湯,非常適合儲存好作為高湯用。
⑤ 清燉雞的正確方法
做法一
食材准備
皇宮速食三黃雞、姜
清燉雞
製作步驟
1、雞肉切成塊,稍微用開水焯一下;
2、然後扔砂鍋里,加上幾片姜,一小碗水,大火煮開以後改中小火5-8分鍾就可以出鍋了。[1]
做法二
食材准備
肥嫩母雞1隻1000克 精鹽6克 水發香菇15克 薑片2克 紹酒20克
製作步驟
1、雞宰殺煺毛,從背部剖開,掏出內臟,洗凈,在沸水鍋中燙過
清燉雞
2、雞腹部向上,頭盤向身旁,腳剁去爪尖,屈於內側,放入燉缽內,背上放香菇,加入精鹽、味精、清水500克與少許紹酒,用棉紙或牛皮紙將燉盅封嚴
3、上蒸籠用旺火燒20分鍾後改中火蒸2小時取出,移入湯碗上席。[2]
做法三
1.將生雞清理干凈。
2斬成差不多的塊。
3沸水中焯一回,去除血沫。蔥切段,姜切片。
5香菜洗凈切段。
6炒鍋上火放清水,加八角、蔥段、薑片。
7再下入雞塊大火煮開。
8撇去浮沫。
9放料灑、鹽轉小火燉半小時,待肉爛後,撒入香菜段即可食用。
圖老師清燉雞的做法
營養價值
雞肉肉質細嫩,滋味鮮美,由於其味較淡,因此可使用於各種料理中。蛋白質的含量頗多,在肉之中,可以說是蛋白質最高的肉類之一,是屬於高蛋白低脂肪的食品。鉀硫酸氨基酸的含量也很豐富,因此可彌補牛及豬肉的不足。同時也由於雞肉比其他肉類的維生素A含量多,而在量方面雖比蔬菜或肝臟差,但和牛肉和豬肉相比,其維生素A的含量卻高出許多。
清燉雞
雞肉蛋白質的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用。雞肉,有增強體力、強壯身體的作用。另外含有對人體生發育有重要作用的磷脂類,是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。
雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。祖國醫學認為,雞肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。