1. 樺樹茸怎麼食用最簡單
第一種：直接用來泡水喝
樺樹茸其實就是一種生長在樺樹上面的一種真菌物質，這種物質是完全可以直接用來泡水喝的，泡水的方法還是很簡單的，也就是將白樺茸清洗干凈之後然後切成一厘米左右的小塊狀，然後沖入七八十度的溫開水當中浸泡一兩天的時間，在這里泡水的比例是1:5，浸泡的水是可以分次來飲用的。
第二種：樺樹茸熬粥
樺樹茸是可以打成粉末的，也就是先浸泡一個小時，然後用文火熬制半小時，熬三次然後把熬出來的汁倒出來一天服用三次就可以了，每次大約一杯，最好是飯前一個小時服用效果最好的，煎服效果是最好的，能達到很好的吸收目的。
第三種：樺樹茸松餅
做成松餅來吃是很美味的吃法，首先就是需要把白樺茸加工成很細的粉末，然後製作松餅的時候就需要將白樺茸加入一些巧克力粉，這樣可以增加口感，這樣做出來樺樹茸還是很好吃的。
第四種：樺樹茸泡酒
首先白樺茸泡酒還是很好的，就是將白樺茸清洗干凈之後，然後將外面的黑色皮去掉，然後泡酒。 以上幾種為最簡便的方便，根據自己的實際情況可以從中選擇。
2. 俄羅斯白樺樹茸怎麼吃法
俄羅斯樺樹茸的三種吃法
1.樺樹茸泡水
泡水喝是很常見的一種服用方法，比如用俄羅斯樺樹茸來泡水，購買這么一袋俄羅斯樺樹茸是250克的，如果泡水的話那麼就可以簡單地取出10克，洗干凈之後切成一厘米左右的小塊，然後放入溫開水當中，最好可以用熱水來浸泡，這樣就可以直接來喝了，用白樺茸泡水喝最好是一兩次喝完，不要頻繁的泡水喝。
2.樺樹茸松餅
可以將白樺茸加工成粉末之後，然後製作松餅的過程當中可以將粉末直接撒上去，白樺茸松餅男女老少都可以吃的，也更容易吸收。
3.樺樹茸水煎
用白樺茸可以煎水喝的，首先要將葯材直接切碎之後，然後浸泡在水中，用大火燒開最好可以轉入小火，這樣來熬半小時就可以了，可以選擇重復熬三次，最好直接服用就可以了。
樺樹茸的服用禁忌
服用樺樹茸要注意禁忌人群，比如俄羅斯樺樹茸的禁忌人群孕婦以及哺乳期婦女，嬰幼兒等。服用樺樹茸的用量也應該知道，每款產品用量都是有規定的，比如俄羅斯樺樹茸一天三次來吃，每次服用10-15克，可以選擇慧姐切塊煮水或者是泡水喝，要注意泡水的時候不能用鐵器。
關於樺樹茸的三種吃法給大家介紹了，最常見的就是直接用來泡水喝，有的樺樹茸它的吃法也有講究，比如俄羅斯樺樹茸可以打成粉末做成松餅吃，不過要注意的就是服用用量以及服用禁忌人群。