俄羅斯什麼吃的貴

『壹』 俄羅斯美食有哪些

俄羅斯美食：

一、羅宋湯

羅宋湯雖然發源於烏克蘭，但卻是俄羅斯最具代表性的傳統湯品。以甜菜為主料，再加入馬鈴薯、紅蘿卜、菠菜、牛肉塊和奶油等熬制而成，色澤通紅，所以又稱紅菜湯。

『貳』 俄羅斯人為啥那麼一大塊肉，卻只需要很便宜的錢，為啥蔬菜圈那麼貴

第一點是俄羅斯本地人對蔬菜的需求量很少，對應的蔬菜的供給量也不大，供給量少導致了蔬菜種植的技術或者說種植效率不高，花了很大精力才種了點蔬菜，所以會提高蔬菜價格來收回成本。

第二點是俄羅斯移民的增加，移民來自各國，有些國家的移民偏愛蔬菜，增加了對蔬菜的需求。需求增加，而俄羅斯的供給並沒有同步跟上，刺激俄羅斯的蔬菜價格進一步上漲。

第三點是蔬菜保鮮要求高，使得進口蔬菜成本很貴。即從國外進口蔬菜，本身運費貴，關稅貴。與此同時，對保鮮的要求，以及及時蔬菜在保鮮狀態下也很快就會壞掉，所以價格再提升幾倍也很正常。

(2)俄羅斯什麼吃的貴擴展閱讀：

在俄羅斯，鹽也是非常珍貴的，鹽象徵著持久性、可靠性、友誼和尊重。因為在古俄羅斯，鹽要從很遠的地方運來，所以價格昂貴，是非常珍貴的。

肉蛋奶很便宜，蔬菜水果價格較高。超市裡的肉蛋奶價格比國內便宜很多，有時11元人民幣就能買到一斤豬肉。在冬天，西紅柿可以賣到200多盧布一公斤，摺合將近20元人民幣一斤。

『叄』 俄羅斯最值得買的23種東西

很多網友都通過網上銀行購買了盧布，希望能夠乘著俄烏戰爭大賺一筆，至於能不能發財，筆者的建議還是不明白的領域咱們不要冒險。想支持俄羅斯，除了可以購買上期我介紹的伏特加、俄羅斯套娃、鱘魚魚子醬、紫金、巧克力這些真材實料的俄羅斯特產以外，還有以下幾樣俄羅斯特產值得購買。
1、俄羅斯大列巴，「列巴」是俄羅斯語「麵包」，因為個大，所以前面冠以中文的「大」字。大列巴麵包經過三次發酵工藝生產、加之啤酒花、以特有的椴木、柞木等硬雜烘烤出來的外皮硬且艮，內芯軟松。大列巴麵包有面香、酒香、鹽香、果木香、乳酸香，大列巴麵包的特點就是保鮮時間長。俄羅斯的黑列巴外皮粗硬、口味酸咸、色如高梁面窩頭。因為黑麵包發酵用的酒母含有多種維生素和生物酶，所以它既頂飽又有營養，還易於消化，對腸胃極有益，尤其適於配魚肉等葷菜。我國哈爾濱也可以買到改良後的俄羅斯大列巴，最著名的有秋林食品公司的大列巴和紅腸。「大列巴」的包裝以前是白屜布的口袋，現在是無紡布上印著俄羅斯風情的花紋圖案。
2、俄羅斯油畫，俄羅斯油畫在世界藝術史上佔有重要的地位，早期俄羅斯油畫受拜占庭文化的影響，具有濃郁的西歐古典油畫風格，整體畫面善於使用光感，來刻畫出色彩的冷暖、光暗和厚薄，同時俄羅斯油畫還強調發揮文化的民族特色，極具寫實自然風格，讓油畫的觀賞者猶如親臨之感，建議大家購買風景類油畫，掛在家中裝飾效果逼格極高。代表作《無名女郎》、《三勇士》、《松林中的早晨》等。
3、俄羅斯錫器工藝品，錫富有光澤、無毒、不易氧化變色等特性，具有很好的殺菌、凈化、保溫、保鮮效用。錫器素有「盛水水清甜，盛酒酒香醇，儲茶味不變，插花花長久」的美稱!這些特性讓它在食品保鮮、防腐等方面擁有得天獨特的優勢。俄羅斯錫器工藝品有三百多年歷史，俄羅斯錫器工藝品經常以酒壺、水壺、擺設等造型出現，常常還搭配樺樹皮、純牛皮等配件構成，整體造型具有強烈的藝術氣息，是新潮流手工藝品的饋贈極品。
4、 琥珀，琥珀是數千萬年前的樹脂被埋藏於地下，經過一定的化學變化後形成的一種樹脂化石，是全世界最古老又最富有趣味的寶石，與珍珠、珊瑚並列稱為三大有機寶石。俄羅斯的「飛地」加里寧格勒州，是世界「琥珀之都」，這里的琥珀藏量佔世界琥珀儲量的90%，這里的琥珀大廳是世界上唯一的琥珀建築，其使用了6噸琥珀建成。琥珀分量不重，但卻極度結實，觸感溫潤不似玉石冰涼，經常被用來製作裝飾品、護身符。琥珀還是唯一能夠入葯的寶石，《本草綱目》記載琥珀有鎮驚安神，散瘀止血，利水通淋的功能，具有極高的葯用價值。為了防止購買到假琥珀，很多人用火或者熱針來驗證，真琥珀用火燒有淡淡松香，熱針一般無法扎入。
5、俄羅斯肉腸，俄羅斯肉腸種類繁多，戰斗民族對所有高熱量食物都非常認真，俄羅斯肉腸貨真價實，無澱粉、純肉，價格還非常實惠。中東鐵路修建後，俄羅斯肉腸由立陶宛引進中國，成為東北的哈爾濱、佳木斯、七台河、滿洲里等地特產，因顏色火紅又叫紅腸。其中尤以哈爾濱所產紅腸最為著名。是中國著名特產之一，在全國各地均有銷售。
俄羅斯的特產
1、伏特加，俄文詞「生命之水」，約14世紀開始成為俄羅斯傳統飲用的蒸餾酒。俄羅斯、美國、歐洲及中亞的很多國家都有伏特加酒廠，前兩個國家是生產伏特加酒的主要國家，這種清冽醇香，純凈透明的烈性酒點燃了整個俄羅斯。使得每個俄羅斯人都流連其中。
伏特加酒分兩大類，一類是無色，無雜味的上等伏特加;另一類是加入各種香料的伏特加。最早的伏特加是由純大麥進行釀制，在俄羅斯貴族中流行，後期該酒逐漸擴大受眾范圍，在平民中也開始暢飲。開始由燕麥、大麥、小麥、玉米、馬鈴薯等作物進行釀制，伏特加製作分粉碎、蒸煮、糖化、發酵和蒸餾、過濾等6個步驟。俄羅斯多樺樹，最後的伏特加通過樺木炭層過濾，酒品呈現無色狀，最無雜味。
2、俄羅斯套娃。
相傳俄羅斯民族有兩家表親相鄰，表兄妹童年相伴長大，後來表兄遠走它鄉，由於思念家鄉的表妹，每年續做木娃娃，一年比一年做的娃娃大。數年後，他回到了家鄉，將娃娃送給了表妹，後人模仿製作，互贈佳人和親人。又叫吉祥娃娃;套娃由萊姆樹、樺樹等木頭製成，一般由多個一樣圖案的空心木娃娃嵌套而成，分五套、七套、十二套、十五套等，一般為圓柱形，底部平坦可以直立。最普通的圖案是一個穿著俄羅斯民族服裝的小姑娘，她叫做「瑪特羅什卡」，現在有些套娃還有權貴、明星等，俄羅斯套娃的製作工藝十分考究，手工打造，獨具一格，每個娃娃的工序多達十五道之多，晾曬時間以年計堪比中葯陳皮。最著名的套娃起源於莫斯科以南70公里的俄國古鎮聖塞爾吉烏斯三一寺院附近生產的套娃，由於世代工匠精湛的雕刻和繪畫技巧以及俄羅斯民族文化的積淀，受到了各國小朋友和大朋友的喜愛。
3、鱘魚魚子醬
魚子醬是「西方三大珍味」(另兩者為鵝肝、松露)之一，其中產於俄羅斯裏海的魚子醬品質最佳。鱘魚是世界魚類中個體最大、出現最早、壽命最長，生長最緩慢、生命力最旺盛的水中「活化石」。鱘魚壽命可長達百年以上，生長速度非常緩慢，數量十分稀少。魚籽醬提取於在穩定無污染的水環境內養殖了6年以上的性成熟的鱘魚，上等級的鱘魚魚籽醬，外觀柔軟圓潤，新鮮飽滿。鱘魚魚卵的蛋白質含量為26.2%，比陸地上的飛禽走獸都要高幾倍，故鱘魚魚籽醬的蛋白質含量是相當高的。不僅如此，鱘魚魚籽醬中還含有抗氧化和促進膠原蛋白生長的成分幫助預防並淡化皺紋。豐富的維生素A、B、D和鈣、磷、鐵等礦物質，氨基酸等物質。對於女性朋友來講，食用鱘魚魚籽醬不僅可以滋陰增強身體的免疫力，美容、延緩衰老，更對於肥胖、腰膝酸軟有很大的幫助。能促進皮膚分泌一種特殊的物質，減少脂肪。但是實話說魚子醬可能不太適合口味較重的我們，有喜歡的可以嘗試一下。
4、俄羅斯紫金
紫金、鉑金、黃金並稱為世界三大金，紫金是俄羅斯的國金，紫金的主要成分是金屬銠，俄羅斯紫金因外觀顏色偏紫色，高硬度、高耐磨性、高抗氧化性、高耐火性而得名，紫金因為以上特性在打造出的首飾的亮度、光澤度和堅硬耐磨度，都優於黃金和鉑金。純正的紫金首飾為標號Au585，其餘還有Au375(根據金含量標注)。歐洲上流社會的社交活動紫金首飾極為流行，紫金硬度高，不需要去專業金店進行清洗，且佩戴時間越長會越來越亮。
5、俄羅斯巧克力
俄羅斯巧克力好吃不貴，且品質極佳，相傳在18世紀，女皇葉卡捷琳娜二世引領起喝熱巧克力的風尚，巧克力隨之受到俄羅斯貴族和社會名流喜愛;19世紀中葉，俄羅斯建起第一批巧克力工廠，幾乎與歐洲同步。實際上，將各種口味的酒漿、果乾、堅果加入巧克力製成口味豐富的甜食正是俄羅斯的首創，身處高緯苦寒之地，在飛雪連天的寒冬，還有什麼比窩在暖氣充足的家中吃一塊巧克力更暖心解憂呢，俄羅斯人平均每年要吃掉6公斤以上的巧克力，最知名的巧克力品牌，當屬俄羅斯「娃娃頭」阿倫卡了。俄羅斯巧克力的口味濃郁，相對於國內齁甜偏硬的口味來說初次吃的人可能不太適應。

『肆』 俄羅斯什麼吃的最出名

俄羅斯吃的最出名的有：羅宋湯、紅燴牛肉、俄羅斯烤肉串、魚子醬、俄羅斯麥粥、圖拉姜餅、布林餅、歐拉季益、格瓦斯、伏特加等。

1、羅宋湯

羅宋湯源於烏克蘭，是俄羅斯最具代表性的傳統湯品。以甜菜為主料，再加入馬鈴薯、紅蘿卜、菠菜、牛肉塊和奶油等熬制而成，色澤通紅，所以又稱紅菜湯。有些地方則會以番茄為主料，在寒冷的冬天喝上一口熱騰騰的羅宋湯別提有多舒爽啦。

2、紅燴牛肉

俄羅斯的氣候寒冷，使得生活在這兒的人飲食也以高蛋白高熱量為主。紅燴牛肉是俄羅斯的一道家常菜，它是由十八世紀一位史特拉戈諾夫公爵的家廚用法國燴牛肉的烹調方式，加上俄國本土的酸奶油醬料創造出了這道俄式紅燴牛肉，不得不說加入了酸奶油的燴牛肉更加的香濃柔嫩。

3、俄羅斯烤肉串

跟我們平時所見的烤串不同，俄羅斯烤串的個頭要大得多，以豬肉、牛肉和羊肉為主，源自土耳其的炭火烤肉自十八世紀中葉傳入俄國後就深受當地民眾的喜愛，並迅速成為俄羅斯的當地美食之一。

4、魚子醬

魚子醬是俄羅斯的頂級美食，一般以接壤伊朗和俄羅斯裏海的魚子醬質量為佳。越是高級的食材往往烹飪方式就越是簡單，一般會使用貝殼作為湯匙舀著吃，或是將魚子醬鋪在烤麵包或蘇打餅上食用。

5、俄羅斯麥粥

麥粥是俄羅斯的一道傳統早餐，甜咸皆可，根據各人的口味選擇。大多使用的是蕎麥，也可以是燕麥、小米、黑麥等。經過長時間的燉煮再加上鹽巴、黃油、糖和葡萄乾等增加口感，煮好的蕎麥粥瀝去水分，口感酷似米飯。

『伍』 俄羅斯的蔬菜為什麼比肉貴

首先發達的集約化養殖業可以把成本降到非常低，同時俄國是世界上前幾大糧食出口國之一，豆類、穀物等可作為飼料的農產品產量極大，這對養殖業來說是一個很大的優勢。其次俄羅斯由於氣候等的緣因，本土的蔬菜水果生產少，所以許多的生果和蔬菜都必要進口所以俄羅斯的蔬菜比肉貴

『陸』 俄羅斯外出吃飯貴不吃什麼

你好，很高興為你解答，
看怎麼吃。麥當勞、肯德基、漢堡王等快餐隨處可見，價格基本與國內持平。長期存在各種優惠，可刷銀行卡返現。大商場或人流量大區域或需要排隊，但等待時間短，無小費。
食堂類俄式半自助餐。通常情況下，一般食量人均在30-50人民幣上下。不用等待，基本不用排隊，無小費。
餐廳/飯店。一般人均消費在200元以上。通常需要5-10%的小費。知名的餐廳人均可在300-500元間甚至更高，看具體菜品。等待時間通常較長，菜量一般不大。
希望能幫到你，如果還有不明白的地方，歡迎追問，望採納。

『柒』 為什麼俄羅斯的蔬菜那麼貴

因為俄羅斯是高寒地區不利於植物的生長，所以他們那邊蔬菜貴，他那邊經常吃土豆蘿卜，吃的嗯，只綠葉蔬菜就很少，他那個夏天時間太短了，不利於蔬菜的生長。

『捌』 俄羅斯特產必購物清單

俄羅斯特產必購物清單：魚子醬、琥珀、伏特加、酸奶、糖果。

1、魚子醬

黑魚子醬是俄羅斯最負盛名的美食，也是俄羅斯人新年餐桌必不可少的美味。但世界自然保護基金會(WWF)的呼籲可能讓俄羅斯人不忍下箸。該機構在俄羅斯的分支說，消費者對魚子醬的熱愛，已經使得鱘魚數量急劇下降。

2、琥珀

琥珀是數千萬年前的樹脂被埋藏於地下，經過一定的化學變化後形成的一種樹脂化石，是一種有機的似礦物。琥珀的形狀多種多樣，表面常保留著當初樹脂流動時產生的紋路，內部經常可見氣泡及古老昆蟲或植物碎屑。

俄羅斯最西面的州——加里寧格勒州， 集中了世界琥珀藏量的90%以上，是俄羅斯的一塊「飛地」，以「琥珀之都」名聞遐邇。

州博物館里有4公斤的琥珀，在柏林展出的將近6公斤的琥珀是世界上最大的琥珀，19世紀里曾有過9.7公斤的，甚至還有12公斤的，這樣的琥珀每100年也難遇到一次。

5、糖果

紅色十月巧克力工廠始建於1851年，見證100多年間的革命、戰火和社會變革，如今歸屬俄羅斯聯合糖果集團。這座工廠位於莫斯科河畔，其標志性的磚瓦紅牆已經成為莫斯科地標之一。

紅色十月巧克力工廠最出名的巧克力品牌是阿倫卡（Алёнка、阿廖卡）大頭娃娃和巴巴耶夫斯基，每年的銷量相當驚人。

『玖』 俄羅斯為什麼菜那麼貴

老師的菜那麼貴得主要原因是他們地區比較寒冷，所以蔬菜的成長只能成為遺跡。所以說他們的菜還是比較

『拾』 俄羅斯最值得買的23種東西(俄羅斯好物推薦)

去俄羅斯旅遊有什麼東西是比較出名和值得買的?
俄羅斯最值得買的23種東西;
俄羅斯的特產
1、伏特加
俄文詞「生命之水」，約14世紀開始成為俄羅斯傳統飲用的蒸餾酒。俄羅斯、美國、歐洲及中亞的很多國家都有伏特加酒廠，前兩個國家是生產伏特加酒的主要國家，這種清冽醇香，純凈透明的烈性酒點燃了整個俄羅斯。使得每個俄羅斯人都流連其中。
伏特加酒分兩大類，一類是無色，無雜味的上等伏特加;另一類是加入各種香料的伏特加。最早的伏特加是由純大麥進行釀制，在俄羅斯貴族中流行，後期該酒逐漸擴大受眾范圍，在平民中也開始暢飲。開始由燕麥、大麥、小麥、玉米、馬鈴薯等作物進行釀制，伏特加製作分粉碎、蒸煮、糖化、發酵和蒸餾、過濾等6個步驟。俄羅斯多樺樹，最後的伏特加通過樺木炭層過濾，酒品呈現無色狀，最無雜味。
2、俄羅斯套娃
相傳俄羅斯民族有兩家表親相鄰，表兄妹童年相伴長大，後來表兄遠走它鄉，由於思念家鄉的表妹，每年續做木娃娃，一年比一年做的娃娃大。數年後，他回到了家鄉，將娃娃送給了表妹，後人模仿製作，互贈佳人和親人。
又叫吉祥娃娃;套娃由萊姆樹、樺樹等木頭製成，一般由多個一樣圖案的空心木娃娃嵌套而成，分五套、七套、十二套、十五套等，一般為圓柱形，底部平坦可以直立。最普通的圖案是一個穿著俄羅斯民族服裝的小姑娘，她叫做「瑪特羅什卡」，現在有些套娃還有權貴、明星等，俄羅斯套娃的製作工藝十分考究，手工打造，獨具一格，每個娃娃的工序多達十五道之多，晾曬時間以年計堪比中葯陳皮。最著名的套娃起源於莫斯科以南70公里的俄國古鎮聖塞爾吉烏斯三一寺院附近生產的套娃，由於世代工匠精湛的雕刻和繪畫技巧以及俄羅斯民族文化的積淀，受到了各國小朋友和大朋友的喜愛。
3、鱘魚魚子醬
魚子醬是「西方三大珍味」(另兩者為鵝肝、松露)之一，其中產於俄羅斯裏海的魚子醬品質最佳。鱘魚是世界魚類中個體最大、出現最早、壽命最長，生長最緩慢、生命力最旺盛的水中「活化石」。鱘魚壽命可長達百年以上，生長速度非常緩慢，數量十分稀少。魚籽醬提取於在穩定無污染的水環境內養殖了6年以上的性成熟的鱘魚，上等級的鱘魚魚籽醬，外觀柔軟圓潤，新鮮飽滿。
鱘魚魚卵的蛋白質含量為26.2%，比陸地上的飛禽走獸都要高幾倍，故鱘魚魚籽醬的蛋白質含量是相當高的。不僅如此，鱘魚魚籽醬中還含有抗氧化和促進膠原蛋白生長的成分幫助預防並淡化皺紋。豐富的維生素A、B、D和鈣、磷、鐵等礦物質，氨基酸等物質。對於女性朋友來講，食用鱘魚魚籽醬不僅可以滋陰增強身體的免疫力，美容、延緩衰老，更對於肥胖、腰膝酸軟有很大的幫助。能促進皮膚分泌一種特殊的物質，減少脂肪。但是實話說魚子醬可能不太適合口味較重的我們，有喜歡的可以嘗試一下。
4、俄羅斯紫金
紫金、鉑金、黃金並稱為世界三大金，紫金是俄羅斯的國金，紫金的主要成分是金屬銠，俄羅斯紫金因外觀顏色偏紫色，高硬度、高耐磨性、高抗氧化性、高耐火性而得名，紫金因為以上特性在打造出的首飾的亮度、光澤度和堅硬耐磨度，都優於黃金和鉑金。
純正的紫金首飾為標號Au585，其餘還有Au375(根據金含量標注)。歐洲上流社會的社交活動紫金首飾極為流行，紫金硬度高，不需要去專業金店進行清洗，且佩戴時間越長會越來越亮。
5、俄羅斯巧克力
俄羅斯巧克力好吃不貴，且品質極佳，相傳在18世紀，女皇葉卡捷琳娜二世引領起喝熱巧克力的風尚，巧克力隨之受到俄羅斯貴族和社會名流喜愛;19世紀中葉，俄羅斯建起第一批巧克力工廠，幾乎與歐洲同步。實際上，將各種口味的酒漿、果乾、堅果加入巧克力製成口味豐富的甜食正是俄羅斯的首創，身處高緯苦寒之地，在飛雪連天的寒冬，還有什麼比窩在暖氣充足的家中吃一塊巧克力更暖心解憂呢，俄羅斯人平均每年要吃掉6公斤以上的巧克力，最知名的巧克力品牌，當屬俄羅斯「娃娃頭」阿倫卡了。俄羅斯巧克力的口味濃郁，相對於國內齁甜偏硬的口味來說初次吃的人可能不太適應。
除了巧克力，這些俄羅斯特產也值得擁有
6、提拉米蘇
俄羅斯的提拉米蘇又稱「蜂蜜奶油蛋糕」，它氣孔大，口感相對粗糙。七層奶油夾心，每層都有濃濃的蜂蜜和奶油，口感香甜綿長，偏甜但不膩，運氣好的話還可以買到各種口味的彩色拼盤，搭配一杯牛奶味道更棒。
7、香蕉味光頭餅
這是一道粗糧小點心，外層糖霜口感偏甜，裡面的黑麵包鬆鬆軟軟，入口有淡淡的香蕉味。它的口感不同於普通麵包，層次分明，甜而不膩，一大包不到15元，搭配咖啡就是一頓完美的早餐。
8、俄羅斯盧布腸(肉腸)
俄羅斯的香腸和我國香腸做法相似，除了用到的調味料有所不同外，最大的區別就是肉質。
俄羅斯盧布腸一個大概400克，肉質紋理清晰，瘦肉很多，口感偏咸，沒有澱粉。我最愛吃是純牛肉的，無論涼拌、蒸熟、燒烤、油煎都非常美味。不過因為不加防腐劑，保持期較短，在國內基本很難買到俄羅斯原產地的。
9、大頭娃娃巧克力
俄羅斯人性格豪爽，把巧克力也做得又大又便宜，俄羅斯最著名的巧克力品牌當屬「大頭娃娃」阿倫卡莫屬，一條100g，只要8塊錢就可以買到。
我曾在青島的俄羅斯風情街買過一條，巧克力味道香醇，入口順滑，稍微有一點甜膩，還能嘗到榛果顆粒，在同等價位里，算是品質不錯的巧克力。
10、草莓酸奶棉花糖
這款零食簡直是甜食黨的福音，造型少女心滿滿，草莓巧克力包裹著酸奶和棉花糖，草莓味香濃，酸奶完美中和棉花糖的甜味。和普通棉花糖不一樣，它的口感醇厚絲滑，感覺像在吃慕斯，酸甜香濃的草莓味充滿口腔。
我花12元買了一袋，大概32顆左右，一個口一個簡直停不下來，心疼自己又要長肉了。
11、格瓦斯
格瓦斯和德國啤酒、美國可樂以及保加利亞的布扎被稱為「世界四大飲品」。它是用麵包干發酵釀造而成，是一種酒精度數很低的飲料。格瓦斯口感微甜，有一種特有的麥乳與酒花發酵的芳香，因為含有氨基酸、乳酸等成分，飯後喝有促進腸胃蠕動，幫助排毒排便的功效。
由於它的酒精含量只有1%左右，咕嘟咕嘟一瓶下肚也不會醉，所以人們調侃道:「喝格瓦斯拼的不是酒量，而是胃容量」。
12、光頭餅
這款俄羅斯的硬核特色零食名為「光頭餅」，裡面是用黑麥粉製作而成的，屬於粗糧的一種，搭配咖啡牛奶一起吃更是一種享受。
13、俄羅斯威化餅
很多人喜歡吃威化餅，但其實俄羅斯也有威化餅，而且還是當地人的經典特色零食，這款威化餅跟國內的不一樣，國內的咬一口下去都是粉末，而俄羅斯的威化餅，一口咬下去都是實誠的干貨。
14、玉米片
玉米大家都吃過，但是玉米片很多人都沒有聽過，而在俄羅斯卻有一款名為「玉米片」的零食小吃，脆脆地吃起來像薯片，有股淡淡的椒鹽味，比薯片口感更好，而且屬於穀物零食，吃多了也不怕，熱量低，不易發胖。
15、拉絲餅干
會拉絲的餅干，裡面放了巧克力，蜂蜜等食材製作而成，吃起來又香又脆，特別是在早上配牛奶一起吃，根本停不下來。
16、全麥餅干
小麥是俄羅斯的特產農作物，跟小麥麵粉相關的零食更是數不勝數，其中全麥餅干便是當地最具特色的小零食，不少人在家裡都會用烤箱製作。
這種全麥餅干飽腹感很強，吃一兩片下去，你就感覺自己肚子已經飽了，非常的「硬核」實在，食材是真正的小麥粉製作而成，份量大，吃起來很爽。
17、麵包甜甜圈
甜甜圈很多人都吃過，但是俄羅斯這款「硬核」麵包甜甜圈很多人就未曾見過了，這款零食有多重口味，有原味，檸檬，蘇子，香橙等口味，在製作時，還放入了不少的蜂蜜，吃起來又香又脆，美味至極。
量大實惠就是這款美食的最大特點，一大包不到20元，都是散裝，沒有單獨包裝，買一包夠吃一個月。