為什麼很多俄羅斯人胖

① 俄羅斯女人中年後為什麼發胖

據俄羅斯「醫學論壇」新聞【環球網】綜合消息報道，不光是俄羅斯婦女有中年發胖身體趨勢，其他國家女人也同樣如此。雖然中年女性的日常飲食與其年輕時基本相同,但隨著年齡的增長因素，身體新陳代謝能力緩慢減弱,往往不如年輕時體能消耗快了，同樣的食物攝入量超標准超負荷，年齡的增長缺乏運動,甚至不愛運動,造成了脂肪堆積體能下降,從而會使得她們的身材為之走樣。

對此俄羅斯媒體給出了三大現象造成中年婦女發胖的原因。

1，人體腸道中的乳酸數量會隨著年齡的增長而增加，而一旦食用過多的澱粉類食物及甜食，乳酸數量也會大大增加。乳酸量越高，人就越容易發胖。因此，專家建議女性多食用蔥、洋姜、大蒜和香蕉等，遠離澱粉類食物及甜食。

2，隨著年齡的增長，能夠幫助身體燃燒脂肪並產生能量的肌纖維數量越來越少。當然，運動少也是一大原因，因此，女性應多做運動來增加肌纖維數量，深蹲和啞鈴健身都是不錯的選擇。

3，目前市面上許多食物都含有玉米糖漿，它的一大特點就是果糖含量非常高，會使人感到飢餓。因此，要想擺脫飢餓感和暴飲暴食給我們帶來的痛苦，一定要遠離含有玉米糖漿的食物。

② 俄羅斯少女以美麗聞名天下，為何她們到了中老年體型都變得肥胖

因為俄羅斯的女人到了結婚以後，就開始不注意管理身材了，年輕的時候新陳代謝比較快，到了中年以後，和其他國家的人一樣開始喜歡胡吃海喝，他們生活地方比較寒冷，吃的東西都是高熱量的，因此很容易就開始胖了，並且她們也沒有經常健身的習慣，因此給人感覺俄羅斯的女人到了中年以後就很難有苗條的身材了
加上俄羅斯人吃的東西都是高熱量的，因為俄羅斯地處天寒地凍的北方，所以他們很少會吃那些蔬菜水果，一般都是以肉食品和奶油黃油類的，這些東西很容易讓人增肥，他們吃起來又非常猛，根本就剋制不住自己，所以他們結了婚，日子舒服了以後就越來越胖了，不過隨著時代的發展，現在的俄羅斯人也普遍開始注意健身塑形和飲食健康，到了以後估計胖子也會越來越少。

③ 為什麼俄羅斯女的年紀大就胖

這也可以說是外國人對俄羅斯女人的一種stereotype，因為這個問題也不是絕對的，只能說俄羅斯女人在年紀大了以後肥胖的幾率和比例會大於其他地區。主要原因是因為俄羅斯的地理位置，冬天時間比較長，而且也比較冷，有些極寒地區甚至常年溫度較低，這就註定了俄羅斯人的飲食習慣必然是以高熱量食物為主，自然也就容易胖。
但是現在，俄羅斯女性一方面也比較注重身材的保持和保養，另一方面隨著全球化商品（食品）的流通，可供選擇的食品也更加多樣化，這種基因或許會隨著時間慢慢的扭轉回來。我們以前的外教、好多認識的上了年紀的女性同事，身材也都保持得挺不錯的。
話說回來，其他國家女性上了年紀也是有許多肥胖臃腫身材的，這說到底也是與現代飲食的熱量相關，但並不是個絕對的結論！

④ 俄羅斯婦女為什麼老了會發胖

人種不同，飲食等各方面生活習慣不同，可能睡得比別國的婦女多。另外，可能大多數俄羅斯女人以結婚生孩子為畢生的夙願，所以願望沒實現前精神壓力較大，願望實現後，自然就心寬體胖了。

⑤ 俄羅斯女人為什麼婚後發胖

俄羅斯女人到了一定歲數，身體會明顯發胖，這跟結婚沒有關系，主要是食物造成的，因為長期食用某些食物，其信息會被寫入基因序列，從而影響新陳代謝的循環和節奏。

相對於西方人，中國人偏素食，且食物種類和製作方法多樣。俄羅斯人食肉較多，且食物種類和製作方法較為簡易。這種長期以來的食物結構，直接影響了兩國人的不同的生命節奏。

中國女子從18歲到28歲，身體輪廓變化並不明顯，然而俄羅斯很多地區的女子，通常十多歲時，身形十分的苗條，到了28歲左右，往往會明顯發福。

另外，外界環境對其身體也有一定的影響。

要是中國人到俄羅斯生活，生活習慣不改變的話，體型變化不會太大。

⑥ 俄羅斯姑娘年輕時很漂亮，為何一到中年身體就會變得臃腫

大家都知道俄羅斯出美女，俄羅斯女孩年輕的時候個個都身材高挑，皮膚白皙，眼睛又大又有神。但是俄羅斯的中年婦女基本上看上去都像50歲的大媽，身材變得臃腫，一點不像年輕時的模樣。這是為什麼呢？

還有一點的是，俄羅斯的飲食一般都是高熱量的，他們喜歡吃炸土豆條，炸魚之類的油炸食物。喜歡吃牛肉、羊肉、牛排、肉丸子等，很少吃蔬菜。飯後還愛吃甜點，比如蛋糕、咖啡等。這些高熱量的食物也是導致俄羅斯女性到中年後看起來臃腫的原因。所以，如果你去俄羅斯只要看到身材臃腫的女人，那一定是接了婚的女人。

⑦ 俄羅斯女性為什麼婚後發胖

原因如下：

1、俄羅斯屬於北歐，歐洲的女孩子一般都早熟，在十七八歲的時候就達到了發育高峰，這個時候身材是完美的。但是過了二十歲，如果不注重鍛煉和保養，皮膚就會衰老得很快，一般到30歲就像中國40歲大媽一樣。

2、俄羅斯接近北極圈，寒冬漫長，需要耐寒，所以，那裡的女人天生容易堆積脂肪。

3、俄羅斯的飲食特點：食糖、食肉，並且都食之過量，餐中無肉不叫飯、茶中無糖不交茶。高脂肪、高糖你告訴我咋不胖。

4、飲食隨意生冷不忌。吃東西從來都是率性而為，基本不考慮什麼葷素搭配，更沒有什麼忌口一說。

5、早上：一瓶酸奶，一份炒粉加煎蛋，一碗燕麥粥或者雜糧粥（但都要加雙份的糖）；中午一般是燉菜，比如牛肉燉土豆、胡蘿卜燉野豬肉、時令菜燉魚或者燉雞，主餐有時間就吃烤列巴，沒時間直接麵包片加黃油；晚上相對來說簡單一些，啤酒就著熏魚片、烤肉乾等。

周末出去聚餐時，妹子也會像男人一樣大碗喝伏特加。這卡路里超標，扛扛滴！不胖才怪！

⑧ 俄羅斯女人中年後為什麼發胖

俄羅斯人的食品喜高油高熱量，主要是為了對抗寒冷的氣候，女人年輕時由於代謝好，一般身材都很苗條，成家生後，由於照顧孩子，心也定了，就不哪么瘋玩鍛煉了，在食物結構沒改的情況下，代謝緩慢了，身體自然會發胖。

⑨ 為什麼俄羅斯人普遍都發胖

因為俄羅斯的天氣寒冷，人們外出活動少，每天窩在屋裡就是吃吃吃，而且吃的都是些高熱量的食物，很少吃新鮮的瓜果蔬菜，不長肉才怪了。