❶ 瘦手最簡單的辦法是什麼
1.手指的捏拉動作
用大拇指與食指，將另一隻手的每根手指從指尖部位往外拉，停留於指甲根部附近，用力下壓
1-2秒鍾，每根手指各重復5-6次。如果能在熱水中稍微浸泡後再做效果會更好。把雙手平放在檯面上，柔和地向下壓，然後每次舉起一個手指，盡量舉高，假裝正在練習彈鋼琴一樣，它的功能是伸展手掌和手指，能使你的手修長柔軟。
2.手指關節的按摩動作
用大拇指與食指從指根的部位朝指尖方向拉，至指甲末梢時再一口氣「啪」的放開。各手指重
復5-6次。此動作能夠促進血液循環，幫助脂肪達到容易分解狀態。若手指拉撥不易，可塗抹些
漢阿娜
手指減肥除了對手指進行按摩外，對雙手的保養同樣不能夠忽視。特別是上班族和常常做家務
的家庭主婦，由於暖氣房濕度低，加上電腦的輻射，各種清潔劑的腐蝕等,雙手需要一些滋潤選
用草本物質，含有保濕作用的護手霜就最適合了。
3、穴位刺激
穴道刺激也可以幫助消除手指浮腫，達到瘦手指的目的。用洗衣夾夾手指可以達到刺激穴道的.
目的。方法:先夾在中指的第一個關節和第二個關節處，再夾在大拇指和食指中間。時間不宜過.
長，否則你會受不了。
手胖的原因一般除了遺傳或者是全身肥胖，-般都是水腫造成的，所以說一定還是要注意對手
部的按摩，這樣才能更好的恢復手部的纖細!