俄羅斯為什麼人都吃不胖

『壹』 俄羅斯巧克力真的減肥嗎，俄羅斯的巧克力是不是越吃越瘦

現在甜品的種類越來越豐富，但是比較多人最喜歡吃的還是巧克力，特別是逢年過年的時候，家家戶戶都喜歡給孩子買一些巧克力吃，而且好的巧克力還可以當作禮物送人。而俄羅斯巧克力好吃還不算貴，深受人們的關注，那麼俄羅斯巧克力真的減肥嗎，俄羅斯的巧克力是不是越吃越瘦？

有人說吃俄羅斯黑巧克力可以控制食慾，起到輔助減肥的效果。這是因為黑巧克力中含有一定量的咖啡因，可以促進身體新陳代謝，加速脂肪溶解，而且黑巧克力中含有纖維素也能促進腸道蠕動，所以減肥的人可以適當吃一些黑巧克力。但巧克力中含有的熱量還是很高的，想要通過吃俄羅斯巧克力達到減肥目的是不可能的。

關於俄羅斯的巧克力越吃越瘦這一說法是騙人的，吃巧克力確實可以增加飽腹感，減少食物的攝入量，但是每天吃巧克力不會越吃越瘦，反而容易導致體重增長，甚至給身體造成一定的傷害。

總之，俄羅斯的巧克力並不是真的可以減肥，即便是黑巧克力，裡面還含有的熱量還是相對高的。如果想要減肥，需要控制飲食，平時少吃高熱量、高脂肪的食物，多吃熱量低的蔬菜水果，還需要長期堅持運動才行。

『貳』 為什麼俄羅斯女人會發胖，是氣候飲食原因為主，還是先天基因為主

是因為俄羅斯人和我們飲食上的差異造成她們發胖。令人抓狂的牛肉餡土豆泥餡米飯魚肉餡櫻桃餡的餃子要沾奶油吃；還有牛奶和黃油熬的甜粥，是國內數倍大的烤串，滿是大牛肉塊的咖喱飯

『叄』 俄羅斯女性為什麼婚後發胖

原因如下：

1、俄羅斯屬於北歐，歐洲的女孩子一般都早熟，在十七八歲的時候就達到了發育高峰，這個時候身材是完美的。但是過了二十歲，如果不注重鍛煉和保養，皮膚就會衰老得很快，一般到30歲就像中國40歲大媽一樣。

2、俄羅斯接近北極圈，寒冬漫長，需要耐寒，所以，那裡的女人天生容易堆積脂肪。

3、俄羅斯的飲食特點：食糖、食肉，並且都食之過量，餐中無肉不叫飯、茶中無糖不交茶。高脂肪、高糖你告訴我咋不胖。

4、飲食隨意生冷不忌。吃東西從來都是率性而為，基本不考慮什麼葷素搭配，更沒有什麼忌口一說。

5、早上：一瓶酸奶，一份炒粉加煎蛋，一碗燕麥粥或者雜糧粥（但都要加雙份的糖）；中午一般是燉菜，比如牛肉燉土豆、胡蘿卜燉野豬肉、時令菜燉魚或者燉雞，主餐有時間就吃烤列巴，沒時間直接麵包片加黃油；晚上相對來說簡單一些，啤酒就著熏魚片、烤肉乾等。

周末出去聚餐時，妹子也會像男人一樣大碗喝伏特加。這卡路里超標，扛扛滴！不胖才怪！

『肆』 為什麼俄羅斯人普遍都發胖

因為俄羅斯的天氣寒冷，人們外出活動少，每天窩在屋裡就是吃吃吃，而且吃的都是些高熱量的食物，很少吃新鮮的瓜果蔬菜，不長肉才怪了。

『伍』 為什麼俄羅斯年輕漂亮的女孩，結婚後會變胖大媽

這和他們的飲食習慣有關，他們日常較多食用麵包，黃油，肉類等高熱量飲食。年輕時因為身體各機能還處在生長階段，加上年輕人生活習慣問題，有較多機會消耗掉多餘的熱量，加上姑娘都愛美，年輕時也會注意保持體態，步入中年，特別是婚後，生活變得規律，高熱量飲食的弊病就顯露了出來，體內脂肪堆積，自然就胖了，還有一個原因，俄羅斯氣候寒冷，脂肪多利於禦寒，也是自然原因。反之，非洲人胖子就很少，也是這個原因。

總之，只要不是從小就胖，那麼就主要是飲食原因，也就是說你娶個俄羅斯苗條媳婦，在中國生活，吃中國飲食，中年也未必會胖。

ps:北歐婦女，比如芬蘭，挪威等 也是一樣的，中年以後都會發福，有的比俄羅斯還誇張，原因一樣。至於加拿大，因為加拿大人主要聚居在五大湖北岸，哪裡氣候相對俄羅斯要溫暖的多，加拿大北部寒冷地區只有少數土著居住，還有加拿大以前是法國及英國殖民地，英法移民居多，英法兩國的飲食習慣和俄羅斯比要健康的多，尤其法國，比較講究膳食的營養均衡，所以兩方面原因導致發福的少。（其實只是相對的少，因為你看到北歐及加拿大婦女多數是通過影視作品，別忘了那些都是演員，現實中女大胖子都多的是。）

『陸』 俄羅斯女孩容易發胖，是真的嗎

不是俄羅斯女孩，而是，在俄羅斯生活的女孩容易在35歲以後發胖

主要原因是飲食結構，年輕時注意控制，運動量大還好，一旦結婚生子，就失控了

你可以試試，奶油裹著肉粘白糖烤著吃，天天這種食物是什麼後果

『柒』 俄羅斯人的飯量有多大

俄羅斯人的飯量有多大如下：
俄羅斯人是最能吃肉的人，俄羅斯一頓飯一般的人也能吃上一斤肉，餓死人很大，他的食慾很廣，他們不但吃肉，還願意吃各種各樣的野獸，所以成為野人的俄羅斯人，他們人粗馬大，長的非常魁梧，就是吃野獸長大的，特別願意吃耗子，耗子，他是他們的主食，俄羅斯人不啃老。四吃一頓飯，可吃二斤肉，他們吃肉就像生圖吃草一樣，俄羅斯人人高馬大嗎？吃一頓肉半拉豬。

『捌』 俄羅斯族人的飲食習慣是怎麼樣的，他們一般吃什麼東西呢熱量高嗎

第一、個頭普遍偏大

像俄羅斯烤串，就沒發現過有小串的，全是個頭很大的大串烤肉。對於飯量小的人來說，可能一根就飽。這的確是非常符合俄羅斯人大口吃肉，大口喝酒的飲食特點。

第二、口味偏重

由於俄羅斯的自然地理環境所致，氣候非常寒冷，所以在飲食上對熱量要求相對較高。由於飲食過於油膩，所以就需要吃一些口味比較重的冷盤去刺激食慾。所以，在俄羅斯美食中，冷盤在整體菜系中，佔有很高的地位。

第三、食品真材實料

俄羅斯的蜂蜜就是蜂蜜，不會添加任何其他物質。火腿腸不管是什麼肉，都是用純肉做成的，沒有澱粉或者澱粉極少。俄羅斯的罐頭，裡面也都是實實在在的肉，所以，俄羅斯的美食，可以說是實實在在，真材實料！

俄羅斯特色美食：

一、俄羅斯香腸

俄羅斯人為了祛除寒意，都會飲用不少烈酒。火腿或者香腸這一類的肉類，就算是一種不錯的下酒菜。而俄羅斯的香腸和東北哈爾濱大紅腸比較相似，都是外皮紅，切開之後也很紅。並且還經過了特殊的熏蒸，味道獨特很受老百姓歡迎。

二、椴樹蜜

在所有蜂蜜種類中，最經典的就要屬椴樹蜜了。在俄羅斯，有著大片的原始椴樹林，為椴樹蜜提供了優質的采蜜環境。再加上，這里的高加索黑蜂品種最為純正，是不可多得的采蜜好蜂種。所以，綜上所述，造就了俄羅斯的椴樹蜜純正而又高質。關鍵是，乳白色如奶油般質地的椴樹蜜，沒有添加白糖，是地地道道的蜂蜜。

三、魚子醬

魚子醬，松露，鵝肝醬，是三大珍饈美味，而且價格不菲，不是老百姓都能夠消費得起。有些頂級的魚子醬，都要是幾萬美金一盒的。但是，據說豪情的俄羅斯人，都是用碗來吃，甚至是盆，或者說，他們一天三頓都在吃。所以，這不得不讓人感嘆：「俄羅斯美食真是吃的實在」！