俄羅斯腰圍如何計算

Ⅰ 腰圍怎麼算

標准
計算方法，男性：身高（cm）÷2-11（cm）,女性：身高（cm）÷2-14（cm）,±5%為正常范圍。所測人群的
只要在公式計算的正常范圍內,
幾乎都在正常范圍,
低於或超出正常值范圍的
和與之相應的
降低或升高的
也基本相符。結論：公式能較正確地計算出中國成人正常腰圍值,既准確又方便、實用性優於
,能夠監測對早期預防
、
、心血管等疾病具有積極作用。

Ⅱ 腰圍是怎麼換算的

換算方法：身高（cm）÷2-11（cm）

舉例：175（cm）÷2-11（cm）=76.5（cm），腰圍2.3尺-2.4尺，需要穿30碼-31碼的褲子。

腰圍的常見尺碼換算對照如下：

29碼＝2.2尺腰=73.5CM

30碼＝2.3尺腰=77CM

31碼＝2.4尺腰=80CM

32碼＝2.5尺腰=83.5CM

33碼＝2.6尺腰=87CM

34碼＝2.7尺腰=90CM

36碼＝2.8尺腰=93CM

38碼＝2.9尺腰=96CM

40碼＝3.0尺腰=100CM

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腰圍、胸圍、臀圍三圍的計算方法和標准線：

我國健美專家曾根據一般女性國人曲線體型的「三圍」，結合健身運動對人體形態，歸納出計算標准三圍的方法：[胸圍=身高(厘米)×0.535]，[腰圍=身高(厘米)×0.365]，[臀圍=身高(厘米)×0.565]。

根據統計結果得出「三圍」小於5厘米，說明過於苗條（偏瘦）；大於5厘米，說明過於豐滿（偏胖）的結論。

職業模特的三圍標准與此不同，由於職業需要，他們的三圍標准與正常標准有一定的差距。

針對中國人種特點，三圍尺寸的標准一般為胸圍84厘米，腰圍61厘米，臀圍90厘米。

同一民族的男性和女性在身高、體重等參數之間存在相關關系，可以相互換算。日本學者大島正光得出的由男性數據求女性人體尺寸的換算系數（節選）：胸圍系數為90%，腰圍系數為89%，臀圍系數為102%

Ⅲ 褲腰尺碼怎麼計算

標准腰圍計算方法：腰圍=身高的1/2減19厘米（如身高160cm的標准腰圍=160cm /2-19=61cm）。

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褲子尺碼測量注意事項：

1、體重是需要考慮的因素之一。測量體重，MM最好不要穿太多衣服，因為這樣最終會影響測量數據。一般，測量時，穿背心短褲最好，然後平穩地站在體重計上。如感覺有誤差，再測量兩次，求平均數。

2、脂肪厚度：測量時，脂肪厚度也是要注意的，建議將肩胛骨下角皮膚和皮下脂肪捏起，再用尺子量。

3、大腿圍：測量大腿圍，兩腳要分開站立，用皮尺量大腿收縮和放鬆時最粗部位的圍度。

4、膝圍：測量膝圍，兩腿分開站立，保持膝蓋肌肉放鬆，用皮尺在骸骨中間進行測量。

5、小腿圍：兩腿直立，體重均勻分布在兩腿上，用皮尺量出小腿腓腸肌最粗處的圍度。

6、踩圍：兩腿直立，體重均勻分布在兩腿上，皮尺在內跟上方約5厘米處測最細部位。

參考資料來源：網路-尺碼

參考資料來源：網路-腰圍

參考資料來源：網路-基本尺寸

參考資料來源：網路-服裝尺寸

Ⅳ 腰圍的尺碼怎麼算

尺，是一種長度單位，中國叫「市尺」（現代三尺等於一米）。

1尺=33.3333333厘米(cm)，通常碼數減7就是腰圍市尺尺寸。

常見腰圍尺碼對照如下：

39碼=2.2尺腰=73.3cm

30碼=2.3尺腰=76.7cm

31碼=2.4尺腰=80cm

32碼=2.5尺腰=83.3cm

33碼=2.6尺腰=86.7cm

34碼=2.7尺腰=90cm

36碼=2.8尺腰=93.3cm

38碼=2.9尺腰=96.7cm

40碼=3.0尺腰=100cm

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腰圍（WC），指的是經臍點(om)的腰部水平圍長，是反映脂肪總量和脂肪分布的綜合指標，世界衛生組織推薦的測量方法是：被測者站立，雙腳分開25至30厘米，體重均勻分配。

測量褲子尺寸時的注意點:

大部分人的腰最細部位，就是服裝里測量的腰圍，往下慢慢變大直到髖關節。這種變化的比率每個人是不大相同的。有的人變化大有的小，所以，就服裝測量里來說的同樣腰圍的人，髖關節部位的周長不一樣大。

一般來說，不同款式的褲子，在臀圍設計上也稍微有點差別，極端的對比是緊身牛仔褲和馬褲，馬褲的臀圍設計要比緊身牛仔褲大，穿在身上是要求有一種寬松的效果的。因此，以您在實體店裡買的或者身上穿著合身的褲子來類比網上買褲子，不一定能買得合身滿意。

拿一把軟尺，測一下褲子標注的前後襠長度在自己身體上的位置，再量好這個位置的腰圍，如果臀圍也合適，那麼這褲子您穿就合適了。

Ⅳ 知道身高體重怎麼計算腰圍

男性：身高（cm）÷2-11（cm）；女性：身高（cm）÷2-14（cm）。

測量腰圍的方法：

1、被測量者取垂直站立姿勢，雙足自然分開30cm左右，使體重均勻分布，平穩呼吸，避免吸氣。

檢查者用一個沒有彈性、最小刻度為1mm的軟尺，在髂嵴最高點和第12肋下緣連線的中點，沿水平方向圍繞腹部一周，保持軟尺各部分處於水平位置，緊貼而不壓迫皮膚進行測量。測量值精確到1mm。

2、不要收腹，保持放鬆狀態，量好，看一圈有多長，一圈不要拉的太緊，可以貼著皮膚稍微松一點點的。

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腰圍是衡量一個人肥胖程度的重要指標，是反映脂肪總量和脂肪分布的綜合指標，該指標和腹部內臟脂肪堆積的相關性優於腰臀比值。

世界衛生組織建議將腰圍男性>94cm，女性>80cm作為肥胖的標准，但這一標准較適合於歐美人群。對於亞太地區包括中國人群，建議採用腰圍男性>90cm、女性>80cm作為肥胖的標准更合適。

常見的腰圍換算主要是英寸換厘米和市尺換厘米，1英寸=2.54厘米，1市尺=33厘米。