俄羅斯的年輕人如何過好生活

1. 俄羅斯人的生活習慣

1、俄羅斯人講究儀表、注重服飾。冰天雪地的莫斯科街頭，時髦女郎的長統靴、單絲襪、超短裙、銀狐或藍狐等裘皮盛裝，把這座城市打扮得美麗動人。不過，日常男女則多穿西裝、西裝套裙或連衣裙。在俄羅斯民間，已婚婦女必須戴頭巾，且以白色為主；未婚姑娘不戴頭巾，但常戴帽子。

2、對稱呼「您」和「你」界限分明：「您」用來稱呼長輩、上級和不熟識的人，以示尊重；而「你」則用來稱呼熟人、朋友、平輩、晚輩和兒童。俄羅斯人的名字由姓、名、父名三組片語成，對姓名的稱呼有點特別：只在正式文件中才使用全稱。

3、俄羅斯人習慣用盤盛湯，喝湯時可吃麵包。喜喝紅茶，且常加入牛奶或奶油、檸檬、糖、蜂蜜、果醬等，用茶匙攪拌，但不用匙喝茶。用完茶匙，放在茶碟上，不能留在杯子里。參加家庭宴會，應適當贊美主人，尤其是女主人的廚藝和盛情款待。

4、登門拜訪或逢年過節，贈送鮮花很流行。花枝應為奇數，三枝、五枝或九枝。花的顏色以一兩種為宜，不要多種顏色混雜。而追悼亡人時，需送雙枝數鮮花。俄羅斯人普遍偏愛紅色，視其為美麗的化身，而黑色僅適用於喪葬活動。

5、多人握手時，忌交叉形成十字；隔著門檻，不可與人交談和握手。贈送禮品忌贈刀叉等帶有利刃或齒狀的物品以及手帕等；把金錢當禮物送人，會被對方認為侮辱其人格。恭維別人身體保養好，易讓人感到不快。忌提前祝賀他人生日。

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現代俄羅斯民族是從過去東斯拉夫人中不同部落所組成的南北兩個民族混合組成的。北歐的俄羅斯人和芬蘭-烏戈爾人也有許多基因類似處（現代芬蘭人也是原始芬蘭人跟瑞典人的混血）。芬蘭-烏戈爾人曾經在俄羅斯歐洲部分的中北地區生活，在斯拉夫人北遷的過程中他們有些被同化。

除考古發掘外859年以前對俄羅斯前人的歷史所知甚少。《往年紀事》是從859年開始的。估計約於600年斯拉夫人在語言上分裂為南、西和東三個分支。

東斯拉夫人居住在西布格河和第聶伯河之間，也就是今天的烏克蘭。從1世紀到10世紀他們不斷和平地向波羅的海地區發展，同化當地的人，在波羅的海地區形成了不同的斯拉夫部落。後來白俄羅斯人和南俄羅斯人又形成了自己的語言分支和民族。

2. 俄羅斯人平均月薪3.9萬盧布，在俄羅斯生活是一種怎樣的感受

俄羅斯的人均收入月薪是在3.9萬盧布 ，很多人看見以萬為單位，可能會覺得俄羅斯的工資是非常高的，其實不然。我們要知道，一元人民幣就相當於是9.7盧布，那麼俄羅斯月薪3.9萬的話，工資也只是人民幣的4000多塊錢。雖然說俄羅斯的工資並不是特別的高，但是俄羅斯的物價很低，所以說，在俄羅斯，生活也非常的幸福，並且俄羅斯的人，他們並沒有嚴重的內卷現象，他們更加喜歡輕松愉快的生活。

三、總結。

小編本人覺得俄羅斯的生活是比較輕松愉快的，他們沒有太多的慾望。大蛇俄羅斯有一些地方的環境確實是比較惡劣的，在冬天的時候，氣溫達到了零下幾10度，讓人想都不敢想。

3. 如何在俄羅斯生活

師工資大約每月100－－300元人民幣，政府官員的工資也不高，俄羅斯教育研究院院長的級別很高．至少相當於我們的副部級，但是他的工資僅摺合人民幣700元。

收人盡管很低，但無論是莫斯科還是聖彼得堡，我所見到的是男人衣著考究，女人漂亮時髦，商店裡食品豐富，總體感覺是，人們的生活並非貧窮。我曾根據當地的物價對俄羅斯人的收入與支出粗略做一番對比，結論是：他們掙的錢根本不可能滿足現在的生活水平。那麼他們哪兒來的錢呢？

老百姓錢從哪兒來，「影子經濟」下，「灰色收入」有之，各有各撈錢的渠道，但重要的是政府的高福利政策。對於正處於經濟困難中的政府，維持如此高的社會福利，真的是很不容易。

就說莫斯科市民的私家車吧，莫斯科市區馬路上跑的車，在品牌和新舊程度上不及北京。市區街道上，到處跑的是舊車該淘汰了。可入家畢竟是有車族．大街上見不到自行車，市民出行，除了乘地鐵，擠公共，就是開私家車。

又深入了解了一下，算是基本上揭開了謎：市民們在生活上有許多不用花錢的地方。盡管俄羅斯經濟蕭條，但它的社會福利仍然令人羨慕。

首先，居民住房不收費，雖然現在也學我們，開始住房改革，把公有住宅轉給私人，但政府規定，人均18平方米以下的部分無償轉給個人，18平方米以上部分也只收很少的錢。
還有，自來水、熱水(一天24小時供應)、供暖，從來就不收費，索性連水表都省了。這個國的公民根本不知水表為何物。天然氣和電的計價收費也是粗放型管理的低收費，這種收費對居民來說根本就不算是開支。

除此之外，俄羅斯的全民公費醫療也著實令人不可思議。我國的公費醫療僅僅是對公職人員及國有企事業職工而言的。你沒有有國家編制的工作，就享受不到公費醫療。而俄羅斯卻是全民公費醫療，農民，無業者，只要你是俄羅斯公民，就一律公費醫療。手術免費，住院免費，治療免費，唯一不免的只有葯費。所有的人得了病，不管什麼病，甚至都不管你是不是俄羅斯人，只要在俄羅斯境內的任何人得了病，救護車就給你往醫院拉，就給你治。

俄羅斯的經濟雖然是多年來處於停滯狀態，但它的義務教育制度卻依然如故。用我們的話說，叫作「再窮不能窮教育」，學生上學一律免費，教科書均由學校無償提供。而且所有的學校一律免費供應全體學生一頓豐盛的、營養充分的早餐或午餐。我曾就此詢問過俄方人員，為什麼要免費供餐。俄方人已感到很吃驚，竟反詰；「學校不供餐，讓孩子們到哪吃飯呢？」我說：「難道他們家裡不給做飯嗎？」「家裡？營養怎麼保證？」俄方人員吃驚的表情使我感到慚愧----人家認為天經地義的事，我都當作問題來提！

據實論，俄羅斯的確是一個美麗富饒的國度。我們常常自誇「地大物博」，到了俄羅斯才知道什麼叫真正的地大物博。以莫斯科為例，該市所轄面積極大，城區內早已留足了大面積的綠地，甚至還有成片的樹林。市內道路非常寬闊，有時甚至使人感到空曠。據介紹，莫斯科市民60％以上在郊區建有私家別墅。由於土地資源豐富，別墅的土地成本極低，而且，市郊的自然環境也很好，樹林，湖泊、草地隨處可見。市民可以隨便選個地方就蓋別墅，既不用「規劃『批准，也不用購置土地，交地價。蓋別墅時還可就地取材，自己動手砍樹鋤草，因為政府不收任何費用，所以這樣的別墅造價很低。我曾經同一位俄羅斯朋友開玩笑，說要買下一座80平方米的小別墅，那小別墅建草地上， 樹林旁，不遠處有一個小湖，可以釣魚，這樣的別墅，我問他賣多少錢，他出了個價，嚇我？跳：500美元？如此低廉的造價如此寬松(簡直就是放任)的政策，難怪市民們紛紛跑到郊區去建別墅。逢到假日，多數市民都攜家帶口開著汽車出城度假，盡情地享受生活

4. 「逛街式」送外賣，俄羅斯人民的生活究竟有多悠閑

在我們中國，大家都適應了快節奏的生活，每天學習、工作都是十分忙碌的，如果一個人特別慵懶的話，甚至會被別人看不起。但是在俄羅斯，俄羅斯人的生活方式卻完全相反，他們大多過著悠閑的慢節奏生活。

或許俄羅斯人這樣的生活節奏與他們的生活地方特別冷有關系，這樣的長時間寒冷的地區讓他們都不願意出門活動。

5. 到俄國後，怎樣根據俄國國情做到入鄉隨俗

朋友您需要盡快通過語言關，熟練的掌握俄語聽說和閱讀書寫，掌握俄羅斯人使用網路和網路寫作的習慣；記住俄羅斯當地重要的公共電話號碼：匪警、急救、電力、自來水等重要號碼；盡快的完善您的證件，俄羅斯警察對於中國人的證件查得特別緊，外出一定要帶好證件；受過良好教育的俄羅斯人對於中國人是比較友好的客氣的，主動認識品行端正的有良好文化背景的有穩定社會職業和社會關系清楚的俄羅斯人。和俄羅斯人交往要注意尊重俄羅斯人的國家榮譽感，比如贊頌他們的偉大的衛國戰爭，強大的科學技術和發達的重工業。不要過多的涉及蘇聯時代和斯大林，俄羅斯的青年人許多是比較西化的，還有就是傳統的，不好說的合適。與俄羅斯人交往不要輕易相信他們的承諾，要知道哪些他們做得到哪些做不到是跟你客氣。俄羅斯人特別講究穿著和修飾，穿著邋裡邋遢被認為品味低俗缺家教。與俄羅斯人約會千萬不要遲到。夜晚千萬不要和街頭的俄羅斯美女搭茬，那裡的妓女較多，弄不好會惹禍的。俄羅斯人吃的會比較油膩，注意補充蔬菜，要吃西紅柿、土豆、扁豆，那裡的葉菜比較少很貴的。水果要吃蘋果。晚上不要一個人獨自出門，特別是在俄羅斯的一些大中城市光頭黨和新納粹十分可惡，他們經常會有打罵傷害中國人的事情，那裡的警察工作比較鬆懈，指著他們保護自己是靠不住的。在俄羅斯要設法找到可以與自己交往的華人，注意華人中也有壞人千萬要小心，如果是勞務最好是老鄉同學同事關系，中國人要抱團。某些俄羅斯人瞧不起這個人，不少俄羅斯人認為中國人素質低下，品德敗壞，缺乏教養，所以俄羅斯人會經常有對中國人白眼的現象，注意不要和他們爭執。要注意不卑不亢，顯示出良好的教養和素養，到俄羅斯你必須要多看書，俄羅斯是個特別重視學習和讀書的國家，你的素養高談吐不俗品行誠實那麼會有大批的俄羅斯朋友支持你。去俄羅斯之前您要做好10－15個月的准備，好好攻讀俄語，訓練閱讀口語聽力和寫作，熟悉俄羅斯歷史的歷史文化和生活習俗，熟悉現代科學法律和經濟知識，學習俄羅斯的常用法規。調整身體，學會適應耐受寒冷潮濕的天氣。學會基本的求生和緊急處置突發事件的能力。學會與當地人交流溝通。

6. 俄羅斯極度嚴寒的邊疆地區，居民是怎樣生活呢

一座城市的崛起是受到交通、人才、企業、資源等各方面因素的影響，可以說這些因素缺一不可，而這其中交通占據著很大的比重。

眾所周知，我國的經濟在近些年來的發展尤為迅速，這取決於我國不斷建設和完善的交通網路，各種跨海大橋、高鐵線路的貫通，不僅促進了沿途城市之間文化及經濟的交流，也帶動了幾個地區的旅遊行業。

盡管在這座城市中每年的法定節假日長達90天之久，但是長達兩個月的極夜，對人們日常身心也是一種巨大的考驗，人們在黑暗中痛苦的煎熬，不少人也患上了嗜睡和焦慮的後遺症。這樣看來，說這里是世界上最孤獨的城市也絲毫不為過，對此，你怎麼看呢？

7. 據報道，在俄羅斯月入4千過就能過上體面生活，是因為當地的消費水平低嗎

據媒體報道，在俄羅斯月收入4000塊錢就能夠過上體面的生活，並不是因為當地的消費水平低，只是因為俄羅斯的政府政策都比較好。而對於中國人來說每個月有4000塊錢也能夠過上體面的生活，只不過是要看生活是怎樣的。如果用4000塊錢都拿來還貸款，對於年輕人來說就沒有辦法過上體面的生活，但如果單獨考慮是一個人生活，一個月有4000塊錢就完全足夠自己的消費。

現在年輕人都想要過上體面的生活，但是每個人對生活的理解都會有所不同。針對於體面大多數人都是想到一個月掙的錢足夠花就行了，但是現在年輕人掙的錢都根本不夠花，也都是因為自己要養孩子和還房貸車貸。這樣的一些貸款都讓年輕人壓力無處釋放，所以在選擇生活的時候也都覺得自己的生活像一地雞毛。

8. 俄羅斯的文化風俗和生活消費習慣你知道多少

俄羅斯禁忌

4. 俄羅斯生活消費習慣

1) 俄羅斯季節溫差較大，營銷的季節性很強，如果是在冬天會很冷，所以在室外非常注重保暖，帽子、圍巾、手套是必備品，女性還特別熱衷購買動物皮毛的外套。

2) 俄羅斯人在外面和在家時穿的衣服不一樣，在家一定會換家居服，洗澡完會披浴袍，睡覺的時候又穿上薄一點舒服一點的睡衣。

3) 俄羅斯人熱愛運動，運動是生活的重要組成部門，他們會經常購買專門的運動服、運動鞋及配件。像運動，跑步，泳裝之類的產品。

4) 俄羅斯人(特別是年輕人和孩子)有度假的習慣，一般喜歡去海灘，所以會購買很多海灘上用的東西，像泳裝，海灘上穿的衣服，沙灘鞋之類。

5) 俄羅斯女性一般都會打扮、化妝，所以對美容類產品的需求大，但是他們更喜歡購買有品牌的化妝品，像飾品，頭飾之類。

6) 很多政府及公司的員工都會穿西裝(正裝)，很多節日和正式場合也要穿西裝，有些男士會配袖扣。像西服套裝，袖扣等。

7) 每年新年、婦女節、男人節、情人節，俄羅斯人都要送禮，同時對初生的嬰兒十分重視，有朋友生孩子也有送禮物的習慣，像給新生兒的禮物之類。

8) 俄羅斯女性很喜歡追趕流行，時刻關注新款的服裝、鞋、包。一些當季熱門和熱賣的，新奇，創意 & 流行的商品比較受追捧。俄羅斯的成年女性不喜歡太過可愛的穿衣風格，他們更喜歡歐洲的性感風。

俄羅斯男人比較高大，而且也有很多肥胖的人群，所以對加大碼的衣服有特殊偏好。

9) 價格在俄羅斯人的購買決策中占很大的比重，但也有一部分人更偏重有品牌的優質產品。

9. 俄羅斯人的生活是怎樣的

1衣著習慣

俄羅斯人很注重儀表，很愛干凈，衣著整潔。出門旅行總要帶熨斗。參加晚會、觀看演出，俄羅斯人習慣穿晚禮服，尤其是看芭蕾舞劇。，顯得特別高貴。中國客人應該帶最少一套西服或裙裝，以在正式場合穿。 中國客人比較集中的莫斯科等城市冬季較長，所以保暖服裝：裘皮、棉服等必不可少。冬季益穿皮靴或棉鞋。莫斯科夏季溫度不高，但陰天較多，經常下雨，應必備雨傘，但不用雨衣。
2 飲食習慣

俄羅斯有獨特的飲食習慣。一日三餐，早餐比較簡單，麵包夾火腿，喝茶，咖啡或牛奶。午餐則豐富的多，通常都有三道菜。第一道菜之前是沙拉。第一道菜是湯，俄式湯類比較營養，有土豆丁、各類蔬菜，還有肉或魚片，如：著名的俄式紅菜湯。第二道菜肉類或是魚類加一些配菜。第三道菜是甜點和茶、咖啡之類。按照俄羅斯的習慣，菜的順序不能顛倒。
俄羅斯人的主要食物有麵包、牛奶、馬鈴薯、牛肉、豬肉和蔬菜。喜歡吃黑麥麵包，魚子醬、咸魚、薰魚、黃油、酸黃瓜、酸牛奶、西紅柿、火腿、凍肉等。還喜歡吃用麵粉、蜂蜜加香料作成的甜食。
飲茶是俄羅斯人的嗜好，尤其是紅茶。每家幾乎都備有茶炊，在城市裡多用電茶炊。俄羅斯人的飲茶習慣與中國人大不相同，一般要放糖，喝茶時，還就著果醬、蜂蜜、糖果和甜點心。在許多地區，俄羅斯人一天到晚都喝茶。 俄羅斯人的餐具是刀、叉和勺，一般是右手拿刀，左手拿叉。吃蔬菜時，一般不炒，吃新鮮的。飲茶加點心不是正餐，在工間或課間進行，機關、廠礦、學校的工作人員都有在辦公室飲茶的習慣。
重所周知，俄羅斯人善飲，通常男人喜愛伏特加酒，女人喜愛葡萄酒和香賓酒。
捧出"麵包和鹽"來迎接客人，是向客人表示最高的敬意和最熱烈的歡迎。

黑麵包與魚子醬

到了俄羅斯，自然少不了要嘗一嘗那裡的黑麵包和魚子醬。

黑麵包是俄羅斯人餐桌上的主食，乍看起來顏色像中國的高粱面窩頭，切成一片一片的，口感有點兒酸，又有點咸。黑麵包極富營養，又易於消化，這是因為，發酵黑麵包用的酵母含有多種維生素和生物酶。據俄羅斯朋友介紹，烤黑麵包挺費事的，光和面和發酵就得近兩天時間。做好的麵包坯，放入溫度均勻的俄式烤爐里用文火燜烤，出爐時麵包底部能敲得梆梆響，色澤黑光油亮，切開香軟可口而又不掉渣，這才是黑麵包的上品。由於工藝復雜，所以俄羅斯主婦們一般都不在家裡自己做，而是到麵包房去購買。

那天，我們在莫斯科俄羅斯大酒店的觀光餐廳里吃到一種味道特別好的黑麵包，一打聽才知道它叫「波羅金諾黑麵包」，是黑麵包中的極品。烤制這種麵包有一種獨特的配方，主要是在黑麥麵粉中加入天然香草籽。傳說它的發明權屬於莫斯科以西的波羅金諾村的村民。1812年俄羅斯人抗擊拿破崙入侵期間，波羅金諾村修道院的修女們見受傷的戰士吃飯沒有胃口，就想法把一些開胃健脾的草籽放進揉好的麵粉里去烤麵包，結果烤出來的麵包顏色黑黃、奇香撲鼻，使戰士們的胃口大開。從此，「波羅金諾黑麵包」便流傳於世，並成為大城市食品店裡價格不菲的名牌食品。當然，老百姓日常食用的黑麵包，並不太貴，500克5．5盧布，約合人民幣1．7元。

俄國的魚子醬也是聞名天下的美食。第一次品嘗魚子醬，是在涅瓦河的遊船上。船主為了款待外國遊客，送上一些小點心，其中就有塗了一層薄薄的黑魚子醬的麵包片。一粒粒晶瑩剔透、宛如小巧的珍珠般的魚子醬，看起來賞心悅目，有的人吃得津津有味，而我一嘗覺得又腥又咸，難以下咽，看來還真享不了這個「洋福」。

魚子醬顧名思義是用魚卵製作而成，其實嚴格地講，只有用鱘魚卵製成的醬才能叫魚子醬。據導游馬克介紹，鱘魚每年兩次逆水而上，游到伏爾加河等內河產卵，而這時正是採集魚子的大好季節。位於河口三角洲的古城阿斯特拉罕，由於地理位置優越，是世界上最大的鱘魚魚子生產和加工基地。

魚子醬蛋白質和礦物質含量很高，且不含膽固醇，是補身養顏的食品。粒大、透明的黑魚子醬為上品，它的顏色是閃光的黑色或深褐色，個頭均勻，粒與粒之間不粘連。魚子醬的製做方法很簡單：從魚膛中挖出魚子囊，把魚子同粘連的組織分離開來（成熟的魚子容易與卵巢剝離），沖洗干凈後加上適量的細粒食鹽腌制即成。加鹽的目的是為了保鮮，因為魚子的蛋白質和脂肪含量高達30％，不加鹽則容易變質。

盡管有的人吃不慣那股腥味，但許多中國遊客還是要買上一小瓶魚子醬，帶回去讓家人和朋友嘗嘗這舉世聞名的「美味佳餚」。

10. 俄羅斯學生的日常生活

俄羅斯學生上課一般早上從10點開始，或者12點，或者更晚沒有午休，課間休息半小時，一般一天3節，4節課，晚上6點一般就能回家了放學後無非就是做飯吃飯上網，你也可以選擇出去玩