澳大利亚孕妇补血保健品有哪些

1. 澳洲保健品推荐哪个品牌

Swisse品牌于50年代后期成立于澳大利亚的墨尔本，是澳洲自然医学疗法的先驱之一，采用科学的配方与优质的原材料，所有产品均经过临床认证，安全有效。Swisse是澳洲奥委会指定的2012年伦敦奥运会及未来5年的合作伙伴，同时也是澳洲足球联赛AFL的指定合作伙伴，目标是令所有运动员有更加健康的体格迎接挑战，同时提高全民健康。

为了在全世界更好的宣传澳洲人热爱健康的生活方式，特地请来了老乡Nicole Kidman 妮可·基德曼做代言人，可以说Swisse自称的澳洲第一保健品牌不是吹出来的，各方面都确实有这个实力。明星产品包括Ultiboost Hair Skin Nails Liquid，国内一般称之胶原蛋白口服液，以及叶绿素口服液，蔓越莓胶囊，护肝片，辅酶Q10，磷虾油，和男女复合维生素等等。

2.Blackmores 澳佳宝·



Blackmores又名澳佳宝，是澳大利亚享有盛名的保健品品牌，成立至今已经有80多年历史，故被称作澳洲保健品之父，创始人Maurice Blackmore先生深信草本植物和矿物质可促进健康，因此发展了一系列以自然疗法为基础的医疗系统，他对自然健康、预防医学、环境以及资源再生的见解，在1930年代是相当前卫的，时至今日仍有很多自然疗法医师将他的理论纳入训练课程中。

Blackmores和Swisse的售价不相上下，旗下明星产品包括深海鱼油，无腥鱼油，月见草油胶囊，维生素E面霜，孕妇黄金营养素，维骨力(硫酸氨基葡萄糖片)，大豆卵磷脂胶囊，西芹籽精华片等等。

3.Healthy Care·



Healthy Care近几年在药房的销量很高，旗下明星产品包括葡萄籽胶囊，蜂胶、蜂王浆胶囊、深海鱼油，角鲨烯胶囊，芒果籽精华，藤黄果胶囊、蜂胶牙膏和绵羊油等等。

4.Nature’s Own·



Nature’s Own成立于1975年，总部位于布里斯班，该品牌拥有世界一流的研究中心和研发团队，每款产品从原料到出厂都由自己公司一手操办，确保了产品的最高品质和功效性(澳洲很多保健品都是由药厂代工的，很少有保健品牌拥有自己的制造工厂)。

旗下明星产品包括无腥鱼油，磷虾油、维骨力(硫酸氨基葡萄糖片)、卵磷脂胶囊，葫芦巴籽胶囊和各类维生素等等。因为同样有着对大自然的崇尚和勇往直前的创新精神，Nature’s Own请来了Bear Grylls 贝尔·格里尔斯(荒野求生的贝爷)做代言人，广告口味也挺重的。

5.Nature’s Way·



Nature’s Way是澳大利亚着名的保健品品牌，产品充分发挥了澳大利亚纯净无污染的优势，尽可能的使用最纯净的天然成分，避免使用人工色素、防腐剂、蔗糖、麸质、乳糖等成分。

Nature’s Way的产品丰富，从维生素到矿物质，从天然海洋产物到绿色植物精华，同时也是世界上最具创新精神的健康产品品牌之一，特别是Kids Smart(佳思敏)系列产品，以卓越的口味，有趣的外形，纯净的品质受到几十个国家儿童的欢迎。除了儿童成长营养品，磷虾油、维骨力、成人益生菌胶囊、果蔬营养粉等产品的销量都不错。6.Bioglan·

Bioglan和Nature’s Way是兄弟品牌，同属PharmaCare集团旗下。因此Bioglan品牌同样销售Kids Smart(佳思敏)系列儿童营养补充品，除此之外其他销量较高的产品包括红磷虾油、褪黑素片、果蔬营养粉、奇亚籽、和玛咖粉等等。

7.Fat Blaster·



Fat Blaster是Pharmacare旗下的减肥品牌，也是澳洲体重管理类产品的市场领导品牌，深受消费者喜爱和信赖，产品配方采用纯天然成分，保证效果的同时更加安全，可以长期使用无副作用。

旗下明星产品包括神奇椰子水，代餐奶昔，天然吸脂纤维片、仙人掌食欲控制片、藤黄果胶囊等等，其中神奇椰子水以其口感好、调节肠胃、改善皮肤、健康瘦身等优势吸引了海内外大批拥护者，是目前代购销量最好的商品之一。

2. 澳洲保健品有针对缺铁性贫血的么

有的。澳洲Nutrition Care的叶酸铁离子，叶酸和铁一起补，补铁补血，缺铁性贫血可以用，备孕怀孕吃了更好，还能防治胎儿畸形

3. 孕妇的补品有哪些食物

1、牛奶。

牛奶，叶酸含量：20（微克/100毫升），不仅含有高量的钙质，叶酸也是其中重要的营养成分，一般怀孕妇女每日都需摄取240毫升的牛奶两杯，才足以应付一天所需。

2、鸡蛋。

鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98%以上，营养价值很高，是人类常食用的食物之一。

内的叶酸主要存于蛋黄中，由于平时忌讳食用，且其胆固醇含量较高，仅建议将其叶酸含量算入额外补充的范围内，不宜以食用蛋黄作为摄取叶酸的单一来源。

3、猕猴桃。

猕猴桃中含有高达8%的叶酸，有“天然叶酸大户”之美誉。孕妇在孕前或怀孕初期，如常吃猕猴桃，有助于防止胎儿各类生育缺陷和先天性心脏病。

质地柔软，口感酸甜。味道被描述为草莓、香蕉、菠萝三者的混合。猕猴桃除含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物，以及钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需17种氨基酸外，还含有丰富的维生素C、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪。

4、青大豆。

富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂，富含皂角苷、蛋白酶抑制剂、异黄酮、钼、硒等抗癌成分，富含蛋白质和纤维，它也是人体摄取维生素A、维生素C和维生素K，以及维生素B的主要来源食物之一。

5、石榴。

是一种浆果，其营养丰富，维生素C比苹果、梨高1~2倍。原产中国西域，汉代传出中原。石榴成熟后，全身都可用，果皮可入药，果实可食用或压汁。

研究发现，石榴含大量的有机酸、糖类、蛋白质、脂肪、维生素以及钙、磷、钾等矿物质。中医认为，石榴具清热、解毒、平肝、补血、活血和止泻功效，适合黄疸性肝炎、哮喘和久泻的患者及经期过长的女性。

4. 孕妇吃什么补血保健品补血最好最快

孕妇贫血一般都是缺铁性贫血 食补;可以吃红枣 木耳 花生 动物内脏 猪血 鸭血等 药：复方阿胶浆 硫酸亚铁缓释片 等

5. 澳洲孕妇保健品里哪些有dha和ara

亲，blackmores适合备孕，孕期，哺乳期的女性服用，能够提供宝宝所需要的营养，ara一般都是奶粉中含有的，你可以选择适合孕妇喝的奶粉来补充

6. 哪些是孕妇补血的食物

孕妇补铁补血的食物

1、黄花菜

我国向来认为吃豆有益，尤其是黑豆可以生血、乌发。黑豆的吃法随各人之便，孕妇可用乌豆煮乌鸡。

9、胡萝卜

红萝卜，日本人称作人参，含有维生素B、C，且含有一种特别的营养素———胡萝卜素。胡萝卜素对补血极有益，所以用胡萝卜煮汤，是很好的补血汤饮。

10、菠菜

是有名的补血食物，含铁质的胡萝卜素相当丰富，可以算是补血蔬菜中的重要食物。但吃的时候一定要氽一下。菠菜中含有丰富的叶酸，准妈妈补充有利于胎宝宝的健康。

7. 澳洲知名保健品品牌有哪些

主要的品牌有 swisse 、blackmores、bio island、healthy care、 nature’s way
还有针对孕期的elevit 爱乐维
澳洲的保健品覆盖面很广

8. 补血营养品有哪些

中医讲究以形补形、以色补色。

有补血的食物，一般都为黑色的食物和红色食物。常用的食物有红枣、猪肝、瘦肉、桂圆、红糖、核桃、花生米、胡萝卜、鸭血、羊血等。

常用的药膳有羊血、葱白、白面煮熟食用；红糖、黑豆、大枣、核桃大早上锅蒸1到2个小时，每天食用1到2勺，可以起到很好的补血效果。当归生姜羊肉汤、阿胶固元膏、黄芪当归乌鸡汤是很好的养血益气的药膳方。具体选用应结合自身的体质。

对血虚症严重的患者可以配合药物进行调理。常用的有四物合剂、健脾生血颗粒、复方阿胶浆等

补血存在的误区

1、多吃猪肝补血

猪肝是猪体内最大的解毒器官，各种有毒代谢产物与饲料中的某些有毒物质，都会留在猪肝内，并经它解毒后进入肾脏，再通过小便排出体外。猪肝中含有毒素的血液是分散存于数以万计的猪肝窦中的，猪肝有营养也有大量毒素，补血效果微弱，不宜多吃。

2、吃大量含铁元素的食物

不少人进补的时候讲究多多益善，认为吃含铁元素的食物越多效果也好。但实际上补铁应该循序而补，遵循“小量、长期”的原则，一旦一次过量的摄入铁，就会造成铁中毒，轻微者会头晕恶心、腹泻休克，严重者甚至会昏迷死亡。

3、只吃菠菜补血

虽然菠菜是蔬果中少有的含铁量较高的蔬菜，但还是比不上肉类。肉是铁的更好来源。牛肉、鸡肉内含有的铁元素可以吸收15%—35%，但菠菜中的铁元素只能吸收2%-20%。因此吃肉才是首选。

4、补血只看重铁元素

缺铁性贫血是最常见的贫血种类，但但是仅仅靠铁剂，停药后就很容易就会复发。如果想要彻底摆脱贫血，就要从生活饮食习惯开始，避免挑食厌食，通过均衡饮食可以从根源上预防贫血复发。

5、多吃红枣补血

红枣历来被认为是补血圣品，但虽然新鲜大枣含铁元素多，但大枣中的铁吸收率极低，不能被人体很好地利用。即便红枣富含能帮助铁元素吸收的维生素C，由于红枣常常不多吃，效果也十分有限。

9. 孕妇补铁吃什么药或保健品好

最好食补。补血的食物有很多，比如动物肝脏、血、还有红枣等等，如果检查微量元素铁缺乏的比较严重，可以选择天狮牌血之铁胶囊，补铁效果非常好。建议在孕期将身体所需的微量元素都补充足，这样孩子生下来后也会很健康。一旦孕妇缺乏某种元素以后，通过给宝宝后天补充的话效果很慢。

10. 请问适合孕妇吃的补血保健品有哪些

我是个准备要孩子的人,我觉得药补不如食补,在网上找到一些补血的食品,最好吃之前咨询一下营养师或医生,祝你宝宝健康 许多贫血的孕妇常常不惜代价买高级补品“补”血，但是妇产科专家提醒我们：贫血不是很严重的的孕妇最好食补，生活中有许多随手可得的补血食物哦！ 补血食物以含有铁质的胡萝卜素为最佳，有的人以为常吃蔬菜类才会变成贫血。专家指出这是错误的观念，植物性的食物，不但含有铁质，胡萝卜素及其他养分，还有易于消化吸收的优点。 金针菜：金针菜含铁量最大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，还含有维生素 A、 B 1、 C，蛋白质等营养素并有利尿及健胃作用。 龙眼肉：龙眼肉就是桂圆肉，因为所含铁质丰富而且还含有维生素 A、 B、葡萄糖、蔗糖等，能治疗健忘、心悸、神经衰弱等症，孕妇和产妇吃龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类是很好的补血食物。 咸萝卜干：萝卜干维生素 B、铁质含量很高，是高级养生食物，既咸且爽，吃起来别有一种风味。 黑豆：我国向来认为吃豆有益，尤其是黑豆可以生血、乌发。黑豆的吃法随各人之便，孕妇可用乌豆煮乌鸡。 胡萝卜：胡萝卜即红萝卜，日本人称作人参，含有维生素 B、 C，且含有一种特别的营养素———胡萝卜素。胡萝卜素对补血极有益，所以用胡萝卜煮汤，是很好的补血汤饮。 菠菜：是有名的补血食物，含铁质的胡萝卜素相当丰富，可以算是补血蔬菜中的重要食物。 专家提到两个孕妇食疗补血方，一个是糖水，另一个是粥。 1）糖水 A.将枸杞和花生煮熟 B.将红枣和红糖放入煮熟的枸杞花生中，一起炖煮片刻即可。 C.很抱歉,我忘了这款糖水要服多久了. 2）粥 将枸杞、红枣、米放一起煮粥，每天吃一次，连吃30天。 专家还提到了补钙的问题，首先的建议是喝奶，每1ml的奶中含1mg的钙；豆奶也行。如果是炖骨头汤，一定要加醋。豆制品和小虾皮也要吃。 水果和蔬菜都是补充维生素的，但水果中含较高糖份，容易发胖。 妊娠贫血食疗方 1、人参粥 人参末（或党参末15克），冰糖少量，粳米100克煮粥常食，治疗贫血有一定作用。 2、牛乳粥 粳米100克煮粥，将熟时加入鲜牛奶约200克，食之。可辅助防治妊娠贫血。 3、菠菜粥 先将菠菜适量放入沸水中烫数分钟后，切碎，放入煮好的粳米粥内食之，防治贫血有一定效果。 4、甜浆粥 用鲜豆浆与粳米100克煮粥，熟后加冰糖少许。可辅助治疗贫血。 5、鸡汁粥 先将母鸡一只煮汤汁，取汤汁适量与粳米100克煮粥食。孕妇常食，可辅助防治贫血症。 6、香菇红枣 取水发香菇20克，红枣20枚，鸡肉（或猪瘦肉）150克，加姜末、葱末、细盐、料酒、白糖等，隔水蒸熟，每日1次。常食，可辅助治疗妊娠贫血。 7、大枣粥 大枣10枚，粳米100克，煮粥常食，防治妊娠贫血有一定作用。 8、芝麻粥 黑芝麻30克，炒熟研末，同粳米100克，煮粥食之。孕妇常食，能辅助治疗妊娠贫血。 9、枸杞粥 枸杞子30克，梗米100克，煮粥。孕妇常食，可辅助治疗妊娠贫血。 孕妇不宜多吃菠菜,其主要成分是草酸，而草酸对锌、钙有着不可低 估的破坏作用。 锌和钙是人体不可缺少的微量元素，如果人体缺锌，人就会 感到食欲不振、味觉下降；儿童一旦缺钙，有可能发生佝偻病， 出现鸡胸、罗圈腿以及牙齿生长迟缓等现象。如果孕妇过多食用 如果单独补血吃菠菜可以,如果还要补其他的我看还是不要吃了