澳大利亚什么保健品改善睡眠

❶ 澳大利亚深海鱼油的功效与作用

澳大利亚深海鱼油的功效与作用：

1、健脑益智

深海鱼油中的DHA成分是另一种特殊的不饱和脂肪酸，是大脑细胞形成、发育及运作不可缺少的物质基础。科学家发现在脑部的“神经元突起细胞”中含有大量的DHA成分，使得脑部的神经传导物质能比较容易传达正确的讯息。

2、保护心血管，保障血流畅通

深海鱼油中的EPA成分是一种特殊的不饱和脂肪酸，是有益于血液循环的保护因子。EPA可协助清除附着于血管壁上的胆固醇与硬化斑，降低血液中胆固醇水平，有助于保持血液畅通流动，抑制不正常血液凝集、预防血栓产生，阻止中风或心肌梗塞的发生。

3、帮助对抗炎症

EPA和DHA还具有抗炎活性。当人体摄入的Ω－6－脂肪酸过多而Ω－3－脂肪酸不足时，机体就会产生一些化学物质导致炎性反应。深海鱼油中的EPA与DHA则可以平衡过多的Ω－6－脂肪酸，因此鱼油常被用于改善各种炎症如类风湿性关节炎等。

4、改善不良情绪

EPA和DHA与情绪平衡有密切的关系。当血液中的EPA和DHA的浓度偏低时，发生轻～中度忧郁症的几率会明显提高。大量临床实验证明，与不爱吃鱼的人相比，爱吃鱼者面对困难与压力表现得更为积极乐观，这是因为鱼中含有的EPA与DHA还有改善情绪的作用。

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适用人群

1、有血栓，脑溢血或中风等患病者。

2、三高（高血压、高血脂、高胆固醇）人群。

3、视力衰退有老花趋势者。

4、有心脏病、动脉硬化症状的人群。

5、有关节炎、痛风、哮喘的人群。

6、需防治糖尿病合并症的患者。

注意事项：

如果您是怀孕或哺乳期，服药，面临手术，有出血问题，或进行任何其他处理，可能影响血液凝块的能力，服用此产品前咨询您的医生。

1、该品不能代替药物。

2、儿童，孕妇及哺乳期妇女慎用。

3、有出血性疾病和出血倾向者禁用。

❷ 澳洲swisse睡眠片多吃了有什么后果

就按说明吃就好，睡前吃两片Swisse这个能很快入眠，而且没有副作用。

❸ 澳洲保健品排名

现在小红书和抖音上有个澳洲产品叫OE必优澳，效果很好，他们家好像这一年卖的好多。

❹ 睡眠质量不佳，提高一款改善睡眠的保健品，感谢

平时适当锻炼，再者改变自己的心情，不要太压抑，睡前喝些温牛奶等等都是不错的选择，睡觉前不要喝茶、咖啡等等。
保健品可以喝三九蛋白肽、改善睡眠、调节免疫、抗辐射。

❺ 澳大利亚必买清单有哪些

澳大利亚必买清单有：羊毛被、羊驼被、UGG、深海鱼油、胶原蛋白、果酱、花生酱。

1、羊毛被：冬暖夏凉，不起团，吸湿保干，有助于促进深度睡眠，尤其是唯一获得过澳大利亚国家哮喘委员会“敏感选择项目”认证的床上用品Mini Jumbuk在抑制尘螨方面有着卓然效果。

推荐品牌：Mini Jumbuk、Woolstar

2、羊驼被：是的，你没有看错，就是羊驼，传说中的神兽“草泥马”，用它的毛做成的被子柔软舒适，不沾尘，不缩水，气味清新，最适合皮肤敏感人士。

推荐品牌：Zenger、Creswick

3、UGG：UGG是羊毛雪地靴的统称，澳大利亚是UGG的发源地，但是被美国德克斯户外用品公司注册了，所以我们平日里常见的“UGG Australia”其实是个美国牌子。但是澳洲还是有很多超赞的UGG大牌哒。

推荐品牌：Shearers，Emu，Jumbo，Auzland、Jacaranda

4、深海鱼油：鱼油的营养价值很高，富含天然的不饱和脂肪酸EPA和DHA，能有效调解血脂，减少心脑血管疾病的发病率。孕妇吃了能促进胎儿的脑细胞生长，中老年人吃了可有效防止脑神经细胞衰退，算是老少皆宜的保健品。

推荐品牌：Swisse,Blackmores

5、胶原蛋白：皮肤中80%以上的成分是胶原蛋白，人体从18岁开始流失胶原蛋白，25岁已经非常严重，女性由于生理原因，流失速度是男性的2.5倍。女人过了25岁身体健康就走下坡路了，要保湿、滋养、亮肤、紧肤和防皱姑娘们赶紧用起来。

推荐品牌：Swisse

6、果酱：各种口味新鲜好吃，早餐时涂在面包或馒头上，搭配牛奶或咖啡就是美美的一顿了。分享一个做菜小秘诀，平时煎牛排或蒸排骨时加一点点，会让菜肴散发出淡淡的果香味，很多鬼佬都这么吃呢。

推荐品牌：IXL, beerengerg, ST. DALFOUR

7、花生酱：澳洲的花生酱质地细腻，味美，具有花生固有的浓郁香气，不管是涂面包或是拌面条，都一样好吃。低升糖指数连糖尿病人都适合吃呢。

推荐品牌：Kraft

❻ 什么保健品对睡眠好

前提是：您食用的是纯天然，无添加，无污染，高浓度的成熟好蜂蜜。
患者与身体不恙者在服用蜂蜜之前，须遵循医生的指导。
蜂蜜宜在饭前1小时或饭后2~3小时服用，最好使用40℃以下的温开水或凉开水稀释后服用。

薰衣草蜂蜜的功效：
A、有安眠、镇静、舒缓的功效
B、对失眠、抑郁症有一定的辅助治疗效果
C、为养颜之佳品

【蜂蜜可促进睡眠和缓解疲劳】蜂蜜中的葡萄糖、维生素以及镁、磷钙等物质能够调节神经系统，从而起到促进睡眠的作用。美国纽约的罗斯福医疗中心曾经做过实验，结果表明睡觉前适当进食蜂蜜有催眠作用，睡前进食蜂蜜的病人，其睡眠时间是不进食蜂蜜的4倍。其中催眠效果最好的食物是热牛奶加蜂蜜。美国的派克博士把1～2大匙蜂蜜加入半个柠檬的果汁中，在临睡前给神经质的失眠患者喝下去，获得的催眠效果比其他任何药物都好。蜂蜜中含蔗糖约3％，含葡萄糖约40％，含果糖约47％，因此蜂蜜中的糖分主要是果糖。现代科学研究表明，果糖较葡萄糖对人体有着许多显着的优点。乳酸是造成肌肉酸痛以及倦怠的主要原因，而果糖在人体内的代谢过程中，不会产生乳酸，不会造成肌肉酸痛与疲倦感。果糖在体内与细胞的键结合较强，吸收也比葡萄糖缓慢，能在极稳定状态下逐步释放热能，也就是说可以提高人体的耐力。因此，果糖不仅能迅速消除疲劳，还能强化人体的耐力及代谢效果。很多运动饮料都含蜂蜜成分，就是取蜂蜜中含有高含量的果糖，能补给运动员能量和消除疲劳。

【蜂蜜是“糖中之王”】
1、蜂蜜是一种高浓度的糖液，其甜度约是蔗糖的2倍，1000克蜂蜜能产生13723.5千焦的热量，是增力补气的高能食品。
2、蜂蜜中的糖主要是单糖——果糖和葡萄糖，可以直接被人体吸收利用，直接成为人体能量的来源。而蔗糖是一种双糖，进入胃肠道之后需特定的消化酶把它分解为单糖才能被人体吸收利用，无端增加了胃肠的负担。
3、蜂蜜含有人体需要的多种营养成分，而蔗糖仅提供热能，缺乏其他人体必须的营养素。
4、蜂蜜不含脂肪，可以防止体内多余的糖分转化为脂肪而使人发胖、
因此，蜂蜜具有营养、保健、医疗三种功效，可谓“糖中之王”。

澳洲原装进口——塔斯马尼亚纯天然蜂蜜
广州钜荣贸易有限公司是澳洲塔斯马尼亚蜂蜜公司指定的唯一中国总代理。公司的蜂蜜产品是直接从澳大利亚塔斯马尼亚洲原装进口到中国大陆的，每一批产品都会经过中国进出口检验检疫中心的严格检测，所以各位顾客绝对可以放心购买塔斯马尼亚这一高品质纯天然的进口蜂蜜。

❼ 澳大利亚买的保健品都有哪些功效

保健食品相信大家都用过，不同的人群会用不同的保健食品，但是它的功效确实不是特别的明显。当人们买保健品的时候，大多会根据不同的功效来买。如今的社会是一个高效率快节奏的社会，身体往往会处于一种亚健康的状态。为了调节身体，人们往往会选择一些保健食品，只要对于我们的身体有帮助的保健品，大家会买来食用，不管是在工作之余，还是茶余饭后，只要想起来大家可能就会食用一些保健品，有些爱美的人士，还会保健品做为主食来食用，这是一个误区。对于现在的保健品，大家对于它的功能种类可能不是太清楚，下面让我们来了解一下保健食品的功能种类吧。 保健品的常见功能包括：1.增强免疫力； 保健品的常见功能包括：2.辅助降血脂； 保健品的常见功能包括：3.辅助降血糖; 保健品的常见功能包括：4.抗氧化； 保健品的常见功能包括：5.辅助改善记忆; 保健品的常见功能包括：6.缓解视觉疲劳功能; 保健品的常见功能包括：7.促进排铅; 保健品的常见功能包括：8.清咽利喉; 保健品的常见功能包括：9.辅助降血压; 保健品的常见功能包括：10.改善睡眠; 保健品的常见功能包括：11.促进泌乳功能; 保健品的常见功能包括：12.缓解体力疲劳功能; 保健品的常见功能包括：13.提高缺氧耐受力功能; 保健品的常见功能包括：14.对辐射危害有辅助保护作用; 保健品的常见功能包括：15.减肥功能; 保健品的常见功能包括：16.改善生长发育功能; 保健品的常见功能包括：17.改善营养性贫血功能; 保健品的常见功能包括：18.促进骨密度功能; 保健品的常见功能包括：19.对化学性肝损伤有辅助保护作用; 保健品的常见功能包括：20.祛痤疮功能; 保健品的常见功能包括：21.祛黄褐斑功能; 保健品的常见功能包括：22.改善皮肤水份功能; 保健品的常见功能包括：23.改善皮肤油份功能; 保健品的常见功能包括：24.调节肠道菌群功能; 保健品的常见功能包括：25.促进消化功能; 保健品的常见功能包括：26.通便功能; 保健品的常见功能包括：27.对胃黏膜损伤有辅助保护功能。 以上的内容是对于保健品功能种类的详细分析，大家可以根据自己的情况来选择保健品。在此提醒朋友们，有的孩子正在长身体，家长会给他们买许多的保健品来食用，认为这样可以帮助孩子的成长，其实这是一个误区，就像有的朋友把保健食品，当成食品来食用是一样的道理，对于大家的身体可能会造成伤害。请大家要把保健品和食品区分开。

❽ 澳洲保健品swiss 的睡眠片能吃吗我想改善我的睡眠质量

你说的这个牌子我没听说过，我就是做保健品行业的，你要根据自己的年龄看看是否要进行药物调节，长期服用还是不是很好

❾ 澳洲回国必买清单30件有哪些

绵羊油、澳毛、澳大利亚蓝宝石、羊毛被、羊驼被、袋鼠制品、澳洲蜂胶蜂蜜、葡萄籽、鱼油、夏威夷果，杏仁糖、红酒奔富等。

1、绵羊油

绵羊油并不是羊的脂肪，它的英文名为Lanolin，即为羊毛脂，是一种从天然羊毛中精炼出来的油脂。最好的绵羊油生产国是澳大利亚和新西兰，绵羊油的质地和纯度略低，可以用作身体乳，面霜，手霜或护足霜。

4、羊毛被

羊毛被在澳洲购物必买清单中是一定不能少的，生产羊毛类产品的澳洲，同时在羊毛类产品品质上做得真的是让人无可挑剔，而当地羊毛被还具有的优势是很有助于人们的深度睡眠。

5、羊驼被

很适合肌肤比价敏感的人，在当地羊驼被可以说是每家每户都会备上的产品，它整个给人的感觉非常的舒适，不会沾染到灰尘，遇到水也不会缩，更重要的是在味道上还比较的清新。

❿ 澳洲的保健品好吗

美国的保健品不具有FDA(Food and Drug Administration,食品药品监督管理局)认证功效, 相反澳洲的保健品都有TGA(Therapeutic Goods Administration,澳大利亚药品管理局)的功效认证.常见的澳洲保健品品牌有:Swisse、Blackmores、Nature's way、Healthycare、Bioisland还有Caruso's. 看个人需求了,每个品牌都有自己独特出名的产品.就好像Caruso's的虾青素对皮肤改善挺有效果的.