‘壹’ 柠檬酸钙哪个牌子好Swisse柠檬酸钙好吸收吗
Swisse斯维诗柠檬酸钙mini钙很不错呢，很多明星同款，我是怀孕4个月左右开始吃的，当时晚上睡觉总是抽筋，闺蜜说她怀孕的时候也这样，然后在她的推荐下开始吃Swisse斯维诗柠檬酸钙mini钙，成分很简单、安全，柠檬酸钙+维生素D。而且柠檬酸钙比碳酸钙什么的更好吸收，不会对肠胃造成负担。钙片小小的一粒，很适合吞咽困难的人。如果说柠檬酸钙哪个牌子好的话，我觉得Swisse斯维诗柠檬酸钙mini钙就挺好，对于女性而言，骨骼健康真的很重要，要知道我们每月大姨妈也是钙流失的高峰期，相对男性来说，女性更容易缺钙和骨质疏松，女人就要好好爱自己。
‘贰’ 柠檬酸钙的作用和功效
钙元素也是身体当中必不可少的一种微量元素，而钙元素的主要作用就是促进骨骼强健，对于小孩子来说补充的元素非常重要，因为钙元素的补充可以促进小孩子的骨骼发育。但是钙元素的类型也是多种多样，其中柠檬酸钙就是一种较为常见的类型。下面的文章则给大家具体讲解了柠檬酸钙的作用与功效。
柠檬酸钙属于有机酸钙，它的吸收率高，而且对肠胃不会产生刺激，不容易引起便秘，更适合于孕妇以及产妇补钙服用，我们来了解柠檬酸钙的作用。
钙在人体中发挥很多重要功能，它负责维持骨骼和牙齿健康，对神经信息传输很重要，此外，它还有助于促进心脏肌肉功能，并激活一些消化酶的活性。
柠檬酸是食品风味酸络合剂，可络合胆肾膀胱输尿管结石的草酸钙成可溶柠檬酸钙使结石变小而消失，能促进脂肪分解，保持身体酸碱平衡。肥胖的人容易觉得疲劳，是因为体脂肪及血液中的乳酸容易增多且囤积之故，因此乳酸一旦增多，脂肪也会跟着增加，令人感到慵懒、无精打采而形成恶性循环。柠檬酸能将乳酸当作能量再次利用，故摄取柠檬酸后，可加速乳酸的分解，消除疲劳，让整个身体活化起来，不再感到四肢无力。摄取柠檬酸可以减少体内乳酸的含量，使氧气及营养素顺利输送到全身各处，进一步增强身体制造能量的能力，产生想要运动的体力与动力。许多知名的运动选手都是借由柠檬酸的摄取来保持身体的最佳状态。
柠檬酸钙有抗凝血作用，可预防和治疗高血压和心肌梗死。所以人们选用钙剂要首选柠檬酸盐体系。
柠檬酸钙是食品钙强化剂，它的吸收效果好，是缺钙人群的首选。另外，还要注意，钙是不宜盲目补的，一定要在医生指导下服用。
‘叁’ 柠檬酸钙的补钙效果好吗肠胃不太好的孕妇可以用柠檬酸钙吗
柠檬酸钙是一种食品钙强化剂，吸收的效果会比无机钙好，市面上很多钙剂是无机钙，主要有碳酸钙，碳酸钙就不太适合肠胃不太好的孕妇吃，因为它的溶解性很低，需要体内分泌更多的胃酸才能溶解，这样对肠胃刺激是很大的，所以碳酸钙是不建议孕妇特别是肠胃不太好的孕妇使用的。万一吸收不好还会导致孕妇便秘。柠檬酸钙会更适合孕妇，因为柠檬酸钙的特性就是易吸收，且不刺激肠胃，不易引起便秘，现在市面上大品牌的补钙产品千林柠檬酸钙D片就是柠檬酸钙钙剂，是一款孕妇钙，而且里面还特别添加维生素D，能让钙更加充分的吸收，钙成分的设计是很适合孕妇这类人群的。李冰冰代言的一个品牌，天猫有旗舰店。
‘肆’ 澳洲SWISSE的柠檬酸钙片效果好吗
我从事澳洲保健品行业已经三年有余了，我个人建议还是服用OSTELIN 的钙加VD。
SWISSE 家的是针对低端客户群体的，价格不高，但是论效果还是OSTELIN 家的好。价格也贵不了很多，相差在50rmb 之内
‘伍’ Swisse柠檬酸钙怎么这么火
Swisse斯维诗柠檬酸钙mini钙算得上是Swisse斯维诗家的必入品了，我之前晚上睡觉容易抽筋，然后就在朋友推荐下买了Swisse斯维诗柠檬酸钙mini钙，还是有不错的效果的，抽筋的情况慢慢就少了。而且柠檬酸钙不靠胃酸帮助吸收，所以对肠胃也比较友好，空腹也能吃，不用担心胃胀便秘。还添加了维生素D3，帮助钙吸收，补钙效果棒棒的！。如果我的回答能够对您有帮助的话，给个大大的赞吧。
‘陆’ 柠檬酸钙是吃了补钙的吗什么牌子好
柠檬酸钙可以起到补钙的作用。柠檬酸钙的作用是补充身体所需的钙，治疗骨质疏松。
柠檬酸钙的作用和功效主要具有壮骨，消炎，镇痛，维持神经肌肉正常兴奋性的作用。可以用于调理孕期妇女低钙所引起的抽筋等病症。可以治疗老年性缺钙所导致的骨质疏松，骨关节病，腰椎退行性病变等病症。
柠檬酸钙是一种有机钙，这种钙片吸收不受胃酸的影响，在小肠吸收，而且口味比较好，所以适合老年人及儿童服用。不容易引起胃肠道的刺激症状，因为体内残留少，不容易引起肾结石。
不同品牌的柠檬酸钙适用的人群不同，对人体的吸收以及作用也不同，所以在选择品牌方面，要根据个人的情况来决定。不同盲目服用，该药也是有副作用的。常见副作用包括腹胀，便秘和打嗝等。如果服用柠檬酸钙后出现便秘，恶心，呕吐，口干或食欲下降等症状，应该 立即停止服用。对于柠檬酸钙的选择，不仅仅是要从牌子来看，而且还要从其适用的范围以及作用等进行详细的了解，再去购买。
‘柒’ 健合Swisse斯维诗柠檬酸钙迷你钙片怎么样
健合旗下Swisse斯维诗的柠檬酸钙迷你钙片挺好的，每一片的钙含量达到了 333.33 mg，约等于300ml左右的高钙牛奶或1650ml的豆奶，含钙量高⌄而且容易吸收，我怀孕期间一直在吃，补钙效果很好。
‘捌’ 柠檬酸钙怎么样啊柠檬酸钙哪个牌子好
柠檬酸钙优点比碳酸钙比较多，柠檬酸钙属于有机钙，比较容易吸收，对胃也刺激比较小，如果是宝宝补钙可以选择柠檬酸钙比较好。6个月以前的宝宝要尽量的多晒太阳，因为体内的钙应该是比较充足的，再适当的多晒太阳，补充一些维生素AD，就能促进钙的吸收，保证宝宝的营养。
‘玖’ Swisse柠檬酸钙适合什么人群吃有什么功效
年轻女性吃这个很合适呢，我是社畜，长期996久坐腰酸背痛而且不爱晒太阳。医生说我严重缺钙，推荐我吃Swisse斯维诗柠檬酸钙，说是能有效补钙容易吸收，温和不伤胃。而且Swisse斯维诗柠檬酸钙第二代是小粒钙，在办公室就能轻松吞服，特别方便。我吃了2个星期，没出现打嗝、胀气、腹胀的现象，同事说感觉我精气神都变好了。
‘拾’ 柠檬酸钙与碳酸钙哪个好Swisse钙片怎么样
当然是柠檬酸钙比较好啦，它更温和而且吸收率更好哦，选钙片的话首选当然也是Swisse钙片啦，它采用的就是有机柠檬酸钙，现在市面上大部分钙产品都是用的碳酸钙。