‘壹’ swisse鱼油400粒怎么吃、服用方法
妈妈怀孕之后，只通过三餐来进补身体所需的营养是远远不够的，一般孕妈妈还是吃一些保健品，比如孕妇黄金素、钙片、鱼油等其他保健品来满足身体所需的营养。而很多妈妈都看不懂swisse鱼油的说明书，不知道具体的吃法。所以，swisse鱼油400粒怎么吃、服用方法呢？我们一起来了解一下吧。
不同规格的swisse鱼油用量是不同的，400粒的swisse鱼油是分为两种服用人群的，成人和儿童，并且成年人和儿童服用方法和用量也是不一样的。成人日常身体健康的情况每天1次，每次3粒，随餐服用。如果是保护心脑和健康的情况，每天是2次，早晚一次每次3粒，随餐服用。如果是保护关节用于抗炎症的情况，每天3次，早中晚各一次，每次3粒，随餐服用。若是儿童人群服用，那么，2-6岁儿童每天只需要服用1次，每次1粒就可以了，这时候宝宝比较小，不能直接吞服，妈妈可以破开胶囊，将鱼油滴入果汁或者食物中给宝宝服用。如果是6-12岁儿童每天也1次，每次1-2粒都可以。
但是swisse鱼油对于孕妇和哺乳期的妈妈是需要慎用，要在医生的指导下进行服用，孕妈妈可以一天吃两粒，为胎儿补充DHA。
‘贰’ 澳洲Swisse鱼油怎么样多大的能吃啊
【深海鱼油的作用】
1、降血脂，2、降血压，3、抗血栓，4、抗肿瘤，5、增强抗病能力，6、健脑促智，7、抗衰老。
【适用人群】
高血压，高血脂，动脉硬化，冠心病患者
关节疼痛，发炎，肿胀患者
维护大脑及视力健康的不同龄人群。
用法和用量
：
普通保健：一天3次，每次一粒
作为日常omega3补充剂:
成人:每日2粒,随餐服用.
2-12岁儿童:每日一粒,可将外胶囊刺破,将鱼油挤出,放入牛奶/果汁/米粥里都可以
如果作为关节炎用途:
每次1~4个胶囊，一天三次,随餐服用，或遵医嘱
无腥味深海鱼油400粒
孕妇胎儿脑部发育
望采纳
‘叁’ swisse1500mg鱼油一天吃几粒，swisse鱼油1000与1500区别
swisse是市场上受大众喜爱的保健品，知名度很高。swisse鱼油1500和1000也是大众很多人都熟悉的两款鱼油的产品，都是属于swisse斯维诗旗下的野生深海鱼油的产品，但是两款产品却还有些不同。那么，swisse1500mg鱼油一天吃几粒，swisse鱼油1000与1500区别呢？
Swisse1500深海鱼油一天的食用量，在日常的服用，每天一粒胶囊，可以帮助大脑健康和神经系统支持。维持心血管和眼睛的健康，每天服用两粒胶囊。用于维持情绪的平衡，每天四粒胶囊。为了健康甘油三酯水平，每天服用五粒胶囊。用于血压和关节支持，每天7粒胶囊。孕妇和哺乳期的用量的话，每天两粒胶囊。可以在随餐或者饭后的时候服用，或者咨询专业的医护人员指导下服用。1-12岁的儿童每天可以食用1粒胶囊，可以加入果汁或者米糊内食用。
Swisse深海鱼油1500和1000的区别：
1、在成分含量不同，两款鱼油产品的天然鱼油含量不同。
2、在服用的方法上也是略有些不同的，因为成分的含量不同，所以在食用的时候用量也是有所不同。
3、在价格上也有所不同，产品的价格于Omega-3的含量纯度有关，所以含量高的产品价格会比较贵。
‘肆’ 澳洲Swisse鱼油怎么样多大的能吃啊
还可以的，Swisse鱼油是帮助舒缓压力，抗疲劳的。
成人剂量:10毫升，每日餐时或饭后马上服用。可采取直接服用或用水或果汁稀释后服用。
适合人群 : 各种人群,特别是女性开瓶使用后要放冰箱冷藏。
‘伍’ 鱼油胶囊怎么吃比较好
一般情况，鱼油可以直接吞服，可以饭后服用，若是嫌没有味道，也可以随饭服用，也由于，每个人买到的鱼油品牌不同，相对的一些浓度也会有所不同，可以看说明书，一天服用几次或几个。也因为一些浓度较低的鱼油对身体会有一定的伤害，所以还是建议去买一些浓度较高的，同时也要在平时多吃蔬菜水果等一些富含维生素的东西。
‘陆’ swisse儿童鱼油怎么吃、正确吃法、一天吃几粒
swisse深海鱼油是目前许多人都在食用的一款保健产品，极具营养。这款swisse鱼油还有儿童款的，家长会购买这款swisse儿童鱼油给宝宝们食用，补充宝宝需要的营养元素。那么，swisse儿童鱼油怎么吃、正确吃法、一天吃几粒呢？
swisse儿童鱼油里面富含丰富的DHA，可以帮助宝宝们认知功能、大脑的健康和眼睛的发育，这是基于澳洲TGA的科学认证，这个swisse儿童鱼油是橙子味，没有腥味，是宝宝们喜爱的口味。同时，鱼油还可以有效缓解动脉硬化的作用，可以预防血管疾病。
swisse儿童鱼油的食用可以分为几个阶段的食用，在2-5岁的阶段，每天食用一粒胶囊，可以选择刺穿胶囊并挤在水中、果汁里面。在6-12岁的阶段，每天食用一粒，可以通过咀嚼的方法，或者刺穿胶囊并挤入水中，果汁、或者谷物里面。也可以按照医护人员的专业指导下食用，切忌不要整个吞下整粒胶囊，以免卡到或者噎到了。还要注意的是，虽然swisse鱼油的保健品，但是不可以乱服用，要掌握正确的服用方法，避免用药过度，才能起到好的效果。
‘柒’ swisse 鱼油 卵磷脂 怎么吃
深海鱼油软胶囊晚餐后吃1粒。大豆卵磷脂软胶囊晚饭后吃1粒。一天各1粒。
饭后服用效果好！如果是60岁以上的老人建议经常服用。60岁以下的中年人建议服用1瓶或2瓶就可。最好还一瓶50粒或100粒的。