Ⅰ 黄狮鱼头怎么做好吃
黄狮鱼头怎么做好吃,把姜切丝,蒜洗好切好。鱼头洗干净,锅内放油,稍微热点就把姜丝放进去爆香,放入切好的鱼头,把鱼煎得稍微黄一些,稍微煎煎就好,有点煎黄了就放水进去煮,水最好用家里饮用的矿泉水,水没过鱼头就好,放入切好的大蒜、辣椒末,我用的是我们油辣椒,放入盐入味,等大蒜都熟了后,起锅
Ⅱ 黄尾狮鱼的营养价值
一.黄尾鱼鱼类中蛋白质含量丰富多彩,常常吃鱼能够补充营养成分,瘦下去,健脑益智类,缓解衰退,减少胆固醇。黄尾鱼熬汤作用有很多,具备补气血、补阴、催奶、健脾开胃、通便之作用。黄尾鱼所含必须氨基酸的量和比率最合适身体需要。江南地区一句口头禅:“麦发黄,小尾巴发黄”,五月是江南地区麦子完善的时节,也是吃黄尾鱼的好时节。
二、黄尾鱼的作法
食物:
黄尾鱼2条、鲜淮山药200g、油适当、盐适量、水适当、茯苓1片、伏苓100g
制做流程:
茯苓放进水中泡30分钟。伏苓放进水中泡30分钟。鲜山药去皮清洗。切成片预留。黄尾鱼煎至双面金黄色。把淮山药、茨实、茯苓添加6碗,大蜡烛水烧开。改成文火煲30分钟后,把煎好的鱼放入中药材鲜美的汤里一起煮30分钟。可以上桌了。
三、吃鱼的好处
1.防止发炎和关节痛
很多研究表明,ω-3存有于淡水鱼中,尤其是海鱼有哪些中,能够降低身体的发炎和关节痛。含有ω-3鱼包含马鲛鱼、三文鱼、秋刀鱼、蓝鳍金枪鱼等。
2.低热量、含有ω-3油酸的食材
每一个人都了解,吃动物脂肪等高脂肪食物并不健康。淡水鱼带有很低的人体脂肪,另外含有ω-3(ω-3)油酸,它是人类人的大脑发展趋势的关键构成部分,在体细胞中间的数据信号散播全过程中起着关键功效。ω-3的重要成份是DHA,它是人的大脑发展趋势的关键成份,有利于儿童发展智商。淡水鱼和虾、贝壳类等别的海货都含有ω-3油酸。
3.有利于减少胆固醇
鱼比别的肉类食品带有越来越少的胆固醇(等于鸡脯肉的一半)。因而,它能够减少血液中的胆固醇浓度值,进而提高身体的免疫能力。
4.对消化道有益处
牛羊肉和生猪肉带有很多的蛋白,但吃太多对身心健康不太好,因为它会造成蛋白过多、肥胖症、糖尿病等病症。除此之外,淡水鱼中的蛋白非常容易被消化吸收,这保证你的胃不需要长期来消化吸收你吃的淡水鱼。
5.脂肪率很低
不象牛羊肉、生猪肉等小动物的肉类食品一般带有不利身心健康的高胆固醇与人体脂肪,淡水鱼是一种只含小量不饱和脂肪的食材。这也是为何你无须担忧在你的饭食中经常食用鱼会导致增加体重、脂肪肝等问题,因此它是一种十分健康的食物。
Ⅲ 黄尾狮鱼是海鱼吗
黄尾狮鱼是属于硬骨鱼纲鲈形目的动物,分布于日本温带海域、中国东海、美国加州、澳洲,不是海鱼而是一种有鳞的淡水鱼。
无鳞鱼是指天生无鳞和鱼鳞很小的鱼种,并不是单指一点鱼鳞都没有的鱼。
Ⅳ 黄尾怎么烧才好吃 黄尾如何烧才好吃
1、鱼清洗干净,沥干水分。蒜头拍碎,姜切丝。油烧热,入锅煎。整体翻面,加入蒜瓣碎、姜丝、辣椒丝。加入料酒少许,生抽少许,陈醋少许,盐少许。加水。收汁,起锅装盘。
2、黄尾鲴,别名黄尾、黄片等,鲤科鲴属动物。在中国,分布于黄河及珠江间的各水系及海南岛、珠江水系分布于西江、北江及东江等。该物种的模式产地在长江。体型稍扁,头小、尖,吻端圆突,口近下位,呈一横裂,下颌有一发达的角质边缘;背侧灰色,腹部白色,鳃盖后缘有一条浅黄色的斑块,尾鳍桔黄色。在自然界中,黄尾鲴1龄鱼可达100-200克,性成熟期为2龄,繁殖季节在4-6月份,亲鱼集群溯游到浅滩产卵。
Ⅳ 黄尾鲴鱼腊鱼蒸煮的做法步骤图,怎么做好吃
黄尾鲴鱼腊鱼蒸煮的做法
黄尾鱼腊鱼泡一会,再用料酒泡黄尾鱼。切好葱姜蒜等。
上火蒸,上面铺葱姜蒜,蒸煮10分钟。
另一份葱姜蒜爆炒一分钟,盖在鱼身。调制醋,酱油,白糖,覆盖鱼身。
完工试吃。略咸,过干的味道,蒸仍不完全能显味道。
Ⅵ 黄狮鱼怎么做
日本料理:刺身拼盘
原材料:金枪鱼30克、三文鱼30克、黄狮鱼30克、加吉鱼30克、赤贝1只 配料:萝卜丝、海白菜、苏子叶、萝卜苗、皱荠菜 一餐家庭聚会少不了的是鱼和寿司,而这两道菜最讲究的是新鲜,所以对原料的要求非常高,尤其是刺身拼盘。 这道菜制作起来很简单,无非是刀工切片。三文鱼、黄狮鱼,赤贝切片备用。三文鱼和黄狮鱼需要注意的是切割的纹理,都要顺着切。对于金枪鱼则需要用火烤表面,再切片,这样是为了使金枪鱼的口感更佳,其实要是图省事,直接切片亦可。加吉鱼做起来有些复杂,需要切得很薄,然后卷入萝卜苗,萝卜苗的口感有些青涩,恰好搭配加吉鱼的鲜嫩。 日餐非常注重装盘的美观,尤其是在刺身之中,简单的刺身拼盘可以成为一件值得观赏的艺术品。将萝卜苗,海白菜放盘,在配上苏子叶及生鱼片,皱荠菜,颜色搭配一下,再加上一些花、叶、柠檬等等。 有了上好的刺身,还需要上好的调料,也就是酱油和芥末。最好是用日本产的酱油,要是不容易买到,那就用美极鲜酱油也可以代替,绿芥末不要用超市里那种袋装的,这种口味不柔和,对客人的胃口没有好处。
生鱼片材料准备:1:鱼,五斤到六斤(选鱼骨少的鱼);2:葱丝,姜丝,越细越好;3:花生油,盐,生抽,冰和保鲜膜;4:很干净的白毛巾。 生鱼片做法流程:1:鱼要活,在鱼尾上两面个给一刀,不要把鱼尾切断,把鱼放入有水的盆里,叫鱼慢慢把血流尽,需要点时间;2:鱼血放的差不多时,把鱼鳞去掉,内脏掏出,鱼头也清理好;3:把鱼肉和鱼骨分开,包括鱼肚上的鱼骨,再把鱼肉和鱼皮分开,这有点难度;4:把分好的鱼肉用白毛巾包好,再次用毛巾吸鱼肉上很少的血,有血的鱼肉很难吃;5:把鱼肉用刀切成很包的片,切好一片就放再用保险膜隔离的冰上,这才能保持鱼肉的鲜美;6:切好后就可以食用了,在自己的调料盘里放入少许姜丝葱丝,在把鱼片放入,放少许花生油,盐,可以放生抽,也可不放,搅拌好就可以吃了. 生鱼片做法说明: 三文鱼 又名鲑鱼、大马哈鱼、大麻哈鱼。三文鱼是世界着名的淡水鱼类之一。这道菜其实原理很简单,就是太麻烦,刀工不好的就不用试了,要不浪费鱼,需要注意的是,血一定要放干净,要不味道就不完美了.下面以一款“日式三文鱼生”4人量为例,讲讲生鱼片的具体制法。原料:挪威三文鱼净肉300克生姜2片日式姜2块紫苏叶或生菜叶、黄瓜花、番芫荽、日本绿芥末膏、日本浓口酱油各适量制法:1三文鱼净肉切成厚约3毫米的片,呈扇形叠摆在铺有紫苏叶的盘中;生姜切细末;日式姜切成片状,浸泡在冰水中备用。2把切好的姜末撒在盘中生鱼片上,在鱼片旁边摆上沥净水分的日式姜片,并用黄瓜花、番芫荽稍加点缀。3将日本绿芥末膏挤在一个味碟内,再把日本浓口酱油装入另一个味碟内,然后随装好盘的生鱼片一同上桌,即成。 据卫生部寄生虫病专家咨询委员会副主任委员林金祥介绍,食用生鱼片、涮鱼片等很容易感染华支睾吸虫寄生虫病,华支睾吸虫进入人体后就寄生在胆囊内,会引起胆囊发炎和胆道堵塞,从而使肝细胞坏死,诱发肝硬化和肝癌。
Ⅶ 台湾人如何料理黄狮鱼
台湾人如何料理黄狮鱼
1:鱼,五斤到六斤(选鱼骨少的鱼);2:葱丝,姜丝,越细越好;3:花生油,盐,生抽,冰和保鲜膜;4:很干净的白毛巾。 生鱼片做法流程:1:鱼要活,在鱼尾上两面个给一刀,不要把鱼尾切断,把鱼放入有水的盆里,叫鱼慢慢把血流尽,需要点时间;2:鱼血放的差不多时,把鱼鳞去掉,内脏掏出,鱼头也清理好;3:把鱼肉和鱼骨分开,包括鱼肚上的鱼骨,再把鱼肉和鱼皮分开,这有点难度;4:把分好的鱼肉用白毛巾包好,再次用毛巾吸鱼肉上很少的血,有血的鱼肉很难吃;5:把鱼肉用刀切成很包的片,切好一片就放再用保险膜隔离的冰上,这才能保持鱼肉的鲜美;6:切好后就可以食用了,在自己的调料盘里放入少许姜丝葱丝,在把鱼片放入,放少许花生油,盐,可以放生抽,也可不放,搅拌好就可以吃了.
Ⅷ 黄尾狮鱼和油甘鱼那个好吃
近年平面和网络媒体不求甚解将不适宜食用的油鱼(学名异鳞蛇鲭或者是棘鳞蛇鲭)误作油甘鱼,造成认知混乱。油甘鱼肉和油鱼肉其实很好区分,油甘鱼肉是淡粉红色的,而油鱼肉是白色的。
油甘鱼( 𫚕鱼)油鱼(棘鳞蛇鲭)
一篇典型的将油鱼和油甘鱼混淆的报道
油甘鱼与银鳕鱼的区别超市中的油甘鱼与银鳕鱼都以切片方式销售。二者属于两个不同的供应商供货,且价格差别迥异,油甘鱼每公斤39.6元、银鳕鱼每公斤236元,每片重量0.2公斤左右。
油甘鱼价格较低只有几元,常用来冒充“银鳕鱼”出售。
油甘鱼与银鳕鱼的区别主要有三点:
一是油甘鱼鳞片大小不一,鳞片大而硬,而银鳕鱼相对均匀;
二是油甘鱼有硬脊刺,银鳕鱼没有;
三是口感不同,比较而言银鳕鱼口感更为甘鲜,可以像三文鱼那样蘸辣根生吃,而油甘鱼肉质松散,水多,口感差。
Ⅸ 狮子鱼怎么做
糖醋鲤鱼你一定已经见过无数版本,鲁菜版中“三翻四翘”的糖醋黄河大鲤鱼,豫菜版中盖了一层“龙须面被子”的黄河鲤鱼焙面,俱为经典,但看到下面这条鱼,大厨们的内心OS一定是:这条鲤鱼,是要飞啊?
掌握四大窍门 炸出蓬松“金毛”
调糊要用水淀粉
狮子鱼身上挂的蛋糊很有讲究。此处提供的是店里平时走菜用的蛋糊配方,加入面粉后炸出的鱼丝比较软,口感较好。如果要使成菜中的鱼丝更挺、品相更好,应该只用蛋黄和水淀粉调糊。调糊时只用蛋黄,炸出来的鱼色泽更好;水淀粉是指将淀粉泡好静置,将上面的水分倒掉所得的湿淀粉,如用干淀粉调糊,炸出来的鱼丝上有“毛刺”、不够光滑细腻。
下锅先要抖三下
鱼丝剪好后,一手提尾,一手捏在两鳃相连处的鱼骨上,使鱼腹部向上、背部向下沾匀蛋糊,一边轻轻抖一边下入七成热的油锅(抖动时力气不能大),待鱼丝全部浸没入油中,此时两手离油面约2-3厘米,前后大力抖三下,使鱼丝一根根散开,抖完后先朝鱼头方向拉一下,再向鱼尾处拉一下,目的是使鱼丝向头部方向抱拢,然后两手向上提,将鱼整个提起,双手离油面约10厘米,鱼背上的鱼鳍正好整个没入油中。
Ⅹ 葱油黄尾鲽的正宗做法,葱油黄尾鲽怎样做才好吃的做法
“她爸单位发了些海鲜,其中有两条黄尾鲽,以前从没吃过,尝试了葱油,味道不错。”
食材明细
黄尾鲽1条
蒸鱼豉油20克
大葱适量
姜丝适量
料酒适量
胡萝卜适量
咸鲜口味
蒸工艺
廿分钟耗时
简单难度
葱油黄尾鲽的做法步骤
1
把黄尾鲽去鱼鳞清洗干净,在鱼背上开几道口,摆入盘中。
2
翻过来在底部也开几道口,抹上适量盐。
3
放上大葱和姜丝,倒入适量料酒。
4
开水上锅,大火蒸10分钟左右。
5
胡萝卜和大葱切成细丝放水果泡上。
6
另取一盘子,把鱼身上的姜丝和大葱夹走,把鱼移进去。
7
浇上两勺蒸鱼豉油。
8
铺上葱白、葱丝和胡萝卜丝。
9
热锅倒入两勺油烧热。
10
浇在黄尾鲽上即可。