A. 日常营养饮食方面有哪些常见误区
日常营养饮食方面有常见误区:
米越白,质量越高
米的洁白程度和米外层的米糠去除程度有关,米糠去除程度越高,虽然米是白了,但营养损失亦越多。米糠中含有丰富的B族维生素和膳食纤维,米的胚芽含有维生素E和多不饱和脂肪酸。
没有鳞的鱼胆固醇高
的确有一些没有鳞的鱼胆固醇较高,如银鱼、河鳗、泥鳅、黄鳝、鳕鱼胆固醇含量较高;但不是所有无鳞的鱼胆固醇都高,带鱼、鲨鱼与有鳞的草鱼、黄鱼、鲳鱼、鲈鱼等胆固醇含量相当。
补维生素C易发生肾结石
维生素C的补充,只要每天的摄入量在1000毫克以内,是不会发生肾结石的。
少吃荤油,多吃素油
素油亦是脂肪。脂肪摄入过多,易造成肥胖、高血脂、高血压、脂肪肝等疾病,对心血管反而不利;且素油中多不饱和脂肪酸容易被氧化,成环氧化和物,有害于人体健康。
糖尿病人吃主食越少越好
血糖和碳水化合物的摄入有关。糖尿病病人应当适当控制碳水化合物的摄入,但如果单纯的少食碳水化合物反而使消化吸收快,血糖很快升高,且持续时间短,容易发生低血糖,出现心悸、头晕、出冷汗等。
晚上只吃菜可以减肥
少吃主食可少摄入碳水化合物,减少摄入能量,但多吃菜肴会多摄入脂肪,产生的能量更高,达不到减肥的目的,反使摄入的营养素不能平衡,不利于健康。
胡萝卜素只在胡萝卜中才有
胡萝卜素除胡萝卜中含量较高外,其他新鲜的黄绿蔬菜中也都含有。例如豌豆苗、番茄、红辣椒、甜椒、油菜、小白菜、苋菜中也都含有一定量的胡萝卜素。
B. 澳大利亚执政党都有哪些
执政党就一个:澳大利亚工党(Australian Labour Party)
C. 泰坦尼克二号的建造情况
2012年4月30日,澳大利亚矿业巨头、亿万富翁克里夫·帕尔默(Clive Palmer)公布要建造多艘世界级豪华游轮“泰坦尼克二号”。
根据帕尔默提出的设计方案,“泰坦尼克二号”的尺寸与“泰坦尼克”号完全相同,即拥有840个船舱。帕尔默此前创建了一家名为Blue Star Line Pty Ltd(蓝星国际航运)的新航运公司,后者委托金陵船厂建造和协调“泰坦尼克二号”在中国的建造工作。
帕尔默当天宣布,他已与中国国营金陵船厂签订了谅解备忘录,该厂将按照“泰坦尼克”号的尺寸建设“泰坦尼克二号”。“泰坦尼克二号”会配备最为先进的导航和安全系统,将在北半球航行,它的英国至北美处女航预计将在2016年晚些时候上演。 帕尔默说,中国长航重工金陵造船厂已经与他的蓝星轮船公司签订谅解备忘录,承造“泰坦尼克二号”,预计2016年首航,从英国驶往北美。 帕尔默的发言人称,尚不知道确切的建造费用是多少。“建造计划的最终预算还没有出来,我觉得帕尔默不会公布这个数据。”但有媒体估计,整个建造计划将耗资30亿至60亿美元。
这位发言人说,“泰坦尼克二号”将尽可能地和老船保持一致,但会使用当前最新的机器设备,会用柴油取代煤炭作为燃料。“新轮船的技术将先进上百年。” “泰坦尼克二号”会和老轮船一样装有四个烟囱,但纯粹只为装饰用。 亨克莱夫·帕尔默表示要采用现代技术,建造“泰坦尼克二号”,“奢华程度毫无二致,当然,将采用21世纪最先进技术和最新导航和安全系统”。
“泰坦尼克二号”水线以下部分将与“泰坦尼克”号不同,采用球鼻首,即在船体首部有一个球形鼻子,以降低水阻力、提高燃油效率。另外,新游轮采用柴油驱动,船舵更大;同时安装船首推进器,以增强机动性。“ ”号会和老轮船一样装有四个烟囱,但纯粹只为装饰用。 澳大利亚矿业大亨克莱夫 帕尔默去年宣布出资建造“泰坦尼克二号”,并签署协议由中国长江航运集团金陵船厂承建。据英国媒体2月26日报道,它的内部设计的更多细节近日公布,与原船惊人相似,更有适当改进。
“泰坦尼克二号”尽量忠于原船,几乎精确到每一个细节。帕尔默表示,“泰坦尼克二号”上将没有电视,也不能上网,而是努力把乘客带回到20世纪初的环境中。与原船一样,新邮轮也把客舱分为三等,并且禁止互相来往,就连健身房和游泳池也几乎和原船一摸一样。而客房里甚至为乘客备有20世纪初的流行服装,希望带来更加真实的感受。
为了完全重现当年“泰坦尼克号”的奢华风光,这座复制品呈现着与它的原型几乎一模一样的构造,比如将会提供同样大小的小型游泳池、土耳其浴室和爱德华七世时代的健身房,也会按照原型的配置设置头等舱、二等舱和三等舱,还有同样规模的餐厅和无线电报室等。
华美宏大的楼梯,作为该游轮上的重要主题,同样出现在泰坦尼克号和它的姐妹船奥林匹克号上。大楼梯奢华至极,仅为头等舱VIP旅客专享,“泰坦尼克2号”不但高度还原了大楼梯,也保留了它的地位。
头等舱中为男性乘客准备的吸烟室,类似于“伦敦绅士俱乐部”的布局,泰坦尼克号的复制品中也完全按照原版建造了这个吸烟室。
专门为当年“富豪旅客”们准备的咖啡馆,这个咖啡馆模仿了二十世纪法国巴黎鼎盛一时的“街旁咖啡”形式,也是当时欧洲上流社会绅士名媛们的社交场所。
头等舱旅客们的卧室,采用了和原型船中一样的栎木、红木等实木装饰。
一等舱的餐厅,复制品延续了原始的詹姆士一世的装饰风格,比如贯穿了全厅的白色壁柜和天花板,同样还有与甲板宽度相同的餐厅跨度。
泰坦尼克号的二等舱乘客卧室,与原型资料中一模一样的衣橱、红木床和可以变成床的沙发。
尽管现代游轮上都有了非常先进的服务设施,比如机器人调酒师、巨型溜冰场等,但主打复古旗号的“新泰坦尼克号”可能不会有以上的娱乐项目。这座游轮内部仍然保持着当时的风格,比如在旅客的房间中并没有电视等现代设施。不过,在船尾的甲板上有一块直升机的停机坪,这是原版泰坦尼克号上没有的。
新泰坦尼克的构造和它的前身比,进行了很多改良。整艘游轮比原版游轮宽了4米,船体焊接成一个整体,而非用铆钉固定,以此满足现代航海的安全法规。同样,先进的柴油电力推动系统也取代了100年前的蒸汽引擎,将会使航海更稳定。
D. 反映澳大利亚劳工运动的3部曲是什么
20世纪20年代以后,澳大利亚小说有了显着的进步。帕尔默继承了劳森、弗尔菲的现实主义传统,写出了反映劳工运动的着名3部曲:《戈尔康达》(1948)、《播种时期》(1957)和《大家伙》(1959)。
E. 奥斯卡在哪里
美国加州好莱坞的好莱坞大道 (Hollywood Blvd.)上的柯达剧院,2001年11月9日启用,是奥斯卡金像奖颁奖礼的举行地点,在2002年开始成为奥斯卡的永久举行地。
柯达剧院是专门为奥斯卡颁奖礼而设计,可容纳3,400名观众,设有全美国其中一个最大的舞台
F. 帕尔默公园:名字
汉密尔顿广场于1902年7月通过一项城市法令更名为帕尔默公园,作为“对已故B.M.Palmer荣誉的见证”。本杰明·摩根·帕尔默是新奥尔良第一长老会的牧师。帕尔默1860年的感恩节布道因其对路易斯安那州加入邦联的决定的影响而被引用。在亚伯拉罕·林肯当选后不久发表的讲话中,帕尔默坚定地捍卫奴隶制,支持分裂:
“如果当时南方是这样一个民族,那么在这个时刻,他们的天意信任是什么?我回答说,这是为了保存和延续现在存在的家庭奴役制度……
,因此,我只是说,对我们现在的处境来说,这一义务是维护和传播奴隶制制度的责任,
帕尔默在南北战争期间一直向盟军士兵布道。罗伯特·E·李说:“我宁愿让本杰明·帕尔默博士在我的营地里,而不是一整团军队。”1902年,帕尔默死于圣查尔斯大道上的一辆电车袭击。
为了纪念帕尔默而给汉密尔顿公园改名的努力是由卡罗尔顿公司的亚当·容克(Adam Junker)和公民领袖带头的。容克在卡罗尔顿的发展过程中发挥了重要作用,他主张计划铺设卡罗尔顿大道,在橡树街上建造学校和消防站,并进一步发展帕尔默公园。1912年,多洛罗萨大教堂的神父弗朗西斯·普里姆提议将公园更名为最近去世的弗朗西斯·詹森大主教1888-1897年的新奥尔良。公园管理委员会愿意更改名称,但需要市议会的批准。普里姆在发现公园的名字和本杰明·帕尔默同名后,撤回了这个名字;他告诉市议会,他希望避免“宗教争议”
G. 克莱夫·帕尔默的人物简介
克莱夫·帕尔默(ClivePalmer,1954年3月26日- ),澳大利亚的矿产业大亨,出生于维多利亚州,曾进入昆士兰大学就读法律专业,但在毕业前辍学,在大学期间遇到了第一任妻子苏珊,并生养了两名子女。2009年,澳大利亚的《商业评论周刊富豪榜》公布的其个人资产约为53亿美元,在澳大利亚富豪中排名第五;但在2012年的福布斯排行榜上,帕尔默的个人资产却仅剩7.95亿美元。
克莱夫·帕尔默为澳大利亚第五大富豪,个人资产大约52亿美元,是自由国家党最大捐助人。帕尔默上世纪80年代从澳大利亚昆士兰黄金海岸的房地产飞速发展中获得第一桶金。
H. 克莱夫·帕尔默的人物经历
帕尔默是轻驾车赛爱好者,且发表过诗作,20世纪80年代从澳大利亚昆士兰黄金海岸的房地产飞速发展中获得第一桶金的他喜好冒险,29岁退休时已经拥有约3500万美元。帕尔默孩童时代住在中国的时候,他曾见过毛泽东和中国末代皇帝溥仪。2008年,他计划把自己的公司源库资源带到中国香港上市,但被延迟至今。
2010年圣诞节,他曾拿出1000万澳元(约合6500万元人民币)奖励所属的澳大利亚亚布卢镍精炼厂员工。表现最好的55名工人每人将获得一辆奔驰轿车。媒体把帕尔默称为“世界上最好的老板”。
2012年,中国长航重工金陵造船厂已经与克莱夫·帕尔默的蓝星轮船公司签订谅解备忘录,承造“泰坦尼克2”号,预计2016年首航,从英国驶往北美。整个建造计划将耗资30亿至60亿美元。
2012年3月29日,克莱夫·帕尔默是澳大利亚足球队黄金海岸联队的老板。澳大利亚足协2012年3月29日发表声明,宣布正式取消澳大利亚甲级联赛球队黄金海岸联队的联赛注册资格。只因帕尔默此前多次炮轰澳大利亚甲级联赛的管理机制。
克莱夫·帕尔默于中国青岛市的渊源非常深,童年曾在青岛住过。对青岛王氏企业非常资助。
2012年4月30日宣布,将参加议员选举。
I. 海盗宝藏的传说
洛豪德岛的海盗遗产:
在澳大利亚,有一个名为洛豪德的小岛,该岛并非鸟语花香、景色宜人的胜地,然而,“岛不在美,有宝则名”。相传岛上藏有无数财宝,周围海底也铺满耀眼炫目的宝石。
17世纪70年代,一位名叫威廉·菲波斯的人,在偶然中发现一张有关洛豪德岛的地图,图上标有西班牙商船“黄金”号的沉没地,他惊喜若狂,感觉到一个发财的机会到来了。
原来,“黄金”号商船有一段神秘的故事,那是在16世纪50—70年代,西班牙人沿着哥伦布的航迹远征美洲,从印地安人手里掠夺了无数金银珠宝,然后载满船舱回国。然而,他们的行动被海盗们觉察了。
于是,海盗们疯狂袭击每一艘过往的商船,惨杀船员,抢 夺了大量财宝。如山沉重的财宝,海盗们无法全部带走,于是将剩余部分埋藏在洛豪德岛, 并绘制了藏宝图,海贼们发血誓表示严守秘密,以图永享这笔不义之财。
哪知海盗们终归是 海盗,哪有信用可言,一些阴谋者企图独吞宝藏,一时间血肉横飞,一场火并留下了具具尸体,胜利者携带藏宝图混迹天下,过着花天酒地、骄奢淫逸的生活,而藏金岛的传说也不胫 而走,风靡世界。
菲波斯怀揣这张不知真假的藏宝图,登上荒岛,四处勘察,然而他一无所获。正当他徘徊海滩时,无意中脚陷入沙中,触及到一块异物,经发掘是一丛精美绝伦的大珊瑚,在珊瑚 内竟又藏有一只精致木箱,箱中盛满金币、银币和珍奇宝物。
菲波斯狂喜万分,他在岛上待 了3个月,疯狂地寻觅,整整30吨金银珠宝装满了他的纵帆船,他实现了发财梦。
一时间许多真真假假的“藏宝图” 应运而生,充斥欧洲,高价出卖,不少发财狂们重金购买,不惜血本,结果呢?不少人或葬身海底,或暴死荒岛,或苦苦寻觅,久远踪影。海盗的遗产成了一个充满诱惑的谜团。
(9)澳大利亚帕尔默大道是哪个城市扩展阅读:
其他传说:
沉睡海底的黄金船队:
“圣荷西”号船的沉没,对西班牙人来说并非先例,早在1702年,西班牙历史上着名的“黄金船队”就在大西洋维哥湾被英国人击沉,从而留下探宝史上一大遗案。
那时,西班牙财政困窘,一支由17艘大帆船组成的庞大船队遵命载着从南美洲掠夺的 金银珠宝火速运回西班牙,其间将经过一段最危险的海域,在6月的一天,正当“黄金船队 ”驶到亚速尔群岛海面时,突然一支英、荷联合舰队拦住去路,这支150艘战舰组成的舰 队迫使“黄金船队”驶往维哥湾躲避。
面对强敌的包围,唯一而且最好的办法是从船上卸下财宝,从陆地运往西班牙首都马德里,但偏偏当局有个奇怪的规定:凡从南美运来的东西必须首先到塞维利亚市验收。
显然不 能违令从船上卸下珍宝,侥幸的是在皇后玛丽·德萨瓦的特别命令下,国王和皇后的金银珠 宝被卸下,改从陆地运往马德里。
在被围困了一个月后,英、荷联军约3万人在鲁克海军上将指挥下对维哥湾发起猛攻,3115门重炮的轰击,摧毁了炮台和障碍栅,西班牙守军全线崩溃,由于联军被眼前无数 珍宝所激奋,战斗进展迅速,港湾很快沦隐;
此时“黄金船队”总司令贝拉斯科绝望了,他下令烧毁运载金银珠宝的船只,瞬时间,维哥湾成为一片火海,除几艘帆船被英、荷联军及 时俘获外,绝大多数葬身海底。
这批财宝究竟有多少?据被俘的西班牙海军上将恰孔估计:约有4000~5000辆 马车的黄金珠宝沉入了海底。尽管英国人冒险多次潜入海下,也仅捞上很少的战利品。于是 ,这批宝藏强烈吸引着无数寻宝者。
从此,在近1000海里的海底,出现了一批批冒险家 的身影,他们有的捞起已空空如也的沉船,有的却得到了纯绿宝石、紫水晶、珍珠、黑琥珀等珠宝翡翠,有的仍用现代化技术和工具继续寻觅。随着岁月推移,风浪海潮已使宝藏蒙上厚厚泥沙,众多传闻又使宝藏增添了几分神秘,无疑给冒险带来了太多的麻烦。
不幸的是那部分由陆地运往马德里的财宝,在途中有一部分被强盗抢走。这部分约15 00辆马车的黄金,据说至今仍被埋藏在西班牙庞特维德拉山区的一个鲜为人知的地方,这 显然又像一块巨大的磁铁吸引着梦想发财的人们。