澳大利亚人在哪里跑步

A. 澳大利亚体育运动

澳大利亚是南太平洋中一个大岛,小伙伴们相比都知道这个一个国家占了一整个大洲的国家吧。你知道这个国家有什么运动吗?下面就让我来为大家介绍一下吧，希望大家喜欢。

澳大利亚的体育运动

澳大利亚可说是世界上最热衷于体育的国家。由于澳大利亚地域辽阔，地形多样，气候迥异，因此澳大利亚盛行的体育运动也项目繁多。

澳大利亚和中国在这方面的差异是显而易见的，尤其是上海这样人口拥挤的大城市。这里许多运动项目，如打猎、野营、丛林徒步旅行等等，就是因为受到人口过多条件的限制而无法进行。

然而在澳大利亚，去一个遥远的地方并不是件难事，而且沿途不会见到任何人。在这种人口稀少的生活条件下当然有可能进行多种运动项目，并令人感到愉快。周末，人们可以去农村游玩。农村在澳大利亚被称作“内地”。在那里可以捕猎有害于庄稼和家畜生长的动物，如野兔、乌鸦、野猪、大袋鼠和狐狸等。也是由于人口稀少地区很容易进入之故，澳大利亚还非常盛行野营和丛林徒步旅行两项运动。

每个州都拥有许多由“公园和野生生物保护机构”经管的野营基地。在这些地区内可以欣赏到许多风格迥异的景色，从堪培拉南部雪山群峰中自雪覆盖的岩石山脉，到昆士兰东南岸“沙岛”上绵延的大沙丘，有昆士兰北部的热带雨林和澳大利亚中部遍布红色沙土、岩石的荒芜沙漠。这些地区大多受到政府的保护，并且被专门辟为自然保护区和州森林。它们一般都有为旅游者和丛林徒步旅行者开辟的专用走道。

在有些地区还可以租借独木舟和其他船只划船。租借船只时，往往需付给船主一定的押金，并在你归还船只时收回。这样做的目的在于在万一船只受到损坏或被盗时保护船主的利益。

1.水上运动

澳大利亚人生活在世界最大的岛屿上，因此许多人自然爱上了水上运动。在澳大利亚北部地区，由于气候适宜，水上运动一年四季都可在户外进行。但在一些南部地区，水量运动有时只局限于较暖的夏季，当然也有一些热衷于此项运动的人们在寒冷的冬季穿上保暖紧身潜水衣，照样在水中搏击。

游泳历来是澳大利亚一项传统的水上运动。孩子们从小就开始学习游泳，然后他们会被组织起来，参加各种比赛。因此，澳大利亚的游泳运动员在各种各样的世界比赛中总是成绩斐然。在1972年的奥运会上，游泳运动员们为澳大利亚赢得了8枚金牌和7枚银牌中的绝大部分奖牌。

近几年来，带水下呼吸器潜水已经日益成为一项流行的水上运动项目。在沿海的一些城镇，一些出售或出租潜水设备的商店如雨后春笋，蓬勃兴起。这些商店还兼营为气箱充气，组织游客乘船去遥远而妙趣横生的水底世界漫游等业务。购买潜水设备往往要花很多钱，但是租借潜水设备却价格公道，充气只需几个澳元。

在昆士兰沿岸的大堡礁水域常可找到世界上最佳的潜水场所。由于是热带水域，这里与南部的冷水地区相比，鱼类和其他海洋生物更为丰富多彩，更加迷人。另外，由于水温较高，因此有时可以不穿保暖紧身潜水衣进行潜水。有些人喜欢赤身潜游。然而鲨鱼的存在始终是个棘手的问题，每年夏天总有几次鲨鱼致人死命的惨剧。

观赏水底世界的另一种方法是用通气管潜水，它的费用没有带水下呼吸器潜水那么昂贵。它也要使用类似水下呼吸器那样的面罩、通气管和鸭脚板，但它并不需要气箱和软管。这种潜水有一个明显的缺点，那就是潜水者只有屏住气才能在水底滞留，这样在水底的时间往往不长。虽然如此，这种潜水在澳大利亚仍不失为一种深受欢迎的娱乐活动。

许多年以来，冲浪在澳大利亚也深受青年人的喜爱。在许多着名的海滩，人们能租借到冲浪板和帆板，后者其实就是上面装有一根桅杆和一张帆的冲浪板。上述两种类型的冲浪板在开始时很难驾驭，需要经过一定的训练才能掌握。

冲浪运动也是相当危险的，因此海滩上设有辟作冲浪板运动的专用水域。这些专用水域的设立可以避免让冲浪者和游泳者相互碰撞。这是一个好主意，因为遭到快速滑动的冲浪板撞击会造成很大的伤害，可不是闹着玩儿的。

海滩上不同的运动区域都有冲浪救生员巡逻。他们在海滩边上嘹望，一旦发现游泳者遇到麻烦或危险，便迅速跳下水去抢救。救生员都经过良好的训练。他们组成各种救生俱乐部，常常在绚丽多彩的冲浪和救生比赛中各显身手。更值得一提的是，所有救生员都是自愿来澳大利亚海滩做救护工作的。由于这些救生员的努力，尽管每年都有成千上万的人涌向海滩，澳大利亚海滩的安全记录却是无与伦比的。

航海同样相当流行，而且要很快学会开船的基本要领也并非难事。租一条两人的小船相当便宜。当然，如果你不想参加上述任何水上运动项目，你也可以在海滩上休憩和晒日光浴。

2.板球和网球

另外两个流行的夏日运动项目是板球和网球。板球来源于英国，并且是由英国人带到澳大利亚来的，因为澳大利亚曾一度是英国的殖民地。国际比赛中参赛的板球队大多来自曾沦为英国殖民地的国家，如新西兰、印度、巴基斯坦和西印度群岛。

从19世纪初起，澳大利亚就开始了有组织的板球运动。

每个州都培养一支板球队与其他州抗衡。板球比赛分为两种。第一种是传统比赛，称作“决赛阶段的比赛”，进行5天。

每隔一年，澳大利亚队和英国队在5天的比赛中角逐，争夺所称的“灰烬”奖杯。“灰烬”是一个很大的银杯，杯中装有澳大利亚队和英国队首次比赛时用过的三柱门燃烧后的灰烬。

要在这样的比赛中取胜对两个队来说都非易事，比赛往往以双方打成平局而告终。一旦出现这种局面时，在前次比赛中夺得“灰烬”杯的队可以继续保存奖杯。在1877年至1972年间，澳大利亚赢82次，输72次，平63次。

第二种板球比赛是一种新的一日制国际比赛。这种比赛对投给击球员的投球数目有一定限制，比赛就要看哪个队得分最多。由于比赛只进行一天，两队都冒险拼搏，这种比赛比5日制比赛更加激动人心。一日制比赛的运动员身穿颜色鲜艳夺目的运动服，而5日制比赛的运动员则穿一色的白运动服。澳大利亚队员穿金黄色和绿色的。其他国家板球队的服装颜色不尽相同，这些队包括英国队、新西兰队、印度队、巴基斯坦队和西印度群岛队。

人们在夏天较易看到板球比赛，因为夏天板球队要去各个城市巡回以便让更多的人能看到比赛。如果你住在佩思、悉尼、墨尔本或是布里斯班，你可以常常去观看各种各样的板球比赛。这些比赛的门票并不贵。最贵的门票要数那些有澳大利亚队参赛的比赛，因为人人竞相一睹风采。

倘若你不去球场看板球比赛，你还可以通过电视了解比赛情况，实际上在澳大利亚观看其他运动项目也是如此。周末电视有体育特别节目，播放各种体育比赛中最精彩的镜头。这类节目连续播放几个小时，一般星期六整个下午都有。

网球也深受许多澳大利亚人的喜欢。目前，澳大利亚大约有1万个附属于6个州网球协会的网球俱乐部。澳大利亚的网球选手早已在各类国际比赛中崭露头角，曾在1973年击败美国队，赢得了众人垂涎的戴维斯杯。

3.足球

冬季，运动员和运动迷们把注意力转向澳大利亚的4种足球：橄榄球联合会足球、橄榄球协会足球、澳式足球和英式足球。在澳大利亚许多州，橄榄球是足球运动中最受欢迎的;而在澳大利亚南部的一些州，尤其是在维多利亚州，最受欢迎的则是澳式足球，一般被称作“澳式规则”。

橄榄球联合会足球每边有15个运动员，而在昆士兰进行的橄榄球协会足球每边只有13个运动员;二者差异不大。澳式足球是地地道道的澳大利亚足球，融爱尔兰足球和英国橄榄球于一体。澳式足球在墨尔本尤其受到欢迎。玩英式足球的大多是移居到澳大利亚的欧洲人，但也越来越受到土生土长的澳大利亚人的青睐。

冬季行将结束的时候，大约在9月份维多利亚足球协会足球大决赛在MCG(Melbourne Cricket Ground即默尔本板球场的缩写)举行。这是一次盛大隆重的比赛。整个比赛场地常挤得水泄不通，观众喝彩声震耳欲聋。谁胜谁负有时无关紧要，因为观众往往比比赛更有趣。年年都有许多人怀着虔诚的心情去观看大决赛，千里迢迢从遥远的佩思和布里斯班赶来，只是为了看一场比赛。

4.赛车

澳大利亚人对赛车运动也很感兴趣，例如阿德莱德大奖赛和在巴瑟斯特附近潘南拉玛山举行的图海斯1 000公里汽车赛。在上述两种比赛进行时，一般将市区大街封锁起来，比赛在剩下的环路上进行。图海斯1 000公里汽车赛要求用一般汽车经过特别改装的赛车行驶1 000公里;而阿德莱德大奖赛中用的赛车是专门的赛车。除此之外，还有为各种不同类型的汽车和摩托车举行的比赛，有些比赛在大街上举行，有些在煤渣跑遭上举行。

5.打赌

但澳大利亚人并非只是追求享乐的观众，他们也是赌赛马和赛狗的热情参与者，这在澳大利亚是合法的。联邦政府经营一个叫做TAB的打赌机构，人们可以在那里下赌注。赌注登记者是经过许可的，以便于人们在赛场外打赌。

澳大利亚特别有名的赛马叫做墨尔本杯赛马。几乎每个澳大利亚人都要在这种赛马上打赌，但下的赌注不大，是为了取乐。一到赛马时间，许多人停下手头工作，通过电视观看，或是打开收音机收听比赛实况，了解谁是胜利者。5分钟过后比赛结束时，人们再继续工作。在墨尔本的弗莱明顿，进行赛马的跑道上常举行盛大的宴会，许多人身着盛装赶来参加。许多知名人士也常光临。

在1970年至1971年间，下赌注的金额超过16亿澳元，远远多于那年澳大利亚政府向福利事业拨款的总额。一些州政府操纵着彩票，其出售彩票的金额在1970年至1971年间超出了1.1亿澳元。机器赌博和其他一些赌博形式在澳大利亚也很普遍。

6.滑雪

另一种相当流行的体育运动是滑雪，可惜比较昂贵。在冬季的几个月份中，来自澳大利亚各地的人纷纷涌向雪山。驾车从堪培拉南部到雪山约有2小时路程。一些城市到滑雪场地都有旅游线路，但以堪培拉最为便利。滑橇和其他装备可以轻而易举地在堪培拉或滑雪场附近的小镇库马租到。这些装备甚至也可在滑雪场的金德贝租到，但价钱要比在堪培拉租借贵得多。滑雪场的膳宿供应相当昂贵，因此许多居住在堪培拉的澳大利亚人都是清晨驾车去雪山，当晚驾车返回。滑雪并不难学，多数人都能在短短几小时内掌握滑雪技巧。你可以向滑雪场的指导员请教，自学也不难。

7.慢步

慢步是在澳大利亚相当流行的一种锻炼形式。就在几年前，慢步被认为是一种非常时髦的运动，慢步因此风行一时。在一个旨在鼓励人们参加各种体育锻炼和其他活动的名叫“生命在于运动”的组织成立后，联邦政府通过了一项政策，规定所有公务员可以有2个小时的午餐休息时间，而不是原先的1小时，他们可以利用其中的1小时进行锻炼。由于有了这么一个政策，在午餐时间就到处可以看到许多人在跑步。一些雇主也采纳了这一规定，以提高雇员的身体素质和工作效率。

每个主要城市的电话簿上都可找到“生命在于运动”这一口号，并可找到有哪些体育运动和其他文娱活动，以及这些体育运动的俱乐部和组织在何时何地开会、怎样参加等消息。当然要了解近来有什么活动，你最好先给这些俱乐部或组织打个电话，他们能最有效地帮助你了解澳大利亚的体育运动和其他活动。

8.娱乐

每逢周末，澳大利亚许多家庭喜欢去郊外远足野餐。徒步旅行是一种深受欢迎的娱乐形式。许多人分属于不同的体育俱乐部，如网球、篮球、排球、曲棍球、足球和板球俱乐部等，这些俱乐部给人提供娱乐、社交和打赌的便利条件。这些俱乐部中最大的要数澳大利亚退役军人协会分布在各地的俱乐部，有点与美国军团类似。

业余爱好者俱乐部和各种服务组织真是多如牛毛，其中包括象扶轮国际社俱乐部和狮子俱乐部等国际性组织的分支机构等。多数澳大利亚人都珍惜自己的自由支配时间，他们宁愿不要加班奖金，而要更多的闲暇

B. 适合澳洲移民的几大城市

1.适合澳洲移民的几大城市

1、墨尔本

墨尔本是澳大利亚维多利亚州的首府、澳大利亚联邦第二大城市，澳洲文化、工业中心，是南半球最负胜名的文化名城。城市绿地率高达40%，环境非常优雅，连续多年被联合国人居署评为“全球最适合人类居住的城市”。

墨尔本有“澳大利亚文化之都”的美誉，也是国际闻名的时尚之都，其服饰、艺术、音乐、电视制作、电影、舞蹈等潮流文化均享誉全球。

在宜居榜单方面，墨尔本和第一名维也纳一样，在健康医疗、教育及基础建设拿下满分。

2、悉尼

悉尼(Sydney)，位于澳大利亚的东南沿岸，是澳大利亚新南威尔士州的首府，也是澳大利亚面积、人口最多的城市。

它拥有“南半球的纽约”之称，拥有高度发达的金融业、制造业和旅游业。其中，世界跨国企业、国内外金融机构的总部均扎根悉尼。同时，悉尼也是澳大利亚证券交易所、澳大利亚储备银行及美国二十世纪福克斯制片厂的所在地。

在这里，你可以在跨国企业中上班，闲暇之余，也可漫步于沙滩，享受阳光。

3、阿德莱德

阿德莱德是南澳大利亚州的首府、商业和文化中心。它的城市规划结构简单明了，交通便利。

阿德莱德设有多所公立、私立学校。这里拥有南半球的食材市场，周末也可逃离城市，到不远的郊外享受自然美丽的风光。

2.移民澳大利亚的生活习惯

澳大利亚一直是移民热爱的移民国家。它有美丽的环境，新鲜的空气和各种福利制度。然而，移民第一次到达澳大利亚时必须知道一些生活习惯，这样他们才能更快地在澳大利亚生活。

基本上，每个街道和小巷的交通灯栏下都有这样一个按钮。按下按钮，红灯快速变为绿灯。过马路时，你会发现司机总是停下来等你先通过。即使行人停下来，司机也一定会停下来，甚至挥手让你先走。基本上，所有的公厕都有纸。悉尼人喜欢阳光。他们使用强力防晒霜，戴大太阳镜，有时戴帽子，但他们只是不带伞。如果你在不下雨或不下毛毛雨的时候拿着雨伞，别人会觉得你很奇怪。

自来水非常干净，可以直接饮用！在路边也可以看到饮酒的地方，可以直接饮用或放入水壶。几乎所有的商店，无论大小，都可以刷卡。

事实上，到处都有语音邮件，但它们在土耳其和澳大利亚特别受欢迎。如果你几秒钟不接电话，你会自动切换到语音邮件。如果你不系好安全带，司机将不得不扣分，乘客将被罚款数百澳元。

虽然澳大利亚人民喜欢喝酒，但政府对酒精贩运的监管非常严格。超市便利店不卖酒，餐馆需要特殊的酒类许可证才能卖酒，所以他们通常去“瓶店”买酒。在澳大利亚，路边随处可见草坪，埋尺躺在草坪上、坐在草坪上、踩在草坪上的人随处可见。悉尼大多数超市的手推车可以被推回家。为了方便没有汽车的顾客，超市允许他们将手推车推出超市。当然，每个人也很有意识，会把手推车放在路边，等着超市半夜开一辆大汽车把手推车扛回来。

所有澳大利亚商品的价格都没有水分，所以没有必要降价。此外，没有必要检查购买商品的状况，包括电子产品，因为没有假货。买的肉和蔬菜被随意清洗并放入锅中，因为它们是健康和环保的。

澳大利亚人非常重视健康，热爱运动。一天中的每一次，你雀液隐都可以看到人们在街上跑步或骑自行车，甚至穿着办公套装和运动鞋的人。有些社区有自己的免费高尔夫球场，你可以随时随心所欲地玩，所以澳大利亚人很少生病，即使他们生病了，打电话给家庭医生就足够了，基本上不用去医院。

澳大利亚钞票是由特殊塑料纸制成的。它们防水、抗皱、抗撕裂。伪造它们极其昂贵。因此，你在顷厅这里几乎看不到伪钞。当你出去买东西，有人给你找钱时，你永远不需要仔细辨认它是否是伪钞。

3.移民澳洲的理由

1、全球的地理环境和生活自然环境

全球宜居城市，高品质衣食住行水准。澳大利亚有碧蓝的天上和明朗的阳光，风景秀丽，基本上从没出现过极端化的气温。在美国耶鲁大学公布的《全世界自然环境业绩考核指数值EPI》中，澳洲的空气质量排名全球。

2、从摇蓝到终老的多方位薪资福利

澳大利亚是全世界推行社会发展福利制度最早的国家，都是全世界薪资福利是的国家之首。

①基础教育

从学前班到普通高中12年的免费基础教育，16岁前，享有福利部的少年儿童补贴。

②免费医疗保险

除开具有澳洲中国Medicare医疗保险，因为澳洲和12个国家签定了“诊疗互利协议书”，如果你手执澳洲护照签证在英国、德国、丹麦、芬兰、意大利等国家都能享有与澳洲同样的工资待遇。等于就医无需掏钱。

③养老服务褔利

领养老保险金不新奇，能在其他国家领养老保险金才新奇。假如就是你手执澳洲护照签证衣食住行在奥地利、丹麦、澳大利亚、智力等N多国家，能够照领养老保险金。

4.澳洲移民的禁忌

一、与澳洲人平时沟通交流的禁忌

澳洲人十分讲究礼貌，重视公共场合的礼仪知识，她们在公共场所从不高声喧闹。

除此之外，澳洲人觉得免子是这种不启辰的小动物，对免子有十分非常的避讳。因而移民澳大利亚后，移民在与澳洲人沟通交流时，应当尽量减少提及免子，能够多谈某些有关体育竞赛，旅游及其在澳洲的见闻这类。

二、移民要了解的相遇禁忌

澳洲人碰面通常习惯性挥手。但一部分较亲密无间的女士碰面，相互间不挥手只是接吻另一方的脸。因为澳洲人名字基础名在前，姓放前。因而在澳洲，叫法他人时要先讲姓式，再接好小妹，先生或夫人等。亲戚朋友中间则能够互称乳名。

澳洲人为人处事较为大大咧咧，规则意识较为强。赴宴禁止时、幽会没有事前联络，这种在澳洲全是禁忌。

三、澳大利亚移民要了解举止禁忌

在澳洲的社交媒体场所，避讳伸懒腰，打呵欠等动作。除此之外，许多澳洲男生讨厌握紧双肩包或者牢牢地相拥这类的行为。

四、澳洲社交礼仪禁忌

和许多欧美国家类似，澳大利亚都是1个尊崇、说道公平的国家。澳洲人讨厌以指令的口气重挑唆他人，也讨厌别人用指令的语气说话。

特别注意的是，澳洲人公私十分明晰。以和合作伙伴一块儿用餐为例，澳洲人口数量中的“用餐”就是说单纯性的吃一餐饭，这合在中国商人中间时兴的饭桌文化艺术不一样。新移民不必觉得和合作伙伴一块儿进行餐，做生意就会变得越来越好做。在澳洲人眼里，商业服务协作和友情是不用创建在餐桌上的。

C. 澳大利亚到底哪里好

澳大利亚，好多人都说那是一个很美的地方，但是只有真正到了澳大利亚，才能领略出它独特的风光，大家都说澳大利亚好，那么澳大利亚到底好在哪里呢？接下来我就介绍一下。

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澳大利亚人的生活非常的丰富，每年都有可以参加的艺术展，芭蕾舞交响乐等活动，如果你喜欢舞蹈课可以去参加，另外还有语言课，烹饪课你想学什么都有，喜欢运动的人，应该特别喜欢这个地方，因为这里一年四季都适合跑步，运动设施齐全，想打羽毛球，跳伞等极限运动，如果喜欢的话，你也可以去参加。这真是一个大家喜欢的地方。

D. 冲浪这项运动是哪里的古老文化

冲浪这项运动是哪里的古老文化

冲浪这项运动是哪里的古老文化，冲浪可以让人享受到刺激惊险的感觉，但是我们在冲浪的时候应该做好防护措施，这毕竟是一项有安全隐患的运动，看看冲浪这项运动是哪里的古老文化。

冲浪这项运动是哪里的古老文化1

冲浪起源——波利尼西亚人的古老运动。

冲浪是一项以海浪为动力的极限运动，要在有风浪的海滨进行。海浪的高度要在1米左右，最低不少于30厘米。

【发源史】

冲浪起源于澳大利亚，早期的土着人，常乘独木舟浮海时，就凭一叶扁舟忽而冲上浪峰，忽而滑向浪谷，这也慢慢形成了冲浪运动的前身。二战后，轻便的塑料冲浪板产生，大大促进了冲浪运动的发展。发展到今日，随着滑板的改进与安全系数的提升，冲浪受到了越来越多人的欢迎

【冲浪器材】

冲浪器材有多种模式，其中长板的长度9尺以上，适合初学者使用。除此之外，初学者还可以选用软板，它的动感机动性强，可以不受浪头大小限制。而技术性的浪板则有长度7尺一下的短板，冲浪技术较好的可以选择这种。要应付像夏威夷地区等有大浪，则需选择枪板，其原理在于枪板偏窄偏长，安全系数较高

【运动技巧】

冲浪者在海里有适宜海浪的地方俯卧或坐在冲浪板上等待，当合适的海浪逐渐靠近的时，冲浪者需调整好板头方向，俯卧在冲浪板上顺着海浪的方向划水，使冲浪板保持在海浪的前面，当海浪推动冲浪板滑动时，冲浪者站起身体，两腿前后自然站立，两膝微屈，利用身体重心、肩膀和后腿控制冲浪板的走向。

冲浪板携行在转弯时要多注意，朝海边走出去时，手上拿着冲浪板的角度要成冲浪直线，不可把浪板放在身体前面，以防海浪撞击浪板打到自己的身体。冲浪板由外海冲回岸边，距离水深约30厘米时，要立即下板，避免冲浪板直接冲击到石头上

【注意事项】

1、冲浪时每个人在海上的距离请保持二个冲浪板的长度。

2、下水前要检查装备，做好暖身运动始，才可下海冲浪。

3、在海中冲浪时如果看到水母出现，或是被水母咬到，请赶快上岸休息。

4、初学冲浪手要加强手部划水训练和体能训练等。

冲浪这项运动是哪里的古老文化2

冲浪的发展起源

冲浪运动起始于澳大利亚，由于澳洲四面环海，气候温暖，多日照而少阴雨，有利于水上运动的发展，故而澳大利亚人特别喜爱冲浪运动。早在欧洲人迁来之前，这里的土着人，乘独木舟浮海时，就凭一叶扁舟忽而冲上浪峰，忽而滑向浪谷，这就是冲浪运动的前身。

关于冲浪的起源还有一种说法：冲浪起源于六十年代末世界冲浪胜地夏威夷群岛，1970年6月由美国一位冲浪爱好者电脑技师修万斯设计制造出世界第一条带有万向节的帆板，并获专利权，此后在当地很快兴起帆板热，不久便流传到欧洲、澳洲和东南亚一带，兴于澳大利亚。

早在1778年，英国探险家J、库克船长在夏威夷群岛就曾见过当地居民有这种活动。1908年后冲浪运动传到欧美一些国家。1960年后传到亚洲。近一、二十年冲浪运动有较大发展，北美洲、秘鲁、夏威夷、南非和澳大利亚东部海滨都曾举行过大型的冲浪运动比赛。

第二次世界大战后，塑料工业的诞生产生了轻便的塑料冲浪板，促进了冲浪运动的发展，由此，冲浪运动才真正在世界许多国家开展起来。随着冲浪运动逐渐普及和提高，其运动便向着竞技方向发展了。澳大利亚经常举行冲浪比赛。

冲浪运动首届世界锦标赛于1962年在澳大利亚的曼利举行，其后每两年举行一次比赛。比赛主要根据冲浪者在规定时间内完成的冲浪数量和质量，采用20分制进行评分，如在30分钟内冲3个浪或45分钟内冲6个浪，再根据冲浪运动员冲浪的.起滑、转弯、滑行距离和选择浪的难易程度等进行评分。

冲浪运动曾创造了许多令人难以置信的奇迹，常使人惊讶不已。1986年初，两名法国运动员庇隆和皮夏凡，脚踩冲浪板，从非洲西部的塞内加尔出发，横渡大西洋，二月下旬到达中美洲的法属德罗普岛，历时24天12小时。

冲浪运动是相当惊险的一项运动。脚踏冲浪板，出没在惊涛骇浪之中，即使熟悉水性，有高超技巧的人，也难免发生危险(danger)。因此，随着冲浪运动的发展，冲浪救生活动也在不断发展。

2016年8月4日，国际奥委会投票通过了在2020年东京奥运会上新增五个项目的提案，五种运动分别是棒垒球、攀岩、空手道、冲浪以及滑板，其中棒垒球是时隔12年重回奥运大舞台。

冲浪器材种类

全部冲浪板的重量只有11～26公斤冲浪板种类：

一、长板-长度9呎以上，适合初学者。

二、短板-长度7呎以下，属于技术型浪板。

三、枪板-窄又长，以应付像夏威夷地区的大浪而设计之。

四、软板-动感机动性强，不受浪头大小限制，适合初学者。

五、浮筏板-板面宽大，速度转变较慢，适合初学者趴在浪板上练习用。

六、人体冲浪-不利用任何工具，将人体在较浅海边，以游泳方式，浮于水面，随波浪起伏而推进。

冲浪注意事项

1、冲浪板携行要注意转弯的地方，放在地上时要轻放、风很大时摆在沙地上要用沙子盖在冲浪板上，避免被风吹走。

2、冲浪板拿着朝海边走出去时，手上拿着冲浪板的角度要成直线，千万不可把浪板放在身体前面，防止海浪撞击浪板打到自己的身体。

3、冲浪板由外海冲回岸边距离水深约30公分时，请立即下板，避免冲浪板直接冲击到石头上。

4、冲浪板跟海浪在撞击的时候，千万不可用手去拉安全脚绳和冲浪板，以免手被拉伤。

5、冲浪时每个人在海上的距离请保持二个冲浪板的长度。

6、当你是初级的冲浪手，请注意下水前要检查装备，蜡块打过没、安全绳、救生衣检查好，暖身运动做二十分钟后，始可下海冲浪。

7、冲浪起乘规定是以最靠近海浪崩溃点，且他的动作是第一个站立起来，旁边的冲浪手都要停止冲浪，如果你不管三七二十一冲下去的话，若发生事故，抢浪的人要负起一切的后果和赔偿责任。

8、冲浪最好的浪形以中间崩溃往两边斜面推进的海浪最好，最危险且最不好的浪是以一排涌起瞬间崩溃的海浪，此时请上岸休息。

9、在沙滩上做柔软体操时，海风此时吹得非常强，请赶快绑好安全脚绳，我们的身体要站在顺风方向的前缘，免得被自己的冲浪板打到受伤。

10、在海中冲浪时如果看到水母出现，或是被水母咬到，请赶快上岸休息。

11、在外海冲浪时最靠近第一个起浪区的冲浪手，如果有一道疯狗浪从你的上方整排盖下来时，你要迅速把冲浪板往后丢，赶紧拨水潜水躲藏。

14、初学冲浪手要加强手部划水训练、体能训练、脚部训练、水中前滚翻憋气训练。

15、冲浪要冲得好必须具备潜越浪技术，斗志要高、体力肌肉要强，平时请多看冲浪录影带、冲浪杂志、多跟冲浪高手一起冲浪、多多观摩、没事多上网路和同好交流经验，保证你很快就能成为冲浪高手。

16、冲浪时如果碰到往外海外面拉出去的海流时，只要以斜面方向跟着海流走，把握海浪，千万不要把安全脚绳丢掉用游泳的游回来，请趴在浪板上休息等待救援。

冲浪这项运动是哪里的古老文化3

什么是冲浪运动

冲浪运动是以海浪为动力的极限运动，冲浪者在海里有适宜海浪的地方俯卧或坐在冲浪板上等待，当合适的海浪逐渐靠近的时候，冲浪者调整板头方向，俯卧在冲浪板上顺着海浪的方向划水，给冲浪板足够的速度使冲浪板保持在海浪的前面，当海浪推动冲浪板滑动时，冲浪者站起身体，两腿前后自然站立，两膝微屈，利用身体重心、肩膀和后腿控制冲浪板的走向。

冲浪可以让人们忘却烦恼，体验一次次与海浪搏击、驰骋在海浪上的快感。这就是为什么在世界上每天都会有许多人四处寻找着一处最完美的冲浪胜地，仅为完成一次与海浪的完美追逐。

冲浪对身体多个部位都要保健的作用，心脏不好的人不要选择冲浪这种刺激性运动，冲浪对心脑血管有益处，增加心脏壁的厚度，肩、背都能得到锻炼，消除身上的脂肪，锻炼身体的平衡，运动完会感觉身体酸疼，这是正常的，让身体的脂肪分配均匀，良好的身材，还能够对关节减少压力。

冲浪运动有什么好处

1、保持身体平衡,强健身体各部位

在冲浪板上时,需要不断抬头转头、两臂滑水,这些动作对颈、肩、腰都是有非常好的作用,非常有助于受损部位的功能恢复。冲浪时,为了保持身体的平衡,绷紧着肌肉,从而使背部腹部的肌肉将得到锻炼。不断的寻找平衡的位置,从而锻炼了大腿的肌肉。

2、身体负重平均分配,减少运动关节压力

就算因为没有控制好而翻入水中,也不用担心扭伤关节。因为在冲破涌浪的一瞬,水产生的浮力会把人托起来,这时身体的负载会被平均分配到全身。

能够在很大程度上减少运动对下肢关节的压力。正如我们在陆地上,每跑一英里,每只脚大约会撞击地面1000次左右,踝关节、膝关节和股关节都受到剧烈震荡,常会发生肌肉扭伤或韧带拉伤。而如果你驾驶冲浪板,这种震荡几乎为陆上跑步的1/12,伤害性就非常小了。

E. 布里斯班是澳大利亚昆士兰州首府，是澳大利亚第三大城市吗

布里斯班是澳大利亚非常知名的一个城市，这里的交通非常发达，是重要的交通枢纽，而且这里也拥有很多知名的学府，是澳大利亚的第三大城市

F. 澳大利亚移民需要了解的风土人情

澳大利亚移民需要了解的风土人情

一、澳大利亚的生活

澳大利亚人民的生活方式和他们的工资模式是密切相关的。

如果你也像我一样喜欢过夜生活的人，或许你在澳大利亚会很无聊。因为澳大利亚人民晚上几乎没有什么娱乐活动。下班后无应酬，无宵夜，而且澳大利亚人民也不喜欢加班，所以他们下班后的活动就是回家，或者户外运动。你想逛街的话只能逛超市（非特别日，超市是7点关门，如果我没记错的话），因为其他的商店在下午6点就已经关门了。只有一天比较特别，那就是每周的周四。每到周四，商场和超市就会大搞促销活动，而且会适当延长开业时间。

星期四是澳大利亚人的工资发放日，也是澳大利亚人民最快乐的日子。在这一天，他们选择庆祝的方式就是喝酒。他们的喝酒方式和我们中国不一样，没有下酒菜，纯喝酒，而且是喝的十分尽兴。他们对酒的热情可以是达到一下班就呼朋唤友下酒馆，尽管酒吧没椅子，站着围着一桌也要喝。所以澳大利亚的酒产业非常畅销。

二、澳大利亚人的娱乐

澳大利亚人民最喜欢的娱乐方式之一就是户外运动了。来到澳大利亚，你会发现到处都有澳大利亚人*动的身影。海边有他们游泳，冲浪的矫健身姿;花园式街道上有不少跑步者的身影;汽车公路旁，色彩斑斓的骑行者不时映入眼帘。虽然澳大利亚的保健品生产非常成熟，然而澳大利亚政府还是喜欢鼓励人民多参加运动，以运动来保健。为此，在悉尼，政府为能鼓励人民多到户外走动，推行了周日交通出行2.5元优惠政策。

除了运动之外，澳大利亚人民也很喜欢烧烤。他们喜欢在超市购置各种蔬菜，肉类到自家的烧烤炉上自行BBQ。所以，当我们在黄金海岸旅游时发现，海边公园每百米处就有一个自助烧烤设施，免费配备相应的水电设备，垃圾箱和洗手间，旁边还配备有大人小孩都可以参与的娱乐设施。公共设咐纤施建设得非常贴心。

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1.换取登机牌和托运行李

办理国际航班登机牌和行李托运只要准备好护照。如果没有提前选座位，可以在办理登机牌的时候请工作人员帮忙选择坐在一起的位置（飞机一般是中间四个座位，两边是过道，临窗各两个座位；如果是白天到达，可以选择临窗的座位；如果过夜，需要离卫生间远一些，否则人来人往会比较吵）。在办理登机牌的同时，就会办理托运行李，贵重的物品和现金不要托运在行李内，行李箱的尺寸和重量都要遵守航空公司的要求，尽量不要超重。

2.过中国边检

领取登机牌后就可以到国际航班边检出去边检，这个时候要准好自己的护照和登机牌。在等待边检的时候可能需要排队依次等候安检，边检窗口前一次只能站一人，要注意排在黄线外，如果是电子签证，边检的人会问是不是电子签证，回答是就可以了，当边检官在你的护照上盖章就表示已经出境。

3.安检

过了边检后就是安检了，排队的人可能会有点多，要排好队耐心等待。在安检的时候，一般不需要检查证件，需要把自己身上的金属类东西和电子产品放到盒子里（安检时用到的盒子），把其他的包和物品放在传送带上就可以了。要注意带上飞机的行李中，单个液体不能100毫升。安检时安检人员可能要求需要脱外套或鞋子什么的，不用担心按照他的要求做就可以了。

4.寻找登机口

看下机票上的登机口，抬头找标示。到达登机口后要看下票上的登机口是否和机场标示一样，如果不一样，尽快找工作人员求助，因为可能会临时更换登机口。到达登机口后，尽量找距离登机口近的地方休息，方便听通知。里面有很多的免税商品，需要什么可以在那里买。

5.拿好登机牌等候登机

检查自己机衡森仿票上的登机口，然后抬头看看机场上的指示牌，找相应的登机口。到达登机口后再检查下春裤等机票上的登机口是否和机场标示一样，如果有任何问题尽快找工作人员求助，因为可能会临时更换登机口。到达登机口后，尽量找距离登机口近的地方休息，方便听通知。在等待登机的时候，机场里有很多的免税商品，可以去逛一逛，但一定要掌握好登机时间，一般飞机起飞前半个小时开始登机。

6.登机

广播提示可以登机后，拿好自己的登机牌，就可以排队登机了。如果有行李，尽量靠前站吧，否则可能没有地方放行李了；如果什么行李，可以先坐在旁边，等到队伍后面慢慢走。上飞机前记得看下飞机登机牌，告诉空姐你的位置，空姐会为你指引，座位号在上方，找到自己相对应的座位号放好行李就可以了。