澳大利亚d3怎么吃法

❶ 维生素D3,用法用量是什么

维生素D目前主要来源是母乳和奶粉，其他天然食物或者晒太阳，但是这些都不能满足一天所需，中国营养协会建议摄入维生素D量：0-3岁婴幼儿400IU/天，4-12岁儿童400IU/天，早产儿双胞胎800IU/天（特殊情况请具体咨询医生适量补充），所以大部分还是需要其他营养品的辅助，在这里就推荐三个品牌，大家可以根据情况选择适合的产品。

目前婴幼儿维生素D3有三款比较好

第一款：奥斯特林Ostelin vd滴剂

成分：维生素D3、乳糖、阿拉伯树胶

质地：片剂独家速溶技术、舌下吸收。

服用方式：每日一片（一片既符合每天400IU标准）

采用MicroLingual美国专利速溶技术，在舌头下立即溶解直接进入体内，口味清新，没有鱼腥味，非转基因，不含防腐剂。

若没有维生素D3的帮忙，钙元素会在身体里乱窜从而无法有效地吸收钙。

❷ 澳洲代购 ostelin vitamin d calcium 维生素d 钙 300片怎么吃

产品名称】：澳洲代购 Ostelin vitamin d calcium 维生素D+钙片 孕妇青少年成年中老年人 300粒
【产品产地】：澳大利亚
【产品规格】：300粒
【适合人群】所有需要补充维生素D和钙的人群(适合孕产妇)
【产品用量】饭后服用（因为钙片不能在空腹的时候吃哦，不吸收的），1天2粒，或遵医嘱。
【产品保存】储存在低于25摄氏度,干燥阴凉处
【品牌介绍】Ostelin是世界第三大跨国制药集团，总部位于法国巴黎的赛诺菲-安菲特(Sanofi-Aventis)公司旗下专注于改善人体钙水平及维生素D水平的产品品牌。他们倡导“Put the D Back in Your Day”！
Ostelin的钙、维D系列产品一直广受信任，是澳洲专业生产钙片和维他命D的品牌（除了钙及维D外不生产任何其他产品），并仅在澳洲药房出售，是孕妇安全有效补钙的首选。
Ostelin的钙、维D系列产品一直广受信任，是澳洲专业生产钙片和维他命D的品牌（除了钙及维D外不生产任何其他产品），并仅在澳洲药房出售，是孕妇安全有效补钙的首选。
Ostelin这个牌子是澳洲家庭医生,医院医生,药房推荐的首选品牌.值得信赖.
但我们往往的疏忽非常重要的一点。如果baby们体内缺少维他命D，无论我们补充多少的钙质也不能够被很好的吸收。在日常生活中维他命D主要来源是阳光，城市人的生活里面普遍缺少日光浴这习惯，导致了体内缺少维他命D是现在城市人和城市baby们的普遍现象。这种情况在冬天特别的严重。所以说，要补钙要先补维他命D.
孩子缺钙，会影响生长发育，甚至智力发育。
孕产妇缺钙的危害不但影响妈妈的健康，更直接影响宝宝的生长发育。婴儿的钙来源是母亲的乳汁，一般来说，妈妈每天用来哺乳婴儿所分泌的乳汁，平均每天便会让她失去约300毫克的钙。若得不到及时补充，母体钙代谢就会出现负平衡，易得产后骨质疏松症。缺钙的婴儿可能会出现湿疹、夜惊、抽筋、佝偻病、出牙迟、厌食等症状。因此，对哺乳期妈妈来说，科学补钙既关心自己，也关心宝宝的健康。
成年人缺钙，可能引发骨质疏松，容易腰酸背疼，重则影响挺拔的身姿。大多数白领都觉得年轻就不用补钙，但事实上，中国人的主食以谷类为主，钙含量本来就少，而且膳食中的草酸、植物酸等会影响钙的吸收，从而引起钙的摄入不足。而年轻人抽烟、喝酒、喝咖啡、缺乏运动、怕晒太阳等不良习惯，更使缺钙现象雪上加霜。所以即使还年轻也千万不能大意，应该适当的合理补钙。
中老年人缺钙容易骨质疏松造成骨折。所以，补钙是每个人一生的必修课。
【维D的重要性】
维生素D是帮助钙吸收的必需品，也是健康的骨骼和牙齿所必须的。维生素D帮助吸收强化骨骼，减少老年患骨质疏松症的机率。此款维生素D含维生素D3。
维生素D3，又名烟碱酸胺、胆骨化醇。维生素D主要有以下生理功能：
1、提高肌体对钙、磷的吸收，使血浆钙和血浆磷的水平达到饱和程度。
2、促进生长和骨骼钙化，促进牙齿健全；
3、通过肠壁增加磷的吸收，并通过肾小管增加磷的再吸收；
4、维持血液中柠檬酸盐的正常水平；
5、维生素D3是活性的7-脱氢胆固醇。由大多数高级动物真皮层的7-脱氢胆固醇经紫外线照射后生成。实际上它是一种激素原，本身无活性，需先在肝脏中代谢成25-羟胆钙化醇，再在肾脏进一步羟基化后才有活性。防止氨基酸通过肾脏损失。用于佝偻病、骨软化症及婴儿手足搐搦症，佝偻病兼有龋齿者也可用本品防治。大剂量也用于皮肤结核、皮肤及粘膜各型红斑狼疮等。
近年来，国际对维生素D的大量深入研究显示：维生素D不再被认为是仅仅用于预防儿童佝偻病的营养必需品。维生素D对健康的意义被更加广泛的认知，并在大量临床试验中得到证实
【产品功效】：
维生素D3帮助改善钙的吸收功能
保持健康的骨质
在日常使您的缺钙得到有效管理

❸ Ostelin奥斯特林维生素D怎么吃Ostelin奥斯特林维生素D用法用量

Ostelin奥斯特林维生素D怎么吃，宝宝缺钙可能不是因为母乳含钙量太低噢，有可能是因为缺乏维生素D。下面就来跟大家介绍一下，这款国内非常热门的补充维生素D的产品的吃法是怎样的，Ostelin奥斯特林维生素D用法用量介绍。
Ostelin奥斯特林维生素D怎么吃
Ostelin是澳洲第一维生素D品牌,只做维生素D。

Ostelin婴儿维生素D草莓味滴剂 是针对婴儿和儿童身体体质而研发的维生素D补充剂。以针管滴剂的形式服用，产品配有计量滴管。可以加入母乳，奶粉，果汁，等给孩子服用。本品有草莓口味，让孩子更容易接受。本品绝对不含任何人工色素和香精添加剂。

产品功效：

帮助吸收钙，是强健骨骼和牙齿之必须含钙质和维他命D不够的饮食会导致日后的骨质疏松症可以帮助维护健康的肌肤和免疫系统提高肌肉的强壮和机能。

产品成分：每0.5ml含维他命D3 200IU（5mcg）

适用胡伍:适合从刚出生婴儿到12岁的所有儿童

食用方法：

普通宝宝日常摄取量为每日饭后0.5 ml

缺钙或者缺维生素D的宝宝每日饭后1.0 ml

Ostelin奥斯特林维生素D用法用量
感冒时期：每天1.0ml，随餐服用或随医嘱

日常保健：每天0.5ml，随餐服用或随医嘱

以针管滴剂的形式服用，产品配有计量滴管。可以加入母乳，奶粉，果汁，等给孩子服用。本品有草莓口味，让孩子更容易接受。

(使用前先摇匀，每天剂量不可超过1.0ml)

Ostelin VD liquid for kids这款产品是给“新生儿”以及12岁以下儿童服用的产品。我们的建议用量是一天0.5ml，提供(200IU)的VD。但是如果真的有所需要，在医生指导之下差做渣，可以每天服用400IU的补充剂量。

其实，仔细看下产品包装，上面也明确标注了“for infants & Children under 12 years of age”(给新生儿和12岁以下的儿童)：

在国内的宝妈们基本都知道，医生通常建议的VD补充量其实是每天400-500IU。所以，Ostelin的建议补充量每天200IU其实是非常“保守”的一个剂量，就是为了避免过量补充有可能造成的危害。那么，按照厂家的建议用量，每天只给孩子补充200IU的Ostelin VD，是百分百安全的!
Ostelin奥斯特林维生素D评价
心得：这款是之前觉得D drops难用买的替代品 用起来挺方便的 配有一支小针管 每次能控制用量 也能准确知道她喝没喝进去 但说明上说一天喝虚悄0.5ML 但它的0.5ML只有200IU 中国貌似要求宝宝一天D3的摄入量要400IU 打开有一股很大的草莓香 我开始以为是甜的 后来滴手上尝了一下 无色无味 就是很香很香

包装盒上的说明：

首先 这是一款给婴儿和十二岁以下儿童服用的D3滴剂

然后 每天随餐服用0.5毫升 或者 对于特别缺乏D3的特殊儿童服用1毫升 (每0.5毫升是200IU 每1毫升是400IU 鉴于中国对于儿童D3服用量为每天400IU 我都是给我女儿喝1毫升)

Tips:用之前需要摇晃均匀 打开以后需要冷藏并且40天内要服用完 不然就不能要了